Ako naučiť 10 mesačné bežkať?
mam 10,2 mesacnu dcerku ako ju mam naucit behat uz som vysla z cviku neviem ci nebude mat problemy s nozickami no bola som snou na nozickach v 3mesiaci a doktor ze je v poriadku len muz mal ako maly ploche nohy aj nohy mu idu do o a mla beha v pavuku len sa dava na spicky lozit ani jedno moje dieta nevedelo tak neviem co mam skusat
Stručné zhrnutie
- Použitie pavúka alebo chodítka často vedie k tomu, že dieťa stojí a chodí na špičkách; odporúčané alternatívy sú položiť dieťa na zem, motivovať ho hračkami, použiť nosič/šatku alebo ohrádku a v prípade potreby rehabilitáciu alebo Vojtovu metódu (Vojtovka).
- Štádium štvornožkovania a plazenia je podľa odborníkov dôležité pre rozvoj svalstva a koordinácie, preto fyzioterapeuti a rehabilitačné sestry odporúčajú nechávať dieťa loziť a posilňovať chrbtové a končatinové svaly na koberci alebo deke.
- Pri pretrvávajúcom chodení na špičkách alebo obavách o nožičky sa odporúča konzultácia s pediatrom alebo ortopédom, diagnostické vyšetrenia ako ultrazvuk kĺbov a cielená rehabilitácia; niektorí odborníci z diskusie preferovali chodenie naboso alebo vo voľnej obuvi, iní spomenuli potrebu pevnej obuvi pri určitých problémoch.
Najčastejšie otázky
Q: Sú pavúk a chodítko škodlivé pre motorický vývin dieťaťa?
A: Viaceré príspevky odporúčali pavúk alebo chodítko obmedziť alebo vynechať, pretože bránia štvornožkovaniu a môžu podporovať chodenie na špičkách; namiesto toho odporúčajú nosič/šatku, ohrádku, box alebo položiť dieťa na deku a motivovať ho hračkami.
Q: Ako motivovať dieťa, aby začalo loziť a štvornožkovať?
A: Odporúča sa položiť dieťa na koberci alebo deke v miestnosti, kde je rodič, obklopiť ho novými alebo obľúbenými hračkami (napr. prázdna fľaša s cukríkom, mobil, loptička) a postupne zväčšovať vzdialenosť, ktorú musí prekonať, prípadne použiť nosič/šatku na krátke obdobia.
Q: Kedy mám ísť k ortopédovi alebo na rehabilitáciu kvôli špičkovaniu alebo obavám z plochých nôh?
A: Ak dieťa pretrvalo chodí po špičkách alebo sú výrazné obavy o postavenie nôh, diskusia odporučila hovoriť s pediatrom, vyhľadať ortopéda a zvážiť rehabilitáciu; niektorí rodičia uviedli aj ultrazvuk kĺbov ako vyšetrenie, ktoré absolvovali.
Q: Aké domáce cvičenia alebo pomôcky pomáhajú pri korekcii špičkovania?
A: V diskusii sa spomínali cielené cviky z rehabilitácie, Vojtova metóda (Vojtovka), masáž chodidla loptickou (prehádzanie loptou od prstov k päte a späť) a podpora chodenia naboso alebo v voľnejších kožených capáčikoch; konkrétne pomôcky: pichľavá lopticka, odrážadlo s opierkou na chrbát alebo odrážadlo/tlačiace chodítko na tlačenie pred sebou.
Q: Čo použiť, keď potrebujem krátko zabaviť bábätko, aby som zvládla domáce práce?
A: Rodičia navrhovali nosič/ergonosic alebo šatku (nosiť dieťa na chrbte či hrudi), ohrádku alebo box s hračkami, jedálenskú stoličku na 10–15 minút, prípadne krátke použitie chodítka na tlačenie pred sebou; v jednej skúsenosti rodič kúpil v Tesco tlačiace chodítko, ktoré dieťa zaujalo.
Q: Ako riešiť, že dieťa nevydrží dlho na zemi a „jeduje sa“?
