Mala som prirodzený pôrod bez bolesti. A čo vy?
Ahojte, pri svojom porode /november 2007/ som nemala absolutne porodne bolesti, o ktorych vsade citame a vsetky sa ich obavame. porod bol prirodzeny bez chemickeho tlmenia bolesti. chcela by som si skonzultovat tuto skusenost s maminkou ktora taktiez pri porode nemala bolesti, ci to bolo genetikou ci nastavenim mysle, ktora akoby posuvala hranicu a zasobovala telo hormonmi stastia ako na nejakych drogach...? samotny porod trval asi desat minut, tiez bez akehokolvek zasahu. nestihli sme ani vanu napustit, ktoru som si do porodnice chodila pol roka dopredu obzerat... 😉
Stručné zhrnutie
- Niektoré ženy v diskusii opisujú prirodzený pôrod bez medikamentov a s minimálnou alebo žiadnou subjektívnou bolesťou a uvádzajú, že tomu pomohli dychacie techniky a psychická príprava.
- V diskusii sa ako zdroje prípravy spomínali konkrétne knižné tituly a semináre, napr. Gravidjoga (Natália de Lemeny Makedonová) a kniha/workshop "Aby porod nebolel" (Lucie Suchá Groverová), a weby/komunity ako zenskekruhy.sk.
- Ženy z diskusie odporúčali hľadať pôrodnice a lekárky s prístupom k prirodzenému porodu (spomínané lokality: Kyjov, Vyškov) a používať európsky preukaz poistenca pri porode v ČR na preplatenie starostlivosti.
Najčastejšie otázky
Q: Ktoré knihy a metódy sa v diskusii uvádzali ako pomoc pri bezbolestnom pôrode?
A: Spomínané sú knihy "Gravidjoga" od Natálie de Lemeny Makedonovej a "Aby porod nebolel" od Lucie Suchej Groverovej, ďalej dychacie techniky, predpôrodné kurzy a autorkine/workshopové semináre (uvedený workshop "Aby porod nebolel" s termínom 15.10–17.10).
Q: Kde hľadať pôrodnice alebo lekárov, ktorí uprednostňujú prirodzený pôrod?
A: V diskusii boli menované pôrodnice v Kyjove a Vyškove ako príklady miest, kde ženy našli prístup orientovaný na prirodzený pôrod; odporúča sa tiež konzultovať lokálne komunity a web zenskekruhy.sk.
Q: Ako sa podľa diskusie rieši úhrada pôrodu v Českej republike pre slovenské pacientky?
A: V diskusii sa uvádza, že stačí vybaviť európsky preukaz poistenca a poistovňa má podľa účastníčok preplatiť pôrod v ČR ako poskytnutie neodkladnej zdravotnej starostlivosti.
Q: Kde hľadať oficiálne informácie alebo skúsenosti o domácom pôrode a príprave?
A: V diskusii boli odporúčané zdroje a články na zenskekruhy.sk, články na zena.atlas.sk a portály ako cestyksobe.cz; tiež sa spomínalo komorné stretnutie o domácom pôrode v Žiline (30.10.2010) ako miesto výmeny skúseností.
Q: Čo je lotosový pôrod a funguje to na Slovensku?
A: Diskusia položila otázku o lotosovom pôrode, ale neposkytla konkrétne fakty o jeho priebehu, právnej úprave alebo dostupnosti v SR.
Q: Môže psychika a príprava na pôrod výrazne znížiť vnímanie bolesti?
A: Viaceré ženy v diskusii pripisovali úľavu dychacím technikám, relaxáciám a psychickej príprave, zatiaľ čo iné účastníčky spomínali odlišný prah bolesti, genetiku alebo vplyv vyvolávacej liečby ako rozhodujúce faktory.
Závery z diskusie
Zhoda
- Niektoré ženy v diskusii skutočne zažili prirodzený pôrod s minimálnou alebo žiadnou subjektívnou bolesťou.
- Knižné zdroje, dychacie techniky a predpôrodné kurzy sa v diskusii uvádzali ako konkrétne spôsoby prípravy na ľahší priebeh pôrodu.
