Poradňa: Ako správne nosiť deti?
Všimli ste si, že na uliciach pribúda počet mamičiek, ktoré svoje deti od narodenia nosia v šatkách a ergonomických nosičoch? Stretávajú sa s rozličnou škálou reakcií okolia. Jedna skupina s nadšením matky podporuje. Nájdu sa i rozhorčení, ktorí nosiacu mamičku upozorňujú, že dieťatu ničí chrbticu, kriví ho, vláči ho, má ho dať pekne ležať rovno do kočíka.
Kde je vlastne pravda a čo je správne?
Táto diskusia ma cieľ pomáhať a informovať o tom, čo je nosenie, ako sa správne nosí a akých chýb sa pri nosení vyvarovať.
Stručné zhrnutie
- Ergonomické nosenie znamená zaoblený chrbtík v tvare C, „M“ postavenie nôh (kolienka vyššie než zadoček) a nosenie tvárou k nosiacemu; nosiče typu „klokanka“ sú v diskusii označované za nevhodné.
- Pre novorodencov a malé bábätká odporúčajú odborníci a skúsenejšie matky šatky (elastické do ~9 kg, pevné pre dlhodobé nosenie) alebo nosiče s novorodeneckou vložkou (napr. Manduca), pričom treba fixovať hlavičku kapucňou alebo inak.
- Praktické riešenia pre zimné nosenie zahŕňajú nosiacu bundu alebo ochrannú kapsu, ľahké vrstvenie oblečenia pre dieťa a použitie klobúčika alebo slnečníka proti priamemu slnku.
Najčastejšie otázky
Q: Aké nosiče sú považované za ergonomické a vhodné pre dlhodobé nosenie?
A: V diskusii sa ako ergonomické nosiče spomínali Manduca, Boba, Beco Butterfly, Ergo (vrátane Ergo Performance/Ergo Sport), Patapum a nosiče od Storchenwiege; odporúčanie je vyberať len „ergo“ modely, nie klokanky.
Q: Kedy je bezpečné začať nosiť dieťa v nosiči alebo v šatke?
A: Niektoré matky a poradcovia nosili od narodenia v šatke, iní odporúčajú prechod do nosiča od ~2–4 mesiacov alebo po dosiahnutí pevnejšej kontroly hlavičky; výrobcovia nosičov často uvádzajú „od narodenia“ iba pri použití vložky.
Q: Je nosenie tvárou von (face-out) zdravé pre dieťa?
A: Vo väčšom konsenze je nosenie tvárou von považované za nevhodné, pretože bráni správnemu zaobleniu chrbta a širému postaveniu nôh; výnimkou je krátkodobá „Buddha“ poloha, nie na spánok.
Q: Aký je rozdiel medzi elastickou a pevnou šatkou a do akej váhy sa elastická odporúča?
A: Elastické šatky (napr. Moby) sú jednoduchšie na viazanie a odporúčané väčšinou do ~9 kg; pevné šatky (Didymos, Hoppediz) sú trvácnejšie a vhodné na dlhodobé nosenie aj pri väčších deťoch.
Q: Ako riešiť nosenie pri problémoch s bedrovými kĺbmi alebo pri nosení počas liečby abdukčnou perinkou?
A: Správne ergonomické nosenie (M-poloha s podsadeným zadočkom) môže nahradiť alebo dopĺňať abdukčnú perinku; v prípade konkrétneho zdravotného stavu sa má postup konzultovať s lekárom.
Q: Je babyvak (BabaSling, Emitex) vhodnou alternatívou k šatke?
A: Babyvak zaisťuje pohodlie pre niektoré matky, ale zaťažuje len jedno rameno, preto je v diskusii uvádzanou nevýhodou potreba striedania ramien a menšia voľnosť rúk.
Q: Ako riešiť nosenie v lete a pri silnom slnku?
A: Odporúčané sú ranné alebo večerné prechádzky, použitie klobúčika so širokou strieškou, bledý slnečník a častejšie prikladanie na kojenie; nosenie pri veľkých horúčavách treba obmedziť.
Q: Ako fixovať hlavičku spiaceho dieťaťa v nosiči Manduca?
A: V Manduce sa odporúča zapnúť zips na prednej časti, použiť kapucňu na zafixovanie hlavičky a prípadne prekryť dieťa ľahkou plienkou, aby sa predišlo zosunutiu hlavičky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Noseniu musí predchádzať ergonomická poloha: zaoblený chrbtík (C), „M“ postavenie nôh a tvár dieťaťa smerom k nosiacemu, pričom nosenie tvárou von sa považuje za nevhodné pre dlhé používanie.
