Výživový doplnok Shatavari
Rada by som prečítala vaše skúsenosti - názory týkajúce sa výživového doplnku SHATAVARI, ktorý okrem iných vlastne ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu žien. Momentálne som po spontánnom potrate, ešte sa mi nedostavila ani prvá mrcha. Dnes som navštívila lekárku, ktorá oficiálne praktizuje čínsku medicínu, a na tento môj problém som od nej dostala toto Shatavari. Mám to brať aspoň 3 mesiace.
Píšu o ňom nasledovné:
Regeneračné účinky Shatawari, najmä na ženský reprodukčný systém sú dávno známe. Shatawari tonizuje a posilňuje činnosť ženských reprodukčných orgánov a je už tradične používaná pri premenštruačnom syndróme, bolestivej menštruácii... Tiež podporuje tvorbu krvi v tkanive reprodukčných orgánov, čím pomáha pripraviť maternicu na počatie a pomáha tak v liečbe neplodnosti. Pôsobí tonizujúco aj po pôrode, kedy je prospešná v tvorbe mlieka, upravuje maternicu a hormóny.
Toto množstvo zdraviu prospešných vlastností má Shatawari vďaka obsahu phyto-estrogénov, hormónov upravujúcich správnu hladinu estrogénu, ktoré tiež zohrávajú dôležitú úlohu pri udržaní ženského tela dlhodobo zdravého. Klinické štúdie odporúčajú rastlinný estrogén, pretože nemá negatívne vedľajšie účinky. Pre mužov je Shatawari vyživujúce tonikum podobne ako ženšen. Táto rastlina vďaka svojim vyváženým vlastnostiam pomáha regulovať rast, pôsobí upokojujúco, je výživou pre celý organizmus a spolu s Ašvangandhou a Brahmi je znamenitá aj pre deti. Tiež sa odporúča seniorom pre zmiernenie suchosti organizmu, ktorá je súčasťou prirodzeného procesu starnutia.
Stručné zhrnutie
- Shatavari je v diskusii označované ako rastlinný zdroj phytoestrogénov a používa sa na podporu hormonálnej rovnováhy, plodnosti, tvorby mlieka a pri premenštruačnom syndróme.
- Šatavari je dostupné vo forme kapsúl a čajov v e-shopoch a špecializovaných predajniach (príklady v diskusii: planetayurveda.sk, ajurshop.sk, produkty od Dr. Govinda).
- Užívanie v diskusii odporúčali praktici ajurvédy a niektoré užívateľky odporúčajú kurzy trvajúce 2–6 mesiacov; konkrétne dávkovanie v praxi uvádzali používatelia (napr. 1 kapsula ráno + 1 večer alebo 2+2 denne počas 3 týždňov).
Q: Čo je Shatavari a na čo sa používa?
A: V diskusii je Shatavari popisované ako ajurvédska bylina s obsahom phytoestrogénov, ktorú užívajú na podporu plodnosti, reguláciu menštruačného cyklu, zníženie návalov tepla, zvýšenie laktácie a podporu po pôrode.
Q: Kde sa Shatavari dá kúpiť podľa diskusie?
A: Uvádzané zdroje v diskusii sú planetayurveda.sk (Planet Ayurveda kapsule), ajurshop.sk (Satavari kapsuly) a produkty/čaje od Dr. Govinda; články a video o Shatavari sú na modrykonik.sk a flexity.sk.
Q: Aké dávkovanie Shatavari ľudia v diskusii uvádzali?
A: Jeden používateľ uviedol dávku 1 kapsula ráno a 1 večer, iný uvádzal 2 kapsule ráno a 2 večer počas ~3 týždňov a následne 2 kapsule ráno; praktici odporučili užívať aspoň 3 mesiace.
Q: Sú s užívaním Shatavari hlásené vedľajšie účinky?
A: V diskusii boli hlásené vedľajšie príznaky ako špinenie/menštruačné výtoky, meškanie menštruácie a nevoľnosť; jedna používateľka tvrdila, že Shatavari sa nesmie kombinovať s liekmi, ktoré zabraňujú nástupu menštruácie (napr. Visanne).
Q: Pomôže Shatavari pri otehotnení podľa skúseností v diskusii?
A: Niektoré ženy v diskusii hlásili otehotnenie po užívaní Shatavari (uvedené prípady po 2–6 mesiacoch), iné uviedli, že im nepomohla; existujú protichodné osobné skúsenosti bez systematických klinických dát v diskusii.
