Existuje platené voľno v období menštruácie?
Existuje take niečo? Mavam strašne bolesti a velkrat to neviem vydrzat..po praci pridem len vytočena,zmorena...vela krat chodim aj vracať
Stručné zhrnutie
- V slovenských predpisoch neexistuje výslovne platené voľno počas menštruácie; zákonník práce o tom nehovorí.
- Riešenia na zvládanie silných menštruačných bolestí zahŕňajú dohodu na home office, využitie dovolenky, sick day benefity (ak zamestnávateľ poskytuje), alebo práceneschopnosť (PN) po potvrdení lekárom.
- Liečba a zmiernenie symptómov spomínali voľnopredajné analgetiká (Brufen 400, kombinácia Brufen 400+200 s No‑Spa, Panadol Femina, Algifen/Algifen kvapky), bylinné prípravky (Gynex kvapky, alchemilka/alechmilka, čaj z maliníka), horčíkový olej, hormonálnu jogu a vyšetrenie na možné príčiny ako endometrióza.
Najčastejšie otázky
Q: Existuje platené voľno počas menštruácie na Slovensku?
A: Nie, diskusia uvádza, že zákonník práce takéto voľno explicitne nepredpisuje; v medzinárodnom kontexte sa v diskusii spomínala správa o firme v Egypte, ktorá zaviedla deň voľna počas menštruačných dní.
Q: Ako získať voľno pri silných menštruačných bolestiach?
A: Možnosti sú dohodnúť home office, využiť dovolenku, požiadať o sick day ak zamestnávateľ taký benefit poskytuje, alebo zavolať všeobecnému lekárovi a nechať si vystaviť PN/potvrdenie.
Q: Aké lieky účinne zmierňujú menštruačné kŕče podľa diskusie?
A: V diskusii sú odporúčané Brufen 400, kombinácia Brufen 400+200 s No‑Spa, Algifen (vrátane Algifen kvapiek), Panadol Femina a No‑Spa ako spôsoby úľavy od bolesti.
Q: Aké bylinné alebo alternatívne metódy boli navrhnuté?
A: Spomínané metódy zahŕňajú čaj z alchemilky/alechmilky, čaj z maliníka, Gynex kvapky (výťažok z bylín), horčíkový olej na nohy a hormonálnu jogu podľa Zuzky Klingrovej na YouTube.
Q: Môže byť príčinou silných bolestí endometrióza?
A: Diskusia uvádza endometriózu a hormonálne poruchy ako možné príčiny, pričom niektorí odporúčajú opakované vyšetrenia gynekológom, zatiaľ čo iní uviedli, že gynekológ nenašiel patológiu.
Q: Pomáha pôrod na zmiernenie menštruačných bolestí?
A: V diskusii niektoré ženy uviedli výrazné zlepšenie po pôrode, zatiaľ čo iné uviedli, že pôrod im nepomohol; výsledok je individuálny.
Závery z diskusie
Zhoda
- Z väčšiny príspevkov vyplýva odporúčanie navštíviť gynekológa a hľadať príčinu bolestí (vyšetrenie na endometriózu, hormonálne vyšetrenia).
- V praxi riešenia zahŕňajú home‑office, dovolenku, sick day benefity (ak sú k dispozícii) alebo PN po potvrdení lekárom.
Sporné názory
- Niektoré názory podporujú zavedenie plateného menštruačného voľna ako opatrenia pre ženy; protinázor tvrdí, že takýto benefit by mohol znamenať problémy pre firmy a zhoršiť zamestnateľnosť žien.
- Niektoré ženy uvádzajú, že pôrod bolesti odstránil alebo zmiernil; iné ženy tvrdia, že pôrod im nepomohol a bolesti pretrvávajú.
Otvorené otázky
- Aký by bol legislatívny alebo praktický model plateného menštruačného voľna v slovenských pracovnoprávnych podmienkach zostáva nezodpovedaný.
- Ktoré konkrétne liečebné kombinácie (analgetiká, byliny, fyzioterapia, joga) sú najefektívnejšie pre jednotlivé podtypy menštruačných bolestí zostáva individuálne a vyžaduje ďalšie lekárske posúdenie.
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Brufen 400, Brufen 400+200 s No‑Spa, No‑Spa, Panadol Femina, Algifen, Algifen kvapky, Gynex kvapky, alchemilka, alechmilky (čaj z alchemilky), čaj z maliníka, horčíkový olej, hormonálna joga (Zuzka Klingrová), termofor, akupresúra, homeoffice, sick day, dovolenka, práceneschopnosť (PN), endometrióza
Miesta a osoby
dr Bielik, BB, Zuzka Klingrová, Egypt
Nieje treba ísť za lekárom nech predpise tabletky od bolesti. Netrápit sa zbytočne veľa ženám pomohli špeciálne vložky. Ja som mala také ukrutne bolesti že som bola závislá na algifene. Našťastie som pár rokov dozadu ho úplne vyradila. Mne na tie bolesti zázračné pomohol pôrod odvtedy som ani nevedela ze mam svoje dni.
