Poradňa: Ako správne nosiť deti?
Všimli ste si, že na uliciach pribúda počet mamičiek, ktoré svoje deti od narodenia nosia v šatkách a ergonomických nosičoch? Stretávajú sa s rozličnou škálou reakcií okolia. Jedna skupina s nadšením matky podporuje. Nájdu sa i rozhorčení, ktorí nosiacu mamičku upozorňujú, že dieťatu ničí chrbticu, kriví ho, vláči ho, má ho dať pekne ležať rovno do kočíka.
Kde je vlastne pravda a čo je správne?
Táto diskusia ma cieľ pomáhať a informovať o tom, čo je nosenie, ako sa správne nosí a akých chýb sa pri nosení vyvarovať.
Stručné zhrnutie
- Ergonomické nosenie znamená zaoblený chrbtík v tvare C, „M“ postavenie nôh (kolienka vyššie než zadoček) a nosenie tvárou k nosiacemu; nosiče typu „klokanka“ sú v diskusii označované za nevhodné.
- Pre novorodencov a malé bábätká odporúčajú odborníci a skúsenejšie matky šatky (elastické do ~9 kg, pevné pre dlhodobé nosenie) alebo nosiče s novorodeneckou vložkou (napr. Manduca), pričom treba fixovať hlavičku kapucňou alebo inak.
- Praktické riešenia pre zimné nosenie zahŕňajú nosiacu bundu alebo ochrannú kapsu, ľahké vrstvenie oblečenia pre dieťa a použitie klobúčika alebo slnečníka proti priamemu slnku.
Najčastejšie otázky
Q: Aké nosiče sú považované za ergonomické a vhodné pre dlhodobé nosenie?
A: V diskusii sa ako ergonomické nosiče spomínali Manduca, Boba, Beco Butterfly, Ergo (vrátane Ergo Performance/Ergo Sport), Patapum a nosiče od Storchenwiege; odporúčanie je vyberať len „ergo“ modely, nie klokanky.
Q: Kedy je bezpečné začať nosiť dieťa v nosiči alebo v šatke?
A: Niektoré matky a poradcovia nosili od narodenia v šatke, iní odporúčajú prechod do nosiča od ~2–4 mesiacov alebo po dosiahnutí pevnejšej kontroly hlavičky; výrobcovia nosičov často uvádzajú „od narodenia“ iba pri použití vložky.
Q: Je nosenie tvárou von (face-out) zdravé pre dieťa?
A: Vo väčšom konsenze je nosenie tvárou von považované za nevhodné, pretože bráni správnemu zaobleniu chrbta a širému postaveniu nôh; výnimkou je krátkodobá „Buddha“ poloha, nie na spánok.
Q: Aký je rozdiel medzi elastickou a pevnou šatkou a do akej váhy sa elastická odporúča?
A: Elastické šatky (napr. Moby) sú jednoduchšie na viazanie a odporúčané väčšinou do ~9 kg; pevné šatky (Didymos, Hoppediz) sú trvácnejšie a vhodné na dlhodobé nosenie aj pri väčších deťoch.
Q: Ako riešiť nosenie pri problémoch s bedrovými kĺbmi alebo pri nosení počas liečby abdukčnou perinkou?
A: Správne ergonomické nosenie (M-poloha s podsadeným zadočkom) môže nahradiť alebo dopĺňať abdukčnú perinku; v prípade konkrétneho zdravotného stavu sa má postup konzultovať s lekárom.
Q: Je babyvak (BabaSling, Emitex) vhodnou alternatívou k šatke?
A: Babyvak zaisťuje pohodlie pre niektoré matky, ale zaťažuje len jedno rameno, preto je v diskusii uvádzanou nevýhodou potreba striedania ramien a menšia voľnosť rúk.
Q: Ako riešiť nosenie v lete a pri silnom slnku?
A: Odporúčané sú ranné alebo večerné prechádzky, použitie klobúčika so širokou strieškou, bledý slnečník a častejšie prikladanie na kojenie; nosenie pri veľkých horúčavách treba obmedziť.
Q: Ako fixovať hlavičku spiaceho dieťaťa v nosiči Manduca?