A: Rady zahŕňali striedanie motivácie novými hračkami na dosah, položenie dieťaťa na miesto, kde je rodič, nosič/šatku na nosenie do chvíle, kým rodič zvládne povinnosti, alebo zapojenie starších súrodencov na krátku zábavu; niektorí rodičia uviedli, že 15–30 minút na zemi s postupným predlžovaním času zvyčajne vedie k zlepšeniu.
Q: Kedy je normálne, že dieťa začne chodiť a kedy je potrebné sa obávať?
A: Diskusia uvádzala rozptyl 8–18 mesiacov ako bežné obdobie, pričom štandardné rady boli, že ak dieťa dlhodobo nezačína štvornožkovať, postaviť sa alebo sú viditeľné asymetrie či pretrvávajúce špičkovanie, je vhodné konzultovať pediatra a rehabilitáciu alebo ortopéda.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pavúk (chodítko typu "pavúk") a vodenie za ruky sa vo väčšine príspevkov označuje za neželané a obmedzujúce fázu štvornožkovania.
- Najlepšia podpora motorického vývinu je čo najviac času na zemi (deka/koberec), motivácia hračkami a umožnenie samostatného prechodu medzi polohami.
- Pri pretrvávajúcich problémoch (špičkovanie, obavy o nohy) sa odporúča konzultácia s pediatrom, ortopédom alebo rehabilitačným pracovníkom.
Sporné názory
- Niektorí rodičia tvrdili, že pavúk alebo chodítko im pomohlo „prežiť“ a dieťa dobre lozilo a chodilo, zatiaľ čo iní uviedli, že pavúk spôsobil špičkovanie a riziko pre chrbticu a nohy; obe pozície sa v diskusii objavili ako alternatívy pre čitateľa.
Otvorené otázky
- Do akej miery dlhodobé alebo opakované používanie pavúka spôsobuje trvalé zmeny v postavení nôh alebo chrbtice v neskoršom veku?
- Ako výrazne ovplyňuje skrátené alebo preskočené štádium štvornožkovania neskorší kognitívny a rečový vývin dieťaťa?
Spomenuté značky a firmy
Modrykonik.sk, Tesco, Poliklinikaprosek.cz, najmama.aktuality.sk
Spomenuté produkty a metódy
pavúk, chodítko, Vojtovka (Vojtova metóda), ergonosic, nosič, šatka, ohrádka, box, jedálenská stolička, odrážadlo s opierkou, masáž chodidla loptickou, pichľavá lopticka, ultrazvuk kĺbov, kožené capáčky, pevná obuv, suchý zips, rehabilitácia, plazenie/štvornožkovanie
Miesta a osoby
Poliklinika Prosek, Vojta, Doman, Delacato
@gretocka no aspon y si ma teraz potesila kazda jedna je ta 100percentna matka no henta ma tsak vytocila ze koniec
@michaela025 No ak ide o to ze si potrebujes porobit tak to prave nic neurobis ked zacne behat 🙂
@michaela025 na behanie je ete skoro pokial neni pripravena. nemam sice skusenost s chodenim po spickach, ale takych deti je vela a myslim ze sa to casom upravi tak sa obavat nemusis.
@lussy666 no to choditko som uz kupila v tesku vyzera to jak kocik hra to piska telefon tam ma chyti sa toho ale nohami prepleta a beha po spickach nechcem aby sa pustila a zacala behat len to ma stve ze nelozi,a beha po spickach
@michaela025 moj ma cez 14 meisacov a nechodi. nevodila som ho ani ako opicu za ruky. v behaku bol zopar x, ale neocaril ho. mala som ho aj v boxe nahranie, bol to taky jeho utulok pred starsim bratom, inak sa mi tu stale mota pod nohami. uz ked sa nemoze zmestit do koze, dam ho do stolicky alebo manduky - ale zas sa mu nejako predlzili ruky, dnes som vesala pradlo na balkone a stihol mi povytrhat letnicky z hrantika... takze tak je to u nas a tak to vyzera, ze mi este dlhsi cas bude lestit teplakmi laminatku, je bojkolozic. jeho brat sa rozbehol mal 9 a pol mesiaca, tak to nechapem, ale vsetko ma svoj cas, kazde dieta je ine a treba sa s tym vyrovnat 🙂
@michaela025 k tomu spickovaniu som este zabudla napisat, ze je dobre aby mala malinka pevnu obuv...teda aspon mne tak hovorila nasa rehabilitacna sestra a mozes jej parkrat cez den ked ju prebalujes robit taku masaz, ze jej jednou rukou chytis chodidlo a palec druhej ruky jej tlacis pod psrtekmi od jej palceka na nohe k malicku 🙂 dufam, ze som to zrozumitelne napisala 😉
@lvka vy ma nechapete nechcem aby mi tu sprintovala na zemi nevydrzi a ked nemam inu moznost a potrebujem si nieco spravit dam ju do pavuka
@michaela025 to je najljednoduchsie dat dieta so pavuka a potom sa cudovat ze spickuje...navyse ked spominas problemy tvojho mm aj tvoje s nohami.... tema sa vola AKO NAUCIT DIETA BEZKAT a teraz vlastne ty chces aby nespickovala... to co pises nema ani hlavu ani patu....
