Ako obliekate svoje detičky na noc?
Ahojte,
zaujimalo by ma ako resp.v com spavaju vase deti. Moj 6 mes.syn sa teraz v noci vrti dviha nohy a stale sa odkopava,tak som vytiahla spaci vak bez rukavov skor mi pride ako vyslovene letna verzia, a obliekla som mu dupacky ale v noci mal studene rucicky aj nos a usi. Poradte dat mu viac vrstiev?
Bojim sa aby neprechladol,aj ked viem ze deti sa nemaju v spanku prehrievat.
Stručné zhrnutie
- Spací vak bez rukávov v kombinácii s bodýčkom a dupačkami alebo overalom je v diskusii opakovane uvádzané ako riešenie proti odkopávaniu a zlepšeniu nočného spánku dieťaťa.
- Odporčené nočné teploty izby sa v príspevkoch pohybujú medzi 18–22 °C a rodičia radia kontrolovať teplotu dieťaťa podľa hrudníčka/chrbtíka, nie podľa chladných rúčok alebo nosíka.
- Vankúšik sa deťom do jedného roka vo všeobecnosti neodporúča z dôvodu rizika zadusenia; ako alternatívu niektorí rodičia používajú vankúš pod matrac alebo zvýšenie polohy hlavy podložkami.
Najčastejšie otázky
Q: Ako obliecť dieťa na noc pri teplote izby 18–21 °C?
A: Bežná kombinácia v diskusii je bodýko (krátky alebo dlhý rukáv) + dupacky/overal + spací vak bez rukávov; pri teplotách okolo 18 °C rodičia často pridávajú tenšiu prikrývku alebo hrubší vak.
Q: Je bezpečné, aby dieťa do 1 roka spalo na vankúši?
A: Väčšina príspevkov odporúča nevkladať vankúš do postieľky deťom do 1 roka z obavy z udusenia; alternatíva uvedená v diskusii je vložiť malý vankúšik pod matrac alebo podložiť časť matraca, aby bola hlava mierne vyvýšená.
Q: Kedy používať čiapočku u novorodenca a dojčaťa v noci?
A: V diskusii rodičia uvádzajú, že čiapočku dávajú zväčša iba po kúpaní a najmä v prvých 2 mesiacoch; mnohé matky však čiapočku v noci vôbec nedávajú.
Q: Ako vyberať spací vak (typy, veľkosti, funkcie)?
A: Spacie vaky sa spomínajú v tenkých a hrubších verziách, s odopínateľnými rukávmi pre zimu a v niekoľkých veľkostiach (spomína sa cca. 3 veľkosti v UK); konkrétny produkt v diskusii: „geissleinu bubou“ s údajnými microcapsule vlastnosťami.
Q: Ako zistím, či má dieťa zima alebo je prehrievané, keď má studené ruky alebo nos?
A: Rodičia radia kontrolovať hrudník alebo chrbtík dieťaťa, pretože studené rúčky a nos nie sú spoľahlivým ukazovateľom, a sledovať, či je dieťa spotené alebo má teplé telo.
Q: Čo robiť pri pohyblivom dieťati, ktoré sa v noci stále odkopáva?
A: Diskutované riešenia sú spací vak vhodnej dĺžky (aby sa doň nedalo „vtiahnuť“), overal/dupacky s uzavretými nožičkami a prípadne tenký flanelový overal namiesto prikrývky, ak dieťa nechce byť prikryté.
Závery z diskusie
Zhoda
- Spací vak sa opakovane uvádza ako účinný prostriedok proti odkopávaniu a na predĺženie nočného spánku.
- Optimálny rozsah nočnej teploty v izbe sa v príspevkoch pohybuje medzi 18–22 °C.
- Vankúšik do postieľky dieťaťa mladšieho ako 1 rok väčšina rodičov a komentujúcich neodporúča z bezpečnostných dôvodov.
