Čo pomáha urýchliť pôrod?
Ahojte baby.
Máte prosím nejaký overený alebo aspoň ako tak účinný spôsob ako podporiť pôrod?
Som v termíne a zatiaľ sa nič nedeje a ak sa nezačne ani o týždeň tak budú musieť vyvolávať.
Rada by som sa tomu vyhla tak chcem skúsiť preventívne niečo, čo ho vyvolá bez hamiltona, oxitocinu a podobne.
Zatiaľ mám za sebou dlhšiu prechádzku, pravidelne chodím hore dole schodmi kedze výťah nemáme ale nepomáha. Paradoxne celý spodok, nohy a kríže bolia aj po menšom pohybe, v noci nájsť nejakú polohu na spanie ktorá aj malému vyhovuje, je nekonečné, takže som už chvíľami z toho na nervy že na to na co treba to hybanie sa nezaberá. :/
Vďaka
Stručné zhrnutie
- Sex so spermiami uvoľňuje prostaglandíny, ktoré môžu zmäkčiť krčok maternice, a preto je v diskusiách najčastejšie odporúčanou neinvazívnou metódou na podporu pôrodu.
- Bylinné a domáce postupy, ktoré ženy často skúšajú, zahŕňajú čaj z malinovníka (pitý od cca 36. týždňa alebo aj celý mesiac), cvičenie na fitlopte (osmičky, skákanie, krúženie panvou), dlhé prechádzky a teplý kúpeľ; tieto metódy sú anekdoticky účinné u niektorých, ale nie sú zaručené.
- Medické vyvolávanie sa v praxi používa pri nepostupe pôrodu alebo po termíne (uvádzané postupy: Hamilton, prasknutie plodovej vody, tableta dovnútra, oxitocín), a skúsenosti žien sa výrazne líšia od rýchlych úspechov po pár hodinách až po niekoľkodňové vyvolávanie s dlhou pôrodnou dobou.
Najčastejšie otázky
Q: Aké domáce metódy môžem skúsiť na podporu začatia pôrodu?
A: Najčastejšie odporúčané metódy v diskusii sú sex (prostaglandíny v sperme), čaj z malinovníka (pitý od cca 36. týždňa alebo aj dlhšie), cvičenie na fitlopte (osmičky, krúženie panvou), dlhé prechádzky, teplý kúpeľ a pikantné jedlá ako feferónový šalát či chilli.
Q: Pomáha čaj z malinovníka na dozretie pôrodných ciest?
A: Viaceré ženy pilo čaj z malinovníka od 36. týždňa alebo aj celý mesiac a pripisovali mu, že pomohol dozrieť pôrodné cesty; iné ženy uviedli, že im čaj nepomohol a nakoniec potrebovali lekárske vyvolávanie.
Q: Aké farmakologické a rutinné lekárske postupy sa používajú na vyvolanie pôrodu?
A: Bežné postupy sú Hamilton (manuálne oddelenie plodových blán), prasknutie plodovej vody (amniotómia), lokálne tablety dovnútra a infúzny oxitocín; lekári v diskusii spomínali hospitalizáciu a začatie vyvolávania po skončení 40. týždňa tehotenstva.
Q: Je umelé prasknutie plodovej vody bolestivé?
A: Viaceré ženy v diskusii uviedli, že prasknutie alebo prepichnutie plodovej vody nebolí a často spustilo kontrakcie, hoci skúsenosti sa líšia a niektoré ženy mali obavy z tohto zákroku.
Q: Pomôžu pikantné jedlá alebo varené víno rozbehnúť pôrod?
A: Niektoré ženy uviedli, že veľmi pikantné jedlo alebo varené víno spustili kontrakcie a následný pôrod; iné účinnosť popierali a niektoré účastníčky varovali pred pitím alkoholu v tehotenstve.
Q: Aké sú skúsenosti s vyvolávaním pôrodu liekmi?
A: V diskusii boli protichodné skúsenosti: jedna žena opísala tri dni vyvolávania a následný pôrod trvajúci skoro 36 hodín, zatiaľ čo iná dostala tabletku dovnútra a do dvoch hodín sa začalo otváranie a pôrod prebehol rýchlo.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sex a fyzická aktivita (prechádzky, cvičenia na fitlopte) sú v komunite najčastejšie odporúčané neinvazívne spôsoby na podporu pôrodu.
- Medické metódy vyvolania (Hamilton, prasknutie plodovej vody, tabletky dovnútra, oxitocín) sú bežné postupy pri nepostupe pôrodu a pri prenášaní za termín.
