Je kravské mlieko zdravé?
Ahojte. Kojim uz 13mes. A samizda ze v noci sa my casto budi a chce cicku. Poradte my ci kravske mlieko je zdrave.
Stručné zhrnutie
- Po ukončení výlučného dojčenia po 12 mesiacoch môže dieťa postupne prejsť na plnotučné kravské mlieko, bio plnotučné mlieko alebo na domáce prevarené mlieko, ak je k dispozícii spoľahlivý zdroj.
- Nočné prebúdanie 12–13‑mesačného dieťaťa je často spôsobené potrebou cucania a ako riešenia sa uvádzajú: nahradenie mlieka čistou vodou v noci, sýtejšia večera (husté polievky, zeleninové jedlá, rizoto) alebo postupné odstavovanie len v noci.
- Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča dojčiť do 2 rokov a ďalej podľa potreby, pričom rodičia v praxi kombinujú odporúčania WHO, rady pediatra a vlastné preferencie pri rozhodovaní o pokračovaní dojčenia alebo zavedení kravského/alebo umelej výživy.
Q: Je bezpečné prejsť z dojčenia na kravské mlieko po 1. roku života?
A: Áno, po 12 mesiacoch môže dieťa piť plnotučné kravské mlieko; pediatri v diskusii odporúčali začať postupne a zabezpečiť dostatočný príjem mliečnych výrobkov (jogurt, syr) v strave dieťaťa.
Q: Je UHT krabicové mlieko vhodná náhrada materského mlieka?
A: Názory sa líšia: niektorí odporúčali vyhnúť sa UHT krabicovému mlieku a preferovať plnotučné alebo domáce prevarené mlieko, zatiaľ čo iní diskutujúci považovali krabicové plnotučné mlieko za prijateľnú voľbu.
Q: Ako nahradiť nočné dojčenie bez veľkého plaču?
A: Odporučené metódy zahŕňajú postupné odstavovanie len v noci, ponúkanie čistej vody z pohára, zmenu večery na sýtejšiu (husté polievky, zeleninové placky, rizoto) a zapojenie partnera pri nočných „prvých dňoch“ odvykania.
Q: Môžem dieťaťu namiesto mlieka dávať v noci vodu?
A: Áno, viaceré rodičky uviedli, že po odstaveni im dieťa v noci pilo len vodu z pohára a nočný spánok sa zlepšil; voda je tiež neutrálna pre zuby a nepokazí sa.
Q: Aké alternatívy k dojčeniu po roku sú bežné?
A: Uvedené alternatívy zahŕňajú plnohodnotnú tuhú stravu, mliečne výrobky (jogurty, syry), plnotučné kravské mlieko, sušené kozie mlieko a v niektorých prípadoch pokračovanie dojčenia podľa potreby alebo použitím umelej mliečnej výživy (UM).
Q: Kde hľadať podporu pri laktácii a odstavovaní?
A: Diskusné zdroje uvedené v diskusii sú skupina „laktacna poradna“ a konzultácia s pediatrom či laktačnou poradkyňou.
Závery z diskusie
Zhoda
- Po 12 mesiacoch dieťa môže začať prijímať kravské mlieko ako súčasť pestrej stravy.
- Ponúkanie čistej vody v noci je bežná a fungujúca alternatíva k nočnému dojčeniu.
- WHO odporúčanie dojčiť do 2 rokov a ďalej podľa potreby bolo v diskusii citované ako relevantné odporúčanie.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že materské mlieko po roku „nemá vitamíny“ a treba prejsť na tuhé jedlo alebo iné mliečne zdroje, zatiaľ čo iní argumentujú, že dojčenie po roku má významné výživové a psychologické benefity.
- Niektorí odporúčajú vyhnúť sa UHT krabicovému mlieku, iní ho považujú za prijateľnú a praktickú voľbu.
Otvorené otázky
- Ako presne zavádzať kravské mlieko u dieťaťa, ktoré odmieta iné mlieka (optimálny postup, množstvá, frekvencia)?
- Ktoré zdroje kravského mlieka (UHT krabicové vs. bio obchodné vs. domáce prevarené) majú v praxi lepší nutričný profil pre batoľa?
