Aké kaše a kedy ich zaviest?
Ahojte prosím poraďte mi, synček ma 7,5m a váži aktuálne 9,42kg.priznam sa ze ešte kašu nejedol, lebo doktorka vraví ze zbytočne by pribral ešte viac (nemá nadváhu, len je "hodný", a vraj pokiaľ sa v noci nebudi na hlad, tak ešte kúsok počkať môžeme). No len ja sa cítim blbo keď tu čítam ze pomaly 5m deťom tu dávate kaše trojzrnne ryzove viaczrnne atď... Papa ráno po zobudení mlieko, na desiatu ma vždy ovocnú presnidavku do ktorej zamiesam par lyžíc suchej krupice aby mal lepok, na obed ma zeleninovo mäsový prikrm (alebo miesto mäsa žĺtok), olovrant mlieko, večer po kúpaní pred spaním mlieko (väčšinou zaspí na fľaši, ukladám rovno spat). No len neviem kedy tie kase-môžem mu dat kašu na olovrant? Aký to bude mať efekt? Viem ze niekto dáva aj pred spaním kašu, no ja si neviem predstaviť dávať ho do stoličky umyteho v pyžame a potom ho uspavat takého zobudeneho.. Alebo ako to robíte vy?
A mohla by som začať aj s obyčajnou krupicovou kašou? Koľko ml mlieka a koľko lyžíc krupice prosím dávate.?
Stručné zhrnutie
- Pediater môže odporučiť odložiť zavedenie kaší, ak sa dieťa v noci nebudí na hlad; rodičia v diskusii často začínali s kašami medzi 6. a 10. mesiacom podľa potreby a spánku dieťaťa.
- Odporúčané typy kaší sú bezlepkové varianty ako ryžová a kukuričná, ďalej pohánková, pšeničná/špaldová a instantné detské kaše značiek Ravita, Nominal, Nestlé alebo Sunar; niektorí rodičia pripravujú ryžu (basmati) z celých zŕn alebo používajú jemné ovsené vločky.
- Viaceré rady v diskusii podporujú ponúkať čerstvé ovocie (strúhané, parené alebo mixované) namiesto sladkých presnídačok v skle; zavádzanie lepku sa spomína buď pridaním malého množstva krupice do presnídačky alebo podaním malých kúskov pšeničných/špaldových cestovín.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy mám začať dávať dieťaťu kašu?
A: Pediater v diskusii odporučil čakať, ak sa dieťa v noci nebudí na hlad; rodičia často zavádzali kašu okolo 6.–9. mesiaca, jeden rodič uviedol začiatok okolo 9. mesiaca a iný pravidelný podvečerný čas 17:30–18:00.
Q: Akú kašu je najlepšie začať podávať bábätku?
A: V diskusii sa spomínali bezlepkové kaše (ryžová, kukuričná), pohánková, špaldová, pšenová a instantné detské kaše značiek Ravita, Nominal, Nestlé a Sunar; odporúčanie bolo vyberať neochutené, bez pridaného cukru.
Q: Ako zaviesť lepok do stravy dieťaťa?
A: Pediater údajne odporučil posypať presnídačku krupicou alebo pridať „par lyžíc krupice“, iní rodičia odporúčali malé množstvo (maximálne lyžička) instantnej trojzrnnej kaše alebo 2–3 kúsky pšeničných/špaldových cestovín.
Q: Môžem dať dieťaťu kašu pred spaním?
A: Niektorí rodičia dávajú kašu okolo 17:30–18:00, nechajú dieťa hrať sa do pol hodiny, potom kúpanie a pred spaním mlieko; iní uviedli, že kaša pred spaním nie je nutná, ak dieťa v noci nespí na hlad.
Q: Ako pripraviť instantnú alebo krupicovú kašu pre bábätko?
A: Mnoho rodičov v diskusii pripravovalo instantné kaše zaliatím vodou alebo zriedeným mliekom; v diskusii nebol uvedený jednotný presný pomer ml/lyžíc krupice, spomínali sa len „par lyžíc krupice“ a „maximálne lyžička instantnej trojzrnnej kaše“.
Q: Čo namiesto sladkých presnídačok v skle?