- Domáce alebo prírodné rady nie sú jednotne účinné; niektoré ženy potrebovali aj tak lekárske vyvolávanie.
Sporné názory
- Pikantné jedlá a varené víno: niektoré ženy tvrdia, že spustili pôrod, zatiaľ čo iné varujú pred konzumáciou alkoholu počas tehotenstva.
- Tonic s chinínom: jeden pôrodník odporučil tonic (chinín) ako pomoc, ale niektoré ženy uviedli, že im to nepomohlo.
- Bolestivosť prasknutia plodovej vody: niektoré ženy píšu, že to nebolí a pomohlo im to rozbehnúť pôrod, zatiaľ čo iné majú obavy z tohto zákroku.
Otvorené otázky
- Ktoré neinvazívne domáce metódy majú reprodukovateľný efekt nad rámec anekdotických skúseností?
- Aká je klinická účinnosť a bezpečnosť tonicu/chinínu pri podpore pôrodu?
- Kedy je optimálne pristúpiť k hospitalizácii a lekárskemu vyvolávaniu pri prechode termínu (40. vs 41. týždeň)?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
sex (spermie/prostaglandíny), čaj z malinovníka, čaj z ostružliny malinovej, fitlopta (fitball) a cvičenia na nej (osmičky, krúženie panvou, skákanie), pikantné jedlá (feferónový šalát, chilli), varené víno, tonic (chinín), prasknutie plodovej vody (amniotómia), Hamilton (manuálne oddelenie blán), tabletka dovnútra (lokálne vyvolávacie prípravky), oxitocín (infúzia), teplý kúpeľ, sprcha, fyzická aktivita (prechádzky, upratovanie), psyllium, chia, ľanové semienka, relaxín, prostaglandíny
Miesta a osoby
žiadne
@zabina27 mne to poradili - neoficialne samozrejme - stare skusene sestry priamo v porodnici, povedali teraz si doprajte co ste si cele tehotenstvo odopierala, uz som tiez dlho prenasala a nic sa nechystalo. Tak som to brala ze snad vedia co hovoria. Taku veceru sme si potom dali s mm, este si pamatam ako som dzgala total stiplavy salat az mi oci z jamiek vyliezali a zajedala nejakymi gumovymi rozkami, vina som zvladla 1 pohar, tiez polo nasilu, vobec mi nechutilo. V priebehu noci sa spustili kontrakcie, aj ked normalne by sa mi po pohariku motala hlava, mala som dost co robit s predychavanim, absolutne som sa necitila pripita ani vtedy, nieto este rano som dosla a do pol hodky porodila (ze vraj "pani rychla" ma volali) 😀 .
@mishaella vraj pomaha aj sex. Ale pravda je aj to, ze si este len kratko po termine, do 2 tyzdnov to vlastne este je v termine a az potom je prenasanie. Takze vsetko ma svoj cas, tvoje telo potrebuje dozriet k porodu, len treba castejsie sledovat, ci je vsetko OK, prietoky hlavne ci dobre pracuje placenta.
mne pôrodník poradil piť tonic, chinín vraj pomáha, ale mne to nepomohlo takže mi dali vyvolávačku a tiež mi poradil sex 🙂
@mishaella Ja som asi dni gruntovala cely dom od podlahy az po stropy. V posledny den okolo obeda sa zacalo nieco diat, este som vravela malemu, pockaj este chvilku, kym dokoncim kuchynu, potom uz mozes prist 🙂 Aj prisiel - sice o 48 hod., ale tak sa som ocakavala dlhy porod a jednoznacne sa to zacalo po tom upratovani (mimochodom 2 tyzdne pred terminom).
@jolinka doktor povedal ze do konca 40TT to nechá tak a ak nič.musím dôjsť na hospitalizáciu. A asi len tak ležať si a čakať tam nebudem ďalší týždeň. Sex aj hej ale neskutočne ma tam dole všetko boli ako.pri extra silných kramoch. :( Bojím sa že ďalší deň si už nesadnem 🙂
Sex ale ,so spermiami,, tie zmäkčuju krčok maternice a uvolnuju prostaglandíny, ktoré pomahaju uvolniť ten krčok a mozu navodiť aj porod. Teply kupel, prechadzka, pikantné jedla....
A zase sa velmi neprepinaj lebo aj na porod treba silu.
