Poradňa: Ako správne nosiť deti?
Všimli ste si, že na uliciach pribúda počet mamičiek, ktoré svoje deti od narodenia nosia v šatkách a ergonomických nosičoch? Stretávajú sa s rozličnou škálou reakcií okolia. Jedna skupina s nadšením matky podporuje. Nájdu sa i rozhorčení, ktorí nosiacu mamičku upozorňujú, že dieťatu ničí chrbticu, kriví ho, vláči ho, má ho dať pekne ležať rovno do kočíka.
Kde je vlastne pravda a čo je správne?
Táto diskusia ma cieľ pomáhať a informovať o tom, čo je nosenie, ako sa správne nosí a akých chýb sa pri nosení vyvarovať.
Stručné zhrnutie
- Ergonomické nosenie znamená zaoblený chrbtík v tvare C, „M“ postavenie nôh (kolienka vyššie než zadoček) a nosenie tvárou k nosiacemu; nosiče typu „klokanka“ sú v diskusii označované za nevhodné.
- Pre novorodencov a malé bábätká odporúčajú odborníci a skúsenejšie matky šatky (elastické do ~9 kg, pevné pre dlhodobé nosenie) alebo nosiče s novorodeneckou vložkou (napr. Manduca), pričom treba fixovať hlavičku kapucňou alebo inak.
- Praktické riešenia pre zimné nosenie zahŕňajú nosiacu bundu alebo ochrannú kapsu, ľahké vrstvenie oblečenia pre dieťa a použitie klobúčika alebo slnečníka proti priamemu slnku.
Najčastejšie otázky
Q: Aké nosiče sú považované za ergonomické a vhodné pre dlhodobé nosenie?
A: V diskusii sa ako ergonomické nosiče spomínali Manduca, Boba, Beco Butterfly, Ergo (vrátane Ergo Performance/Ergo Sport), Patapum a nosiče od Storchenwiege; odporúčanie je vyberať len „ergo“ modely, nie klokanky.
Q: Kedy je bezpečné začať nosiť dieťa v nosiči alebo v šatke?
A: Niektoré matky a poradcovia nosili od narodenia v šatke, iní odporúčajú prechod do nosiča od ~2–4 mesiacov alebo po dosiahnutí pevnejšej kontroly hlavičky; výrobcovia nosičov často uvádzajú „od narodenia“ iba pri použití vložky.
Q: Je nosenie tvárou von (face-out) zdravé pre dieťa?
A: Vo väčšom konsenze je nosenie tvárou von považované za nevhodné, pretože bráni správnemu zaobleniu chrbta a širému postaveniu nôh; výnimkou je krátkodobá „Buddha“ poloha, nie na spánok.
Q: Aký je rozdiel medzi elastickou a pevnou šatkou a do akej váhy sa elastická odporúča?
A: Elastické šatky (napr. Moby) sú jednoduchšie na viazanie a odporúčané väčšinou do ~9 kg; pevné šatky (Didymos, Hoppediz) sú trvácnejšie a vhodné na dlhodobé nosenie aj pri väčších deťoch.
Q: Ako riešiť nosenie pri problémoch s bedrovými kĺbmi alebo pri nosení počas liečby abdukčnou perinkou?
A: Správne ergonomické nosenie (M-poloha s podsadeným zadočkom) môže nahradiť alebo dopĺňať abdukčnú perinku; v prípade konkrétneho zdravotného stavu sa má postup konzultovať s lekárom.
Q: Je babyvak (BabaSling, Emitex) vhodnou alternatívou k šatke?
A: Babyvak zaisťuje pohodlie pre niektoré matky, ale zaťažuje len jedno rameno, preto je v diskusii uvádzanou nevýhodou potreba striedania ramien a menšia voľnosť rúk.
Q: Ako riešiť nosenie v lete a pri silnom slnku?
A: Odporúčané sú ranné alebo večerné prechádzky, použitie klobúčika so širokou strieškou, bledý slnečník a častejšie prikladanie na kojenie; nosenie pri veľkých horúčavách treba obmedziť.
Q: Ako fixovať hlavičku spiaceho dieťaťa v nosiči Manduca?
