Odpor z pôrodu
Ahojte,
ma niekto taký problém ako ja? Som v 23tt, navštevujem prednášky o pôrodoch, príprave, hypnoporode, citam články, pozerala som videa a nemôžem si pomôcť ale mne vaginalny pôrod príde extrémne nechutná záležitosť. Proste nič mi nepomáha, vôbec v tom nevidím krásnu a unikátnu záležitosť priviesť dieťa na svet, len je to horsie a horsie. Prvé mesiace som preplakala, nechapte ma zle, dieťatko som chcela, ľúbim ho ale vôbec mi nespôsobuje eufóriu predstava že kontrakcie sú vlny ktoré približujú k vám to dieťatko. Neviem čo mam robiť, pre mňa je to hnusná záležitosť, nedokážem sa nijak pozitívne nastaviť na to. Hneď na začiatku tehu som sa objednala psychiatricke lebo mam pocit že si nedokážem pomôcť sama….takisto keď chodím na tie kurzy a rozprávajú o tom ako musíte dýchať a ste bližšie a bližšie k bábätku, ja sa hneď rozplacem zo stresu, smútku, strachu ale aj trochu radosti, ako keby ma hormóny úplne zvalcovali. Takisto absolútne netúžim pi bondingu - vôbec mi nepríde atraktívna predstava že takú krvavú, špinavú babulku položia na mňa a ja budem cela od toho, unavená, vystavená, všetko špinavé. Proste mi to príde nechutne, vôbec nie som v eufórii ake krásne zrodenie sa udialo. Mali ste to takto niektorá?
Stručné zhrnutie
- Tokofóbia je popisovaná ako silný odpor alebo strach z vaginálneho pôrodu a psychiatrička môže vystaviť odporúčanie na cisársky rez ako riešenie pre ženy s týmto problémom.
- Cisársky rez je chirurgický zákrok s dlhšou rekonvalescenciou a vyšším operačným zaťažením v porovnaní s vaginálnym pôrodom.
- Alternatívy a zmierňujúce opatrenia spomenuté v diskusii zahŕňajú plánovanú sekciu, pôrod do vody, epidurálnu analgéziu, asistenciu duly, hypnoporod a psychologickú/psychiatrickú podporu.
Q: Ako získať odporúčanie psychiatra na cisársky rez?
A: V diskusii niektoré ženy uviedli, že psychiatrička môže vystaviť odporúčanie na sekciu; následne odporúčali zazmluvniť si pôrodníka, ktorý sekciu vykoná.
Niektorý zdravotník v diskusii však tvrdil, že v štátnej nemocnici o spôsobe pôrodu rozhoduje pôrodník a samotné odporúčanie môže byť nedostatočné.
Q: Ktoré miesta alebo centrá boli v diskusii spomenuté pri pôrode do vody?
A: Ako miesta s možnosťou pôrodu do vody boli spomenuté Hainburg a Bory; diskusia tiež spomínala použitie duly, aromaterapie a hudby pri takýchto pôrodoch.
Q: Aká je bežná prax v SR po pôrode s novorodencom — umyť alebo okamžite bonding?
A: V diskusii bolo uvedené, že „bežná prax na SK je skôr umyť/utrieť a dať plienku“, pričom zároveň bolo spomenuté, že okamžitý skin‑to‑skin bonding je možný a môže byť odmietnutý alebo požadovaný podľa preferencie matky.
Q: Aké sú hlavné nevýhody cisárskeho rezu podľa diskusie?
A: Viaceré hlasy v diskusii uviedli, že cisársky rez je ťažká brušná operácia s dlhším zotavovaním, možnými problémami s brušnými svalmi a dlhšou rekonvalescenciou v porovnaní s vaginálnym pôrodom.
Q: Pomôžu kurzy, hypnoporod alebo príprava na zlepšenie nastavenia pred pôrodom?
A: Diskutujúce ženy uviedli, že kurzy a hypnoporod pomohli niektorým ženám znížiť strach, ale tiež že tieto metódy nie sú univerzálne a niektoré ženy sa aj napriek príprave rozhodnú pre sekciu.
