Ako vyzerá jedálniček vašich detičiek v 7. mesiaci?
Ahojte,baby,poradite mi ako vyzera jedalniček vašich detičiek v 7.mesiaci?ja mam pocit,že stale davam dokola to iste.Čo davate rano,na desiatu,obed,olovrant a večeru?A v akom časovom rozmedzi?Ďakujem za všetky tipy 🙂
Stručné zhrnutie
- Väčšina rodičov v 7. mesiaci podáva kombináciu mlieka (kojenie alebo UM), 2–3 tuhé príkrmy denne (zelenina, mäsovo‑zeleninové príkrmy, ovocie) a večernú kašu; odporúčaný denný príjem mliečnych tekutín sa v diskusii často uvádza okolo 500 ml vrátane kaše a jogurtu.
- Bežne zavádzané potraviny v 7. mesiaci sú zeleninové a mäsovo‑zeleninové príkrmy, ryžové alebo obilninové kaše, ovocie (banán, jablko, hruška, broskyňa) a príležitostne cestoviny alebo ryža; mäsové príkrmy rodičia začínali od 5.–7. mesiaca.
- Praktické riešenia pri odmietaní mlieka v diskusii zahŕňali pridanie banánu alebo piškót do mlieka, primiešanie ryžovej/kukuričnej kaše, používanie bieleho jogurtu (Hollandia, Activia), a pridávanie kvapky olivového oleja do príkrmov.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko mlieka by malo 7‑mesačné dieťa vypiť denne?
A: V diskusii rodičky uvádzali odporúčanie cca 500 ml mlieka denne vrátane mliečnych kaší a jogurtov; na krabiciach UM (napr. Beba Premium, Nutrilon, Sunar) sú ale uvedené vyššie normy, ktoré treba prispôsobiť apetítu dieťaťa.
Q: Kedy zaviesť mäsové príkrmy?
A: Viaceré rodičky v diskusii začali s mäsom medzi 5.,5 a 7. mesiacom; niektoré prístupy odporúčajú začať s hydinovým alebo králičím mäsom ako prvým.
Q: Kedy môžem dať jogurt a aký?
A: Častý prístup v diskusii: čakať do 9. mesiaca a začínať bielymi jogurtmi bez ovocia a nie nízkotučnými; niektorí pediatri povoľujú biely jogurt už pri ukončenom 7. mesiaci; Pribináčik (tvarohové dezerty) rodičky odporúčajú až po 1. roku.
Q: Ako zaviesť žĺtok a je bezpečný surový?
A: Diskusia jasne uvádza: žĺtok má byť VAŘENÝ (nie surový) z dôvodu rizika salmonely; niektoré rodičky spomínali podávanie varenéh žĺtka raz týždenne.
Q: Kedy zavádzať chlieb, maslo a syr?
A: Rodičky písali, že chlieb a maslo (Raja) možno zaradiť už okolo 7. mesiaca (lepok), zatiaľ čo plnotučné syry a kravské mlieko väčšina z notovaných odporúčaní odkladá až po 1. roku kvôli obsahu soli a špecifikám trávenia.
Q: Ako riešiť, keď dieťa nechce mlieko?
A: Rodičky v diskusii odporúčali primiešať do mlieka rozmixovaný banán alebo piškóty, skúsiť iné UM (Sunar, Nutrilon), ponúknuť mliečne kaše (Milupa, Nutrilon ryžová kaša) alebo biely jogurt (Hollandia, Activia) ako náhradu.
Q: Kedy zavádzať kúsky (nepomixované jedlo)?
A: V diskusii rodičky spomínali, že prechod na kúsky často prichádza okolo 8.–9. mesiaca; niektoré deti si skúsili hrýzť varenú mrkvu skôr, ale veľa rodičiek uviedlo, že dieťa kúsky často vyplúva a treba čakať.
Q: Aké značky a výrobky rodičky často používajú pri príkrmoch?
A: V diskusii sa najčastejšie spomínali Nutrilon, Sunar, HIPP, Hami, Milupa, Olma BIO, Hollandia (jogurt), Activia (biela), Nestlé baby susienky a piškóty.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina rodičov podáva kombináciu mlieka a 2–3 tuhých príkrmov denne a zohľadňuje chuť a apetít dieťaťa pri úprave dávok.
