Vyplakávanie 1,5 ročného dieťaťa
Naše dieťa má 1,5 roka, nedokáže zaspať samé, musím ho kolísať, nosiť. Tento podľa pediatričky zlý návyk sme získali v čase keď mal veľmi silné koliky, trvajúce pol roka, neskôr sa pridali alergie, hnisavé vačky pri prerezávaní zúbkov...proste prežil si aj on aj my veľa bolesti a nevyspatých nocí. Je už veľký, zúbky sú takmer všetky von a on nevie sám spať, dokonca ani v mojej prítomnosti keď len ležím pri ňom a spievam mu, hladkám ho. chce na ruky a hojdať. Keď to skúšam nesplníť nastupuje rev, vrieskanie. Napriek tomu, že som pri ňom a hladkám ho, vrieska, bordovie, celý sa spotí, niekedy aj vracia. Prestane len vtedy keď ho vezmem na ruky. Pediatrička odporučila odnaučiť spôsobom, že nechať vyplakať/vyvrieskať. Vraj dieťaťu to neublíži, ale ak to nezmeníme teraz bude horšie. Vraj to odnaúčanie bude trvať niekoľko dní a on pochopí, že v posteli sa má zaspať a nie na rukách. Bojím sa však, aby mu to neublížilo. Máte podobnú skúsenosť, čo si myslíte o podľa mňa takejto drastickej metóde? ďakujem
Stručné zhrnutie
- Deti vo veku okolo 1,5 roka často nedokážu zaspať samostatne a uprednostňujú uspávanie nosením alebo hojdáním, čo môže viesť k hodinám uspávania a bolesti chrbta u rodiča (v diskusii spomenuté 15 kg a absolvované rehabilitácie).
- Metóda „nechať vyplakať“ (cry it out) je v diskusii odporúčaná niektorými pediatrami ako rýchle riešenie; niektorí rodičia hlásili úspech za 3 dni, zatiaľ čo iní rodičia a odborníci (detské neurológie, psychologička) ju označili za drastickú a potenciálne rizikovú.
- Alternatívy spomenuté v diskusii zahŕňajú postupné metódy (postupné uberanie, sedenie v polosede pri dieťati, predlžovanie intervalov odchodu), spanie s rodičmi v manželskej posteli (co‑sleeping), používanie kočíka, hojdacieho kresla, fitlopty a upokojujúcich predmetov (dudlík, plienka), a online zdroje ako www.prosimspinkej.cz.
Najčastejšie otázky
Q: Čo znamená metóda „nechať vyplakať“ a ako dlho trvá, kým funguje?
A: Pediatrička v diskusii odporučila nechať dieťa vyplakať niekoľko dní; niektorí rodičia uviedli zmenu už za 3 dni, iní uviedli, že to trvalo týždeň alebo viac, a dve detské neurológie spolu s psychologičkou túto metódu neodporúčali.
Q: Aké sú alternatívy k metóde „nechať vyplakať“ pre 1,5‑ročné dieťa?
A: V diskusii boli odporúčané postupné prístupy: ležať vedľa dieťaťa v posteli v polosede, hladkať ho, postupne predlžovať intervaly odchodov, dať dieťa spať v manželskej posteli alebo používať kočík či hojdacie kreslo ako prechodné riešenie.
Q: Pomáha spanie s rodičmi (co‑sleeping) pri problémoch so zaspávaním?
A: Viacerí rodičia uviedli, že spanie v „veľkej posteli“ vedľa matky pomohlo dieťaťu zvyknúť si na spánok; jedna skúsenosť popisovala, že dieťa zaspávalo pri mliečku vedľa matky a postupne prestalo prekladať do postieľky.
Q: Je použitie fitlopty na hojdanie bezpečné?
A: Niektorí diskutujúci varovali pred prudkými pohybmi na fitlopte a uvádzali riziko „Syndrómu traseného dieťaťa“ ako argument proti prudkému hojdaniu; toto varovanie bolo v diskusii uvádzané ako dôvod k opatrnosti.
Q: Ktoré knihy alebo weby boli v diskusii odporúčané pri problémoch so spánkom?
A: V diskusii bola spomenutá kniha „Jedes Kind kann schlafen lernen“ (metóda podľa knihy) a web www.prosimspinkej.cz; rodičia hlásili zmiešané skúsenosti s knihou, niektorí ju chválili, iní uviedli, že odborníci ju neodporúčali.
Q: Čo robiť, ak dieťa pri plači až zvracia?
A: Viacerí rodičia v diskusii odporúčali nechať dieťa pri silnom plači nezostávať samo a uprednostniť upokojenie (držanie, polosede, jemné hladkanie) pred „nechať vyplakať“, ak plač vedie k zvracaniu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dieťa vo veku 1,5 roka často potrebuje blízkosť rodiča pri uspávaní a nie je to zriedkavé správanie.
- Noseniu a hojdaniu s ťažším dieťaťom sa v diskusii pripisujú riziká pre rodičovské zdravie (bolesti chrbta, spomenuté rehabilitácie).
Sporné názory
- Metóda „nechať vyplakať“: niektorí pediatri ju odporúčajú a rodičia hlásili úspech za 3 dni, zatiaľ čo dve detské neurológie a psychologička ju neodporúčali a niektorí rodičia ju považujú za potenciálne škodlivú.
Otvorené otázky
- Má „nechať vyplakať“ dlhodobé psychologické následky u niektorých detí?
- Koľko času je primerané venovať postupnému odnaučeniu (dni vs. týždne) pri 1,5‑ročnom dieťati, ktoré váži ~15 kg?
- Ktorá konkrétna postupná technika (sedenie v polosede, controlled comforting, gradual withdrawal) je najefektívnejšia pre dieťa s anamnézou kolík a prerezávania zubov?
Spomenuté značky a firmy
www.prosimspinkej.cz, Tchibo
Spomenuté produkty a metódy
nechať vyplakať (cry it out), „Jedes Kind kann schlafen lernen“ (kniha/metóda), fitlopta, hojdanie na rukách, kočík, hojdacie kreslo, spanie v manželskej posteli (co‑sleeping), postupné uberanie / gradual withdrawal / controlled comforting, dudlík, plienka do ruky, prekladanie do postieľky
Miesta a osoby
detské neurologičky, psychologička, fyzioterapeutka, materské centrum
@erikavesela To máš pravdu. Dieťa si do cca 3-4 roku nezapamätá, nespomenie si na to, na vedomej úrovni nebude vedieť čo sa mu kedy stalo - dobré či zlé. Podvedomie je však súčasťou osobnosti človeka, ktoré silno ovplyvňuje jeho správanie do dospelosti. A v podvedomí si nesieme do života úplne všetko. Dôveru, nedôveru, rešpekt, súcit, lásku, a to všetko do nás vštepili kým sme boli úplne malí. To je z vývinovej psychológie.
@terezia23 tomu neverim...neverim, ze tak male dieta si zapamata do konca zivota, ze mama ho nechala trosku vyplakat...ti psychologovia asi zabudli na skuticnost, ze okolo 3-4 roku s "prepusuje" pamat a preto si nepamatame, co bolo predtym...