Pôrodné bolesti

@mami92 na to prideš sama čo ti bude najlepšie .......ale mne pomohla teplá sprcha...pórod sa mi zrýchlil, rýchlejšie som sa otvárala po teplej sprche 😊

Prechadzat sa a potom bazen, nakoniec som porodila intuitivne v podrepe. Kazdemu vyhovuje ina poloha a aj pri kazdom porode pomaha nieco ine.

Ja som medzi kontrakciami z toho vyčerpania aj spala...prišla som večer o 11 do nemocnice otvorená na 3cm a do rána som sa otvorila na 7 nakoniec som aj tak porodila akútnou sekciou 😅... Pomahalo mi ležanie na boku,na chrbte keď merali ozvy som nemohla vydržať,sedieť som nemohla no a od tej bolesti som občas až vyskakovala z postele 😃 mne kontrakcie zosilneli po teplej sprche a klystíre...sama prídeš nato čo tebe vyhovuje,hlavne nad tým teraz nerozmýšľaj, každou kontrakciou som si vravela že je bábätko bližšie ku mne 😉☺️

@mami92 ja som sa chytila stolicky, zaprela a zhlboka dychala. Pomohlo mi sledovat sekundovku.... Vedela som, ze bolest stupa, v 30s vrcholi a potom klesa.

@mami92 fitlopta

Mne do krizov isli, dieta v zadnom postaveni. Citala som, ze byt na styroch a masirovat si pritom chrbat. Pomahalo dost. Na sprchu som vobec nemala chut

Mne veľmi pomohla fitlopta.

@mami92 pri prvom nič 🙂, pri druhom horúca sprcha na kríže na fitlopte, pri treťom tiež nic-dali ma na chrbát na monitor a to bol teda masaker
Za mňa sloboda pohybu uvoľní telo aj psychiku a kašľať na to do akej polohy ta tlačia sestry.. samozrejme ak je všetko v poriadku

Ďakujem.

@mami92 mne pomahalo pri prvej byt na styroch, (bola som takto aj na chodbe v porodnici, kym vypisovali "dolezite" papiere. Manzel sa zdekoval ze videl dost cirkusu) inac najradsej by som tak aj rodila, co mi samozrejme nedovolili. Pamatam porodna asistentka mi kazala drzat si nohy pod kolenami a tlacit (ako Rachel z Priatelov 🙂 som sa citila, takto rodit mi teda vobec neslo.... Druha a treti uz sli rychlo a bolo mi to jedno.

Zamna fitlopta