@drabantovazuzana absolutny suhlas....
Necitala som celu diskusiu. Ale z vlastnej skusenosti som davala malu do prenosnej postielky, ked som si potrebovala nieco porobit. Zacala chodit az ako 14-mesacna, ale ziadne vodenie za rucicky. lozila a zrazu zacala chodit.
@brumca zrozumitelne myslis si ze som cvok urcite nebeha bosa ma pevnu obuv
@michaela025 moje deti tiez nelozili oni ked sa dali na styri tak cuvali aj to malokedy. a v 11 mesiacoch behali
@michaela025 ja rozumiem, a co tak pavuka nahradit niecim inym? Nosic ? Ja som s nim oberala aj hrozno s malym na bruchu.... Alebo ohradka? Alebo sa prisposobit a skusit si porobit kym chvilku spinka?
miska to spickovanie by som riesila naozaj s rehabilitacnou, to ti tu na fore nevyriesi ziadna mamina ☹
@michaela025 radim ti, kasli na choditko, poloz ju na zem a nech zacne stvornozkovat, je to dolezite hlavne pre psychomotoriku a rec. Pokial nebude mat inu moznost, stvornozkovat bude, je to dolezita faza a nie je dobre ju preskocit.
Ak myslis tym, ze "nevydrzi" to, ze zuri a jeduje sa, tak si daj do usi stuple a to ti to zmierni, nechaj ju tak aspon 15 miut v strede miestnosti na koberci s hrackami a postupne to pojde.
@michaela025 Praveze ziadnu obuv by nemala mat! Obuv je len na ochranu pred poranenim, inac je velmi dolezite, aby prstiky boli volne a svaly a slachy mali moznost sa vone vyvijat, s tym suhlasia vsetci sucasni ortopedi!
@michaela025 presne tak, spickuje preto,lebo ju davas do choditka, pre nic ine a ano, SKORO kazda sme davali takzvane ,,decko,, (ako si to nazvala) do pavuka,ale na 20 minut,kym sme stihli popratat. treba ju nechat, uz je dost velka na to aby sa vedela presuvat aj sama,ale na co by to asi robila,ked je stale v choditku? nepotrebuje,ved choditko ju premiestni tam kam chce.
ja ked som sa rehabilitacneho lekara pytala na obuv, tak mi povedal, ze jedina podmienka je zabezpecit, aby sa mu nesmykalo, ze inak to moc riesit nemusim a skor volnejsie nozky ako zviazane v pevnych topankach.
@katren ved to vobec nevadi, hlavne nechat tie deti volne, naboso a nestavat, nevodit za ruku, atd. Az budu na to pripravene, tak to pojde, hlavne im neobmedzovat pohyb posadzanim,, stavanim - potom nemozu cvicit tie svaly, ktore potrebuju na to, aby samostatne si sadali, samostatne lozili.
