Ako vyzerá jedálniček vašich detičiek v 7. mesiaci?
Ahojte,baby,poradite mi ako vyzera jedalniček vašich detičiek v 7.mesiaci?ja mam pocit,že stale davam dokola to iste.Čo davate rano,na desiatu,obed,olovrant a večeru?A v akom časovom rozmedzi?Ďakujem za všetky tipy 🙂
Stručné zhrnutie
- Väčšina rodičov v 7. mesiaci podáva kombináciu mlieka (kojenie alebo UM), 2–3 tuhé príkrmy denne (zelenina, mäsovo‑zeleninové príkrmy, ovocie) a večernú kašu; odporúčaný denný príjem mliečnych tekutín sa v diskusii často uvádza okolo 500 ml vrátane kaše a jogurtu.
- Bežne zavádzané potraviny v 7. mesiaci sú zeleninové a mäsovo‑zeleninové príkrmy, ryžové alebo obilninové kaše, ovocie (banán, jablko, hruška, broskyňa) a príležitostne cestoviny alebo ryža; mäsové príkrmy rodičia začínali od 5.–7. mesiaca.
- Praktické riešenia pri odmietaní mlieka v diskusii zahŕňali pridanie banánu alebo piškót do mlieka, primiešanie ryžovej/kukuričnej kaše, používanie bieleho jogurtu (Hollandia, Activia), a pridávanie kvapky olivového oleja do príkrmov.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko mlieka by malo 7‑mesačné dieťa vypiť denne?
A: V diskusii rodičky uvádzali odporúčanie cca 500 ml mlieka denne vrátane mliečnych kaší a jogurtov; na krabiciach UM (napr. Beba Premium, Nutrilon, Sunar) sú ale uvedené vyššie normy, ktoré treba prispôsobiť apetítu dieťaťa.
Q: Kedy zaviesť mäsové príkrmy?
A: Viaceré rodičky v diskusii začali s mäsom medzi 5.,5 a 7. mesiacom; niektoré prístupy odporúčajú začať s hydinovým alebo králičím mäsom ako prvým.
Q: Kedy môžem dať jogurt a aký?
A: Častý prístup v diskusii: čakať do 9. mesiaca a začínať bielymi jogurtmi bez ovocia a nie nízkotučnými; niektorí pediatri povoľujú biely jogurt už pri ukončenom 7. mesiaci; Pribináčik (tvarohové dezerty) rodičky odporúčajú až po 1. roku.
Q: Ako zaviesť žĺtok a je bezpečný surový?
A: Diskusia jasne uvádza: žĺtok má byť VAŘENÝ (nie surový) z dôvodu rizika salmonely; niektoré rodičky spomínali podávanie varenéh žĺtka raz týždenne.
Q: Kedy zavádzať chlieb, maslo a syr?
A: Rodičky písali, že chlieb a maslo (Raja) možno zaradiť už okolo 7. mesiaca (lepok), zatiaľ čo plnotučné syry a kravské mlieko väčšina z notovaných odporúčaní odkladá až po 1. roku kvôli obsahu soli a špecifikám trávenia.
Q: Ako riešiť, keď dieťa nechce mlieko?
A: Rodičky v diskusii odporúčali primiešať do mlieka rozmixovaný banán alebo piškóty, skúsiť iné UM (Sunar, Nutrilon), ponúknuť mliečne kaše (Milupa, Nutrilon ryžová kaša) alebo biely jogurt (Hollandia, Activia) ako náhradu.
Q: Kedy zavádzať kúsky (nepomixované jedlo)?
A: V diskusii rodičky spomínali, že prechod na kúsky často prichádza okolo 8.–9. mesiaca; niektoré deti si skúsili hrýzť varenú mrkvu skôr, ale veľa rodičiek uviedlo, že dieťa kúsky často vyplúva a treba čakať.
Q: Aké značky a výrobky rodičky často používajú pri príkrmoch?
A: V diskusii sa najčastejšie spomínali Nutrilon, Sunar, HIPP, Hami, Milupa, Olma BIO, Hollandia (jogurt), Activia (biela), Nestlé baby susienky a piškóty.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina rodičov podáva kombináciu mlieka a 2–3 tuhých príkrmov denne a zohľadňuje chuť a apetít dieťaťa pri úprave dávok.
- Rodičky dôrazne odporúčajú variabilitu zeleniny a striedanie druhov mäsa v mäsovo‑zeleninových príkrmoch.
- Do príkrmov sa bežne pridáva trocha olivového alebo iného rastlinného oleja ako zdroj tuku a na vstrebávanie vitamínov.
Sporné názory
- Zavádzanie jogurtov: časť rodičiek dáva biely jogurt od 7. mesiaca na odporúčanie lekára, iné rodičky začínajú až od 9. mesiaca.
- Zavádzanie kravského mlieka a tvrdých syrov: niektoré rady odporúčajú odložiť až do 1. roku, iné pediatri uviedli skoršie zavádzanie podľa individuálneho posúdenia.