- Komunity a lokálne zdroje (zenskekruhy.sk, články na zena.atlas.sk) sa odporúčali ako miesto pre výmenu skúseností a hľadanie pôrodníc s prirodzeným prístupom.
Sporné názory
- Príčina bezbolestných pôrodov bola prezentovaná buď ako výsledok psychickej prípravy a dychacích metód, alebo ako dôsledok biologických faktorov (genetika, prah bolesti, veľkosť dieťaťa a výživa).
- Účinnosť konkrétnych autoriek a publikácií je v diskusii rozdelená: niektoré ženy knihu "Gravidjoga" a Luciu Suchú Groverovú odporúčajú, iné považujú autorku za kontroverznú.
Otvorené otázky
- Nie je jednoznačne zodpovedané, či knižné alebo seminárne techniky môžu garantovať bezbolestný pôrod pre väčšinu žien.
- Neexistuje v diskusii jasná konkrétna informácia o dostupnosti lotosového pôrodu na Slovensku.
- Bezpečnosť a výhody domáceho pôrodu vs. nemocničného pôrodu zostáva v diskusii neuzavretá otázka.
Spomenuté značky a firmy
cestyksobe.cz, gravidjoga-porod.cz, zenskekruhy.sk, zdrave-tehotenstvo-prirodzeny-porod.sk, zena.atlas.sk, dary-zivota.sk, luciegroverova.sweb.cz
Spomenuté produkty a metódy
Gravidjoga, "Aby porod nebolel", dychacie techniky, predpôrodné kurzy, workshop "Aby porod nebolel" (termín 15.10–17.10), vyvolávacka (indu kcia porodu), epidurálna anestézia (epi), epiziotómia, cisársky rez, lotosový pôrod, relaxácie, porodne priania, európsky preukaz poistenca
Miesta a osoby
Vyškov, Kyjov, Galanta, Žilina, Švédsko, Londýn, Lucie Suchá Groverová, Natália de Lemeny Makedonová, Vlasta Marek, Koch
Nedala by som ruku do ohňa za to, že je to len o psychike. Mne pôrod začal tým, že mi odtiekla plodová voda, o pár minút prišla prvá kontrakcia - bolesť ako pri menzese, dalo sa, hovorím si, musím vydržať, lebo prídu aj väčšie bolesti. Netušila som, koľko budú trvať bolesti, resp. za koľko hodín porodím, ako prvorodička som si myslela, že minimálne tých 5 - 6 hodín to bude trvať, tak som si stále v duchu vravela - vydrž, bude aj horšie, predýchaj... O tri hodiny sa mi už slzy tlačili do očí od bolesti, bola to zmes pocitov - od radosti až po zúfalstvo, že neovládam svoje telo (sestričky do mňa, aby som tak zhlboka nedýchala, lebo pri pôrode bábo nevytlačím, aby som netlačila, ale tie tlaku išli zo mňa samé), proste, žiadne psychické prípravy mi nepomáhali, úľava prišla, až keď ma doktor vyzval ľahnúť si na stôl, pozrel a povedal - dobre, pri ďalšej kontrakcii zatlačte - a to som už len tipovala, kedy ide kontrakcia, lebo zrazu v ľahu som to tak necítila... (Predtým som tie tri hodiny chodila dokolečka okolo stola, príp. sedela a manžel mi masíroval kríže) Dokopy od odtečenia vody po pôrod to bolo vyše tri a pol hodiny a napriek tomu, že som si stále vravela vydrž, bolo to stále silnejšie a bolestivejšie a častejšie... Skôr si myslím, že je to aj o prahu bolesti, ktorý má každý nastavený inak, aj o istých predispozíciách... Napr. si z predpôrodnej prípravy pamätám, ako mi psychologička vravela, aby som nešla na stôl, lebo potom ma tam už nechajú ležať a bude to oveľa horšie, ako keď budem chodiť. Tak som chodila... A zrazu pri tlačení a ľahu na stole bola bolesť oveľa menšia... Žeby bola menšia aj tým, že už som mala dovolené tlačiť? Neviem, no mám už na spadnutie druhý pôrod, tak uvidím, ako bude 😀
Ahoj kisorka, chcela by som sa opýtať, ako sa presne volá kniha od Natálie de Lemeny Makedonovej?