@michaela025 ono to je uplne pochopitelne, ze "spickuje" ved nema to svalstvo este vobec pripravene na chodzu
viem ze mi chcete poradit som len vsetkym vdacna niektore ma fakt vytocili no mozem si aj sama zato ze som zle napisala nadpis a vsetci vrr na mna ze chcem aby 10mesacne tu zacalo sprintovat to urcite nie este sa dost nachodi len ma stv to ze spickuje a nelozi ako ostatne deti sice ani jedno moje doieta nelozilo a zacali hebat len ona je uplne ina trapia ma jej nozicky nedavam ju na schval do pavuka aby som si ja odychla ako si niekto mysli proste vychovala som tak oobydve a nic im nebolo teraz zrazu nikto nepouziva pavuk vsetky su perfektne maminky no super a ja som tu najhorsia krkavcia mater no dakujem
ja neviem, ale mat doma dve skolopovinne deti a babatko, tak som rada, ze babatko nikde nechodi a je tam, kde ho polozim 😅 ale tak, ako si maminka naucila, tak ma 😔
moja rada by bola - choditko aj "pevne topanocky" postavit ku kontajneru este dnes vecer. ale nemyslim si, ze budem vyslysana...
@michaela025 ja som ti pisala v dobrom..lebo existuju aj take capacky, ktore niesu pevne..prepac, ze som ti chcela poradit..ja som ta ani raz neurazila...moja mala tiez spickovala, tak som ti napisala co nam pomohlo
@michaela025 kazda jedna nie, ja som pavuka nikdy nemala, ked som potrebovala navarit a maleho nemal kto strazit, tak sup s nim do kocika, kocik do kuchyne a varili sme spolu🙂)
@brumca nie nehnevam sa mam pevnu obuv capacky pouzivam len v kociku na doma ma pevnu na suchy zips
@aduskatt do kociku postavi sa mi vnom to uz potom co je za varenie jedna nepozornost a bum na zem to radsej nie
@michaela025 myslim, ze hlavny problem moze byt v choditku - pavuku, prave v tom ma mala taky postoj, ktory ju podporuje k staniu a chodeniu na spickach. ploche nohy u takho maleho dietata neries, je to v kompetencii detskeho lekara v ramci preventivnych prehliadok, ak sa bojis, skus to spomenut, alebo zajst za ortopedom. ale kym ti mala samostatne nestoji a nechodi, tak to ani neries.
ak chces aby sa naucila spravne chodit, nechaj ju na zemi, je to to najlepsie pre jej motoricky rozvoj, neboj sa jej placu, hneva ju to, ze jej to nejde tak lahko ako v choditku. neboj, ona si najde sposob ako lozit, a ked sa sama postavi, dojde aj na spravny postoj nozicky. ak mas moznost nedavaj ju do pavuka, lebo sa toho postoja nezbavi. ak riesis ako ju zabavit, aby si si mohla porobit, vyskusaj radsej satku/nosic, na chrbat, mala bude vidiet, a chvilu vydrzi. moj 11mesacny sa rad nosi, a mozem aj vysavat, upratovat, varit. alebo na 15 minut do jedalenskej stolicky, daj mu zaujimave hracky, a za tu chvilu nieco stihnes. ty ju poznas najlepsie vies, co ju zaujme, skus jej to dat tesne na dosah, aby s ak tomu musela sama doplazit.
apropo...lezenie a plazenie 🙂 mne maly nelozil, iba sa plazil po zemi, nevedel poriadne sediet, az sa postavil, zacal chodit okolo nabytku, a potom aj pevne sedel, a lozit po kolenach zacal az ked vedel chodit okolo nabytku. takze neboj, ak niekoho dieta chodi skor ako tvoje, nieje to znak, ze to tak musi byt u kazdeho. mas dve starsie, a kazda asi presla vyvojom trosku inak, najmladsia moze byt uplne ina, neporovnavaj to. drzim palce, nech mas trpezlivost a nic neuponahlas 🙂
@michaela025 no tak ja neviem, ale variť sa dá aj bez toho, aby si vkuse stála pri šporáku - a nehovor mi, že nie, pretože ja to tak robím pri dvoch malých deťoch... A ďalšia vec je tá, že staršie dcéry sa s ňou môžu tiež chvíľku pohrať... A manžela, predpokladám, že máš, a nejaká babka sa tiež nájde, takže aspoň 2x za týždeň ti ju určite má kto na hodinku postrážiť...