- Ovocie „červené“ a alergie: v diskusii sa objavilo tvrdenie o vynechaní červeného ovocia do 1 roku; toto bolo v diskusii spochybnené a nie je jednotný konsenzus.
Otvorené otázky
- Kedy a ako najefektívnejšie úplne prestať s nočnými kŕmeniami pri dieťati, ktoré sa doteraz často budí?
- Koľko presne UM alebo ekvivalentného mliečneho príjmu by malo dostať individuálne dieťa pri aktivite príkrmov (presné prispôsobenie tabuľkám výrobcu vs. apetít dieťaťa)?
- Ako a kedy efektívne zaviesť polievky a prejsť z redších na hustejšie textúry bez toho, aby dieťa jedlo príliš pomaly alebo vyplievalo jedlo?
- Kedy a akou rýchlosťou zavádzať kúsky (prechod z püre na kaukazívne kúsky) u dieťaťa so slabšou žuvacou schopnosťou?
Spomenuté značky a firmy
Nutrilon, Sunar, Beba Premium, HIPP, Hami, Milupa, Olma, Hollandia, Activia, Nestlé, Pribináček, Raja, DM
Spomenuté produkty a metódy
mäsovo‑zeleninový príkrm, ryžová kaša, špaldová kaša, mliečna kaša (Nutrilon), instantné kaše Milupa, Sunar, Nutrilon, biely jogurt (Hollandia, Activia), piškóty, Nestlé baby susienky, kukuričné chrumky, bezvaječné cestoviny, varené žĺtko (nie surové), pridávanie olivového oleja, mixovanie/pureovanie, zavádzanie kúskov (~8–9. mesiac), mrazenie hotových porcií, zahušťovanie UM kašami, nahradzovanie nočných kŕmení postupným obmedzovaním
Miesta a osoby
poradne.rodinka.sk, dojcenie.wordpress.com, DM
davidko, livika moj maly tiez nechcel mliecko ani vidiet. Jeden den ano, druhy nie - no kto sa mal v nom vyznat 😝
tak som ho zacala klamat tym, ze ak mliecko nechcel, tak som do neho rozmixovala trocha bananu, jablcka, alebo piskotu, a jak mu chutilo 😀 no a o par tyzdnov z nicoho nic zacal ciste mliecko pit. Dokonca ked rano prinesiem flasku div ze po nej neskoci 😀 (klop - klop nech to nezakriknem)
Tiez smena UM od 6. mesiaca a jogurty mi dr. este nedoporucuje. Vraj sa nie je kam ponahlat. Pocula som, ze z jogurtov je dobra Holandia.
livika-mame uplne rovnako stare detičky 🙂 A čo ešte papate?Aky mate jedalniček?
elize-no mi preživame to iste 🙂 ,raz mlieko chce,druhy deň nie 😉 Ja som skušala tam davať banan,aj piškoty,ale nemalo to uspech 😒 My sme na UM od 2.mesiaca,preto nam doktor povolil jogurt.Tiež som počula o Hollandii,ale že vraj aj tie Bio od Olmy su zdrave a nie su nizkotučne.
Uz som sa raz pytala, tak skusim este raz 😉
Ake mate skusenosti s kuskami v potrave? V pohode ich vase dietky pohryzkaju a prehltnu?
Ahojte, nas maly ma 6,5 mesiaca. 3 mesiace uz vydrzi spat celu noc. Nasa strava:
7.00 - UM 210ml
10.00 - jablko s narajbanou mrkvou, al. banan, al. marhula, al. hruska, al. broskyna, alebo ked nestiham tak vyziva
12.30 - zelenina s masom, teraz co mame v zahradke, zemiaky mrkva, kalerab, tekvice a pod.
niekedy ak nespi tak mu o 15.00 dam este nejake ovocie
16.30 - bud mlieko alebo kasu
19.30 - mlieko 230 ml. a na nom mi aj zaspi, potom ho musime budit odgrgnut, ale ked odgrgne,tak ho polozim do postielky pohladkam ho a hned spinka. Ked je unaveny uz nepotrebuje ani cumel, ale v noci zo spanku ho hlada, lebo sa prevaluje, to je tak 3x za noc.
Polievky mu nerada davam, lebo mu to stale vyteka z ust a dost je nervozny pritom. On je velky jedak a musim kmitat v naberani lyzicky,lebo hned zuri.
Skusala som mu davat aj menej pomixovanu potravu, mrkvu v pohode, ale ked som mu dala maso, tak ho napinalo. Maso sa mu tazsie zuvalo.
Jad, tak to sme na tom podobne. Davka mlieka cca 220 ml, niekedy i viac😉 a prikrmy okolo 330g... A tiez nestiham kmitat s lyzickou 😀
Zuka a kolko ti vazi, lebo nas uz 8.400g, ale nevyzera byt tucny, ale kazdy ked ho zbada, tak nic ine nepocujem, len aky je velky. Minule som mu spravila 4 zemiaky, to bolo za plnu misku a on to vsetko zedol. Vobec neviem kedy ma dost, lebo vkuse otvara usta. Ale je to dobre ked papa vsetko, bolo by horsie keby nechcel jest.