Spomenuté značky a firmy
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), Modrý koník, laktacna poradna
Spomenuté produkty a metódy
kravské mlieko, UHT krabicové mlieko, plnotučné mlieko, bio verzia mlieka, umelé mliečne výživy (UM), sušené kozie mlieko, krupicová kaša, piškóty v mlieku, jogurt, voda, čaj, prevarené domáce mlieko, rozbor mlieka, odstavovanie, nočné dudlanie/cucanie, potretie bradaviek octom/horčicou/chrenom
Miesta a osoby
žiadne
Mimochodom ešte dodám k diskusii, že MM je po roku maximálne nepotrebné lebo črevá dieťaťa už nemajú schopnosť rozložiť látky, ktoré v ňom sú 🙂
a este k tomu vraj po 15 mesiaci vznika zavislost ...uz to nieje zdroj obzivi ale zdroj uvolnenia sa...moja mala uz bola zavisla..vkuse pod tricko chodila cela nervozna ked som nedala bol krik odsate mlieko nechcela...
A len dodam, ze dieta po jednom roku dostava predsa plnohodnotnu a pestru stravu (teda, aspon by malo), prepotrebne ziviny, ktore uz materske mlieko nedokaze pokryt. Materske mlieko postupne straca svoj vyznam, ktory spociva predovsetkym v obzive,
Narozdiel od krajin 3. sveta, kde dlhodobe dojcenie je castokrat otazkou prezitia a jeho vyznam je teda nepopieratelny. Odporucania Svetovej zdravotnickej organiacie smeruju prave k tymto krajinam.
je to pravda...az vtedy som sa vyspala ked som odstavila malu...prestala sa v noci budit a konecne sme spali
@alchemilkazltozelena to vazne spala. No a potom nezobuddila sa v noci??? Ci si jej dala caj???
@latarina naucit na caj je najvacsia chyba...ano spala konecne celu noc
Krupicova kasa ci piskoty v mlieku sa vsetkym diskutujucim zdaju ako plnohodnotná vecera? Mne teda nie. Ak by mi toto maly zjedol o tej 18:30 vecer, tak je zarucene po upsati do hodiny hore od hladu resp smadu.
A kravske mlieko: ak kupujete v obchode krabice, nem vobec ziadne vitaminy, ci prospesne latky. Jedine z dobreho zdroja, kde viete, ze kravy sa pasu aj vonku, na zelenej trave a slnku. Vtedy sa tam o nejakej realnejsej hodnote mlieka da hovorit.
Umele mlieko po 1 roku je cisto biznis, ak teda vyrobcovia tlacia do hlav: materske je uz len voda, ale UM ma vitaminiky potrebne.
Ze materske mlieko ZRAZU po roku nic neposkytuje. Toto je len tak na zasmiatie sa. Poproste pediatricku, nech spravi rozbor vasho mlieka a potom sa o tom skuste bavit. Su deti, ktore su aj do roka a pol na 98% len na kojeni. A nic im nechyba. Takze neviem, kde a kto ma pravdu.
Dieta sa da odstavit len na noc a cez drn pokracovat s dojcenim. Dieta sa da odstavit uplne a davat plnohodnotnu stravu, bez zbytocneho pitia mlieka. Ved stacia kvalitné mliecne vyrobky a ina kvalitna strava.
Uz nech si mamicka z rad vyberie cokolvek, musi s tym byt ona v pohode. 🙂
@latarina Moje nechceli iné mlieko ako MM, tak som potom dala čistú vodu. A je pokoj. Voda neuškodí na zúbky, ľahko sa nachystá a nepokazí sa. Mlieko dieťa v noci nemusí. I keď tým mojim sa to ťažko vysvetľovalo. No nechýbalo im jedlo, ako skôr ten pocit blízskosti. Vidím to dodnes, ak sú chorá alebo im niečo je.
P.S. Vodu majú pri posteli dodnes a to majú 7, 5 a 2 roky. Napijú sa samé a ja sa konečne vyspím 😀
P.S. 2 Zaujímavé, že všetci tvrdia, že MM po roku je nanič, ale UM vyrobené "podľa študovania MM" je super až do 3 rokov 😉
To kravské chceš dávať v noci miesto materského či ako? To si veľmi nepomozes. Chce len dudlat, to nie je o hlade
@latarina Huste zeleninove polievky s kvapkou oleja, zeleninove placky v rure pecene, rizoto zeleninove, velmi obcas chlieb s nejakou pomazankou.