- Pre novorodencov odporúčajú mnohé skúsené matky šatku alebo nosič s novorodeneckou vložkou; elastické šatky sú praktické pre začiatočníkov do ~9 kg, pevné šatky vydržia dlhšie.
- Pri nosení v zime sa odporúča nosiaca bunda alebo ochranná kapsa, správne vrstvenie oblečenia dieťaťa a prikrývanie hlavičky (klobúčik).
Sporné názory
- Otázka vhodného veku/polohy: časť diskutujúcich tvrdí, že zvislé (vertikálne) nosenie je možné od narodenia pri správnej fixácii hlavy, iní odporúčajú čakať 2–4 mesiace alebo podľa niektorých pediatrov až 6 mesiacov.
- Výber nosiča: niektoré matky preferujú Manduca pre jej pevnosť a zips na predĺženie sedacej plochy, iné radšej Ergo alebo Beco kvôli nižšej hmote alebo dizajnu; ide o subjektívnu voľbu podľa postavy a potrieb.
Otvorené otázky
- Neexistuje konsenzus medzi rodičmi a lekármi o presnom veku (0–6 mesiacov), kedy je zvislé nosenie v nosiči plne odporúčané bez doplnkov (vložka, pevné uviazanie).
- Nie je jednoznačne uzavreté, ktorý nosič je najlepší pre osoby s chronickými problémami chrbtice; v diskusii sa odporúča skúšať prekríženie popruhov alebo šatku, ale chýba jasný medicínsky postup.
Spomenuté značky a firmy
Manduca,Didymos,Hoppediz,Storchenwiege,Babydoo,Liliputi,Ergo,Boba,Patapum,Beco Butterfly,Moby,Red Castle,Emitex,BabyBjorn,BabaSling,BabaSling/BabaSling (varianty),Ellevill Karma,Bondolino,Skaldino,Nosmesa.eu,ModryKonik.sk,Nosenideti.cz,Mamitati.cz,Honziksana.estranky.cz,Brána k dětem
Spomenuté produkty a metódy
ergonomické nosenie,šatka (elastická, pevná),kolíska (cradle carry),kríž s kapsou (cross with pocket),Buddha carry,abdukčná perinka (nositeľnosť 23 hod./deň do 5 mes.),novorodenecká vložka (Manduca),Manduca,Boba,Beco Butterfly,Ergo (Ergo Performance,Ergo Sport),Patapum,Didymos,Moby(elastická),Hoppediz,HOPPTYE,Storchenwiege,Liliputi,Babyvak (BabaSling,Emitex),BabyBjorn Comfort,Bondolino,Mei-tai,Skaldino,kapucňa na nosiči,ochranná nosiaca kapsa,nosiaca bunda,slnečník,návleky na nohy,merino kapceky
Miesta a osoby
ModryKonik.sk,nosmesa.eu,nosenideti.cz,mamitati.cz,honziksana.estranky.cz,Brána k dětem,Valašské Meziříčí,Bratislava (Ba)
@atinkaa mam 33 rokov,tento rok 34.narodila som sa 3.6.1980.fotku ti poslem do spravy,ak je to take dolezite.nepovazujem to za dolezite,davat sem fotku,ale ak ma chces vidiet,nebranim sa tomu.
skusenosti mam myslim za tie roky trosku väcsie,kedze okrem svojho dietatka,ako to je asi u teba,mi prejde rukami dalsich par,ale to je fakt jedno.a je mi jedno,ci som ti nieco potvrdila,ci nie...urob si nazor sama.ja som uz pisala,nikoho urazat,ani zhadzovat nechcem,sme predsa dospele,inteligentne maminy,a je to pod nasu uroven.co sa tyka tej doktorky,ine je dat sem link,podla ktorého si to mozes vyhladat na Googli a okrem teba cely svet,,a ine dat sem mailovu adresu,ci telefonne cislo na niekoho bez jeho suhlasu.ale to dufam tiez chapes.a jasne ze v nasich strankach,ci v nasom jazyku moc o tejto teme nevygooglis,skus si prehodit Google na nemcinu,ci skor anglictinu...
