Ako zvládať výchovu vysoko citlivých detí?

@widy33 a tá psychologička sa špecializuje aj na diagnostiku autizmu, keď ho tak vehementne vylúčila?

Ja mam taku 5 roxnu dceru a popri nej som zistila ze sama som vysoko citliva. Dcera znesie iba isty typ ponoziek, nohavic, triciek. Nenosi spodne pradlo. Kym sme na to prisli tak to bolo utrpenie. Uz ako 2 rocna si len 40 minut vrieskajuc obliekala ponozky. Ponozky su dodnes problem, niekedy ide bez nich, aj v zime. Uz to neriesim, ani okolie. Tiez pocuvame nazory ze je rozmaznana a vymysla, ale vidim a citim ze to tak nie je. Ja sama mam 2 typy nohavic v rozmych farbach a 3 tricka v roznych farbach lebo mi je to tak pohodlne. Ked su vsetky moje dwti doma (4), tak mavam sluchatka lebo niekedy citim uplny pretlak z toho hluku a uplne ma vypina

@anonym_8cdea8 presne takto to je u nás. Ponožky nakupujem len HM nosí ich naruby aby jej nevadili švy. A tieto plače za ponožky dobre poznám. Isté obdobie nenosila nohavičky teraz nosí ale iba určitý druh stále kupujem väčšie. Nosí len legíny žiadne nohavice neznesie. Topánky to je vždy lotéria. Objednám viac kusov doma skúšame, ktoré sadnú necháme. Je toho veľa. Tiež som zistila, že som HSP dcéra to zrejme zdedila po mne. U mňa však bola tvrdá výchova takže som rada, že som to vďaka dcére pochopila. Senzorickké preťaženie mávam často. To mám len dve deti. Dcéru a 7mesačné bábätko. Obdivujem ako to zvládaš pri 4.😊 Môj synček mal mať dvojičku žiaľ nezvládlo to.

@beata_k presne takéto správy potrebujem. Ja to cítim už dlhšie, že potrebuje emocionálne dozrieť v škôlke. Keď tlačíme tiež zatne sa ako mulica. A bojuje. Ja pri mojej povahe mám platinové nervy 🤣

@anonym_4f0cdc Dcéra nemá autizmus.

@widy33 On sa nezatne kvoli tvrdohladlavosti. Skor jeho mozog ked je "pretazeny" sa takto sam chrani.
Nic sa neboj, bude dobre. 🙂

@widy33 no ako povieš.

Ja mam 4 vysoko citlive deti..zistila som to asi pred rokom, ked som sa skoro psychicky zrutila, ze aj 4. dieta bude podobne ako jej 3 starsi surodenci..dovtedy som verila, ze taketo stavy su bezne a zazivaju ich aj ini rodicia. Aj ked kamaratky mi tvrdili uz pred rokmi, ze oni take nazazivaju..My sme to vychytali x4 a dalej uz nepokusame..

@zonjushe tak v tomto stave som bola aj ja. Vyhorela som nechcem už také zažiť. Najlepšie čo sa nám mohlo stať je, že teraz už vieme čím to je. Nikto to nepochopí kým to nemá doma. Musím však uznať, že moja dcéra je úžasné dieťa. Tie jej neustále fantázie a otázky na ktoré proste nedokážem odpovedať. Fascinujú ju prírodné živly musím s ňou sledovať programy o vesmíre, planéty čierne diery. Sleduje lovcov tornád 🤣 cunami. Lovci perál. Lovci medu divých včiel. Takéto veci ju zaujímajú totálne do hĺbky. Občas jej nestíham. Potom príde pretlak a som hotová.
Ako to zvládaš? Aký máš ventil?

@beata_k kiežby to chceli pochopiť aj jej blízky, naša rodina. Dokonca ju označili za nenormálnu.

@widy33 to si nevšímaj. Inak táto vysoká citlivosť je dedičná, ja dcére rozumiem. Kto to nezažil, nepochopí. Robíš všetko najlepšie ako sa dá. Dcéra nie je chorá, ani divná. Jej nervový systém funguje inak, ale nie nesprávne .