A: V Manduce sa odporúča zapnúť zips na prednej časti, použiť kapucňu na zafixovanie hlavičky a prípadne prekryť dieťa ľahkou plienkou, aby sa predišlo zosunutiu hlavičky.
Závery z diskusie
Zhoda
- Noseniu musí predchádzať ergonomická poloha: zaoblený chrbtík (C), „M“ postavenie nôh a tvár dieťaťa smerom k nosiacemu, pričom nosenie tvárou von sa považuje za nevhodné pre dlhé používanie.
- Pre novorodencov odporúčajú mnohé skúsené matky šatku alebo nosič s novorodeneckou vložkou; elastické šatky sú praktické pre začiatočníkov do ~9 kg, pevné šatky vydržia dlhšie.
- Pri nosení v zime sa odporúča nosiaca bunda alebo ochranná kapsa, správne vrstvenie oblečenia dieťaťa a prikrývanie hlavičky (klobúčik).
Sporné názory
- Otázka vhodného veku/polohy: časť diskutujúcich tvrdí, že zvislé (vertikálne) nosenie je možné od narodenia pri správnej fixácii hlavy, iní odporúčajú čakať 2–4 mesiace alebo podľa niektorých pediatrov až 6 mesiacov.
- Výber nosiča: niektoré matky preferujú Manduca pre jej pevnosť a zips na predĺženie sedacej plochy, iné radšej Ergo alebo Beco kvôli nižšej hmote alebo dizajnu; ide o subjektívnu voľbu podľa postavy a potrieb.
Otvorené otázky
- Neexistuje konsenzus medzi rodičmi a lekármi o presnom veku (0–6 mesiacov), kedy je zvislé nosenie v nosiči plne odporúčané bez doplnkov (vložka, pevné uviazanie).
- Nie je jednoznačne uzavreté, ktorý nosič je najlepší pre osoby s chronickými problémami chrbtice; v diskusii sa odporúča skúšať prekríženie popruhov alebo šatku, ale chýba jasný medicínsky postup.
Spomenuté značky a firmy
Manduca,Didymos,Hoppediz,Storchenwiege,Babydoo,Liliputi,Ergo,Boba,Patapum,Beco Butterfly,Moby,Red Castle,Emitex,BabyBjorn,BabaSling,BabaSling/BabaSling (varianty),Ellevill Karma,Bondolino,Skaldino,Nosmesa.eu,ModryKonik.sk,Nosenideti.cz,Mamitati.cz,Honziksana.estranky.cz,Brána k dětem
Spomenuté produkty a metódy
ergonomické nosenie,šatka (elastická, pevná),kolíska (cradle carry),kríž s kapsou (cross with pocket),Buddha carry,abdukčná perinka (nositeľnosť 23 hod./deň do 5 mes.),novorodenecká vložka (Manduca),Manduca,Boba,Beco Butterfly,Ergo (Ergo Performance,Ergo Sport),Patapum,Didymos,Moby(elastická),Hoppediz,HOPPTYE,Storchenwiege,Liliputi,Babyvak (BabaSling,Emitex),BabyBjorn Comfort,Bondolino,Mei-tai,Skaldino,kapucňa na nosiči,ochranná nosiaca kapsa,nosiaca bunda,slnečník,návleky na nohy,merino kapceky
Miesta a osoby
ModryKonik.sk,nosmesa.eu,nosenideti.cz,mamitati.cz,honziksana.estranky.cz,Brána k dětem,Valašské Meziříčí,Bratislava (Ba)
skôr si myslím, že trebárs v Afrike neriešia, či má dieťa podsadený zadoček, či mu hlávka nevisí a nosia tak inštinktívne. 😉
@abnka no uvažovala som aj o nosiči, ale keď sme boli u známej a mala som ho v šatke tak mi zaspal a páčilo sa mi to, že som len odopla a už ležal na posteli a spinkal spokojne....ale zas máš pravdu, hlavička mi zavadzala vo výhľade....no ja neviem...tiež mám pocit akoby sa vracal do náruče, pripadá mi to, že "aha mama ja už spoznávam svet sám" ale potom príde sa pritúliť a načerpať istotu a odvahu....