- Rodičky dôrazne odporúčajú variabilitu zeleniny a striedanie druhov mäsa v mäsovo‑zeleninových príkrmoch.
- Do príkrmov sa bežne pridáva trocha olivového alebo iného rastlinného oleja ako zdroj tuku a na vstrebávanie vitamínov.
Sporné názory
- Zavádzanie jogurtov: časť rodičiek dáva biely jogurt od 7. mesiaca na odporúčanie lekára, iné rodičky začínajú až od 9. mesiaca.
- Zavádzanie kravského mlieka a tvrdých syrov: niektoré rady odporúčajú odložiť až do 1. roku, iné pediatri uviedli skoršie zavádzanie podľa individuálneho posúdenia.
- Ovocie „červené“ a alergie: v diskusii sa objavilo tvrdenie o vynechaní červeného ovocia do 1 roku; toto bolo v diskusii spochybnené a nie je jednotný konsenzus.
Otvorené otázky
- Kedy a ako najefektívnejšie úplne prestať s nočnými kŕmeniami pri dieťati, ktoré sa doteraz často budí?
- Koľko presne UM alebo ekvivalentného mliečneho príjmu by malo dostať individuálne dieťa pri aktivite príkrmov (presné prispôsobenie tabuľkám výrobcu vs. apetít dieťaťa)?
- Ako a kedy efektívne zaviesť polievky a prejsť z redších na hustejšie textúry bez toho, aby dieťa jedlo príliš pomaly alebo vyplievalo jedlo?
- Kedy a akou rýchlosťou zavádzať kúsky (prechod z püre na kaukazívne kúsky) u dieťaťa so slabšou žuvacou schopnosťou?
Spomenuté značky a firmy
Nutrilon, Sunar, Beba Premium, HIPP, Hami, Milupa, Olma, Hollandia, Activia, Nestlé, Pribináček, Raja, DM
Spomenuté produkty a metódy
mäsovo‑zeleninový príkrm, ryžová kaša, špaldová kaša, mliečna kaša (Nutrilon), instantné kaše Milupa, Sunar, Nutrilon, biely jogurt (Hollandia, Activia), piškóty, Nestlé baby susienky, kukuričné chrumky, bezvaječné cestoviny, varené žĺtko (nie surové), pridávanie olivového oleja, mixovanie/pureovanie, zavádzanie kúskov (~8–9. mesiac), mrazenie hotových porcií, zahušťovanie UM kašami, nahradzovanie nočných kŕmení postupným obmedzovaním
Miesta a osoby
poradne.rodinka.sk, dojcenie.wordpress.com, DM
@upomienka no uprimne povedane, ja by som takto neriskovala, sladit, solit sa ma az po roku...a ani nehovorim o kravskom mlieku, ktore sa ma zaviest tiez minimalne po roku, ale aj to je skoro...a aktivia-no neviem...a nemam to od lekarky,ak si myslis, ze sa riadim podla lekarov, mylis sa, ja sama si hladam informacie, samozrejme aj s lekarkou sa radim, ale podla toho co si nastudujem v knihach, casopisoch alebo na nete...
vela mamiciek tu pise ze dava detickam ovocie oz od skoreho casu....
nam lekar povedal ze ked dame ovocie tak uz zeleninu nebude jest...
ze najprv treba vsetok zeleniny aby jedol.... a tak od 9 mesiaca zacat s ovocim....
ja mu teraz davam do takeho sacika hrusku cez den a on si ju cuca...
ale len 1 do tyzdna.... pol hrusky.....
tak teraz som zmetena.... hmmmmm
este dodam ze jogurt , kravske mlieko.... slane..... mame zakazane ze to do 12 mesiacov vobec .......
@monika15 Ono to vobec nemusi platit,moj syn ma radsej zeleninu ako ovocie,praveže sladke moc nemusi-aj ked zje.Dokonca myslim v anglicku-ale neviem to iste- radia ako prvy prikrm ryžovu kasu-pre hladosov.Ja som pri oboch synoch davala za kratko po zelenine,možno po mesiaci aj ovocie a nebol žiadny problem,že by nejedli zeleninu. 😉
@em_ka ked sme boli u doky, hovorila mi čo nové dat z jedál. a hovorí že vanilkový puding, iný nie. a povedala že klasika z kravského mlieka. a ja na nu pozerám a hovorím že všade sa píše, nie som kravička, nedávaj mi mliečko. a ona že ano kravské mlieko, že to je teraz novinka vo výskume...
moj malý má radšej zeleninu ako ovocie, a to mu to striedam, má aj to aj to a nie je problém.
a tie kaše čo dávate sú aké? nie sú sladké? to moj malý napríklad ešte nejedol.
