Poradňa: Ako správne nosiť deti?
Všimli ste si, že na uliciach pribúda počet mamičiek, ktoré svoje deti od narodenia nosia v šatkách a ergonomických nosičoch? Stretávajú sa s rozličnou škálou reakcií okolia. Jedna skupina s nadšením matky podporuje. Nájdu sa i rozhorčení, ktorí nosiacu mamičku upozorňujú, že dieťatu ničí chrbticu, kriví ho, vláči ho, má ho dať pekne ležať rovno do kočíka.
Kde je vlastne pravda a čo je správne?
Táto diskusia ma cieľ pomáhať a informovať o tom, čo je nosenie, ako sa správne nosí a akých chýb sa pri nosení vyvarovať.
Stručné zhrnutie
- Ergonomické nosenie znamená zaoblený chrbtík v tvare C, „M“ postavenie nôh (kolienka vyššie než zadoček) a nosenie tvárou k nosiacemu; nosiče typu „klokanka“ sú v diskusii označované za nevhodné.
- Pre novorodencov a malé bábätká odporúčajú odborníci a skúsenejšie matky šatky (elastické do ~9 kg, pevné pre dlhodobé nosenie) alebo nosiče s novorodeneckou vložkou (napr. Manduca), pričom treba fixovať hlavičku kapucňou alebo inak.
- Praktické riešenia pre zimné nosenie zahŕňajú nosiacu bundu alebo ochrannú kapsu, ľahké vrstvenie oblečenia pre dieťa a použitie klobúčika alebo slnečníka proti priamemu slnku.
Najčastejšie otázky
Q: Aké nosiče sú považované za ergonomické a vhodné pre dlhodobé nosenie?
A: V diskusii sa ako ergonomické nosiče spomínali Manduca, Boba, Beco Butterfly, Ergo (vrátane Ergo Performance/Ergo Sport), Patapum a nosiče od Storchenwiege; odporúčanie je vyberať len „ergo“ modely, nie klokanky.
Q: Kedy je bezpečné začať nosiť dieťa v nosiči alebo v šatke?
A: Niektoré matky a poradcovia nosili od narodenia v šatke, iní odporúčajú prechod do nosiča od ~2–4 mesiacov alebo po dosiahnutí pevnejšej kontroly hlavičky; výrobcovia nosičov často uvádzajú „od narodenia“ iba pri použití vložky.
Q: Je nosenie tvárou von (face-out) zdravé pre dieťa?
A: Vo väčšom konsenze je nosenie tvárou von považované za nevhodné, pretože bráni správnemu zaobleniu chrbta a širému postaveniu nôh; výnimkou je krátkodobá „Buddha“ poloha, nie na spánok.
Q: Aký je rozdiel medzi elastickou a pevnou šatkou a do akej váhy sa elastická odporúča?
A: Elastické šatky (napr. Moby) sú jednoduchšie na viazanie a odporúčané väčšinou do ~9 kg; pevné šatky (Didymos, Hoppediz) sú trvácnejšie a vhodné na dlhodobé nosenie aj pri väčších deťoch.
Q: Ako riešiť nosenie pri problémoch s bedrovými kĺbmi alebo pri nosení počas liečby abdukčnou perinkou?
A: Správne ergonomické nosenie (M-poloha s podsadeným zadočkom) môže nahradiť alebo dopĺňať abdukčnú perinku; v prípade konkrétneho zdravotného stavu sa má postup konzultovať s lekárom.
Q: Je babyvak (BabaSling, Emitex) vhodnou alternatívou k šatke?
A: Babyvak zaisťuje pohodlie pre niektoré matky, ale zaťažuje len jedno rameno, preto je v diskusii uvádzanou nevýhodou potreba striedania ramien a menšia voľnosť rúk.
Q: Ako riešiť nosenie v lete a pri silnom slnku?
A: Odporúčané sú ranné alebo večerné prechádzky, použitie klobúčika so širokou strieškou, bledý slnečník a častejšie prikladanie na kojenie; nosenie pri veľkých horúčavách treba obmedziť.
Q: Ako fixovať hlavičku spiaceho dieťaťa v nosiči Manduca?
A: V Manduce sa odporúča zapnúť zips na prednej časti, použiť kapucňu na zafixovanie hlavičky a prípadne prekryť dieťa ľahkou plienkou, aby sa predišlo zosunutiu hlavičky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Noseniu musí predchádzať ergonomická poloha: zaoblený chrbtík (C), „M“ postavenie nôh a tvár dieťaťa smerom k nosiacemu, pričom nosenie tvárou von sa považuje za nevhodné pre dlhé používanie.
- Pre novorodencov odporúčajú mnohé skúsené matky šatku alebo nosič s novorodeneckou vložkou; elastické šatky sú praktické pre začiatočníkov do ~9 kg, pevné šatky vydržia dlhšie.