Q: Podporuje Shatavari tvorbu mlieka pri dojčení?
A: Viaceré užívateľky uviedli, že Shatavari zlepšilo tvorbu materského mlieka; jedna používateľka uviedla, že užíva Shatavari počas kojenia 10 mesiacov.
Q: Je Shatavari odporúčané pri ochoreniach ako endometrióza, myómy alebo cysty?
A: V diskusii sú zmiešané skúsenosti: niektoré ženy uviedli zmenšenie cyst po bylinných odvaroch a akupunktúre, jedna reportovala špinenie po 15 týždňoch užívania pri 3 cm myóme, iná uviedla zmenšenie folikulárnej cysty po 7 týždňoch čaju.
Q: Aké komplementárne metódy ľudia v diskusii spomínali pri liečbe hormonálnych problémov?
A: Spomínané metódy zahŕňali akupunktúru, čistiace bylinné odvary, zvýšenie príjmu vitamínu E, očistu pečene, enzýmy ako serrapeptáza a Wobenzym, pijavice (hirudoterapia) a zmeny životosprávy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Shatavari sa v diskusii používajú primárne ako doplnok na hormonálnu rovnováhu, podporu plodnosti a laktácie.
- Shatavari je v praxi dostupné ako kapsuly a čaj a bežne sa nakupuje cez e-shopy uvedené v diskusii (planetayurveda.sk, ajurshop.sk, produkty Dr. Govinda).
Sporné názory
- Účinnosť Shatavari pri otehotnení je sporná; niektoré používateľky hlásili otehotnenie po 2–6 mesiacoch, iné žiadny efekt.
- Bezpečnosť kombinácie Shatavari s hormonálnou liečbou je sporná; jedna používateľka tvrdila, že sa nesmie užívať spolu s liekmi, ktoré blokujú nástup menštruácie (napr. Visanne), zatiaľ čo klinické odporúčanie v diskusii chýba.
Otvorené otázky
- Aké sú presné farmakologické interakcie medzi Shatavari a konkrétnymi hormonálnymi liekmi (napr. Visanne, tablety typu Minerva)?
- Aká je optimálna dávka a dĺžka kúry Shatavari pre podporu otehotnenia alebo laktácie z hľadiska klinických štúdií?
- Má Shatavari konzistentný vplyv na myómy alebo endometriózu pri porovnaní s konvenčnou liečbou?
Spomenuté značky a firmy
Planet Ayurveda, ajurshop.sk, Dr. Govinda, modrykonik.sk, flexity.sk
Spomenuté produkty a metódy
Shatavari, Shatavari kapsule, Shatavari čaj, Shatavari + Ashvaganda, serrapeptáza, Wobenzym, vitamín E, Minerva (tablet), Visanne, akupunktúra, pijavice (hirudoterapia), IVF, laparoskopická operácia, antikoncepcia, phytoestrogény
Miesta a osoby
Galanta, Michalovce, Praha, Bratislava - Lamač, India, Dr. Madanom Gulatim
ake mate skusenosti s tymto produktom? zvazujem si kupit na odporucanie pri nadmernom poteni a navaloch tepla,stresu a pod. ....
ahojte, mate niektora skusenost, mam 3cm myom a poradili mi Shatawari, pijem ho uz 15 tyzdnov 2x denne a minuly mesiac som presne na 21.den troska spinila a teraz znova velmi slabo ale predsa spinim od 21. dna ale uz je to trva treti den. Mam aj ranku na krcku. Nikdy pred tym som taky problem nemala a menzes mam pravidelny. Moze mi to sposobovat ten caj, lebo "upratuje" v mojom tele alebo ... mate podobnu skusenost? ...dakujem za odpovede
Ahojte, veľmi kvalitné Shatavari nájdete tu:
http://www.planetayurveda.sk/shatavari-kapsule-...
Vdaka nej mam syna.odporucam ju kadial chodim.7 rokov endometrioza,1 neuspesne ivf,18hod.bolesti a ja nachystana pod noz-chcela som dat vsetko von a vzdat sa sna o dietati,pretoze som uz nevladala.posledne cysty som mala tusim7 a 9 cm.pred operaciou kontrola...1,5 a 2 cm cysty,odvolanie operacie,uspesne ivf a najkrajsi syn,aky sa mi mohol narodit.mam ju v kasulach-je to. Vacsia koncentracia.7 rokov so mnou lekari nerobili nic.akurat vybrali vajecnik.nepomahali infuzie proti bolesti,hormony rozhadzane...nepomahali bylinky ani liecive vina...a hla! Nie lekari ale priroda.