....a dačo na tom, že uviazať vonku bude, lebo sme to skúšali na terase a sa mu naozaj páčilo aj preto som nejak viac za šatku....no škoda, že až teraz to na neho došlo a ja som ho chcela tak nosiť v šatke od mala 😀
Ja by som si chcela kúpiť tiež nejakú šatku, ale takto- mám už k dispozícií babyvak a neviem čo bude pre moje malé lepšie keďže je ešte v brušku :D Šatka či ten babyvak? A ak už by som sa rozhodla pre šatku, akú si mám kúpiť sú v nich nejaké rozdiely?
Ahojte, potrebovala by som poradit. Mam 5 mesacnu dceru, uplne som prepadla noseniu malej v satke. Zatial mam liliputi elasticku satku. Uz mam objednanu sanami. Viete mi poradit ako dlho mozem malu v tom nosit? Zatial som s nou vybehla len do obchodu, co zabralo max 20 minut. Niekde som sa docitala, ze je vhodne dieta nosit max 2-3 hodiny, niekde ze ako dlho chcem.
@slecnalu myslim ze je lepsia satka, nakolko vazes na dve ramena, menej to zatazuje tvoju chrbticu..pozri si stranku http://nosmesa.eu/ su tam aj recenzie na jednotlive satky a nosice
Četla jsem, že některé kultury první týdny nosí miminko jen v náruči v kolíbce, že ho vůbec nepoloží. Že se do nošení zapojí celá rodina či vesnice....Jinak vzpomínám, co jsem viděla v Africe nebo Asii, jak nosí děti, ale vybavují se mi jen větší miminka, po úplných mrňatech se slehla zem nebo je měli tak schované, že nebyly vůbec vidět.
Ja som sa po dlhsom rozmyslani rozhodla pre nosic namiesto satky. Mame Ergo (Liliuti a Manduca mi pri "skusobnej jazde" nesadli.)
Pouzivame ho od 4 mesiacov, zatial len v predu. V poslednych dnoch ma napada, ci existuje aj nejake "chybne pouzivanie" nosica. Nastavenie popruhov, ked je prilis volny alebo nieco podobne, ci krpcovi prave takymi chybickami nemozem ublizit.
@kacenkaharris jedoznacne len ergonomicky co poslala na odkaze @ikke, inak su to cisto nosita a visitka bohuzial
@inzi_jozka Pentelka nie, elasticka ako tak, ale po case vybledne farba, natahuje sa straca tvar. Pevna Pentelka nieje vobec dobra, je mohutna a neda sa poriadne , ba skoro vobec dobre dotiahnut. Je to polsky vyrobok, laka cenou ale jednoznacne nie 😒
@jjeanny babyvaky celkovo maju jednu nevyhodu v tom, ze vaha dietata je rozlozena na jednom pleci, cize plecia treba striedat a je to niekedy pri tazsom dietati citit. Niektore mamy ho pouzivaju bez problemov, ine sa stazuju ze nemaju tak uplne volne ruky, lebo maju tendenciu dieta aspon jednou pridrziavat. Vkladanie dietatka do babyvaku je vsak napodiv o nieco zlozitejsie ako do samotnej satky.Satka zvacsa mamy odradi, lebo sa boja viazania, ale vak je zlozitejsi podla mna, dieta tam v koliske je take akoby "pokrcene" ale je vhodny na nosnenie a aj na ergo nosnenie , a obe znacky su ok
@minerva @jancip nosit moze vo vertikalnej polohe dieta od narodenia, ak sa spravne zafixuje hlavicka. Napriklad deti ktore maju reflux nebudu oblubovat nosenie v koliske, cize ak sa tou kapsou napriklad zafixuje hlavicka tak, ze sa vyhrnie hore az na hlavicku a dietatku sa hlavka otoci na bok, alebo tymi popruhmi latky co prekrizila pod nozkami mu jednym z nich hlavu zafixuje.Dolezite je spravne zaoblenie chrbatika a podsadeny zadok, 2 tyzdnove tak velmi este nozky neroztiahne
@abnka dakujeme za tvoje skusenosti, a budem rada ak sa aj vo fotoalbume podelis o svoje foto a ak mas aj nejake fakt pekne budem rada ak by som ich mohla uverejnit aj sem na www.nosmesa,eu posli mi prosim IP a poslem ti kam ich mozes poslat.