@mishaella to su uz poslickovia 😉 tie stahy, maternica sa pripravuje na porod. Ale lezat v nemocnici nevidim zmysel, ak sa zalezis, maternica ochabne, prestanu poslickovia a bude sa ti tazsie rodit. ked si zdrava bez komplikacii, snaz sa udrzat co najbeznejsi zivot. Ani extremne pretazenie nie je dobre, ako niekto vravi ze vygruntovat byt a tak... mozes ublizit sebe a dietatu.
Pi list malinnika , to vraj tiez pomaha dozriet porodnym cestam, ja som 2 deti mala po termine. Pri stvrtom som mala ist rano na vyvolavacku, ale uz vecer som porodila. Rano ma stretol doktor, ze "co dosli ste na vyvolanie porodu?" a ja, nie pan doktor, uz som aj porodila 😀
@jolinka no ak sa male nevypyta na svet do budúcej stredy mam prísť na prijem a začne sa s vyvolávanim. Nechcu to predlžovať už potom keďže aj ja som bola po termíne a veľa zdravotných problémov som mala potom, už bola plodová voda zelená ktorej som sa napila tak dva týždne v inkubatore a mesiace ťažkosti + priskrtena pupocnou šnúrou. A pri niečom takom je predpoklad dedičnosti v rodine čo sa prenášania týka tak nechcú riskovať. Tak hádam si dovtedy malé aj samo povie že ide.
@mishaella treba dufat, ja som mala prve dievcatko akutnym cis. rezom pre kolaps placenty, zelena plod, voda, dieta v bezvedomi 😔 ale dalsie 3 porody, uplne v pohode /ked neratam svinsku bolest, ale nechcem strasit 😵 / zdrave decka, dokonca pri tretom prenasanom synovi, skoro 2 tyzdne sa lekari cudovali aki je pekny, cistucky, placenta bez znamok starnutia. 😉
Niekedy i ten termin porodu...sa nevypocita presne a tzv. prenasane dieta je vlastne narodene v termine 😉 😉
Vela stastia prajem, nech ste obaja zdravi.
skús ten sex ale opatrne. potom škorica a štiplavé jedlo. fit lopta, také osmičky robiť, krúžiť panvou. ja som to robila večer, pri tom ako sa dcérka kúpala, ja som pri nej robila tie cviky na fitlopte a o 04:00 mi už začali bolesti a o 10:40 už bola malá na svete 🙂 a na večeru som si dala párky s pikantným kečupom a jablko so škoricovým cukrom 🙂
Nam sa osvedcilo piutie caju z ostruzliny malinovej od 36 tyzdna. neviem, ci to bolo naozaj tym, ale 2x som porodila skoro doma a sla by som aj teraz 🙂 a takisto fyzicka aktivita
@michi200 A prečo by tehotná žena nemohla jesť korenisté jedlá - samozrejme nepreháňať?! A pohár vína tiež neublíži. Tehotenstvo nie je choroba. 😀
Ja mám veľmi rada chilli, obe tehotenstvá som sa ho nevzdala a ani som nemala dôvod a neuveríš ale obe moje deti sú normálne a v poriadku a ja tak isto -asi zázrak. 😀
@sardinka335 Ja tiež, mňáááááám. 😉 Varím aj doma. Alebo ešte mám rada aj vietnamskú s kuracím mäskom,chilli,cibuľkou,citrónom a zázvorom-paráda.
@michi200 Poradila som je to co mne realne zabralo a co mne poradili sestry. Ake konkretne riziko vidis v jednorezovej konzumacii tychto veci? Oni su mmch zakazane najma preto aby nespustili porod, ale ked prave o to ide...pokial ide o vino, to je tak podla mna par krat za tehotenstvo 1-2 deci neublizi, kor ked niekto ako ja, dba o zdravu vyzivu natolko ze som par hodin pred porodom pila vlastne prvy krat za tehu...podla mna nic netreba prehanat. Ja som inak dost kojo, eko&bio, ale nie fanaticka. Zatial sa mi to vyplatilo. Co mi vadilo omnoho viac bola napr. skladba nemocnicnej stravy po porode, ktora vobec nedba na doporucania pre tehu stravu ohladom nafukovania a drazdivych potravin a ta sa podava dokonca legalne. To som nastastie obisla a nechala si tajne prepasovavat stravu vhodnejsiu. Ale kazdy ako citi kde ten doraz.
