Aké kravské mlieko podávať dieťaťu?
Ahoj, chcem sa spýtať niektorej z Vás, aké kravské mliečko mám radšej dávať svojmu 2 ročnému synovi polotučné, alebo radšej plnotučné? Doposiaľ som dávala polotučné, len sa mi zdá, že možno plnotučné má viac výživy, aj keď som raz počúvala v televízii doktora Bukovského, ktorý tvrdil, že radšej podávať deťom polotučné mlieko...že- vraj do budúcnosti zamedzíme obezitu u dieťaťa, lebo vtedy bola tam debata o obezite. Skúšala som už aj dávať plnotučné mlieko, ale moc mi to nechcel, možno by si časom zvykol....tak neviem...rada by som chcela vedieť aj iný názor od Vás, budem rada, ak mi napíšete....ďakujem
Stručné zhrnutie
- Väčšina diskutujúcich odporúča dávať deťom plnotučné mlieko (niektorí uvádzajú „plnotučné aspoň do 5 rokov“) alebo aspoň vyhýbať sa odtučneným výrobkom.
- Alternatívy k kravskému mlieku, ktoré rodičia v diskusii používajú, sú domáce mandľové mlieko (pomery 1 pohár mandlí : 3 poháre vody), makové, kokosové, ryžové a ovsené mlieko, a kyslomliečne výrobky ako cmar, jogurt a zakvas.
- V diskusii sú hlásené negatívne skúsenosti s plnotučným mliekom (zápcha, „zapečenie“, hospitalizácia) aj pozitívne odporúčania od lekárok (alergologička odporučila fľaškové plnotučné trojdňové mlieko); pre umelé mlieko boli v diskusii odporúčané značky Sunar alebo Bebu namiesto Nutrilon.
Najčastejšie otázky
Q: Je lepšie dávať 2‑ročnému dieťaťu plnotučné alebo polotučné kravské mlieko?
A: V diskusii mnohí rodičia odporúčajú plnotučné mlieko (niektorí uviedli „plnotučné aspoň do 5 rokov“), ale niektorí pediatri a rodičia odporúčajú polotučné; niektoré prípady uvádzajú zdravotné problémy po plnotučnom (zápcha, „zapečenie“).
Q: Sú odtučnené mliečne výrobky vhodné pre malé deti?
A: Viacerí diskutujúci výslovne odrádzajú odtučnené („odtučnené je len voda“) a odporúčajú plnotučné alebo polotučné namiesto odtučneného.
Q: Ktoré fľaškové alebo umelé mlieka rodičia odporúčajú namiesto Nutrilonu?
A: V diskusii alergologička odporučila fľaškové plnotučné trojdňové mlieko a pri umelom mlieku boli menované značky Sunar a Bebu ako preferované namiesto Nutrilon; iní rodičia používali Hami alebo trvanlivé polotučné mlieko.
Q: Aké rastlinné alternatívy používajú rodičia pre batoľatá a ako si pripraviť mandľové mlieko doma?
A: Rodičia uviedli makové, mandľové, kokosové, ryžové a ovsené mlieko; recept spomínaný v diskusii: 1 pohár mandlí + 3 poháre vody, dosladí sa medom alebo hnedým cukrom, 500 g nelúpaných mandlí stálo cca 5 EUR podľa jednej skúsenosti.
Q: Môže plnotučné mlieko spôsobiť zápchu alebo „zapečenie“ u malého dieťaťa?
A: V diskusii sú konkrétne hlásenia rodičov, že po podávaní plnotučného mlieka malo dieťa „zapečenie“/zápchu s nutnosťou hospitalizácie a že návrat k umelému mlieku (Nutrilon v jednom prípade) problém zmiernil.
Q: Aké mliečne výrobky sú odporúčané namiesto pitia kravského mlieka?
A: Diskusia odporúča kyslomliečne výrobky (cmar, zakvas, jogurt) a maslo klasické namiesto rastlinných náhrad; niektorí rodičia odporúčajú obmedziť pitie kravského mlieka a používať ho len do varenia alebo pečenia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odporúčanie vyhýbať sa odtučneným mliečnym výrobkom a uprednostniť plnotučné alebo polotučné varianty.
- Kyslomliečne výrobky (cmar, jogurt, zakvas) sú v diskusii považované za vhodnú súčasť stravy malých detí.
- Rastlinné mlieka (mandľové, makové, ovsené, kokosové, ryžové) sú bežne používanou alternatívou a niektorí rodičia ich preferujú.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci odporúčajú plnotučné mlieko (aj „do 5 rokov“), zatiaľ čo iní odporúčajú polotučné z dôvodu obáv zo zápchy alebo budúcej obezity.
- Alergologička v diskusii odporučila fľaškové plnotučné trojdňové mlieko a označila Nutrilon za nevhodný, zatiaľ čo iní rodičia používajú Nutrilon bez problémov; názor na vplyv Nutrilonu na vznik alergií je kontroverzný.
Otvorené otázky
- Zostáva nezodpovedané, či dlhodobé podávanie plnotučného vs. polotučného mlieka v batoľacom veku reálne ovplyvňuje riziko obezity v dospelosti.
- Nie je jasné, do akej miery spôsobujú zápchu alebo „zapečenie“ u jednotlivých detí tuky v mlieku kontra‑inelé individuálne faktory (citlivosť, intolerancie, ďalšie potraviny).
Spomenuté značky a firmy
Bukovský,Nutrilon,Sunar,Bebu,Hami,Alnatura,vegsoup.cekuj.net,gojiberries.sk
Spomenuté produkty a metódy
plnotučné mlieko,polotučné mlieko,odtučnené mlieko,trojdňové fľaškové plnotučné mlieko,Sunar,Bebu,Nutrilon,Hami,Alnatura,domáce mandľové mlieko (1 pohár mandlí : 3 poháre vody),makové mlieko,mandľové mlieko,kokosové mlieko,ryžové mlieko,ovsené mlieko,cmar,jogurt,zakvas,maslo klasické,chia olej,sušené ovocie (brusnice, slivky),bio karob prášok (svätojanský chlieb),BKM,intolerancia laktózy,zápcha/"zapečenie"
Miesta a osoby
Bukovský
tak pridam aj ja svoju skusenost,syn ma 2,5 roka.doteraz sme davali Hami , lebo ja nie som moc zastanca mliecnych výrobkov - starsi syn mal docasnu neznasanlivost BKM a obidvoch synov mliecne výrobky zahlienuju a hlavne v zime su potom stale soplavi. tak sme chceli prejst na kravske mlieko teraz. no ale dala som mu krabicove plnotucne a maly bol taky zapeceny ze dnes sa po 5 tich dnoch trapenia vykakal so slzami v ociach a to som do neho rano naliala teply ananasovy dzus aby ho pohlo. 4 dni zle spaval, v noci krical cikat,kakat lebo ho tlacilo brusko,tak kaslem ja na cele kravske mlieko. ja osobne ho tiez neznasam a zijem aj bez neho a dokonca lepsie ako s nim.. 😖
@letasi dakujem ti moc..