Riešenie problémov s tetániou pri cvičení
ahojte, už dlhšie ma trápi problém - prichádza mi zle pri fyzickej aktivite, nie ale vždy, keď začnem dýchať nejak z hlboka, začne sa mi točiť hlava, nemôžem sa akoby nadýchnuť, príde mi zle že mám pocit že umriem. Potom spanikárim a je to horšie a horšie a ešte keď sú okolo mňa ľudia, je to ešte horšie. Bola som na všetky vyšetrenia so srdom, pľúcami atď atď...všetko mám OK... keď idem behať alebo do kopca, začne sa mi tak točiť hlava že neviem ani dýchať len si musím kľaknúť a počkať...mám hyperventilačnú tetániu..stretol sa s tým niekto ? prípadne ako s tým bojovať? cvičenie milujem ale bojím sa
mne praveze cvicenie na tetaniu neskutocne pomaha. citim sa ovela lepsie, praveze si naopak nedokazem predstavit, ze by som cvicit prestala, to som mala extremne stavy predtym. ale tak kazdy to ma inak.
@danielahamar tak to ma veľmi mrzí, dúfam že na to prídeš časom, tak ako aj ja, že ako na to 🙂
Treba len skusat, ktore cvicenie sadne. 🙂 Kazdy tetanik to ma inak, ale vacsinou im to cvicenie praveze pomaha zmiernit priznaky. Drzim palce, verim, ze aj ty prides na to, co pomaha tebe. 🙂
Ja som prestala skrz toho cvičiť, chodila som na zumbu a musela som to nechať. Ale čo s tým netuším