@zonjushe 4 deti - obdivujem. Ja mám doma jednu a niekedy mi ide hlava prasknúť 🤯
@widy33
Ja mám doma 6 ročnú dcéru. A toto je presne aj u nás: hlad a únava sú najväčší nepriatelia. Lenže ona to nevie prijať a pochopiť. Mne ako matke dlho trvalo pochopiť, prečo ona mrnčí bez príčiny, prečo nechce legíny. Postupne sa učím... Do ničoho ju nenútim, dávam jej častejšie jesť v malých dávkach, snažím sa jej striedať aktivity, aby sa veľmi neunavila, pýtam sa jej a prispôsobujem- ok, dnes nemá náladu na umývanie hlavy, tak to urobíme inokedy... Veľmi pekná je kniha Orchidea a púpavy

@tomcimka Ja som nikdy nerozumela prečo nedokáže urobiť obyčajné základné veci, ktoré vyžadujem. Umývanie rúk, fúkanie nosa, a milión iných.

@widy33 ešte som zabudla dodať niekedy v noci kričí bez príčiny. Nedokáže v tom jej amoku povedať čo to je väčšinou začínajúci sopel. A to mrnčanie je nekonečné. Neustále by bola založená vo vani. Voda ju upokojuje.

@widy33 toto aj mne dlho trvalo pochopiť. Teraz som už nejako vžitá a ignorujem to- urobím, čo treba za ňu urobiť a je kľud. Ak sú činnosti, ktoré nie sú nevyhnutné a akútne, tak to odkladám na inokedy.

@anonym_4302f4 ak nemas ziadne vedomosti o neurotypickych a neurodiverznych detoch, prosim, nevyjadruj sa k teme. Tvoj „nazor“ nepodlozeny skusenostiou, alebo odbornymi poznatkami nikoho nezaujima

@widy33 chcem ti len napisat, ze ta chapem a ze je to velmi narocne. Vysoko citlive deti maju posunute vnimanie vsetkeho a stres im moze sposobit uz len zastekanie psa kdesi v dialke, ktore si ty ani nevsimnes. So 6-rocnym dietatom uz vies celkom pekne pracovat tym, ze ho naucis verbalizovat vlastne prezivanie a pocity. Tym sa nauci rozpoznat, co sa s nim aktualne deje a casom si vybuduje vlastne obranne mechanizmy. Vola sa to MarteMeo metoda. Napriklad, dcera dostane zachvat a zacne kricat. Ked sa trosku upokoji, ty jej podla situacie povies: „vidim, ze si nervozna/unavena/zlakla si sa…chces, aby som sa objala a pomohla ti upokojit sa?“ Je to velmi narocne, lebo pri ziapajucom dietati a unave clovek vlastne musi najprv regulovat seba a vlastne nervy😉. Uplne idealne je, ak situaciu vobec nenechas eskalovat az do stavu, ked uz nevnima, co vravis. Moje dieta sa touto metodou uz v styroch rokoch naucilo samo vyhodnocovat situacie, ktore spodobovali pretlak/krik. A napriklad mi povie „Mama, je tu velmi vela ludi. Chyt ma za ruku.“ Alebo: „bolo toho na mna vela, chcem sa pri tebe upokojit.“ Je to beh na veeelmi dlhu trat.

Pokial ide o okolie a blbe poznamky, mna to dlho tiez zamestnavalo, ze si asi vsetci myslia, ze dieta rozmaznavam. Totalne som vyselektovala ohruh priatelov a znamych. Stretavame sa s ludmi, s ktorymi mozem otvorene hovorit o vsetkom a ktori moje vychovne metody respektuju. A nie, nevychovavam ziadne rozmaznane, „zbytocne precitlivele“ dieta. Na rozdiel od deti, ktorych rodicia si autoritu vynucuju „tvrdou vychovou“, rozumej, deti ich posluchaju, lebo maju strach, sa mna moje dieta neboji. A ano, vrieska pri mne, robi sceny, pretoze sa u mna citi bezpecne. Najvacsou odmenou je pre mna to, ked mi po hadke samo povie „Mami, chcem sa s tebou udobrit. Prepac.“ Nie preto, ze sa ma boji, nie preto, ze som mu zhabala hracky a chce ich spat.