@jaja102 a ešte si napísale ze inú polohu novorodeniatko zaujať nevie, to mi práve nahráva na argument ze spánok na chrbte je naozaj tým "násilným vystieraním" ako sme si uz vyssie písali (aj ked tiež by som to nenazývala násilím, skor mi to pripadá neprirodzené) ale nechcem ta tým chytat za slovíčka, len sa snažím premýšlať 😀
@cacika dobre premýšlaš,ale ved ho tak nechaj buvat,na brusku,ale v horizontale.polohy treba striedat,aj na chrbatiku ma vyznam pre dietatko lezat.treba to proste striedat.ale skusit to nechat viac na horizontal,ako na vertikal.uz ked koli nicomu inému,tak aj koli gravitacii.ta tiez na babo posobi,taha ho dole,tlaci medzistavcove platnicky.kym bolo v brusku,bolo v plodovej vode,a voda ako vieme z fyziky,uzasne odlahcuje.ale na svete uz vo vode nie je a tlaci sa do popredia ta blba gravitacia.zase aby ma niekto nechytal za slovicka,nehovorim prisne horizontal,ale viac,ako vertikal.a za tym si stojim....
nic nie je krajsie,ako ked si lahnes na chrbat a babatko ti zaspi na prsiach na brusku.ale ked lezis aj ty 🙂 .....
ahojte, nechce sa mi to tu všetko čítať, teda skôr nemám čas🙂 mám kupený ergo nosič s novorodeneckou vložkou, ale nejako malého tam neviem uložiť, má 25 dní a nosí ešte poštolku. Pokúšala som sa vložiť ho do tej novorodeneckej vložky, podľa videí na youtube, by mal mať nožičky okolo môjho brucha, tie mu jasné, že neobídu moje brucho, tak tam bol taky skrčený aj v chrbátiku, len skôr ma trápili tie nožičky, či to môže mať pred mojím bruchom, a nie obkročmo. A ešte som videla jedno video, kde bol tak bokom, že vlastne nožičky mal na jednej strane môjho brucha. Tak neviem čo je vhodné.
@jardiniere vseobecne pri noseni chrbatik ma byt zagulateny a zadocek nizsie ako kolienka. aby dieta nepadalo, to dosiahnes dotiahnutim napevno - ak sa predklonis, nesmie sa od teba dieta oddelovat, vtedy sa nebude krcit. nozicky su ohnute v kolienkach, je to pre dieta prirodzena poloha, vsimni si aj ked ho rozbalis, ze ju zaujme. dobre sa tato poloha fixuje, ak dietatko chytis v nosici za nozicky a potiahnes k sebe a trosku smerom hore, tym sa podsadi. ono dost zavisi od telesnych proporcii, na stihlej mamine su nozky okolo jej tela, pri plnsej su len pokrcene vedla telicka. potom je dolezite spravne dotiahnutie popruhov, skus sa s tym pohrat, mozno je to v tom, ze nemas nosic dost natesno 😉 priecne nosenie v ergu takto
https://www.youtube.com/watch?v=6wL-F12KKR8@kadri ďakujem,len mi to prišlo,že ta novorodenecká vložka núti bábätko sedieť, to sa mi nepáčilo,asi tú kocku odtiaľ vyberiem a vložím mu tam nožičky,ako je to tu:http://
https://www.youtube.com/watch?v=-Gp60IAOTmQdievcata viete mi niektora poradit co znamena pri satke, konkretne znacke Didymos, velkost 6? Viem, ze by to mala byt dlzka satky, ale neviem presne co sa skryva pod tym ciselkom, ci sa da v takej velkosti nosit aj novorodenec? Dakujem velmi pekne za kazdu radu a postreh 🙂
@slniecko77 dlzka satky zavisi od postavy nosica a uvezov, ktore planujes viazat. pre novorodenca je najpouzivanejsi kriz s kapsou a jednoducha koliska. tu dole je tabulka, pozri si 😉
@kadri dakujem velmi pekne 🙂
Priznam sa, ze velmi do toho zatial nevidim, len sa oboznamujem. Ale som rozhodnuta pre satku 😉
@slniecko77 pre novorodenca su vhodne kolisky
ak z nejakych dovodov, nie je mozne nosenie v koliske - problemy s klbikmi, refluxom ap., je mozne nosit dieta vertikalne, vtedy je potrebne skontrolovat spravnu polohu dietata, podsadenie, oporu hlavicky, dokladny uvez. ak si nie si ista, dobre je poradit sa s niekym, kto ma skusenosti. odkial si? mam kontakty na mnoho zien po sk, ktore robili/robia poradenstvo
@kadri dakujem za tip na zaujimavu stranku, musim ju preluskat 🙂
Zijeme v UK, takze s tym poradenstvom by bol problem 😒 ale dakujem za ponuku.
@slniecko77 tak potom nastudovat, skusat viazat na plysakovi, babike 🙂 pripadne potom s babom nafotit a odkonzultovat, aj tak sa da. tiez som zacinala samostudiom, tych info bolo podstatne menej, teraz sa to da. pridavam motivacne video, ktore presvedcilo kazdeho, ze to zvladne. maskot nosiciek 😀
https://www.youtube.com/watch?v=qYdI7HH9PW0navody
https://www.modrykonik.sk/forum/nosenie-deti/babysatka-navody-na-viazanie/
drzim palce 😎
@kadri dakujem, linky si ukladam.