A: Rodičia odporúčali čerstvé ovocie pripravené nastrúhaním, varením na pare alebo mixovaním (jablko, hruška, banán), a vyhýbať sa presnídačkám so sladidlami; niektorí rodičia kupujú presnídačky bez pridaného cukru.
Závery z diskusie
Zhoda
- Ak sa dieťa v noci nebudí na hlad, pediater môže odporučiť odložiť alebo nevyžadovať zavedenie kaší.
- Preferencia čerstvého ovocia (nastrúhané, parené, mixované) pred sladkými presnídačkami v skle bola opakovane zdôraznená.
- Bezlepkové kaše (ryžová, kukuričná) a alternatívy ako pohánka, špalda alebo instantné kaše sú bežné možnosti na zavedenie.
Sporné názory
- Niektorí pediatri odporúčajú pridať trocha krupice do presnídačky na zavedenie lepku, zatiaľ čo iní rodičia a diskutéri tvrdia, že krupica je ťažká na žalúdok a do presnídačky sa nemá primiešavať.
- Niektorí rodičia odporúčajú podávať kašu pred spaním, aby dieťa dlhšie spalo, zatiaľ čo iní tvrdia, že kaša pred spaním nie je potrebná, ak dieťa dobre spí na mlieku.
Otvorené otázky
- Aký je presný pomer ml mlieka k lyžiciam krupice alebo instantnej kaše pri zavádzaní u 7–9 mesačného dieťaťa?
- Zlepšuje pravidelné podávanie kaše podvečer objektívne nočný spánok dieťaťa a ak áno, aká konzistencia/typ kaše je najefektívnejší?
- Aká forma zavedenia lepku (krupica vs. malé kúsky cestovín vs. malá lyžička instantnej kaše) je z pohľadu alergií a tolerancie najvhodnejšia?
Spomenuté značky a firmy
Ravita,Nestlé,Sunar,Nominal,DM,Pribináčik,Monte,Tesco
Spomenuté produkty a metódy
krupica (pšeničná krupica),instantné detské kaše,ryžová kaša,kukuričná kaša,pohánková kaša,špaldová kaša,pšenová/pseno (pseno treba spa-riť),ovsené vločky (pomleté),basmati ryža z celých zŕn,presnídačky bez pridaného cukru,parené ovocie,nastrúhané/mixované ovocie,zavádzanie lepku par lyžíc alebo max. lyžička instantnej kaše,UM (umelé mlieko),šírší cumel,široký cumel,široký cumel na fľašu,pridávanie kaše do mlieka,variabilné časy podávania (17:30–18:00 večerná kaša, spánok 20:30),používanie vody na prípravu instantných kaší
Miesta a osoby
žiadne
No ja som v tomto veku a vlastne aj doteraz keď má maly už 10 mesiacov dávam kasu okolo 17:30-18:00 a spat chodí 20:30 potom má mlieko v postieľke a pro tom zaspí😊 inak tiež to mame doteraz tak že ráno mlieko, potom ovocná výživa, potom obed, poobede okolo 14:30 ešte mlieko pred poobedny spánkom a o tej 17:30 kasa keď sa zobudí zo spánku 😊 ale teda to poobedne mlieko vypije máličko niekedy len 50 ml ale to je akurat čas pred spaním tak mu ho dám nech vypije koľko chce aby bol najedený pred spaním 😊
Čokoľvek nove, 1.krát treba doobeda skúšať.. ak by to “nesadlo” aby ste neprebdeli noc. Ja som davala kase od značky ravita. Sú slovenské, kvalitne a v kukuričnej je len kukurica, v ružovej je len ryža a pod. Sú bezlepkove aj s lepkom. Do toho som pridávala vodu a nejake ovocie a časom sj mlieko s ovocím 🙂
A kase dávam úplne obyčajne instantné ktoré sa zarábajú s vodou…Nestle a Sunar mame teraz doma napríklad 😊 krupicu som ešte nedala
Kašu pred spaním môžeš dať do mlieka kľudne, urobiť trochu hustejšie mlieko a širší cumel. Ale podľa mňa vôbec nemusíš. Starší kaše neznášal a mladšej som raz skúsila dať, nechce. Má teraz 11m. Na raňajky má od nejakého 6.mesiaca jemné ovsené vločky (zo začiatku som ich ešte suché mixovala, aby boli jemnejšie) zaliate horúcou vodou so strúhaným ovocím. Možno aj lepšie ako instanta kaša.