- Pri nosení v zime sa odporúča nosiaca bunda alebo ochranná kapsa, správne vrstvenie oblečenia dieťaťa a prikrývanie hlavičky (klobúčik).
Sporné názory
- Otázka vhodného veku/polohy: časť diskutujúcich tvrdí, že zvislé (vertikálne) nosenie je možné od narodenia pri správnej fixácii hlavy, iní odporúčajú čakať 2–4 mesiace alebo podľa niektorých pediatrov až 6 mesiacov.
- Výber nosiča: niektoré matky preferujú Manduca pre jej pevnosť a zips na predĺženie sedacej plochy, iné radšej Ergo alebo Beco kvôli nižšej hmote alebo dizajnu; ide o subjektívnu voľbu podľa postavy a potrieb.
Otvorené otázky
- Neexistuje konsenzus medzi rodičmi a lekármi o presnom veku (0–6 mesiacov), kedy je zvislé nosenie v nosiči plne odporúčané bez doplnkov (vložka, pevné uviazanie).
- Nie je jednoznačne uzavreté, ktorý nosič je najlepší pre osoby s chronickými problémami chrbtice; v diskusii sa odporúča skúšať prekríženie popruhov alebo šatku, ale chýba jasný medicínsky postup.
Spomenuté značky a firmy
Manduca,Didymos,Hoppediz,Storchenwiege,Babydoo,Liliputi,Ergo,Boba,Patapum,Beco Butterfly,Moby,Red Castle,Emitex,BabyBjorn,BabaSling,BabaSling/BabaSling (varianty),Ellevill Karma,Bondolino,Skaldino,Nosmesa.eu,ModryKonik.sk,Nosenideti.cz,Mamitati.cz,Honziksana.estranky.cz,Brána k dětem
Spomenuté produkty a metódy
ergonomické nosenie,šatka (elastická, pevná),kolíska (cradle carry),kríž s kapsou (cross with pocket),Buddha carry,abdukčná perinka (nositeľnosť 23 hod./deň do 5 mes.),novorodenecká vložka (Manduca),Manduca,Boba,Beco Butterfly,Ergo (Ergo Performance,Ergo Sport),Patapum,Didymos,Moby(elastická),Hoppediz,HOPPTYE,Storchenwiege,Liliputi,Babyvak (BabaSling,Emitex),BabyBjorn Comfort,Bondolino,Mei-tai,Skaldino,kapucňa na nosiči,ochranná nosiaca kapsa,nosiaca bunda,slnečník,návleky na nohy,merino kapceky
Miesta a osoby
ModryKonik.sk,nosmesa.eu,nosenideti.cz,mamitati.cz,honziksana.estranky.cz,Brána k dětem,Valašské Meziříčí,Bratislava (Ba)
@tea333 ja tiez zvazujem aku velkost objednat, ja mam 174 a normalne nosim 38micku, teraz som sice tiez trosku pevnejsia po porode, ale do jari to snad bude fuc, myslis ze si mam 4,2 alebo 4,6 objednat..? lebo ked zaviazem moby 5metrovu na kriz s kapsou vnutri tak mam tie konce satky az pri clenkoch pomaly..
@tea333 sranda ze ja viazem didymoskou 5tkou (4,2m) KsK dnu a viazem za chrbtom na dvojity uzol a mam to tak ze dopredu by som to nedostala - mam 52kg/175cm :D
Takze ja som si ellevillku objednala 6tku velkost, nech si to prave mozem viazat nabok alebo dopredu, nech to pekne vyzera na jar a v lete 😅
@junkfoood mne to poradila @kkl82 ... didymosku uviazem v pohode tu 5ku, ale ked viazem na sveter, resp. ked si vezmem, ako Elianka porastie este, tak keby som stale viazala KsK, verim, ze to casom bude na knap. No a ellevillka ma skosenejsie tie konce, tak si asi netrufnem ist do velkosti 5. A keby sa raz naaahodou manzel rozhodol skusit satku (nosi v manduce), tak aby nemal vyhovorku :D
pri satkach treba mysliet aj na to, ze deticky ako rastu, tak budu potrebovat viac latky. takze 4,2 je podla mna malo, mozno len tak pre drobnejsie a chuducke maminky. najuniverzalnejsia je ta 4,6m, ale zas ak planujete viazat jednoduchsie uvazy (dvojity kriz, batoh na chrbat), tak staci aj 4,2m. ja napriklad velmi lutujem, ze som bambusovu ellevillku nekupila 5,1 m, ale to len kvoli tomu, ze sa mi hrozne paci, ked sa kriz s kapsou vnutri uviaze vpredu a tie cipy tak krasne visia 😉. pri tych tenuckych ellevilkach (bambus, hodvab) to vyzera jednoducho uzasne (vid foto http://www.ellevill.com/en/products/paisley-sil...)
a inak, viete niekto, ako uviazat tento uvaz? je to aj s kruzkom, no ani za svet na to neviem prist...
http://www.ellevill.com/en/products/paisley-sma...