WOw Grenadinka, 4 kilove deculo bez stehov.... Ja som to stastie nemala. Uprimne Ti zavidim. Moj syn mal styri kila a okrem epiziotomie som sa riadne potrhala. Dodnes sa vylizujem. 😖 Ale, aby som bola k teme - moj porod trval rovnych 12 hodin, pricom celych 11 bolo v relativnej pohode. Ziadne zabijajuce bolesti. Ale mala som epi, dobre zabrala a tak som pocitovala neprijemnejsie bolesti len velmi kratko medzi jednotlivymi davkami ked ta predchadzajuca odoznievala. Bolo strasne fajn byt v stave, ze komunikujete a vnimate aj pritomnost partnera. Keby to tak slo aj bez tej epi - tak to beriem. U mna najhorsie bolo vypudzovanie plodu - trvalo presne hodinu a to uz som epi nemala. Ale ten cas predtym bol velmi pohodovy.
Inak, stalo sa mi zopar razy, ze pri silnych menstruacnych bolestiach som ich po istom case prestala vnimat a citila som sa ako doslova naslapana cimsi. Akoby telo cosi vylucilo co sposobilo otupenie vnimania bolesti. Ak to takto funguje aj pri porode potom je to super. Zrejme je v tele nejaky mechanizmus co mu umoznuje zvladat bez ujmy traumatizujucu bolest.
perla 200- presne ako hovoris...To iste vraveli aj mne aka je ta glukoza odporna a ja by som aj desat takych mohla 🙂
A co sa tyka porodu dufam, ze to bude rychle a budem sa tesit z nasho drobceka a na bolest ktora urcite patri k porodu rychlo zabudnem v naruci s tym malickym stvorenim!!!
ja zas nemôžem dať ruku do ohna za prah bolesti , všimla som si , že ženy, ktoré trvdili , že pôrod bol v pohode , nebolo to také strašné a.......sa väčšinou sťažovali na šitie , že to bolo tísíc x horšie ako pôrod , že strašná bolesť a tak
no pre mna šitie po bolestiach , ktoré som vnímala ako svoju poslednú hodinku bolo už ako príjemné škrabkanie po chrbáte , s pôrodnými bolesťami sa to nedá ani omylom zrovnať
a k porodu bez bolesti pomaha ta spominana kniha?? lebo ked som guglila pani autorku a nasla som nejake jej Vecne zakony, kde o.i. vravi, ze je labutia panna Svanhilda vybrata praduchovnymi z dajakej hviezdy, aby porodila Imanuela, syna Stvoritela... ta neznie velmi zdravo 😖
iba....je to kniha gravidjoga od tej autorky.... inak tá autorka musela byť nejaká klepnutá podla mna 😲
a zeby nam teda niekto povedal, ci ta kniha Gravidjoga stoji za to napriek tomu, ze jej autorka sa javi ako total magor? 🙂
ta kniha je velmi dobra, vazne, nechem jej robit ziadnu osvetu, hovorim sama za seba a moju sestru. Ja podla nej cvicim teraz a citim sa vyborne. Prave sestra mi ju odporucila, pocas oboch tehotenstiev kazdy den par minut podla nej cvicila a pri porode nemala ziadne problemy. Mozno autorka je niekde mimo 😉 , ale cviky su velmi dobre, v podstate je to joga, ale specialne usposobena pre tehotne.
iba....ja som ju zohnala od jednej baby tu na koníku a uvidím ked príde tak ti poviem potom....
a autorka už nežije...mala porodiť Ježiša ale havarovala na aute 😒
Krasne video , rozpravenie panii Lucii Suchej Groverovej, ma dve casti po pol hodinke,
http://www.cestyksobe.cz/cesty-k-telu/porodnict...
