Počas spánku sa otáča z chrbta na bruško
Ahojte mamicky,ma niektora z vas stymto skusenosti?Moja 7 mesacna dcerka to v poslednej dobe robi skoro stale pocas celej noci,stale sa v spanku snazi otocit z chrbta na brusko tvarou do postele a tak nic ine nerobim len ju otacam spat a davam na nu pozor.
Stručné zhrnutie
- Bábätká vo veku približne 3–7 mesiacov často začínajú v noci samovoľne prevracať z chrbta na bruško a rodičia odporúčajú tvrdu matrac a žiadny vankúš ako základné opatrenia pre bezpečnosť spánku.
- Pediater v diskusii odporučil nechať dieťa spať v polohe, ktorá mu vyhovuje, ak sa dieťa dokáže samo prevrátiť a vrátiť; iné varovania o riziku SIDS pri spánku na brušku boli v diskusii uvádzané ako kontrastný názor.
- Väčšina rodičov uviedla, že nočné pretáčanie je prechodné obdobie trvajúce niekoľko týždňov až približne jeden mesiac a pomáha trpezlivosť, občasné polohovanie na bok alebo dočasné bočné vankúšiky na zamedzenie pretáčania.
Najčastejšie otázky
Q: Je nebezpečné, keď sa bábätko v noci otočí z chrbta na bruško?
A: Pediater v diskusii považuje za vo všeobecnosti bezpečné nechať dieťa spať v polohe, ktorá mu vyhovuje, ak sa dieťa dokáže samo prevrátiť a aj vrátiť späť; v diskusii však rodičia pripomínali, že poloha na brušku je spojená s vyšším rizikom SIDS, ak sa dieťa nedokáže otočiť späť.
Q: Ako dlho obvykle trvá obdobie, keď sa dieťa v noci stále pretáča?
A: Rodičia v diskusii uvádzali, že obdobie trvalo „niekoľko týždňov“ až „asi mesiac“, pričom niektoré deti sa po tomto čase naučili pohodlne spať v novej polohe.
Q: Ako znížiť riziko dusenia alebo problémov s dýchaním pri spaní na brušku?
A: Diskutujúce matky odporúčali pevný matrac, vynechanie vankúša, priebežné kontrolovanie polohy hlavy (hlavička na bok) a niektorí používali monitor dychu pre vlastný pokoj na duši.
Q: Mám dieťa pravidelne otáčať späť na chrbát v noci, keď sa pretáča na bruško?
A: Viacerí rodičia a pediater v diskusii odporučili nechať dieťa, ktoré sa samo dokáže otočiť a vrátiť, spať v polohe, ktorá mu vyhovuje; ak sa dieťa dusí alebo sa hlasno budí a plače, otočte ho späť a upokojte.
Q: Pomáha používanie monitora dychu pri nočnom pretáčaní?
A: Niekoľko rodičov v diskusii uviedlo, že monitor dychu im priniesol väčší pocit bezpečia, hoci nie je uvedený jednotný medicínsky záver v diskusii.
Q: Čo pomohlo zmierniť nočné prebúdzanie spojené s pretáčaním?
A: Rodičia skúšali polohovať dieťa na bok, hladkať ho až kým nezaspí, dať ho na noc do postele rodičov alebo dočasne použiť bočné vankúšiky, ktoré niektorým deťom pomohli len krátkodobo.
Q: Ako riešiť nočné cmúľanie palca alebo dudlík počas častého nočného kŕmenia?
A: V diskusii jedna matka uviedla, že dudlík upokojil dieťa a pomohol mu zaspávať, iné rodičky upozornili na obavy z podráždenia kože na palci, bez jednotného riešenia v diskusii.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pevná matrac a vynechanie vankúša sú v diskusii považované za základné bezpečnostné opatrenia pri spánku bábätka.
- Nočné pretáčanie z chrbta na bruško sa typicky vyskytuje okolo 3–7 mesiacov a trvá niekoľko týždňov až približne mesiac.
- Ak sa dieťa dokáže samo otočiť a vrátiť, väčšina rodičov považuje spánok v preferovanej polohe za prijateľný.
Sporné názory
- Niektorí rodičia tvrdia, že ak sa dieťa samo otočí, je úplne bezpečné nechať ho spať na brušku; opačný názor varuje pred zvýšeným rizikom SIDS pri spánku na brušku, ak sa dieťa nevie otočiť späť.
- Niektorí rodičia odporúčajú aktívne prehadzovanie dieťaťa späť na chrbát, iní a pediater odporúčajú nechať dieťa spať v polohe, ktorá mu vyhovuje, pokiaľ sa vie otočiť späť.
Otvorené otázky
- Ako najlepšie zabrániť dlhodobému nočnému cmúľaniu palca bez podráždenia kože?
- Kedy presne je bezpečné prestať dieťa pri pretáčaní nočne korigovať, ak sa ešte nevie spoľahlivo otočiť späť?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
monitor dychu, tvrdá matrac, vankúš, bočné vankúšiky na zamedzenie pretáčania (dočasné), dudlík, cmúľanie palca, polohovanie na bok, spanie na brušku, spanie na chrbte, spanie na boku
Miesta a osoby
žiadne
sranda.aj moj to zacal robit, nepamatam kedy, a vzdy sa rozplakal, nevedel ist spat na chrbatik tak som ho vzdy obracala
teraz, pred zhruba tyzdnom sa zacal na brusko vedome davat a spat tak! 😀
Mojmaly ma 3.5 mesiaca, uz sa par tyzdnov otaca na brusko a posledny tyzden to zacal robit aj v noci. Myslite, ze ho mam nechat tak? On sa este nevie pretocit naspat na chrbat. Dnes v noci sa pretocil na brucho a nasla som ho ako si po tme obzera postielku. Zatial som to vzdy riesila tak, ze som si ho vzala do postele a nakrmila, ale uz sa to opakuje kazdu hodinu, a vazne nemam chut ho kojit kazdu hodinu... Navyse sme este palcolizaci, takze okrem otacania si stale cmula palec, je to hroza :( Mam taky pocit, ze by si palec lizal celu noc, akurat ja sa bojim toho, ze jedno rano vstanem a koza na palci bude v hroznom stave. Nevedia mi maminy podobnych deti povedat, ako to u nich prebiehalo? Dakujem
@vonicka poradiť neviem, ale máme to isté. Natálka má 4,5 mesiaca a už asi 2 týždne sa otáča v noci na bruško, otočiť naspäť sa nevie. Tak ju niekoľkokrát v noci musím otáčať na chrbátik. Včera sa jej však podarilo aj zaspať na brušku, ale som ju otočila, na čo sa zobudila a začala strašne plakať a upokojil ju až dudlík. Tak ju asi nechám, nech spí ako chce a vládze a uvidím, čo z toho bude 😖
naši taky spí na bříšku. Hned se ze zádíček otočí na bříško. Když je otočím, většinou je to vzbudí a hned se mi pod rukama opět přetočí na bříško. Tak pokud jsou po jídle odkrknutý, tak to neřeším a nechám je spát, jak jim to vyhovuje.
lily, buď rada 😉 nie je to zle, každé bábo si nájde polohu, aká mu vyhovuje. A počkaj, možno to ešte príde, že sa ti začne točiť aj v noci a mrnkať a budeš len spomínať na to, ako bolo dobre 😀 Neboj, je to v poriadku, ako píšeš..keď bude chcieť, tak ona sa otočí. Cez deň trénujte to bruško a všetko bude ok 😵