Sporné názory
- Niektorí rodičia dávajú čiapočku dieťaťu pravidelne (najmä po kúpaní alebo v prvých týždňoch), zatiaľ čo iní čiapočku nikdy nepoužívajú.
- Jedna skupina rodičov používa malý vankúšik (alebo vankúš pod matrac) ak dieťa lepšie spí, zatiaľ čo druhá skupina varuje pred rizikom zadusenia a vankúšiky odmieta.
- Niektorí rodičia posudzujú teplotu dieťaťa podľa chladných rúk alebo nosu, iní tvrdia, že spoľahlivým miestom na kontrolu je hrudník/chrbtík.
Otvorené otázky
- Prečo sa niektoré deti v spacom vaku v noci postavia alebo intenzívne kopú nohami a aké sú bezpečné spôsoby to riešiť?
- Funguje technológia „microcapsule“ spomínaná pri geissleinu bubou skutočne na reguláciu teploty tela bábätka?
- Ako optimálne zabezpečiť teplo pre staršie, veľmi pohyblivé dieťa v chladnom byte bez rizika prehrievania?
Spomenuté značky a firmy
geissleinu bubou, nosenie.sk
Spomenuté produkty a metódy
spací vak bez rukávov, spací vak s odopínateľnými rukávmi, spací vak na zips, geissleinu bubou (microcapsule), monitor dychu, vankúšik pod matrac, antialergický paplón, flísové pyžamko, bavlnený spací vak 100% bavlna, zavinovačka, otužovanie, perinka na matraci
Miesta a osoby
žiadne
Ahojte, tak ako to tu čítam, budem Vám asi pripadať, že na malom "šetríme" 😀 ... Narodil sa o 5 týždňov skôr, tak potreboval teplo. V izbe 22 stup., malý v bodyku, perinke a na tom spací vak... Postupne sme ho začali otužovať... teraz, v týchto teplách, má také pyžamko, ktoré má ruky-nohy (otvorené), nič ho netlačí a vyzerá ako väzeň 😀 - prúžkovaný. No a nič. Je mu teplo, odkopáva sa, je nespokojný,keď je prikrytý... Ináč , ja som razila teóriu, že možno 1 vrstva naviac, ale nech je v izbe sviežo 🙂
Čo sa týka vankúšikov, vôbec nepoužívame (pokiaľ sa bude dať ani nebudeme, ja doteraz spím bez 😉 ) a paplónik máme na matraci - doporučila nám to neurol., aby mal malý mäkké kvôli nervovým zakončeniam na chrbtici.
brnka, ja som ciapku teda nedavala nikdy.
teraz, ked bolo teplo cez tie letne mesiace, nechavam vzdy aj okno v spalni aspon na mikrovetranie pootvorene a co sa tyka oblecenia - tenky celotelovy overal, v tych uplnych horkach len body s kratkym rukavom a tenke ponozky. moj krpec neznesie na sebe ziadnu prikryvku, po par minutach sa odkope, dokonca aj v spanku 😀 , takze teraz to riesim tym overalom s dlhym rukavom - ma zakryte prakticky cele telo.
no a spaci vak mi takisto na sebe neznesie, takze vela na vyber nemam 😀
ja som davala ciapocku len v porodnici,mala sa narodila v zime.potom doma uz nie.a teraz v tychto horucavach je to zbytocne aj ked brnka tvoj maly ma 3tyzdne 🙂
ajojte..nemam este mimi..ale ja by som teraz davala overal...a prikryvala dekou...ale teraz uz v noci ziadne otvorene okno...iba tak ako pisala certica-mikrovetranie.. 😉
potesili ste ma...ja som si tiez myslela, ze ciapku netreba. len mama a svokra do mna stale hustia, ze je este malicky, ze si nevie udrzat poriadne teplotu, .....atd. a stale ho len babusia, zakryvaju aj cez den 😠
my sme davali ciapocku len po kupeli ked bola uplne miminko. predsa len ked sme vysli z vyhriatej kupelne , bol to rozdiel.
