Po pôrode nemám chuť na sex. Mám ísť k sexuológovi?

Stručné zhrnutie

• Po pôrode sa môže objaviť dlhodobá strata libida, ktorú riešia sexuologické alebo psychosexuologické poradenstvo, párová terapia a lekárska revízia hormonálnej antikoncepcie.
• Hormonálna antikoncepcia (HAK) bola v diskusii viackrát spomínaná ako možná príčina zníženej chuti na sex; niektoré ženy uviedli zlepšenie po zmene alebo vysadení HAK.
• V diskusii sa konkretizoval kontakt na psychosexuológa PhDr. Robert Mathe (psychoprof@psychoprof.sk, 035/6408 550) a odporúčalo sa vyhľadať psychológa so špecializáciou na sexuológiu; psychologické služby môžu byť čiastočne hradené zdravotnými poisťovňami podľa zmluvy poskytovateľa.

Najčastejšie otázky

Q: Ako nájsť sexuológa alebo psychosexuológa na Slovensku?
A: Požiadajte svojho gynekológa o odporúčanie; v diskusii bol menovaný PhDr. Robert Mathe (psychoprof@psychoprof.sk, 035/6408 550), ktorý pôsobí v Bratislave a podľa adresy aj v Nových Zámkoch.

Q: Môže hormonálna antikoncepcia spôsobovať stratu libida?
A: V diskusii aj externý článok „Potvrzeno: pilulky kradou ženám chuť na sex“ na zdravi.centrum.cz uvádzali spojitosť medzi HAK a zníženou chuťou na sex; viaceré účastníčky opisovali zlepšenie po vysadení alebo zmene HAK.

Q: Hradí zdravotná poisťovňa návštevu psychológa alebo sexuológa?
A: V diskusii sa uviedlo, že psychológovia so zmluvou s poisťovňami môžu mať sedenia hradené; konkrétne podmienky a čiastočné preplatenie treba overiť priamo v danej poradni alebo u poisťovne.

Q: Ako otvoriť tému straty libida s partnerom?
A: Diskusia odporúča otvorenú komunikáciu bez obviňovania, zdôrazniť, že problém je na strane ženy (nie partnera) a navrhnúť spoločné vyhľadanie odborníka; v praxi bola odporučená jemná formulácia typu, že dotyky vyvolávajú pocit, že musí nasledovať sex.

Q: Čo pomôže pri bolestivom sexe a suchej sliznici?
A: V diskusii sa odporúčal lubrikačný gél a konzultácia s lekárom; jedna účastníčka uviedla, že suchosť a bolesť vznikli pri injekciách, ktoré vyvolávali stav podobný klimaktériu, a že problém súvisel s liečbou.

Q: Pomáha párové sedenie u sexuológa?
A: Viaceré príspevky opisovali, že niekoľko spoločných sedení pomohlo objasniť, na ktorej strane je problém, a zlepšiť intímny život; v diskusii bola spomenutá skúsenosť s návštevami sexuológa v Olomouci s partnerom.

Závery z diskusie

Zhoda

• HAK bola viackrát spomínaná ako možná príčina zníženého libida a zmena alebo vysadenie HAK je uvažovaná ako riešenie.
• Odporúča sa vyhľadať odbornú pomoc u sexuológa alebo psychológa so špecializáciou na sexuológiu; párové sedenia sú odporúčané.
• Otvorená komunikácia s partnerom bez obviňovania je považovaná za dôležitý krok.

Sporné názory

• Jeden názor radí aktívne „zmeniť dynamiku“ (napr. dočasné vzdialenie alebo hrané odmietanie s cieľom vyvolať túžbu), zatiaľ čo druhý názor varuje, že násilné alebo inscenované situácie len zhoršia nechutenie.
• Jeden postoj považuje sledovanie pornografie partnerom za relatívne neškodné a bežné, zatiaľ čo iný názor považuje časté pornografické správanie za riziko pre vzťah a intímny život.

Otvorené otázky

• Zodpovedá úplne vysadenie alebo zmena konkrétnej HAK návratu normálnej libida a za aký čas?
• Koľko presne stoja konzultácie u sexuológa na Slovensku a do akej miery ich preplácajú jednotlivé zdravotné poisťovne?
• Aké sú presné lekárske príčiny dlhodobej straty libida u žien viac ako rok-dva po pôrode, keď nejde o jasnú poporodnú depresiu?

Spomenuté značky a firmy

PhDr. Robert Mathe, psychoprof, Modrý koník, Zdravi.centrum.cz

Spomenuté produkty a metódy

HAK, lubrikačný gel, injekcie vyvolávajúce klimaktérium, laparoskopická operácia (laparoskopie), kondóm, sauna, masáž, psychoterapia, sexuologické poradenstvo, párová terapia, pornografické stránky

Miesta a osoby

Bratislava, Nové Zámky, Brno, Olomouc, Košice, Prešov, PhDr. Robert Mathe