A: V Manduce sa odporúča zapnúť zips na prednej časti, použiť kapucňu na zafixovanie hlavičky a prípadne prekryť dieťa ľahkou plienkou, aby sa predišlo zosunutiu hlavičky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Noseniu musí predchádzať ergonomická poloha: zaoblený chrbtík (C), „M“ postavenie nôh a tvár dieťaťa smerom k nosiacemu, pričom nosenie tvárou von sa považuje za nevhodné pre dlhé používanie.
- Pre novorodencov odporúčajú mnohé skúsené matky šatku alebo nosič s novorodeneckou vložkou; elastické šatky sú praktické pre začiatočníkov do ~9 kg, pevné šatky vydržia dlhšie.
- Pri nosení v zime sa odporúča nosiaca bunda alebo ochranná kapsa, správne vrstvenie oblečenia dieťaťa a prikrývanie hlavičky (klobúčik).
Sporné názory
- Otázka vhodného veku/polohy: časť diskutujúcich tvrdí, že zvislé (vertikálne) nosenie je možné od narodenia pri správnej fixácii hlavy, iní odporúčajú čakať 2–4 mesiace alebo podľa niektorých pediatrov až 6 mesiacov.
- Výber nosiča: niektoré matky preferujú Manduca pre jej pevnosť a zips na predĺženie sedacej plochy, iné radšej Ergo alebo Beco kvôli nižšej hmote alebo dizajnu; ide o subjektívnu voľbu podľa postavy a potrieb.
Otvorené otázky
- Neexistuje konsenzus medzi rodičmi a lekármi o presnom veku (0–6 mesiacov), kedy je zvislé nosenie v nosiči plne odporúčané bez doplnkov (vložka, pevné uviazanie).
- Nie je jednoznačne uzavreté, ktorý nosič je najlepší pre osoby s chronickými problémami chrbtice; v diskusii sa odporúča skúšať prekríženie popruhov alebo šatku, ale chýba jasný medicínsky postup.
Spomenuté značky a firmy
Manduca,Didymos,Hoppediz,Storchenwiege,Babydoo,Liliputi,Ergo,Boba,Patapum,Beco Butterfly,Moby,Red Castle,Emitex,BabyBjorn,BabaSling,BabaSling/BabaSling (varianty),Ellevill Karma,Bondolino,Skaldino,Nosmesa.eu,ModryKonik.sk,Nosenideti.cz,Mamitati.cz,Honziksana.estranky.cz,Brána k dětem
Spomenuté produkty a metódy
ergonomické nosenie,šatka (elastická, pevná),kolíska (cradle carry),kríž s kapsou (cross with pocket),Buddha carry,abdukčná perinka (nositeľnosť 23 hod./deň do 5 mes.),novorodenecká vložka (Manduca),Manduca,Boba,Beco Butterfly,Ergo (Ergo Performance,Ergo Sport),Patapum,Didymos,Moby(elastická),Hoppediz,HOPPTYE,Storchenwiege,Liliputi,Babyvak (BabaSling,Emitex),BabyBjorn Comfort,Bondolino,Mei-tai,Skaldino,kapucňa na nosiči,ochranná nosiaca kapsa,nosiaca bunda,slnečník,návleky na nohy,merino kapceky
Miesta a osoby
ModryKonik.sk,nosmesa.eu,nosenideti.cz,mamitati.cz,honziksana.estranky.cz,Brána k dětem,Valašské Meziříčí,Bratislava (Ba)
Táto téma vznika ako oficiálna poradna o noseni deti na Modrykonik.sk. @elinka27 je zakladateľkou poradne a bude sa o ňu starať. Všetky otázky a dotazy ohľadom poradne smerujte na ňu.
Na jej odporučanie admin vymaže, prípadne edituje príspevky v tejto téme, aby téma mala pridanú hodnotu pre všetkých.