Btw1: som uprimne presvedcena ze umele chemicke vyvolanie porodu realne nesie niekolkonasobne vyssie riziku ako pre matku tak aj dieta nez ta "moja" rada
Btw2: dospela tehotna je svojpravna a kazda si zvazi co ano a co nie
Btw3: napriek vsektym radam, ktore tu odzneli a su vsetky v pohode, este by som mohla doplnit spat v posteli s muzovou prepotenou koselou, aj cez den k nej casto cuchat, funguje to podobne ako sexik ale cez cuch, feromony posobia na hormony... nechat muza nosit tricko ci koselu najlepsie pri intenzivnej praci ci sporte a potom mu ju zhabat 😠 ..tak napriek vsetkym rada ked nie je babo a porodne cesty nachystane, zena sa moze aj na hlavu postavit...nie je to tutovka samozrejme...
@horana s tou košelou dobréééé...ja navrhujem zintenzivniť učinky ehm...ehm...čuchať k mužovej ,,košeli,, pri sexe... 🙂
Po porode bude predsa len pauza, tak nech si to ešte uzije.
A to ako pišeš ze @mishaella ,,dole ta to boli,, je dosť a vysoko pravdepodobne, ze vplyvom hormonu relaxinu sa roztahuje lonova kosť, klby, väzy sa uvolnuju na porod.
@evittam mne tiež doniesli čo som chcela, a kludne aj mimo navštevných hodin a štatna porodnica. nebol problém.
Hádam niečo z toho pomôže.
Ostruzinu pijem už mesiac, aj lanové semienka si dávam buď prevarene aby zmakli alebo do tvarohu (len škoda že proti zápche to aj tak nepomáha), fitloptu tiež. Dnes už cítim pohyby veľmi malinko a neskutočne ma bolí hlava :( Asi to počasie robí svoje, som dosť meteo senzitivna a tým že mám nízky tlak (teraz sa mi posledné dva týždne len zvysil horný nad sto) tak tieto tlakové zmeny vonku mi dávajú riadne zabrať. Uz by som to všetko chcela mať za sebou lebo sa mi nedá nič ani oddychovat ani niečo robiť skrz bolesť. A aj mnou riadne už hádžu emócie, stále mi je do plaču. Obdivujem nášho psíka že ešte neušiel a tak trpezlivo mi robí spoločnosť aspoň on. Z toho vyvolávania mam obavy, mňa samotnú museli vyvolávať 10 dní po termíne a mamina si užila bolestí. Najprv tri dni vyvolávanie a potom pôrod skoro 36 hodín.
Snáď hlavne budem vedieť že sa to už začalo, lebo zátka mi zatiaľ neodišla (vytokmi ja trpím defakto celý život tak už neviem.kedy je to co), plodová voda tiež môže odchádzať postupne a definovať sa dá permanentným pocitom vlhkosti na nohavičkách (to mam už asi dva týždne), bolesti v panve a krížoch detto ale podľa včerajšieho monitoru sťahy maternice skoro ja nule, na sone a podľa stavu krčka sa stále nič nedeje, akurát tvrdnutie mam často, špeciálne keď som v kľude, pritom sa vraví že sa to častejšie deje pri fyzickej námahe.. A keďže som sama doma a pôrodnica na opačnom konci mesta snáď to stihnem včas ak by sa to začalo. Viem ze sanitky nemajú záujem prísť pomaly ani k urgent prípadom nie ešte rodiacim nebodaj ak by to bol nakoniec plány poplach. Tak si držím palce aby som vedela kedy už to bude ono.
ja som pila malin.caj, zjedla kilo mrazenych malin, chodila na dost namahave prechadzky po kopcoch, skakala na fitlopte, sexovala a nic....aj tak som musela ist na vyvolavacku :/ takze overene-neoverene rady a recepty....ale za pokus to stoji 🙂
@dasenka352014 a bolo to vyvolávanie veľmi bolestivé? Dala ste to prirodzene ci bol na záver CR? Neviem vôbec čo čakať. Popravde sa tej bolesti hrozne bojím. Kvôli tomu som roky odmietala vôbec otehotnieť.
@mishaella samotné vyvolávanie bolestivé nie je, akurát že rýchlejšie sa stupňuju kontrakcie, čo môže byť výhodou aj nevýhodou... Hlavne sa neboj a nebuď v pôrodnici sama, lebo najhoršie čo mohlo byť pre mňa bolo, že mi pôrod prvý krát vyvolali a zrazu doktorky, personálu nikde a ja nevedela čo sa so mnou deje 🙂
@mishaella vobec to nebolelo....dali mi tabletku a nic, nic....potom mi spustili plodovu vodu a zacali kontrakcie...do 4 hodin som porodila normalnou cestou....


este si obcas spomenies, ako ti bolo dobre, ked bolo babo este v brusku 😀
pomahat by mal zevraj sex, caj z malinovnika, skakanie na fitlopte...