To je aj moj nazor. Nas ma 7,5 mesiaca a vazi nieco medzi 11 a 12 kg 😉 A nie je vobec tucny, my sme obaja vysoki, takze aj dr. hovori, ze uplne v pohode. Navyse je neskutocne pohyblivy, takze ma co spalovat 🙂
Urcite je lepsie, ked mu chuti, ako sa trapit s kazdym jedenim.
AHOJTE... Tak uz sme tu aj my, baby a kde mate polievky? Je pravda ze deti do roka maju vypit 500ml mlieka ale netreba to prehanať s tými kašičkamy. V 4 mesiaci deti stracaju železo, takže špenat-brokolica-karfiol nesmie chybat u malych papkačov. Vy tu rozoberate vsetko možné aj nemožné ja žial na to čas nemám. A mäsko 6-krat v týždni? kuracie morčacie bravčové je kde? Vy papajte stale zeleninku a kašičky tiež by ste neboly spokojnučke. Nepači sa my, systém poradenstva je to ako sídliskova poradňa!!! Radím čítať výživu dieťaťa zmeníte názor .............................................tak len tolko...................................................................
Ahojte ja davam papat asi takto
ked sa zobudi o 4 hod. UM
okolo osmej ovocie rozmixovane alebo vyziva
okolo 12tej UM
okolo 16tej zemiaky s mäsom, ryza, zelenina uvarena a rozmixovana do husta ako kasa
okolo 20tej UM
Davala som kase ale aj tak sa v noci budil a tak som presla na UM a spava mi lepsie mlieka vypije max.180ml
Co sa tyka vahy ma 8170g a 69cm mozno sa niekomu ze je velky a tazky, ale ja to tak neberiem mame to v rodine geneticky dane jeho porodna vaha bola 4400g a to mi museli robit cisarak o dva tyzdne skorej ako sa mal narodit 😀
lavaza, to ako ma co byt??????????????????????????????????????????, 😨 😨 😨 😕 😕 😕 Co tim chel basnik zici??? 😀 😀 😀
...a este Lavaza, bolo by dobre, keby si si sama precitala a POZORNE vyzivu dietata 😎 😎 ...mozno by si tu netrepala take somariny 🙄 ...ja len tolko 😉 🙂
A ked si sa uz rozhodla kritizovat niekoho pravopis, tak si laskavo pozorne precitaj svoj a potom sa hraj tu na ucitelku 😎 😎
Baby,znova prispievam...,maly ma 9 mesiacov a chcem už zavadzať chlieb a viac jogurtov.Možem mu davať aj maslo a syry?Ak ano,tak ake?A ešte ako to mam vtesnať do jedalnička?
6.00-mlieko
9.00-ovocie
11.30-12.00-obed(masko,zemiaky,alebo ryža a zelenina/
15.30-16.00-mlieko
19.30-kaša
Kde mam vtesnať ten chlieb,syry a jogurt????
A ešte jedna otazka-maly chodieva spať o 20.00,v noci sa budi aj 5 krat-dam mu dudlik,alebo čajik.On je na UM.DAvate v tomto veku v noci ešte mlieko?Nikde nepišu,že v noci sa ma davat UM.
Davidko, chlieb uz mozes davat v pohode, dokonca aj piskotiky, ovs.vlocky...proste lepok 😉 A co je to viac jogurtov??Maslo tiez mozes.Ja davam od Raja, tu klasicku kocku.Syry sa maju davat az po 1.roku, nakolko obsahuju vela soli.Od 9 mesiaca uz mozes namiesto mlieka davat tuhu stravu-chlieb, maslo, jogurty......
Co sa tyka mlieka v noci....tak pokial ma hlad, tak mu ho kludnej daj.Moja Timeika do roka a pol pila este mliecko v noci a Nely teraz zacala tiez pit v noci mlieko, nakolko sa jej tlacia zubky 😉
ahojte,bol tu spomenuty zltok,bola som u kamaratky a ta davala synovi surovy zltok s cukrom,ako to vlastne je,ma sa davat surovy alebo vareny?
Tiez si to myslim,lenze jej vraj lekarka povedala,ze nema byt vareny,vraj to nieco obsahuje. 😖
My sme na UM,to sa posuva mesiac dopredu,masko davam uz vyse mesiaca,pomaly a malicko a zltok som este nedala.Kuracinku,morcacie,kralicie sme uz vyskusali,chutilo jej to,ale mixujem jej to so zemiakom,mrkvou a cuketou.Na riedenie dam trosku UM mlieka,alebo vodu co sa zeleninka varila. 🙂
ano,davam jablko,banan,marhule,broskynu a nektarinku som tiez vyskusala.Davam jej to zmiesane s kasou alebo piskotami.Dnes som jej dala kusok jablcka do ruky a hryzkala si(mame 6 zubkov)ale davam na nu pozor aby neodhryzla vela.Hrusku sa akosi bojim dat aby ju nedulo.
zabudla som,my papame activiu bielu,ale moc nam nevezie 😀