Martin Ďurina
Asmira Team
tak ja tlieskam! aj ked tu temy o noseni su, odficialna poradna je skvely napad.
my sme boli viac Manducovi nez satkovi, ale tentokrat uz je nova satka pekne pripravena pre mimco od narodenia 😵 dufam ze tu bude trend nosenia prekvitat a ze zmiznu tzv klokanky 🙄
@tea333 vitam ta, a aj ja dufam, ze nocna mora v podobe klokaniek sa skonci, robim osobne poradnestvo v tomto smere uz dlhsie, ale osveta je potrebna stale. Vo svojom fotoblogu mam aj fotky z nosenia, a budem rada ak nejake mate aj ostatne a chcete sa s nimi podelit, sme s nimi🙂 Popripade ak mate satky, alebo nosice a ste s nimi spokojne, alebo nespokojne aj toto by mozno pomohlo vediet. Tato tema je poradna nosenia a preto to bude prehladnejsie a najdeme tu vsetko co budeme k noseniu potrebovat.
Jeeej, nikdy som nevedela, ako sa takato satka viaze, aj som jednu mala a aj som ju predala, vyzerala nebezpecne, o nosicoch ani nehovorim, bola to taka akoby uviazana od zn. emitex, vzdy som chcela skusit malu takto nosit, ale ostalo to pri noseni na rukach, lebo som sa vzdy bala, ze spadne, ked to zle uviazem, nikdy som sa v tom nedokazala vyznat, v tom viazani, ale pozrela som tvoj album a vyzera to dost zrozumitelne. Paci sa mi hlavne nosenie na boku a na chrbte, moja vpredu nebude, aspon teda nie tvarou ku mne a uz vobec nie ležmo, na to je uz "velka" 😉 , jej sa paci byt tak, aby vsetko videla a ja by som bola rada, keby ju na sebe mam a mozem varit, upratovat a ona by bola pri mne, mala ma 6 a pol mes. a uz sedka, ma 7,2kg a teda sa pytam, bolo by vhodne nosenie na boku al. hlavne na chrbte, kedze tak sa da najlepsie nieco spravit? Ak ano, aka satka je naozaj dobra, s ktorou mas dobre skusenosti, mozno by som s tym zacala, neviem, co nato povie mala, ale hadam sa jej to bude pacit...dakujem za radu 😉 😉
Super 😉 my sme satkovat zacali az pri Miskovi, ale uz teraz obzeram, ze ako sa budeme nosit pri tretom 😉 a vyberam si satky 😎
Dobrá téma! 🙂
Mňa vždy poteší, keď v meste vidím mamičku s bábom v šatke.
Prvú som nosila a takto sme spolu robili všetko. Mala som ju na očiach, keď jej šli zúbky alebo bola chorá, tak bola spokojná že je vždy pri mne a ja som mala voľné ruky a vešala prádlo, varila, upratovala.
Teraz by som chcela nosiť aj druhú, uvidím ako sa jej to bude páčiť 😉
@graceful9 pokial vie drzat hlavicku, tak potom by si mohla skusit ergonomicky nosic. Na rukach pokial ju mas volne tak nevadi , ze je tvarou od teba, akurat teda nemas volne ruky a nosit takto dieta dlho je aj dost neprakticke, ze ano 😉 Skusila by som ten nosic, kde si ju das na chrbat, takto mozes nieco porobit, ona sa bude pozerat a bude v centre diana. Zaroven bude pri tebe a vlastne ak sa dietatko nosi, prisposobuje sa aj jeho svalovy tonus a spevnuje. Ak sa nosi pravidelne tak potom sa to da porovnat k cviceniu, ziadne bolesti chrbata nic. Samozrejme, ak zacinas nosit neskor, treba davkovat postupe. Predpokladam, ze sa uz aj zacina pretacat, chvilu sa zabavi s hrackami, cize to mozes kombinovat.Nosit dieta neznamena nosit ho non-stop, ako si to niektore maminy bohuzial myslia. Samozrejme, ze nosenie je intenzivnejsie prve tyzdne a mesiace, ale cim je dieta starsie tym menej sa postupne nosi.