brnka,ja som davala ciapocku tiez len po kupani,ale aj to som potom pri prvom kojeni v noci dala uz dole,ale maly sa narodil v zime,tak to bol rozdiel.Je pravda,ze take male babatko si este nevie regulovat teplotu tela a preto je dolezite vzdy dbat na to,aby malo aspon o jednu vrstvu oblecenia navyse ako mas ty,ale netreba to zas s babusenim babatka prehanat. Ja som maleho tiez do 2 mesiacov mala stale v perinke alebo prikryteho dekou aj cez den, hoci sa nam v byte kurilo. 🙂
My mame 5týždňového chlapceka a ja mu davam ciapocku na noc vzdy, lebo chcem aby spal na cerstvom vzduchu.Takze u nas je kazdu noc otvorena minimalne ventilacka.Matko spinka v tenkych dupackach, v spacom vaku a prikrytý teplou dekou.To ci mu je zima alebo nie zistujem zasadne podla nosteka lebo on mava rucky casto studene, aj ked je rozhorucený(vela s nimi sermuje dakedy aj zo sna 😀 ). Zatial sme neboli soplavi tak hadam to s tym vetranim neprehaname.
zrepka, neboj neprahanas , my tiez vsetci spime pri otvorenom okne, a chvla bohu , nie sme chory skor naopak, nie nic lepsie ako cerstvy vzduch ked clovek spi
moje deti taktiez spia pri otvorenom okne v spacich vakoch. 😉
tak ciapocku po kupani pri prechode z kupelky do inej miestnosti som davala tiez, minimalne prve 2 mesiace
my tiež spíme pri otvorenom okne aspoň celé leto sme tak mali a teraz je orvorená vetračka a zatiaľ pohoda
my sme ciapocku nedavali, ani po kupani a to sa mala narodila v decembri. Teraz spime pri vetracke len ked je fakt kosa zavriem okno lebo postel mame rovno pod oknom. Spi bud v pyzamku (dlhe ruky aj nohy ) alebo v bodynku a vtedy ju dam do spacieho vaku tenkeho.
Ja dávam malú spať v body s nožičkami aj ručičkami so zapínaním v predu a v spacom vaku na zips.. a nemám problém s odkopaním...svedčila sa mi...tento:
ahojte
Ako zakryvate deticky v noci ked su uz vacsie????
Jedna sa o to ze mame dost studeny byt, byvame hore a na kraji a v zime je kurenie nic moc 🙄
mala je v noci v kuse hore ked ju zakryjem lebo sa mi do toho zamotava, neznasa byt zakryta a ked ju nezakryjem potom je cela studena a ja som po nociach hore a nerobim ine len ju zakryvam. ma oblecene body s dlhym rukavom, ponozky, dupackovy overal a na tom taky volny overal ale stale ma ladove ruky a to este nieje ani kosa.
spaci vak je neaktualny kedze ona sa furt v postielke premiestnuje a chodi po nej aj v noci, neviem ako to mam riesit v zime aby mi neprechladla
tak nas spi v tielku, a taky zimny overalik flanelovy sme zohnali, tkze je mu v nom teplucko, mame studeny dom, takze je to fakt super, moze sa premiestnovat po postielke a zaroven nemusi byt prikryty 😉
My sme čiapočku nedávali, a ani nedávame.My máme v byte 23st., takže malý spí len v dupačkách,kde má schované ruky aj nohy a prikrytý tenkou prikrývkou.Cez noc nevetráme, ale spať ho dávam do vyvetranej izby.Inak ruky a noc má aj on stále ľadové, aj keď bolo 35st.Taká malá zmrzlinka.
Ja davam tiez dupky overal tenke a je zakryty dekou. Paplonik mu este nedavam. Az buducu zimu.