Do Ovocnej výživy mu nič neprimiesavaj a už vôbec nie krupicu. Je ťažká na žalúdok a nemá žiadnu vyzivovu hodnotu
To mu radšej daj do ruky napr pohánkové chrumky, kúsok rožku, alebo mu daj teda obilninovu kasu
@izabela181 a do koľkej rána ti malý spi? Moj ide a mliekom spat o tej cca 8, a už o 6 buntosi, niekedy aj o pol 6, mozno ak by dostal kašu podvečer (a pred spaním nechám to mlieko), myslíš ze by v noci pospal dlhšie?
Tu niektore mamičky dávajú 5 mesačnému smotanové prívarky a monte. Nič mu neujde.
@pribinak fakt? A doktorka mi práve povedala ze ako začať s lepkom-poprasit presnidavku s krupicou..
Presne, ked mu das par lyzic krupice, tak mu kludne namiesto toho mozes dat kasu. Kedze ste na UM, kludne aj mliecnu, tie su chutovo velmi prijemne, aj mne chutia. Ale ak nie je hladny, nemusis, a co sa lepku tyka, staci par ZRNIEK krupice do prikrmu, kusok peciva alebo chrumka
preco mu davas presnidavku a nie cerstve ovocie? ved presnidavka je len kopa cukru a tak si na tp zvykne, ze ti ovocie nezje. a naco mu do toho este sypes krupicu. krupina nema ziadnu nutricnu hodnotu, tym len zabetonujes zaludok. co sa kasi tyka, nie je to ziadna nutnost. vasa pediatricka ma pravdu, nasa zdiela ten isty nazor. ak sa v noci dieta nebudi na hlad a staci mu mlieko, nie je nutne pchat donho kase. a ak uz, tak fakt kvalitne, ciste, neochutene, bez cukru.
@matkahelka skúšala som mu dávať čerstvé jahody a maliny ale nechcel ich. Čerstvý poučený banán ešte ako tak zje.. Ale ostatne čerstvé ovocie ako mam pripravovať? A čo so supkami a zrniečkami ako sú napr v hrozne atď?
@matkahelka kupujem len presnidavky ktoré sú bez pridaného cukru, žiadne obyčajne cukrove
osup jablcko a postruhaj ho, detto hrusku.akekolvek ovocie vies postruhat, popucit, supnut do mixera. len nech je to cerstve. nie denne davat dietatu vyzivy. ved to nema ani z kilometra tolko vitaminov ako cerstve ovocie. a hlavne, zvykne si na to a nezje ti ziadne ovocie. ponukat, ponukat, ponukat. vyzivy su len na dobu nevyhnutnu - cestovanie napr.nie na dennej baze.
ved to postruhaj na struhadle na tom drobnom ako sa struhaju zemiaky, ked nimi nieco zahustujes. uplne na drobno.alebo supni do mixera. maliny, cernice nie. ma to zrniecka. ale hrozno tiez, bez supky, bez kostky. akekolvek ovocie. uc ho na cerstve ovocie, to su vitaminy. zaklad imunity. varom sa vitaminy stracaju. ja nevarim ani prikrmy, robim vsetko na pare.
urobim ti video a poslem? 🤣🤣🤣 rozrezes bobulku hrozna na polovicu a zo stredu vyberies jadierka. a supka ti pojde dole pekbe sama. alebo kup bezkostkove hrozno.