Ved ja sa obavam, ze seba pozvazujem, ze sa nebudem vediet odviazat a baby vypadne 😅 snad to zvladnem.
Potrebovala by som poradit ohladom vyberu satky. Cakam prve dietatko a teda nemam ziadne skusenosti s nosenim. Chcela som si na zaciatok kupit elasticku satku. Ale kedze ich je viac druhov neviem, ktoru vybrat. Rozhodujem sa medzi Moby, Liliputi a Hoppediz...je to to iste, alebo su tam nejake rozdiely? Dakujem
@nikusinka skús sa popýtať aj v tejto skupine, uršite poradia:
https://www.modrykonik.sk/group/1862/
Ja som mala od začiatku pevnú Hoppediz a bola som veľmi spokojná.
Ahoj, kočky! chcem vás poprosiť o názor. Chcem malinkého nosiť, lebo s kočíkom a dcérkou je to "o hubu" niekedy. Ale vôbec sa v tom nevyznám. Rozmýšľam nad mai-tai. Malinký má 2 mesiace, 6 kíl, hlávku si drží sám bezproblémov aj dlhšie. Je to pre neho vhodné? A ak áno, dokedy sa to dá praktizovať bez ujmy aj na mojom chrbte (kilovo myslím 🙂 ). Alebo by ste mi odporučili niečo iné? Ide mi hlavne o toto leto. A ešte náhodou nemáte niektorá skúsenosti s takýmto druhom tovaru z Alieexpresu? Ďakujem
@adika_pl na mei-tai je tvoj synček ešte maličký - odporúča sa od cca 3-4 mesiacov. Existuje aj slovenská značka mei-taiov - ja som zástanca podpory lokálnych výrobcov, ak sa dá.
Pre takéto malé bábätko je najlepšia pevná šatka - Didymos, Storchenwiege, Hoppediz sú osvedčené dobré značky.
Je tu i skupina venujúca sa otázkam nosenia detičiek - určite tam poradia viac:
https://www.modrykonik.sk/group/1862/
chcela by som zacat so 4mesacnym dietatom chodit do prirody, do mesta, na tri hodky, mozno viac, zvykne byt hore a chce obliadat okolie. mam satku, ale mozem ju pouzit aj na take dlhsie prechadzky, vylety? co okrem satky by ste este odporucili? co nemusim viazat a lahko sa manipuluje... dik.
@citronade skus pozriet ergonomicke nosice - manduca, ergo, zumbucca, boba... a pre 4mesacne dieta uz budes moct pomaly pouzit aj nosic kibi. Ten je super, lebo ti dlhsie vydrzi, ma rozne nastavenia, aby sa v nom dali nosit aj vacsie napr. dvojrocne deti. Oni sa daju nosit aj v manduce atd. ale uz to nie je take pohodlne.
A odporucam pridat sa ku skupine Nosime nase deti.
Hlavne nekupuj klokanku 🙂
ahoj, ja som zacala nosit 4mesacne dieta v satke, pretoze nam preslo odobie naozaj tazkych celodennych kolik, vtedy sa to absolutne nedalo, skusala som aj v placi ju tam nechat ci neprestane a neslo to, viazem spravne, no proste kludna bola len pri noseni na rukach, proste nedalo sa satkovat..toto obdobie kolikove mame za sebou, ale v satke vydrzi len ked chodim, sadnem si, zastavim sa a strasny plac, aj ked chodim mrvi sa... myslite, ze to mam skusat dalej, alebo uz to nema vyznam? ja neviem, toto naozaj neviem 😎
jednou z moznych alternativ by mohla byt aj koliska kombinovana s hojdackou Adamo hojdacka, vhodna pre deti od narodenia po vek 3 rokov resp. 15kg, viac info na http://www.adamohammock.sk
ahojte prosim Vas pekne kde mozem najst sposob ako nosit dieta v manduce - na boku?lebo maly je vysoky,vpredu sa velmi zle nosi,na chrbat si ho sama neviem dat-v MANDUCE,a na bok netusim ako to uviazat.. dakujem pekne
@jaja102 no presne tá poloha na brušku, to je uplne najkrajsie ked tak bábo zaspí 🙂 len stále nerozumiem, že v polohe na brušku pritiahnuté kolienka ani stlačený hrudníček neprekážajú a vo vertikále pri nosení to už vadí...