@salwusa super, práve som pozerala, že aj u nás v Michalovciach v jednej čajovni majú tie kapsule, tak ich určite vyskúšam. Viac ako otehotnieť teraz potrebujem nabrať hormonálnu rovnováhu aj keď po 2. bábätku veľmi túžime. Zmenila som životosprávu, cvičím, schudla som trochu a ešte mi chýbalo niečo na celkovú rovnováhu, tak možno pričinením týchto viacerých faktorov znova otehotniem.
Ja som to brala dlhšie kvôli akné, antikoncepcia mi vždy na akné pomohla, takže to mám hormonálneho pôvodu, ale Shatavari mi bohužiaľ nezabralo, aj keď by som bola rada, keby pomohlo.
Shatavari+ Ashvaganda= môj syn.
Žiadna chémia, ani umelé hormøny ani drastické zásahy do ženskęho organizmu. Uživajte prīrodné produkty. Výsledok sa dostaví v rozpätí 4-6 mesiacov.
@perlacosmetic poraďte, ktoré konkrétne ste brali, na internete je ich veľa ...
Ja to užívam dodnes, ešte kojím syna / 10 mes./ a Shatavari je tiež veľmi dobré na tvorbu mlieka, a celkovo na celý ženský organizmus. ja to kupujem od môjho učiteľa jogy. On je Ind a všetky tieto výživové doplnky nosí priamo z Indie. platím 15 € za sáčok ale neviem, že koľko je tam toho gramov.
Ponúkame extrakt zo Shatavari v kapsuliach značky Planet Ayurveda. Čisto prírodný produkt testovaný v akreditovanom laboratóriu. Obsahuje extrakt 4:1, nie prášok (silnejší účinok). Vozíme priamo z Indie od ajurvédskych lekárov.
https://www.modrykonik.sk/market/vyzivove-dopln...
Januska 41 - tak skús si kúpiť od Planet Ayurveda, uviedli tu link na produkt.
http://ajurshop.sk/produkt/satavari-kapsuly/ Ja používam tieto a už sa mi raz podarilo po dvoch mesiacoch užívania otehotnieť..teraz ich užívam opäť ako podporu na otehotnenie..
@januska41 Jednu kapsulu ráno a jednu večer a aj predtým som ich takto brala.
Mohlo by Vás zaujímať: VIDEO: SHATAVARI - účinky a použitie. Rozhovor s ajurvédskym lekárom Dr. Madanom Gulatim o účinkoch Shatavari. Anglický jazyk, slovenské titulky:
https://www.modrykonik.sk/blog/mamazem/article/ajurvedske-byliny-videa-r7hp7l/
@salwusa
Ahoj,
Chcem sa ta opytat, ci si pri endometrioze uzivala aj nejake hormony ako napr visanne. A ked si uzivala satavari, mala si popri tom aj hormony?
Ďakujem
@janaayurveda ahoj.zial nie.moj lekar mi nikdy nic nedaval iba v prechode som umelom bola.shatavari sa nesmie brat pri akychkolvek liekoch,kt.zabranuju nastupu menstruacie.to potom robi len zlobu.takze,ak mas visanne,spolu v ziadnom pripade.
@salwusa
Dakujem.
Ja idem dnes k lekarovi, nejako sa poradit, chcem radsej vysadit tie hormony a pit satavari. Plus liecba pijavicami a duchovna liecba.
@janaayurveda cajik nie je taky silny ako kapsule.aspon to mi povedal moj lekar.v kapsulach vacsia koncentracia
@salwusa
Ja mam caj od Dr. Govinda z Prahy, a od neho to ma ajurvedska lekarka, ktora mi ho dala.
dakujem za odpovd dnes som bola na kontrole pila som čaj 7 týždnou jedna folikulova mi zmizla ale ta druha endometroalna je tam stále endometriálna a čokoládová je to iste, ešte budem piť ten čaj a dalej uvidím zrejme skusím antikoncepciu snád sa vyhnem operácii
citala som o tom v mojej mudrej knizke, je to vlastne bylinka... ale este som nikde nepostrehla nejake produkty z nej.. musim na to mrknut...