Q: Ako riešiť tokofóbiu prakticky podľa skúseností v diskusii?
A: Riešenia spomenuté v diskusii zahŕňali psychoterapiu/psychiatrickú konzultáciu, požiadanie o odporúčanie na sekciu, zazmluvnenie pôrodníka a zváženie epidurálnej analgézie alebo pôrodu do vody.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pôrod je často krvavý, mokrý a pre mnohé ženy subjektívne „nechutný“ a to sa považuje za normálne.
- Psychologická alebo psychiatrická podpora je bežnou cestou riešenia silného strachu z pôrodu.
- Cisársky rez je vnímaný ako platná možnosť, avšak ide o vážny operačný zákrok s dlhšou rekonvalescenciou.
Sporné názory
- Psychiatrické odporúčanie na sekciu môže viesť k plánovanej cisárke vs v štátnej nemocnici o spôsobe pôrodu rozhoduje pôrodník a odporúčanie nemusí stačiť.
- Cisársky rez je pre niektoré ženy „záchrana“ a psychická úľava vs cisársky rez má významné fyzické riziká a dôsledky pre zotavenie.
- Okamžitý bonding (skin‑to‑skin) pri pôrode vs očistenie/umyť bábätko pred odovzdaním matke.
Otvorené otázky
- Zaručí psychiatrické odporúčanie plánovanú sekciu v štátnej pôrodnici alebo záleží na rozhodnutí pôrodníka?
- Ktoré konkrétne pôrodnice na Slovensku systematicky umožňujú pôrod do vody (okrem spomenutých miest)?
- Aké sú najefektívnejšie psychologické intervencie pri tokofóbii pred termínom pôrodu?
Spomenuté značky a firmy
Antolská, Hainburg, Bory
Spomenuté produkty a metódy
tokofóbia, cisársky rez, epiduralka, porod do vody, dula, hypnoporod, bonding, psychiatrické odporúčanie, zazmluvniť porodníka, kľiešťový pôrod, vyvolávačky, odsávanie, šestonedelie, aromaterapia, muziko
Miesta a osoby
Antolská, Hainburg, Bory
@denithestrange1993 mne sa ťažko predstavuje cokolvek, to že to zvládli milióny žien mi vôbec nepomáha aj tak mam pocit že tam idem umrieť proste neviem to vysvetliť
@accuz preco by si mala umriet? Akoze ano,ta bolest v tej chvili je neznesitelna,ale ked si predstavis aky kratky cas trva porod oproti dlzke zivota tak je to nic, proste pride odide. Je fajn sa neviazat na to co ta este caka,ale sustredit sa vtedy na tu aktualnu kontrakciu a potom dalsiu,dalsiu. A poviem ti,ze epiduralka vie velmi pomoct. V tvojom pripade skus popracovat na psychike a verim,ze sa budes uz ku koncu tesit,ze to budes mat za sebou.
@accuz neviem,kazda si to musi nejako poukladat v hlave co sa tyka porodu. Predstav si,ze miliardy zien pred tebou rodili a zvladli to. Predstav si,ze zenske telo tak ako je schopne kazdomesacneho cyklu,nasledneho tehotenstva tak je schopne porodu. Je to hlavne o mentalnom nastaveni a o spravnom dychani. Predstav si,ze zijeme v dobe kedy sa rodi asi najlepsie za celu eru ludstva,kedysi boli caste umrtia,zranenia pri porodoch. Dnesna medicina je fakt na vyspelej urovni a vies si vela veci ulahcit- partner pri porode,epiduralka,porod do vody,dula,zarezervovat si porodnika ktoremu veris. Ta sekcia tiez nie je vyhra,je to fakt vazny operacny zakrok s dlhou rekonvalescenciou,tak si to nepredstavuj ako nieco lahsie. Samozrejme ani po vaginalnom porode nebudes hned fit,a sestonedelie,dojcenie...