Bože, to čo je stredovek? Čo tak mu tam dať za lyžicu obsenych vlociek? Ale pomlete
Niektore lekarky zabudaju, aky odbor studovali. A zdrava vyziva to nebola. Su uvedomele lekarky, ktore ta spravne navedu, ale vacsinou nie, a drzia sa este zasad z cias komunistov, rovnako ako riaditelku skolskych jedalni. Mozes zacat s bezlepkovymi, ako je ryzova kasa. A uplne v pohode ju spravit z celych zrn, to znamena do rozvarenia uvarit ryzu basmati. Skvela je aj psenova, pseno treba pred varenim sparit. Este mam jednu Radu, a to je rada od pediatricky. S masom opatrne, radsej menej, ale kvalitne z chovu, nie za 3 eura kuracie z tesca. Ja robim maso doma raz za 2 tyzdne, niekedy aj menej casto. A hlavne kuracie maso je napichane vselicim, a potom rodicia riesia, ako tmavne dojcatam, ci batolatam ochlpenie, ci rastu prsia. Nanestastie v skolke je maso 3x do tyzdna🤦, a kvalita splna iba nejake normy. Ja sama sa vyhybam masu v restauraviach, poznam jednu jedinu, ktora berie maso z chovu. Takze v dnesnej dobe, plnej tychto informacii, a dostupnosti tych informacii, mi pride az cudne, ked niekde vidim ako rocne dieta fostava pribinacik, ci krupicovu kasu cez vacsi cumel na flasi 🤦
Všetky otázky asi nezodpoviem, ale ja dávam štandardne na večeru instantnú kašu Nominal (striedam špaldovú, pšenovú, pohánkovú, cirokovú…) s popučeným banánom a trochou škorice. To je niečo, čo mi väčšinou zje aj keď práve zúbky lezú. Klasickú krupicovú v mlieku som skúsila až teraz, keď má rok, ale nemala úspech vôbec. Inak lepok som zavádzala tak, že do hociktorého príkrmu som pred podávaním zamiešala maximálne za lyžičku instantnej trojzrnnej kaše z DMky (pár lyžíc krupice sa mi zdá strašne veľa, nie je to veľmi potom veľmi husté?). Večer dám kašu, nechám ju ešte do pol hodinky hrať sa, potom kupeme a po kúpeli uspavame (ja uspavam kojenim). Čo sa týka ovocia, moja mala dlho problém s kúskami, aj keď mala zuby veľmi skoro, takže kapsičky dostávala a vlastne stále dostáva často, aj keď mi už pekne spapá aj ovocie nakrájané na mesiačiky. Presnidávky v skle som nedávala, väčšina z nich je sladená, čo sa mi zdá zbytočné a celé sklíčko by mi nezjedla ani. Super ale je napríklad ošúpaná rozmixovaná hruška, má to konzistenciu ako pena, to mala dcérka rada. Myslím že prvé 3-4 mesiace príkrmov som z ovocia dávala len jablko (parené a zmixované, lebo nastrúhané mi odmietala), hrušku a banán.
@matkahelka poprosim video 😂😂 ale nie, ja bezne detom vyberam jadierka, ked sa svokra sekne a nekupi bezkostkove 🙈😂
Btw. 7,5 mes dietatu uplne staci jablko, hruska - cerstve postruhane, naparene, upecene, obcas banan.
Ja ti odporucam, co to postudovat ohladne prikrmov, lebo mas dost medzery a neskor sa ti to vypomsti na dietati. Na zavedenie lepku nemusis denne pchat do dietata krupicu. Mimochodom, aku krupicu mu davas? Ak kukuricnu, tak ta okolo lepku ani nesla, kedze kukurica je bezlepkova potravina. Na zavedenie lepku staci dat do prikrmu 2-3 psenicne/spaldove cestoviny. Tie presnidavky, co tvoje dieta denne konzumuje, okamzite zrus a nahrad ich cerstvym ovocim. Ak ta pediatricka upozornila na kase, na tak dolezity fakt, ako konzumacia cerstveho ovocia ta neupozornila? Ja som svojej dcere zaviedla kase az okolo 9mes., ale teda kase kvalitne, neochutene nie kadejake umele sladene. Ryzova, pohankova, atd.
@ritalein to zavisi od toho, kedy s tym ovocim zacali. ak v 4.5 mesiaci, tak 3 mesiace urcite nemusi jest len jablko, hrusku a banan. ja mam takmer polrocnu a o ovoci este ani nesnivame, takze moja mala v 7.5mes. bude len to jablko a banan.
Nooo vstáva ako kedy, niekedy o pol 6, niekedy o 7 😆 a ta kasa nemá podľa mna vplyv na spánok 😆 ale ja neviem posúdiť on dobre spával od narodenia, budil sa max 3x v noci aj to výnimočne teraz sa budí len raz na mlieko 😊
@matkahelka presne, nas zase zacinal od ukonceneho piteho mesiaca a zaradom vsetko mozne, teraz ma 9 a z ovocia nasho uz je vsetko, a vlastne uz okrem citrusov asi uplne vsetko mozne mal. ☺️

Doplním ze mlieko = len um, nieje kojeny