Co sa Manducy tyka, ja som nosila tak, ze som popruhy na chrbate prekrizila, ak som nosila vpredu, tak sa mi vlastne nezarezavali. Ale inak som bola prave kvoli tomuto a dojceniu spokojnejsia s manducou ako ergom. Ale je to naozaj o tom co komu vyhovuje. Nosia deti aj od narodenia v nosicoch, ak je to ergonomicky ok, je jasne a pravda co pises a jednoznacne na prve dni je najvhodnejsia satka, ale ako komu vyhovuje ak sa tam dieta da spravne a ma spravne fixovanu hlavicku da sa to. No za seba osobne ak teda nejaka hranica dolna by som dala medzi 2-4mesiace
@abnka este k tomu nosicu, moze skusit aj doma dieta dat, ale teda nie ze bude teraz stat, treba vykonavat nejaku cinnost, domace prace neviem co. A plus teda, hlavne ak sa zacina neskor dieta nedat na seba na cely den, postupne davkovat, je ine ak sa nosi od narodenia a ine ak sa zacina neskor. Deti su prisposobene na nosenie, a bohuzial ak sa nenosia tak si vlastne na to co je pre nich prirodzene musia zvykat...
@slecnalu ano satky su rozne zalezi od vyrobcu, ja osobne mam najlepsiu skusenost s Didymos, ale dobre su aj ine a niektore zasa menej, este nejake testujem, ale ak chces na www.nosmesa.eu su recenzie na tie co mam odskusane ja 😉 ja by som dala prednost pred babyvakom urcite satke
@ianitka no prave tie o ktorich sa tu bavili dievcata, ze ak je nosic prilis uvolneny, mal by priliehat k telu a plus este som teda videla co som sa dost cudovala, lebo povacine to vidim len na klokanach, ale cuduj sa svete, ze aj v ergonosici sa to da, zasadne sa vzdy nosi tvarou dietatka k telu rodica.
zaroven vas chcem vsetky poprosit, tema je nosenie a ako spravne nosit, nedzahlcujte to prispevkami ineho typu, maminy co potrebuju pomoct sa potom nebudu vediet zorientovat
Ahoj, jaké byste mi tedy doporučily ergonomické nosítko? Málé bude za chvíli 6 měsíců, chce se pořád nosit na rukách a já si myslím, že je na čase (drží hlavičku) už vymyslet něco praktičtějšího
@jitulema tak jednoznacne nejake ergonomicke, ako je naprikad Mancuca, Boba, Beco, Patapum, Storchenwige, Didymos tiez robia nosice, tiez Liliputi s tym som ale bola spokojna menej, alebo Ergo su dobre...Je toho na trhu viac, a naozaj kazda ma inu skusenost, idealne je si pozriet a vybrat si sama podla vkusu.
Za seba odporucam Manducu, Boba a Ergo. 🙂
@jitulema Ergonomické nosítko je nejlepší zkusit víc značek přímo na sobě. My dneska byli v Bráně k dětem, Ergo manželovi (já nosím v šátku, což on odmítl, kočárek zas nesnáší malá) vůbec nesedlo, Beco dobrý, Manduca o trochu ještě lepší, ale tu zavrhla malá, takže bylo vybráno - Beco Butterfly 😉.
@jjeanny ktoru konkretne myslis?nemas nejaky link na nu?A vieda mam aj tu na www.nosmesa.eu 😉 ta satka 4,6 by som radsej odporucila, lebo ja som mala tiez 38 velkost a 164cm a 4,6 som mala akurat. No a je mi dobra aj ked som pribrala 😀 na tej stranke mas inak aj tabulku velkosti
@jancip bolo by dobré pozrieť nejaké staršie foto, ako nosili naše prababičky, prípadne možno indiáni - ako nosia oni novoškov.
U nás teda uvidíme až vekom či sme zaťažovali moc chrbticu, alebo je to ok. Dovtedy, kým nevyrastú dnešné nosené deti tak budú asi fakt dva tábory....