Kde by som sa mohla zamestnať len na prácu v noci?
Baby ahojte,máte nejaké nápady,kde by som sa mohla zamestnať len na prácu v noci? Nechcem robiť nič ako krupiér,či vyhadzovač. :D
Stručné zhrnutie
- Bežné nočné pracovné možnosti zahŕňajú hotely (nočný recepčný/recepčná), výrobu, nemocnice, pekárne, poštu (balíky), železničné stanice, domovy dôchodcov, sklady, gastro (bary, pumpy) a nočnú bezpečnostnú službu (nočný strážnik).
- V diskusii boli uvedení konkrétni zamestnávatelia a sektory s nočnými smenami: Tesco, Loomis, AT & T a pracoviská ako pumpa alebo pošta; pre niektorých zamestnancov sú nočné smeny lepšie platené a existuje nočný príplatok.
- Z dlhodobého hľadiska sú zdravotné dopady nočnej práce sporné: niektorí pracovníci uvádzajú viacročnú prácu v noci bez problémov, iní popisujú vyčerpanie, dlhodobú PN alebo obavy o neskoršie zdravotné následky.
Najčastejšie otázky
Q: Kde hľadať prácu výlučne na nočné smeny?
A: Hľadať sa dá v hoteloch (nočný recepčný), nemocniciach, pekárňach, pošte (triedenie a balíky), na železničných staniciach, v domovoch dôchodcov, vo výrobe, v skladoch, v gastro prevádzkach, na benzínkach a u firiem poskytujúcich bezpečnostné služby; v diskusii boli menované aj firmy Tesco, Loomis a AT & T.
Q: Ktoré profesie bežne vyžadujú nočné smeny?
A: V diskusii sa uvádzali profesie ako zdravotník, pekár, policajt, hasič, pracovník na pumpe, nočný recepčný, nočný strážnik, pracovník výroby, skladník a pracovník pošty; tiež sú spomenuté služby, ktoré fungujú 24 hodín (doprava, železnice, nemocnice, bary).
Q: Aké typické usporiadanie smien sa vyskytuje pri nočnej práci?
A: V diskusii sa spomínali 12‑hodinové smeny (výrazne zastúpené), prípadne modely s následnými 3–4 dňami voľna po dlhšej nočnej smene; uvádzali sa aj pravidelné nočné služby v 24‑hodinových prevádzkach.
Q: Sú zdravotné riziká nočnej práce potvrdené alebo sporné?
A: Diskusia uvádza obidva pohľady: niektorí pracovníci po 10–20 rokoch nočných smien nepozorovali zdravotné ťažkosti a pravidelne chodia na preventívky, iní popisujú vyčerpanie, dlhodobú PN a obavy z možného nárastu rizika demencie; odborné detaily alebo štatistiky neboli v diskusii poskytnuté.
Q: Dá sa nočná práca dobre skombinovať s rodinným životom alebo štúdiom?
A: V diskusii sa uvádza, že niektorým ľuďom nočné smeny vyhovujú a umožňujú napríklad štúdium alebo denné rodinné povinnosti, no iní poukazovali na nepraktickosť pre rodinu a sociálny život; konkrétne riešenia závisia na individuálnom rozpore so životným rytmom.
Q: Platí za nočné smeny nejaký príplatok?
A: V diskusii sa opakovane spomínal nočný príplatok ako bežný dôvod pre platenie nočných smien, ale konkrétne sumy alebo legislatívne detaily priamo uvedené neboli.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nočná práca sa bežne vyskytuje v sektore zdravotníctva, dopravy, výroby, pohostinstve, pošte, pekárňach a bezpečnostných službách.
- Nočné smeny sú vo väčšine prípadov spojené s príplatkom a v niektorých odvetviach sú dobre platené.
Sporné názory
- Niektorí pracovníci tvrdia, že dlhodobá nočná práca im nezanechala žiadne zdravotné následky; iní tvrdia, že nočné smeny vedú k vyčerpaniu, dlhodobej PN a môžu prispieť k riziku demencie.
Otvorené otázky
- Aké sú presné dlhodobé zdravotné dôsledky pravidelnej nočnej práce z pohľadu epidemiologických štúdií?
- Aké konkrétne sumy nočných príplatkov a ochranné opatrenia platia pre rôzne profesie v SR a ČR?
Spomenuté značky a firmy
AT & T, Tesco, Loomis
Spomenuté produkty a metódy
nočná práca, nočné smeny,12‑hodinové smeny, nočný príplatok, dlhodobá PN, spánok v tme, Healthy management
Miesta a osoby
Praha, Česko
@karinka223 Prepac ale malokto robi jednu pracu cely zivot. Aj v oblastiach, kde sa robia nocne, su miesta, ktore s nocnou nemaju nic spolocne. Normalne zmyslajuci mlady clovek vzdelany a ambiciozny neostane na jednom mieste 30-40 rokov. Takze, ked niekto robi v 30-40tke raz za tyzden jednu nocnu, neznamena to, ze to bude robit az do dochodku.
@jeanine1983 kamarátka robila len nočné na pumpe.
Ona vydržala cca rok, potom skončila na dlhodobej PN.
@karinka223 tak tak. U nás v rodine pracovalo dost ľudí prevažne na nočné smeny, alebo len na nočné smeny. napríklad zdravotná sestra či v pekárni. A nie je náhoda, že práve títo ludia dostali krátko po 60ke stareckú demenciu. Jasne, nemuselo to byt len kvoli tej práci v noci, ale je to veľmi veľká zhoda náhod. Nie nadarmo sa hovorí, že spat sa má íst pred polnocou, vtedy si telo najviac oddýchne a človek je nastavený, aby v noci spal a cez deň fungoval. Nie obrátene.
Niekto tu písal, že niekomu práca v noci vyhovuje. Mala som kolegynu na hoteli, ktorá na recepcii pracovala a najradšej by mala smeny nocná - volno - nočná a tak dokola. Nebehalo jej tam vedenie hotela, nikto ju nerušil od práce, ale zmáhalo to a poriadne. Prečo sú asi na nočné príplatky? No pretože nič zdravého a prospešného to nie je. A že niekomu nočná po 10 rokoch neubližuje, no možno sa to prejaví o dalších 10 - 20 rokov, možno aj stareckou demenciou, v tele sa všetko ukladá.
kedysi som si brala nočné aj za sebou, až dokým mi priateľ nepovedal, že vyzerám strhane, až staro, unavene, plet to odnásala, ani najsamlepšie kozmetika nepomáhala, tak som si povedala dost a nočným som dala zbohom.
Naštastie u nás v česku se od nočných niekde upúšta a napríklad v hoteloch, pokial to nie je vyložene hotel v centre Prahy, tak hostom dajú klúč aj od hlavnej budovy, recepcný večer o 20:00 odíde a az ráno o 6:00 nastupuje ranná smena. Telefonne čísla na hasičov, záchranku a policiu každý pozná v prípade núdze. Pozor, nepracujem na hoteli, ale vela cestujeme.
Sú profesie, kde sa nočnej práci nevyhneme, jasné, len by to malo byt vyvážené. telo si fakt pamatá.