Je kravské mlieko zdravé?
Ahojte. Kojim uz 13mes. A samizda ze v noci sa my casto budi a chce cicku. Poradte my ci kravske mlieko je zdrave.
Stručné zhrnutie
- Po ukončení výlučného dojčenia po 12 mesiacoch môže dieťa postupne prejsť na plnotučné kravské mlieko, bio plnotučné mlieko alebo na domáce prevarené mlieko, ak je k dispozícii spoľahlivý zdroj.
- Nočné prebúdanie 12–13‑mesačného dieťaťa je často spôsobené potrebou cucania a ako riešenia sa uvádzajú: nahradenie mlieka čistou vodou v noci, sýtejšia večera (husté polievky, zeleninové jedlá, rizoto) alebo postupné odstavovanie len v noci.
- Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča dojčiť do 2 rokov a ďalej podľa potreby, pričom rodičia v praxi kombinujú odporúčania WHO, rady pediatra a vlastné preferencie pri rozhodovaní o pokračovaní dojčenia alebo zavedení kravského/alebo umelej výživy.
Q: Je bezpečné prejsť z dojčenia na kravské mlieko po 1. roku života?
A: Áno, po 12 mesiacoch môže dieťa piť plnotučné kravské mlieko; pediatri v diskusii odporúčali začať postupne a zabezpečiť dostatočný príjem mliečnych výrobkov (jogurt, syr) v strave dieťaťa.
Q: Je UHT krabicové mlieko vhodná náhrada materského mlieka?
A: Názory sa líšia: niektorí odporúčali vyhnúť sa UHT krabicovému mlieku a preferovať plnotučné alebo domáce prevarené mlieko, zatiaľ čo iní diskutujúci považovali krabicové plnotučné mlieko za prijateľnú voľbu.
Q: Ako nahradiť nočné dojčenie bez veľkého plaču?
A: Odporučené metódy zahŕňajú postupné odstavovanie len v noci, ponúkanie čistej vody z pohára, zmenu večery na sýtejšiu (husté polievky, zeleninové placky, rizoto) a zapojenie partnera pri nočných „prvých dňoch“ odvykania.
Q: Môžem dieťaťu namiesto mlieka dávať v noci vodu?
A: Áno, viaceré rodičky uviedli, že po odstaveni im dieťa v noci pilo len vodu z pohára a nočný spánok sa zlepšil; voda je tiež neutrálna pre zuby a nepokazí sa.
Q: Aké alternatívy k dojčeniu po roku sú bežné?
A: Uvedené alternatívy zahŕňajú plnohodnotnú tuhú stravu, mliečne výrobky (jogurty, syry), plnotučné kravské mlieko, sušené kozie mlieko a v niektorých prípadoch pokračovanie dojčenia podľa potreby alebo použitím umelej mliečnej výživy (UM).
Q: Kde hľadať podporu pri laktácii a odstavovaní?
A: Diskusné zdroje uvedené v diskusii sú skupina „laktacna poradna“ a konzultácia s pediatrom či laktačnou poradkyňou.
Závery z diskusie
Zhoda
- Po 12 mesiacoch dieťa môže začať prijímať kravské mlieko ako súčasť pestrej stravy.
- Ponúkanie čistej vody v noci je bežná a fungujúca alternatíva k nočnému dojčeniu.
- WHO odporúčanie dojčiť do 2 rokov a ďalej podľa potreby bolo v diskusii citované ako relevantné odporúčanie.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že materské mlieko po roku „nemá vitamíny“ a treba prejsť na tuhé jedlo alebo iné mliečne zdroje, zatiaľ čo iní argumentujú, že dojčenie po roku má významné výživové a psychologické benefity.
- Niektorí odporúčajú vyhnúť sa UHT krabicovému mlieku, iní ho považujú za prijateľnú a praktickú voľbu.
Otvorené otázky
- Ako presne zavádzať kravské mlieko u dieťaťa, ktoré odmieta iné mlieka (optimálny postup, množstvá, frekvencia)?
