Ako nastaviť režim v jedení u 2 ročného dieťaťa?
Ahojte, mam problem s malou, ze chce jest skoro neustale behom jedneho dna. Ona uz aj dost pribera, uz nam aj Dr. povedal, ze to mame obmedzovat. Sladkosti jej skoro vobec nedavam, mozno max. 1x za 2-3 tyzdne.
Svagrina mi hovorila, ze jej mam zaviest rezim, ze proste dostane jest max. 5x za den a medzitym nic. Neviem, ci je to vhodne ked ma necele dva roky. A obavam sa toho ako bude reagovat. Co myslite?
Stručné zhrnutie
- Pediater v diskusii odporučil obmedziť časté jedenie u malého dieťaťa a zaviesť pevný režim stravovania, napríklad 5× denne alebo 6× denne.
- Nadmerné pitie bolo v diskusii uvádzané konkrétne ako 1,5–2,5 litra nesladeného čaju denne u 2‑ročného dieťaťa a niekoľko rodičov odporučilo vykonať vyšetrenie (testy na cukor), ak dieťa pije výrazne veľa.
- Rodičovské stratégie z diskusie zahŕňali: rodičia dávajú jedlo výhradne sami, obmedzovanie dostupnosti banánov a sladkostí (napr. 2–3ks banánov/týždeň), ponúkanie alternatív pri nákupoch (jablko v krabičke) a zvyšovanie denného pohybu ako spôsob zníženia vyžadovania jedla.
Najčastejšie otázky
Q: Ako nastaviť režim jedenia pre približne 2‑ročné dieťa?
A: V diskusii mnohí odporúčali pevný režim 5× denne alebo 6× denne, podávať jedlá v približne 3‑hodinových intervaloch a rodičia majú zásadne jedlo dávať sami, nie „tety“ v obchode.
Q: Koľko mlieka ráno môže znižovať chuť dieťaťa na ostatné jedlá?
A: Rodičia uvádzali konkrétne príklady, že rána dávka 300–330 ml mlieka alebo 200 ml mlieka môže ovplyvniť apetít počas dňa; odporúčanie z diskusie bolo znížiť rannú fľašu alebo prejsť na pohárik/jogurt, ak dieťa nezje dosť pevnej stravy.
Q: Čo robiť, keď dieťa pije príliš veľa tekutín (1,5–2,5 l/deň)?
A: V diskusii niektorí rodičia odporučili ísť na pediatrické vyšetrenie a robiť testy na cukor, pričom iní uviedli, že u ich detí podobné testy boli normálne a nadmerné pitie bolo zlozvyk.
Q: Ako obmedziť vyžadovanie jedla počas nákupov?
A: Praktické riešenie z diskusie bolo mať pripravené zdravé náhradné jedlo (napr. narezané jablko v krabičke) a dopredu dieťaťu povedať, že v obchode dostane len ovocie alebo zeleninu.
Q: Aké pomôcky pomohli deťom viac piť alebo menej piť?
A: Rodičia uviedli konkrétne fľaše/hrnčeky, ktoré zmenili správanie: „Avent“ hrnček, „Canpol Babies“ fľaša so slamkou, a „zázračná“ fľaša identická s fľašou u kamarátky, z ktorej dieťa začalo piť viac.
Q: Ako zabrániť iným dospelým, aby nútili dieťa jesť nezdravé potraviny?
A: Rodičia v diskusii odporúčali striktne dohodnúť s rodinou pravidlá, že jedlo dieťaťu dávajú len rodičia, a nedovoliť iným dávať cukríky alebo pečivo bez súhlasu rodiča.
Q: Pomôže viac pohybu znížiť prejedanie alebo nadváhu u batoľaťa?
A: Viacerí rodičia uvádzali konkrétne zmeny v správaní po zvýšení pohybu — prechádzky bez kocíka a aktívne hranie znižovali vyžadovanie jedla a stabilizovali hmotnosť.
Q: Čo robiť, keď dieťa odmieta jedlo a veľa pije mlieko?