@tea333 no tak ja neviem, prosto ked si uviazem kriz s kapsou vnutri, tak didymos 4,2m si vzadu zaviazem na dvojity uzol a este mi kusok visi, ale dopredu by som to asi nedostala. Mozem skusit, nikdy mi nenapadlo skusit to pchat este dopredu...
Takze dufam, ze s ellevillkou 4,6 to dam tak krasne ako na tych fotkach :D
@kkl82 k tomu úväzu, neviem či si myslím správne, ale jedine mi to vychádza tak, že viažeš kríž s kapsou dnu, ale jeden cíp si necháš dlhý, druhý kratší - klasicky kapsu uviažeš, kratší cíp nechám za chrbátom voľne a s dlhším cípom idem klasicky jeden kríž zvrchu dole, potom vzadu okolo pása a s tým istým cípom druhý kríž zo spodu hore - prídem k vrchu, kde zozadu zoberiem voľný pás a ten druhý cíp kríža - a tam mi to vychádza na uviazanie do krúžka... Vzadu máš dvojitý kríž aj vpredu mám dvojitý kríž... Neviem, je to zrozumiteľné? Malá teraz spí, takže skúšam len teoreticky, ale myslím si, že by to vcelku šlo, chce to trochu cviku ale mohlo by to byť, čo ty na to?
baby, ked vas tu takto citam tak by som normalne chcela aby sa mi to moje dieta zmensilo, aby sme este trochu posatkovali 🙂🙂 teraz uz satky rozpredavam, zostala mi uz len jedina kratka ellevillka a nosime uz len v ergonosici. jááj ale este by som chela trosku poviazat, len to moje sidlo male sa uz dlhsie nosit nenecha a behat chce 🙂
@ivula7 dakujem, si poklad 😉 moja fantazia bola teraz par dni na bode mrazu, takze ma ani neprekvapuje, ze je to take lahke 😝 skusala som podla toho tvojho popisu, aj to dobre vychadza, zajtra to musim vyskusat s malym. hlavne, ci je to pohodlne, co sa tyka rozlozenia vahy. zatial to budem musiet uviazat na uzol, lebo este nemam kruzky. zhanam tie medene, tie sa mi hodia najviac, no nikde okrem didymosu ich nemaju. a postovne 18 eur na tovar za 6 eur nemienim platit 😖. asi vezmem tie strieborne z nd, resp. neviete, kde by sa na slovensku dali objednat v normalnej dodacej lehote (nie 2-4 tyzdne)?
@kkl82 a keby si sa spýtala tejto pani, či Ti nepredá krúžky samostatne https://www.modrykonik.sk/bazar/satky-nosice-kl... - to som len teraz narýchlo pozrela, čo je v bazári a viem, že túto šatku už dlho predáva, možno nebude chcieť predať samostatne, ale za opýtanie nič nedáš a mala by si ich skôr ako v tej dodacej lehote 😉 ešte niečo potom pokukám, ak mi vydá čas neskôr, ak niečo nájdem, ozvem sa 🙂
ahojte chcem sa poradit nasla som na bazare satku ellevill za dobru cenu ale je to dlzka 4,2m a bojim sa ze bude mala ja mam takmer 170cm a nosim 38 velkost ale pri troch detoch sa chystam schudnut aj som rozmyslala ze na zaciatok na kolisku by aj stacila a potom by som ju popripade vymenila co vy na to?
@wewe22 ellevill maju oproti inym satkam dlsie cipy, az 60 cm. Pozri si par prispevkov vyssie, @tea333 si akurat kupila 4,2m ellevillku a staci jej. @tea333 ked na chrbte prekrizis satku, tak uz je to v casti, kde je zuzena satka?
Ja si ale kvoli cipom beriem 4,7, pretoze teraz mam taku didymos a vidim, ze mi to vyjde s tymi cipmi na ellevill akurat tak, aby som uzol viazala po celej sirke satky a ostanu mi volne cipy. Didymos by mi stacila 4,2. Mam 185 a konf co ja viem 38-40.
@chrumka84 presne tak. ak chces visiace cipy tak vezmi 4,7. pri tvoheh velkosti. mne sa ta satka zuzuje samozrejme uz odtial kde si to davam do kriza na chrbte, cize este taham dopredu cipy a tam viazem. ale ked schudnem 10 kg mozno mi bude aj nieco vysiet 😀 minimalne koza na bruchu,nie? 😝

@brumka 4,2, podla mna. ste stihly obaja