@nikdom ja na uziti tabletky od bolesti nic zle nevidim. Ved som ich nehltala ako lentilky 🤷♀️Ak sa mi bez nej neda fungovat, ina moznost proste nie je... Ja som roky bez uspechu skusala bylinky, jogu aj akupresuru. Aj alkohol, aj termofor...., Pomohol az porod, presne ako mi hovorila gynekologicka. Zdravotny problem som nemala ziaden.
@padfoot samozrejme, pre mna je to velmi prirodzene a som s tym uplne OK. Ale zasa to neznamena, ze chcem o tom informovat cudzich ludi :D hlavne chlapa sefa, keby to bola este sefka, tak ta to pochopi. Vacsina chlapov to povazuje za take tabu a dostanu sa do pomykova, ked o tom zena zacne hovorit :D a myslim si, ze moj sef patri medzi takych :D
@eeffka Samozrejme, ale zároveň viem, že aj zisťovanie príčin je na dlhé lakte - mám kamarátky, ktoré pochodili odborníkov a jednoducho raz za čas tie migrény majú tak či onak.
Plus podľa mňa nemusel by byť tento "female sick day", ako to tu niekto nazval, iba kvôli bolestiam. Ale veď ženy mávajú aj silnú menštruáciu, musia chodiť každú chvíľu na toaletu a potrebovali by ísť do sprchy. Mám kamarátku, ktorej nestačí ani najsilnejšia vložka a musí si dopĺňať ešte aj vatu. A to bola aj na zákroku a aj tak.
@hederamonstera Práve som dostala záchvat smiechu, keď som si predstavila tú konverzáciu s mojim šéfom :D
@petkaaa este doplnim - keby boli muzi tehotni tak je MD od dvoch ciarok na teste a nie 6 tyzdnov pred porodom
@nikdom ahoj, odporúčam skúsiť aj horcikovy olej na nohy ( treba dopĺňať dlhodobo) a hormonálnu jogu? Ja som cvičila podľa Zuzky klingrovej, na YouTube má videá, niekedy celkom krkolomné ale tak nie je dôležité všetko spraviť dokonale, ale hlavne sa tomu venovať) držím palce ☺️
@nikdom Ja som tiez kazdy mesiac na liekoch zial. Pricinu nezistili a ked som to skusala parkrat prezit bez liekoch, raz mi museli volat sanitku a niekolkokrat som prevracala cely den, co tiez nie je zdrave. Takze nie vzdy je zdravsie si to odtrpiet prirodzene zial. Myslim, ze keby take volno aj existovalo, len by to motivovalo zamestnavatela cim skor si najst dovod na vyhadzov... V beznej robote ak by zeny bezne dva tri dni z mesiaca boli doma, tak by to spravilo velky problem vo firme.
Ale existuje vela prirodnych pripravkov, treba skusat. Alchemilku vyskusaj, kvapky Gynex mnohe kamosky odporucali napriklad. Ale kazdej pomoze nieco ine. Mne zatial nezabralo nic, niekedy ani len tie lieky nezaberu 😀
Algifen kvapky. Pred tehotenstvom som mala aj stavy, ze som prvy den bola celkom mimo - zvracala som, a jedine miesto, kde mi bolo dobre, bola spalna, nohy som si vylozila na postel a oprela sa o skrinu (ani neviem, ako som na tuto polohu prisla), po porode to zmizlo a nie je mi absolutne nic.
U mna na akukolvek silnu bolest Algifen zaberie za chvilu.
@cervenaruza123 take stavy som mavala aj ja. nastastie po porode a to vlemi zlepsilo. som to ani necakala, lebo moja mam to mavala aj po 3 porodoch.
@majamat To si mi vliala nadej, lebo zatial mi vsetky zeny tvrdili, ze im ani porod nepomohol a ze naopak, to bolo este horsie. Tak mozem dufat, ze mna to bude naopak
@cervenaruza123 akoze bolesti mavam, niekedy lein velmi mierne, inokedy silnejsie,a le uz mi neyva na odpadnutie, nevracala som uz pekne davno pri ms. ked su silnejsie, dam si tbl a v pphode fungujem.
@padfoot nemyslim si ze tak bolestiva menstruacia aby som sa musela pytat domov je normalna a prirodzena. je to zdravotny problem, ktory treba riesit.