ak by mal niekto zaujem o skripta http://luciegroverova.sweb.cz/aby-porod-nebolel...
napiste mi do IP, mam ich
ak mate zaujem zucatnit sa workshopu Aby porod nebolel, napiste autorke rovnomennych skript.....viac info vid.
http://luciegroverova.sweb.cz/seminare.htm#abyp...
zacina 15.10 az 17.10, vhodne pre zeny, muzov, pary, potom je zlava na cene, ak by mal niekto veeeelky zaujem a nedostatok financii, autorka je ochotna dohodnut sa na cene.....(peniaze by nemali byt prekazkou, ak ma niekto skutocny zaujem)
Dňa 30.10.2010 sa v Žiline uskutočnilo komorné stretnutie na tému „Domáci pôrod na Slovensku“. Stretnutia sa zúčastnili ženy z rôznych kútov Slovenska, ktoré plánovane porodili svoje detičky doma ako aj ženy, ktoré hľadajú informácie a plánujú domáce pôrody.
Hlavné témy diskusie boli:
- Prečo pôrod doma?
- Koho si vybrať ako asistenciu pri domácom pôrode?
- Zodpovednosť počas tehotenstva a pôrodu - kto ju vlastne má?
- Vybavovanie dokladov po domácom pôrode.
@klaudia74 aj tu su nejake clanocky
http://zena.atlas.sk/prirodzeny-porod-vy-ho-mat...
http://zena.atlas.sk/domaci-porod-4-zeny-co-si-...
http://zena.atlas.sk/domaci-porod-sialenost-ci-...
a vid. aj temu odenta o pripravovanej knizke...
Ja som porodila pred 3 týždňami. 😀 Prirodzene, bez bolesti, bez nástrihu... I ked trval 24hodin, bolo to nádherné. 😉
tak ja som skoro umrela, ale do slova, trval 3 dni a mala som take bolesti, zesom omdlela. Ticho zavidim...
aj moj gynekolog vravel, ze za 20 rokov zazil iba 1 taku, ze si citala na koze ked jej zahlasili ze ide rodit, odlozila knizku a porodila, nemala ziadne bolesti. nechapem , ja som mala nenormalne iked som sa snazila to vnimat inak, ale ja mam strasne ohnute krize, mam zadok taky vypukly, zevraj to je aj tym a preto mam aj pocas menzesu neskutocne bolesti.
@samantha185 🙂 neviem. Pripravovala som sa, sustredila,modlila... 😀
Ja som sa s manželom smiala že musím začať kričať,lebo sestrička neverila že už mám silné tlakya rodime
Baby hladam vhodnu porodnicu na SR (Zapadne SR naj), pripadne Cechy niekde pri hraniciach, kde by mi umoznili naozaj prorodzeny porod bez medikamentov a zbytocnych zasahov 🙂 dakujem za kazdy typ 😵
@kuko7 ja som rodila vo Vyskove. Blizko hranic mas Kyjov, tam robia prirodzene. Pozri na nete a odporucam ist na den otvoorenych dveri 😉. Na Slovensku ziadna... ☹
Super mrkla som to, mame to 66km :D co je uplna pohoda,,,zacinam uvazovat :D A baby neviete ako je to s poistovnou , ako sa uhradza porod v Cechcach? Prispieva nieco poistvona?
@mahulenka87
super evi...vidíte baby aké je to velmi rozdielne...aj kamoska mi hovorila, že ona nejaké extra bolesti nepocitovala...len také stahy...akoby sa jej chcelo na stolicu.....ale určite je to aj o psychike, lebo osobne smyslím, že ženy to berú ako pôrod=bolesť! LEBO je to tak zaužívané a každý ti to hovorí, mna strašne plašili tou glukozou....aké je to odporné, ako budem vracať, kakať a tak...ja som prišla vypila grgla si a odišla...nič to nebolo....ale pripravila som sa psychicky na to, že nebudem počúvať ostatných...ale ktovie ako to bude pri kontrakciách??? 😅 😕