- Ktoré zdroje kravského mlieka (UHT krabicové vs. bio obchodné vs. domáce prevarené) majú v praxi lepší nutričný profil pre batoľa?
Spomenuté značky a firmy
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), Modrý koník, laktacna poradna
Spomenuté produkty a metódy
kravské mlieko, UHT krabicové mlieko, plnotučné mlieko, bio verzia mlieka, umelé mliečne výživy (UM), sušené kozie mlieko, krupicová kaša, piškóty v mlieku, jogurt, voda, čaj, prevarené domáce mlieko, rozbor mlieka, odstavovanie, nočné dudlanie/cucanie, potretie bradaviek octom/horčicou/chrenom
Miesta a osoby
žiadne
@latarina ak papá mliečne výrobky a nieje tam žiadna alergia tak by som si aj ja zvolila kravské mlieko.
To je aj tak základom všetkých UM a všeobecne sú podľa mňa UM len veľký biznis.
pokial to nebude trvanlive, preco nie. Ale moze to byt len o zvyku, vobec nemusi byt hladny, len sa zobudi a chce si cucnut, moj tak robi. Ked som odstavila, zacali mi spat celu noc.
Vobec sa nedoporucuje prechadzat z materskeho mlieka na umele. Dieta uz v 13 mes. umele nepotrebuje, treba ho nahradit naplno tuhou stravou.
Nerozumiem, preco ho chces ostavovat, Svetova zdravotnicka organizacia doporucuje kojit co najdlhsie, ja by som to nerobila.
@latarina chces prejst z dojcenia na kravske mlieko preto, ze sa ti dieta casto budi? Nejako mi unika logika. Mlieko je stale len mlieko a 13 mesacny ma hadam aj veceru, tak ak myslis, ze je to z hladu zvys davku jedla resp. sytejsiu veceru. Ale s mliekom to nema nic spolocne. Skor chce len v noci dudlat.
ide iba o cuckanie...je dost mozne ze o mlieko nebude mat z ineho zdroja zaujem...najlepsie by pre teba bolo keby naucis dieta v noci na cistu vodu...inac potom budes nonstop zarabat mlieko ...
@lorela podla mna so sytejsou vecerou nemusi pochodit...deticky su rozne ak autorka diskusie ma take dieta ako ja tak mozno ledva natlaci dietatu kasu...a dieta si pyta v noci prsnik na cickanie...lebo je to jeho zvyk vie ze ho dostane...my sme odstavili malu od prsnika ked mala 13 mesiacov...to dieta nechcelo jest nic varene ...doteraz mam problem do nej dostat nieco od muky..ale v noci sa nebudi na hlad..ani ked sme odtsavili nechcela v noci mlieko..teraz pije vodu ked sa zobudi..mam sestru ktora ma 4 rocnu a musi jej chodit v noci po mlieko do flasky pre babatka...
@lavieenrose Nemusi pochodit, ale moze. Za pokus to stoji. Mozno mamicka dava na veceru len mlieko, a teda ovela sytejsia by bola kasicka.
... Aby to nedopadlo ako u tvojej sestry, ktorej 4 rocne dietatko ma nocny zlozvyk.
@lavieenrose Ako si odstabila?? Ja mam tiez 13mesacne a strasne rada by som odstavila, ale netusim ako na to....lepsie povedane, desim sa toho nepricetneho revu....cez den uz nekojim, relativne dobre papa, ale uspavanie bez prsnika neexistuje....este nikdy mi bez prsnika nezaspal....iba v kociku vonku a v aute....