@kolinia pokial mas strach s viazania satky, mozes skusit si zadovazit ergonomicky nosic, kde sa da dieta lahko dat aj na chrbat, je tam mozna aj poloha na bok, no nieje moc prakticka, v satke sa uvaz na bok viaze lepsie. Pri takom velkom dietatku uz odporucam pevnu satku, nie elasticku, nakolko tie sa odporucaju do 9kg, co by si moc dlho nevyuzila uz.Nosenie na boku nieje na dlhsie nosenie, nakolko zataz je rozlozena iba na jednom pleci, odporucam plecia striedat. Taktiez ak zacinas nosit, treba postupne, nakolko ked sa nosi od narodenia, telo si postupne privyka na rastucu vahu dietatka. Cize nie ze si dieta hned das na chrbat na cely den 😀 Pre mna top je didymos indio, ale je to narocnejsia satka na financie. Su dobre aj Hoppediz ci Storchenwiege, ale aj ceske Babydoo.
@chrumka84 pokial viazes kolisku v krizi, alebo kriz s kapsou von a pod. toto su uvazy, kedy dieta do satky vlozis a nemusis ju odvazovat stale. Vyzaduje si to vsak uz urcitu zrucnost a odhad aby satka nebola prilis utiahnuta, alebo naopak volna, nieje to nic co pri trochu cviku nezvladnes 😉 Ak ti dieta v satke spi a preberie sa, da sa v nej nadojcit a mas volne ruky, a samozrejme ak ho potrebjujes prebalit tak ho vyberies, alebo odviazes. Co sa dlzky nosenia tyka, preferujem nosit tolko kolko to vyhovuje obom. Kedze cakas babatko, budete sa nosit intenzivnejsie a casom potom menej a menej az ti bude nosenie chybat 😝 Neexistuje ziadna minimalna a ani maximalna doba nosenia sa, je to mytus. Pokial sa nosi spravne, cize v spravnej polohe pre dieta a uvaz je spravne dotiahnuty, nepredstavuje to zdravotne rizika ani pre jedneho z vas. Nosenie v satke simuluje prostredie v maternici , ktore je dietatku doverne zname, a preto je pre neho ak sa nosi od narodenia tento prechod plynuly a nepotrebuje si na nosenie zvacsa zvykat. RYchlejsie sa adaptuje na prechod do vonkajsieho prostredia. Dieta malo naplane vsetky jeho potreby pobytom v brusku /hlad, smad, teplo, bezpecie, blizkost matky, pocuje tvoj hlas, a tiez tlkot srdca/ ocakava ked sa narodi, ze jeho potreby sa budu nadalej naplnat. 🙂
@elinka27 Ahoj, mam neelasticku satku, moja dcera ma 5 mesiacov, niekedy ju v tej satke mam (mala fazy ked sa jej to pacilo viac, ked menej, niekedy v tom okamzite zaspala). Pred casom ma okolnosti donutili v rychlosti siahnut po babyvaku, proste som ju velmi rychlo a lahko potrebovala do niecoho supnut bez viazania, preto som ho pouzila. Zistila som, ze babyvak sa jej paci ovela viac - ale mne sa nezda, ze by to bolo pre jej drzanie tela tak dobre.....Ako to je s babyvakom? Dcera si tam "sadne" tak, ze si akoby klakne na kolena, tak sa jej to paci. Ja jej tie nozky napravim tak, aby ako keby "sedela". Normalne este nesedi, tak neviem....mam o babyvaku velke pochybnosti. Mam ho prestat pouzivat?(ak ano, chcem ostat pri satke, manducu kupovat nechcem) Dakujem
@alenka600 v babyvaku je tiez mozne docielit ergonomicku polohu, ano spravne, dietatko by malo mat nozky okolo tvojho tela, a podsadeny zadocek a kolienka cca v urovni jej pupku, pre taku predstavu kolienka, zadocek a nozky su v tvare M. Ci uz nosis na boku, alebo vpredu, alebo potom je mozne aj so satky urobit akoby "babyvak". Nevyhoda vsak je v tom, ze zataz je na jednom pleci a preto ich treba striedat. A satka je vyborna v tom,ze sa daju kombinovat viacere polohy, cize mas jeden univerzalny nosic 🙂
To nošení čelem vpřed je správné? já myslela, že takto se právě nosit nemá??? 😉

na úvod článok o tom, ako sa nosí, a čo je to ergonomické nosenie, pribudnú aj návody a fotografie.
https://www.modrykonik.sk/fotoblog/elinka27/cla...