A: Rodičia v diskusii odporúčali znížiť množstvo mlieka (príklad: z 330 ml ráno na 150–200 ml), ponúkať jogurty alebo pevné raňajky a sledovať rastové grafy/BMI; niektorí používajú aj poradcu alebo pediatra pri obavách o výživu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Zaviesť pevný režim stravovania (5× denne alebo 6× denne) je v diskusii považované za vhodné riešenie pre 2‑ročné dieťa.
- Rodičia majú jednohlasne radiť, aby jedlo dieťaťu podávali výhradne rodičia a zabránili ostatným dospelým v ponúkaní sladkostí či pečiva.
- Zníženie množstva mlieka (príklady v diskusii: z 330 ml na nižšiu dávku) môže zvýšiť chuť dieťaťa na pevné jedlo.
Sporné názory
- Niektorí rodičia vnímajú nadmerné pitie (1,5–2,5 l/deň) ako zlozvyk a riešia to obmedzením fľaše alebo zmenou nádob (Avent, Canpol), zatiaľ čo iní odporúčali vyšetrenie na cukrovku alebo iné zdravotné príčiny.
- Jedna skupina tvrdí, že pribrať „baculaté“ dieťa nie je problém, ak má veľa pohybu, zatiaľ čo druhá skupina upozorňuje na riziko nadváhy a odporúča dôsledné obmedzovanie prísunu medzi jedlami.
Otvorené otázky
- Koľko tekutín denne je bezpečné pre dieťa okolo 2 rokov bez lekárskeho vyšetrenia?
- Kedy je indikované podať detskému pacientovi vyšetrenie na cukrovku pri zvýšenom pití?
- Ako prakticky a bez dlhodobého plaču odstrániť fľašu alebo znížiť nočné pitie u dieťaťa?
- Aké presné porcie (v ml/g) sú optimálne pre jednotlivé jedlá u detí ~2 rokov pri rôznych úrovniach pohybu?
Spomenuté značky a firmy
Avent, Canpol Babies, Nutrilon, Sunar, Actimel, Alnatura, Nesquik, Cerelane
Spomenuté produkty a metódy
pevný režim 5× denne, 6× denne, fľaška so slamkou Canpol Babies, Avent hrnček, zníženie ranného mlieka (300–330 ml → 150–200 ml), príprava ovocia v krabičke pri nákupoch, limitovanie banánov (2–3 ks/týždeň), „zobrať fľašu pred 2. narodeninami“, testy na cukor/diabetologické testy, meranie podľa dlaní ako porcie (dve dlane dokopy), zvýšenie denného pohybu, uzamknutie chladničky
Miesta a osoby
neurológia, rehabilitácie
evaka,dadis, praveze jeho denne jedenie nie je nijako zavisle od ranneho mlieka, uz som skusala dat rano len 150 ml mlieka ze ho nenapcham tym ale spapa ranajky ale je to uplne jedno, nerozumiem tomu ale je to tak, cez vikend papal trosku lepsie tak uvidime. v podstate by som to neriesila lebo snad vie kedy hladny len sa bojim aby mal dost vsetkych mineralov a vitaminov a vsetkeho co potrebuje, lebo pchat do neho rozne multivitaminove pripravky a podobne nechcem.
Petra u nas je tych 400ml vody absolutny uspech 😎 ale ked bol chory tak som mu kupila novu flasu taku istu ako ma jedna kamaratka zo sidliska a z tej pije ako duha, skus to riesit takto, u nas nepomahali ani sladke napoje co mu nedavam bezne a ani ich nechce, ani pitie z velkackeho pohara, nic, len tato "zazracna" flasa 😉
baby, tak ja mam opacny problem-mne mala vypije za den 2-2.5 litra caju-bez cukru. nemoze jej nieco byt?uvaz. som o cukrovke, ale ze vraj by mala dych a moc po acetone a ona nema...a prospieva az velmi dobre...
neviem Susik, tiez sa mi to zda vela, manzelova sesternica toto iste riesila so syncekom, ked mal okolo roka, tiez pil iba nesladeny caj a vodu - ale vo velkych mnozstvach, v noci sa dokonca budil kvoli tomu. Robili mu aj testy na cukor a vsetko mal ok, bol to len zlozvyk. Pred 2.narodeninami mu zobrala flasku z ktorej pil a odvtedy maly pije akurat. Ale radsej by som malej dala spravit tie testy, nech vies na com ste, ved za to nic nedas..