@eribel odstavila som tak ze som uz nedala a to mala cucala noc aj den skoro nonstop...my sme to mali tak ze mala do 8 mesiacov nezaspala inac len v nosici...potom zrazu pri kojeni zacala zaspavat a potom ked sme ju odstavili..zase sme zacali nosit...ale mala sa nebudila na cicik..ked sa zobudila v noci chcela ked tak iba vodu..a to z pohara..tri dni chodila skusat ale potom pochopila ze nic nebude.. odstavili sme ju cez sviatky velkonocne..takze muz moj mi pomahal..a potom sme malu naucili na postielku...vysvetlovali sme jej ze tam musi zaspat a teraz tak zaspava ..ale v noci spi medzi nami lebo sa zobudi s placom lahne medzi nas a pokracuje v spani...tak skus cicik nedat a vysvetlit mozno pochopi...obviaz si prsia obvazom a vysvetli ze uz nieje...ale predtym skus potret octom..ze je pokazene mlieko uz....niektore deticky to uplne odradi moju dceru neodradilo nic ani ocot horcica chren..no nic :D
@lavieenrose Dakujem za rady, raz budem musiet skusit.....len skoda, ze najblizsie sviatky su prave vianocne a su este aj daleko......neviem, kedy sa odhodlat aj kvoli manzelovi a starsej dcerke, lebo na 100% sa nevyspia, takze pocas skolky nechcem....
@evittam Trosku si precitaj, ked uz sa chces smiat ;)
http://www.who.int/nutrition/topics/exclusive_b...
@danavdana sú to odporúčania, nie je povinné dojčiť a už vôbec nie do samoodstavenia. Neviem, ale v živote by sme sa mali riadiť vlastným rozumom. Keď nechcem dojčiť/ nemôžem, svet sa nezrúti.
@malasandrika
Chcela poradit, akym mliekom nahradit materske, ja som jej poradila podla informacii,ktore mam - materske mlieko v pripade odstavenia treba nahradit tuhou stravou a tiez som napisala, ze WHO "doporucuje"!!! kojit co najdlhsie (2 a viac rokov).
Nech uz si vyberie z takej odpovede, ktora jej tu vyhovuje.
Pisem hole fakty.
A fakt je aj to, ze 13 mes.dieta sa nebudi preto, ze je hladne, ale preto, ze chce citit blizkost matky - ale, samozrejme, da sa mu miesto doho strcit do ruky aj obycajna flasa. A chapem to, kazda zena nemusi nocne budenie lavou zadnou zvladat, to je normalne.
@danavdana ako vies, ze sa nebudi preto, ze je hladne??? 12- mesacne este mohlo byt hladne ale 13- mesacne uz nie? Pripadne dospely clovek ktoremu rychlo spaluje sa tiez moze zobudit ze je hladny. To kto urcuje, kto a kedy moze alebo nemoze byt hladny?
@danavdana skôr ma iritovala Tvoja poznámka o tom, že nerozumieš prečo chce odstaviť, je to snáď jej vec. A teraz je to nejak v móde všade omielať WHO.
@babulkomale Prepac, mozno som v tomto trochu fundamentalna, ale mne to pride strasne sebecke, ze zena, co ma mlieko, tak ide dieta odstavit.
Ale chapem, ze moze mat na to kazdy iny nazor, mozno robi cez den ja neviem co a v noci ju to ozaj vycerpava, ano, mozu byt rozne dovody.
Chcela poradit, tak som len napisala s najlepsimi umyslami to, co o tomto viem. A so slovami "doporucuje" sa, nie musi.
Takze nechapem, preco sa tu niekto takto zrovna nad mojim prispevkom jaši.
@danavdana mozes, to je bez debaty. Len mi prisla zvlastna ta istota, s ktorou to tvrdis. Ja len ci aj to, kedy kto moze byt hladny, neurcuje WHO. Ze by som nezachytila info.
@babulkomale Omielat WHO a hlavne vytrhnute z kontextu, resp. len to, co sa prave hodi.
@malasandrika
@malasandrika ja som vyssie pridala aj zdroj, neviem, ci je to v mode, ale si vzdy odporucania pozriem.
Nerada sa spolieham na nazor starej lekarky, ktora svoje poznatky spred 50ich rokov neupgraduje. To je cele.
@lorela omielat? Ved som vyssie pridala zdroj, tak citaj:
http://www.who.int/nutrition/topics/exclusive_b...
Kravske by som dala