@monika15 moj malý zje v pohode 2hrušky naraz 🙂
ahojte..chcem sa opytat, kolko ml mlieka vam piju deticky v 7 mesiaci? nema niekto nahodou nejake tipy na jedalnicek? vdaka 😵
@sofia2008 ahoj 🙂 moj malý má takýto papací režim: ráno okolo piatej vypije asi tak 150 vody+5 odmeriek, okolo pol deviatej má inštantnú kašu, bud ryžovú alebo obilninovú alebo niečo na ten systém, na obed okolo pol dvanástej zelenina s maskom, príp cestoviny, ryža, alebo ovsené vločky, po obede okolo pol tretej je ovocie niekedy mu pridám piškoty, potom po kúpaní vypije 180 mlieka a v noci o jedenástej mu ešte dám 180 ale to už všetko nevypije
@monika15 ja mojmu dávam každý den aj kašu aj zeleninu aj ovocie a pekne všetko papaá
ja som si všimla že každý dr. radí niečo iné. mne napr. naša dokyna pvoedala že jednu potravinu dávať aspon 3 týždne a až potom zaviesť novú. ale to mi pripadalo dlho. tak som dávala po troch dnoch.
neriadim sa presne tabulkami čo kedy dať bábu ale robím to podla svojho uváženia a malý zatial všeetko pekne papá klop klop klop
@nanulik -
@em_ka
@upomienka
to urcite kazdy dr. radi ine.... a hlavne ze kazde dieta je ine a aj papa inak... 🙂
ja som si nasla cestu a klop klop funguje nam, maly je krasny , rastie.... takze asi urcite nebudem to menit. 🙂
je dobre precitat si rady do buducna.... 🙂
no pravdu povedat ked som skusila dat malemu mango-jablko tak joooooj zobral flasu a lizal ju hehehehe 🙂 a na druhy den som davala mrkvu tak vyplul hehehehe 🙂)) tak som radsej uz nedavala to mango-jablko heheheh 🙂))
ahojte
ako pridávate cestovinu do jedla? mixujete so zeleninkou a meskom? alebo je lepšie popučiť zvlášť a potom pridať k jedlu? a aké by to mali byť cestoviny? bezvaječné? máme ukončený 7mesiac dakujem
Maminky, prosím o radu, jaké sušenky přidáváte do ovoce? Nebo jestli vůbec něco přidáváte. Díky, 😉.
My sme teda zatím měli jenom banán (4. den), dneska sem povařila trochu jablek a rozmixovala je a je z toho pyré. Taky mě napadlo přidat třeba i piškoty 😝
Ještě se zeptám... Už třetí týden dostává malej na večeři kaši (rýžovou od Nutrilonu). Sní jí docela dost. Ale hned po snězení dám ještě trochu UM (vypije cca 30 ml). Dnes mu zkusím dat jen kaši. Usne teda v 22 hod., ale většinou se mezi 23.30 - 00.30 hod. zbudí a kňučí, že ho bolí bříško ☹ . Tak ho vezmu a on si odgrgne. Mám vyzkoušet jinou kaši nebo mu nedávat denně a střídat to (jeden den by dostal kaši a druhý den UM)?
Odkedy môže papať bábo vločky? a aký druh??? Sú aj nejaké detské? Taktiež by ma zaujímali odkedy rajčiny, cestoviny. Chcela by som malej dávať čo najskôr nové chute, pri malom som striktne všetko dodržiavala a skončilo to tak že je hrozne prieberčivý a nechce spoznávať nové chute v jedlách a mäso doteraz zje iba ak ho nezacíti, musím ho pomleť na milimetrové kúsky a zamiešať do šťavičky, preto chcem aby sa malá naučila papať všetko hneď od začiatku. Kedy ste začali s chlebíkom, syrčekom a podobne až od roka?
@pet.s to robi aj nas a vzdy to, co vypusti, zachytim na lyzicku a dam spat do pusiny.. chce to trpezlivost.