susik takyto problem mal muzov bratranec s malym, tiez vela pil a zistili mu ze ma z toho opuch mozgu, ale kolko pil netusim a bol o cca rok starsi ako nase deti, ja by som to urcite limitovala
jj, tiez si myslim ze je to zlozvyk. este stale pije z flasky a aj sa tym uspava, pred spanim chce stale caj, vypije asi za noc okolo 500 ml, stale je precikana 😒
Ahojky dnes jsem mu měřila co za celý den vypije a bylo to pouhých 300 ml čisté vody, a to jsem mu stále dávala a zabávala ho ať si moc neuvědomuje, že pije. Pak vypil 300 mléka(sunar pije ráno a večer 150ml) a také talíř polévky. Ale bojím se, aby neměl něco s ledvinami (obličkami) když tak málo pije.
letuskah a jakou máte flašu smím-li se zeptat. Malý pije z pohára a vonku z nomálné lahve( lucku)
petra mame aventku s tym sosakom a teraz som mu kupila canpol babies so slamkou
http://www.canpol.sk/product.php?lp=71&gr=543&p...
len tam islo skor o tom ze je taka ista ako ta kamaratkina, ale urcite poskusaj rozne flasky
Petrastudent: nemôže to byť fľaškou. Naša Hanka vypije cca 1,2-1,5 l slabého čaju telesnej teploty (mlieko nepije 😠 ). Akonáhle je to však dám do hocijakej inej fľašky - Lucka, Avent hrnček, slamka..... vypije tak pol litra za celý deň. Nemá problém z toho piť, ale keď sa chce napiť poriadne- potrebuje normálnu fľašku s dudlom. Síce ma to dosť štve, no dúfam, že časom z toho vyrastie 😒 . Pitie je dôležitejšie ako estetika.
... možno mu to skús prihriať. Koniec koncov - keď to má trošku teplejšie, nebude sa tak potiť - je to dokonca zdravšie.
🙂 Zuzkamo:Chcem sa spýtať na stravu môjho 2 ročného syna:rano vypije mlieko potom veľkú porciu mixovaného ovocia s pridaním ovsenej kaše kvôli uprave stolice,na obed polievka tak spánok potom druhé jedlo ,neskôr jogurt a pred spaním mlieko.Mlieka vypije 500-600ml denne a nesladeného ovocného detského čaju 250-300ml.zje všetko aj mäsko aj ryžu proste všetko.Chcem vedieť či je to dobré alebo treba niečo upraviť .Ma 26 mesiacov a váži 16,7kg.Ďakujem.
ahojte ako vas citam baby my mame uplne iny problem,,
nas drobec zje toho habadej a nevidno na nom
vobec nic,,, je chuducky ,,,aj ked vahu ma na 2,6 mesiaca 18 kil
rano ,,,250 mlieka,,, potom ,,prazenica ,,chleba vo vajicku ,,chlieb s maslom syrom ako kedy
okoôp 10 ako kedy jablka s bananom piskotami ,,rohlik ,jogut,,
obed polievka druhe,,,, to uz ficime,, 3 mesaice,,spapa vstko ,
potom jogurty ,s pecivom ,,,potom vecera varena tu mame medzi 17-18 hodinou ,,
a vecer mlieko pred spanim a volaky si pyta este chlebik
tak nato vsetko co zje je chudy to ja nezjem kolko on a priberam aj so vzduchu 😀 😀 😀 😀 😀
Ahojte no my máme problém s papáním, ale i s pitím. Malý mi papá málo - což by se ještě nějak dalo- prospívá dobře, ale strašně málo poije- vypije mi 350 ml mléka (což se prý nepočítá do pití, ale do jídla) za den a max 400ml vodičky. Snažím se mu často dávat napít- má vždy u sebe nadosah vodičku, ale samotného ho nenapadne se napít. Už nevím jak ho motivovat k pití. Nemáte nějaký trik, radu? Děkuji