Ak niekto komentuje, co robis, alebo chce korigivat v konkretnych situaciach spravanie dcery, skus odpovedat „ja to vyriesim. Ja sa postaram.“

Velmi vam drzim obom palce!

@widy33 este mi napadlo, nechali ste urobit diagnostiku na PAS? Lebo podla opisov by mohla byt aj vysokofunkcna autistka. Tam su HSP a ADS velmi casto pridruzene.

@anonym_4f0cdc suhlasim. Mnohi vysokofunkcni autisti maju schopnost empatie a dokonca rozumeju ironii, ci sarkazmu. Hlavne ak maju normovyssi intelekt.

@widy33 mna to “zvladanie” vsetkeho dobehlo a beriem AD, nechcem povedat ze z deti, to sa mi nepaci, ale prave z toho senzorickeho pretazenia, mojej snahy o perfekcionizmus a ze sa v jednom roku u mna vyskladalo viac zavaznych situacii, deti mam aj doma na HS cize si to trochu aj sama robim 😁

@rivini Aj ja som zúžila okruh ľudí s ktorými sa stretávame a má to prínos. Ľudia sú ozaj veľmi obmedzený. Vidia len čo chcú. Každé jej zlihanie dokážu rozpitvať ale to dobré čo na nej je prirodzené to nevidia. Keď ju vidím hrať sa s jej kamarátmi tak je sama sebou hrá sa usmieva je spokojné dieťa. Ona sa pred cudzími vždy drží síce mala obdbie, že sa s nikým nerozprávala len sa mračila keď sme niekoho známeho streli koho ona nepoznala a hlavne muži. Potom sme zistili, že sa bojí aby ju niekto neukradol. Stará mama jej rozprávala o zlodejoch detí 😵. Starká to však podala v štýle ala horor nie pre v tom čase 4ročné dieťa. U nás je veľký spúšťač ťažkých chvíľ žiarlivosť na bábätko a lieky čo berie kortikoidy. Bez liekov je to nemožné žiť a s liekami ešte ťažšie. Lekárka mi neverí. Lebo sú to podľa nej bežné lieky. Zháňam iného alergológa. Moja dcéra je strašne citlivá na počasie. Vieme podľa nej či sa privalí dážď, búrka, hmla strašne to cíti. Je smutná unavená plačlivá do momentu kým nespadne jedna kvapka alebo vločka je taká. Psychologička mi našťastie verí vysvetlia mi, že vysoko citlivé deti môžu takto reagovať na počasie. Hlavne ak sú na takejto liečbe kortikoidmy antihistaminikami tie pľúca skrátka cítia ten tlak. Vždy nám pomáhalo vypadnúť do lesa obom. Chodiť zbierať čokoľvek. Naučila sa rozoznávať huby, stromy všetko čo les ponúka. Takto sme sa motali aj tri hodiny. Tam je uvoľnená oddýchnutá. Mala ťažký rok neustále počkaj kojím. Počkaj uspávam. Počkaj, ticho výdrž áno hneď. Aj mňa by to dorazilo nie ešte malé dieťa.

@anonym_8cdea8 Tiež som zvažovala začať ich brať. A tiež si veľa vecí robím sama lebo kladiem často dôraz na absolútne hlúposti. Záleží veľmi od toho v akej fáze únavy a nevyspatosti som.

@widy33 z mojej skusenosti ich odporucam aspon na kratku dobu aby sa mozog nasytil toho co mu chyba, resp po konzultacii s psychiatrom ak on zhodnoti ze treba. Ja som neverila ze mozu tak zafungovat ale naozaj sa vdaka nim citim lepsie, lahsie zvladam veci, stres.