Návrat do práce po dlhej PN
Vraciam sa do práce po dlhej PN a som z toho nervózna. Áno, zvykla som si doma, ale nejde o to. Nikdy som sa doma nenudila, vždy som si našla nejakú činnosť, prácu, aktivitu. Občas sa tam zastavím a pokecáme s kolegami. A vidím, že to tam ide dolu vodou. Vzťahy sú hrozné, ľudia sa tam navzájom "žerú" a k tomu sa mi donieslo, že vraj so mnou už nerátajú. Aj keď viem, že klebety a nepravdivé sú u nás často (oveľa častejšie, ako pravdivé reči) a nie je dôvod na "vyhadzov", bojím sa a som z toho nervózna. Cítim sa, ako keď som nastupovala prvýkrát do práce. Už týždeň si nedávam taký pozor na stravu, akoby som mala (vždy som od nervozity doslova "žrala") a to s mojou diagnózou nie je dobré. Ale neviem si pomôcť. Do normálnej komunikácie s rodinou sa "nútim".....
Asi ani nepotrebujem radu, neviem či nejaká je, ak hej, budem za ňu vďačná, len to zo seba potrebujem dostať. Vždy mi pomohlo, ak som sa vypísala. Tak snáď aj teraz.
Asi ani nie je nejaká rada,
Stručné zhrnutie
- Návrat do práce po dlhej PN môže spôsobiť silnú nervozitu z obáv z intríg, zmeny kolektívu a pocitu, že zamestnávateľ s človekom už neráta.
- Riešenia používané v praxi sú osobný nástup a posúdenie situácie na pracovisku, hľadanie novej práce s vhodnejším časovým režimom, alebo prijatie výpovede s odstupným a uchádzanie sa o podporu v nezamestnanosti.
- Veľká časť diskusie zdôraznila prioritu zdravia: uprednostniť psychické a fyzické zdravie pred zotrvaním v toxickom pracovnom prostredí.
Q: Ako postupovať pri návrate do práce po dlhej PN, ak sa obávam intríg a zmeny kolektívu?
A: Odporúča sa nastúpiť a situáciu posúdiť osobne, konzultovať stav s ošetrujúcim lekárom pri pretrvávajúcom strese a súčasne viesť diskrétne hľadanie alternatívnej práce s lepšou časovou dostupnosťou.
Q: Môžem prijať výpoveď s odstupným a potom ísť na podporu v nezamestnanosti?
A: Áno; v diskusii niekoľko ľudí uviedlo, že prijali dohodu alebo výpoveď s odstupným a následne išli na podporu v nezamestnanosti, pričom úrady môžu ponúkať pracovné pohovory u tretích zamestnávateľov.
Q: Ako zohľadniť zdravotné dôvody pri rozhodovaní o návrate do práce?
A: Viacerí účastníci pripomínali formuláciu „zdravie je len jedno“ a odporúčali vyhnúť sa zotrvaniu v práci, ktorá zhoršuje psychický stav; v praxi to znamená konzultovať s lekárom a prípadne žiadať o ďalšie opatrenia alebo zmenu zamestnania.
Q: Akú skúsenosť majú ľudia po viacmesačnej PN alebo po rokoch materskej/rodičovskej pri návrate do práce?
A: Diskutujúci uviedli príklady návratu po približne 5 mesiacoch PN aj po 9 rokoch materskej/rodičovskej; mnohí opisovali pocit „začínania od nuly“, ale adaptovali sa počas niekoľkých dní až týždňov.
Q: Čo robiť, ak sa pri návrate zistí, že moja pozícia už nie je potrebná?
A: Možnosti zahŕňajú akceptovať preradenie, rokovať o odstupnom a dohode o skončení pracovného pomeru, alebo podať výpoveď a hľadať novú prácu; diskusia obsahovala konkrétne prípady, kde zamestnanec dostal informáciu, že pozícia nie je potrebná, a následne dal výpoveď.
Q: Ako si zabezpečiť časovú dostupnosť práce pri starostlivosti o deti, keď partner pracuje na týždňovky?
A: V praxi ľudia hľadajú pracovné miesta s flexibilným časom alebo vhodným rozvrhom; niekoľko účastníkov uviedlo, že pri výbere práce je časová dostupnosť „alfa a omega“ vzhľadom na striedanie rodinných povinností.
Závery z diskusie
Zhoda
- Návrat do práce po dlhej PN treba najskôr osobne overiť na pracovisku a nevyvodzovať predčasné závery.
- Zdravie a psychická pohoda majú prednosť pred zotrvaním v toxickom kolektíve.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú hľadať novú prácu hneď, iní radia počkať a najprv situáciu po návrate zhodnotiť.
- Niektorí odporúčajú prijať výpoveď s odstupným a ísť na podporu, iní radia zostať a snažiť sa o pokračovanie v súčasnom zamestnaní.
Otvorené otázky
- Ako zamestnávateľ konkrétne zaobchádza s dlhodobo PN zamestnancom v konkrétnych firmách a odvetviach?
- Ako dlho trvá adaptácia po návrate do práce po rôznej dĺžke PN (mesiace vs. roky)?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
PN, dovolenka, výpoveď, dohoda o skončení pracovného pomeru s odstupným, podpora v nezamestnanosti, materská dovolenka, rodičovská dovolenka, kontrola u lekára
Miesta a osoby
žiadne
Ja som dala nakoniec výpoveď a veru je mi lepšie .....teraz v kľude hľadám takú prácu aby mi vyhovovala časovo kvôli dcerke
Ja uz tiez cerpam dovolenku podpisala som dohodu a odstupnym (ale som znechutena z nich) od marca mam novu pracu (mohla som si vyberat )
@bucko555 tak je fajn, keď máš na to pozitívny pohľad, verím, že ťa čaká niečo lepšie
@loginexistuje super, je fajn, keď sa ukáže, že keď sa zatvoria jedny dvere, druhé sa otvoria. Snáď budeš v novej práci spokojná a splní tvoje očakávania. Budem v to silno veriť.
Ďakujem aj ja rátam že má isto čaká niečo lepšie zajtra nám jeden pohovor tak uvidím
@bucko555 náročný, ale práca mi zatiaľ zostala. Uvidím, ako dlho to zvládnem, dáva mi to zabrať, ale zatiaľ sa to dá. A ty ako si dopadla? Si to mala mať tiež divoké.