Ale teda, to su len tipy, mozno to pomoze/vam sa bude hodit, mozno nie.
A piskoty a krupica, ak davas klasicke, resp obycajne receptury, je tam cukor. Cukor=energia. Vecer zbytocna, ba az neziaduca. Pozor na to. Len info.
A prosim, neber to, ze poucujem o stravovani, viem, ze toto je zalezitost kazdej rodiny zvlast. Fakt to ber len ako tipy. 🙂
@latarina neviem, čo je najlepšie, aj moja sa často budila, kojila som 2,5 roka, už mi to ale išlo strašne na nervy, no nevedela som ju oducit, nevedela som vydržať ten rev....nie som kojofil, ale dieťa bolo závislé. Prvého pol roka dokonca dostávala aj umelé mlieko, lebo na večer bývala veľmi hladná. Keď som ale oducala, kravské odmietala, že od kravicky nechce,len od mamičky. Tak teraz nepije žiadne, len v kaši,pudingu ma
Ahojte mám 2 zdravé deti jedno má 8 a druhé 6. Prvé som dojčila až do pôrodu toho druhého dieťaťa a druhé som dojčila do 4 rokov. V podstate som dojčila bez prestávky 6 rokov a aj keď to príde niekomu nenormálne som rada že to tak nakoniec aj bolo. Mnohí lekári má presviedčali že to nieje správne... napriek tomu som urobila tak ako som to sama cítila. Nemám problém dať deťom kravské mlieko ani výrobky ale nakoľko chuť kravského mlieka im bola cudzia tak veľmi s mliekom ani ml. Výrobkami nepochodim. A k tomu budeniu v noci pokiaľ som dojčila budili sa...
@latarina no a co ze bude odmietat ine mlieko ? k jeho zovotu uz nie je nevyhnutne. predsa je pestru vyvazenu stravu....
@latarina ahoj, pozeram, ze ta ta diskusia dobre zmiatla. Napisem ti ako lekar. Mas viacej moznosti a ziadna z nich nie je dobra alebo zla🙂 hlavne klud. Ak chces prestat kojit a uz ti to vadi kludne odstav. Urcite tym dietTku neuskodis ani nijak neublizis. Je uz na tebe aku alternativu zvolis. Su deti, ktorym to mliecko nechyba a staci im plnohodnotna vecera a ine mliecne vyrobky, ine detcky si to mliecko na zaspavanie pytaju tak preco im ho nedat. Po roku moze aj kravske - zacat davat postupne. Je na tebe ale zvolis urcite ani krabicovym dietatku neublizis. Ja osobne davam to krabicove plnotucne , pijeme ho vsetci, obcas prestriedam ine. Ak sa ti tato verzia nepaci mozes dat cerstve kravske a este umele. Treba vyskusat a pozriet aj co dietatku chuti.
Nech sa akokolvek rozhodnes urcite tym nijak neuskodit ani neublizis tvojmu dietatku. Ano who dava odporucania, ale su to odporucania pre cely svet, nie su to zakony ani prikazy . Takze klud 🙂
Co sa tyka stravy po roku pomaly moze dietatko nabehnut ja beznu stravu co vy papate a teda aj na veceru nieco co zasyti. Ale obcas ked aj das keupicovu kasu tak Je to ok🙂 takze hlavne urob tak ako vyhovuje tebe a tvojmu dietatu , mas viac moznosti a nic nie je zle ani dobre! Je to tak ako si to nastavis 🙂 tak vela zdaru a nenechaj sa vystrasit 🙂
@latarina su naozaj deti, ktore nechcu mlieko pit po odstaveni. Len musis zabezpecit aby dostaval dostatok mliecnych vyrobkov v inej forme a je to potom ok 🙂
@lorela WHO totiz nie je imaginarna institucia.
Ale kazdy si moze vybrat odkial cerpa poznatky, ci z modreho kona, alebo z organizacie tohto typu, takze klud.