Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
ryze s bananem, dobry napad, taky zkusime, my dneska bastili jeste kureci s dumlikem,...
a vcera nam tatka koupil v reznictvi vepr. panenku ! to bude basta 😉
tu zkusim asi s tema fazolkama kdyz hlasite holky s nima takovy uspech 😉 😀
jinak ted manza dodelal buchtu (dostal recept od kamarada 😀 ) piskot s pudinkem a bebe susenkami a navrch cokoladu....at zije moje dieta, to asi kousek k snidani prubnu 😅 😝
no dumlik, uz jsem to tu psala - je to neco mezi bramborou a kedlubnou, oranzova barva, jako gigant kedlubna veliky... dela se z toho polivka jako bramboracka a vcera jsem to i s mrkvi nastrouhala do fazolove polivky ...
mooc dobry je to trosinku nasladly, takze detem chutna 😉
to vareni je ale maso... porad neco a to nadobi..
berus a nevola sa to aj sladke zemiaky? alebo je to nieco ine?lebo kamoska nieco take varieva malej ak sa pytam 😉
veru co je nasladle to je dobre 🙂
no sak to nadobi, ja chcem umyvacku riadu, ale nemam ju kde dat ☹ 😀
tak to nevim 😀 podle toho jaky maji sladke zemiaky tvar 😉
taky nemam v panelaku na mycku misto... manza obedva doma kazdy den, tak varim omacky a tak ale ted s malyho varenim mam pocit ze neco kuchtim porad 😝
a nebude to dyna, velke a oranzove? myslim ze v nemecku je pod nazvom kürbis 😀
jajkocky ja umyvacku mam ale neverili by ste ze uz je problem tam tie riady nalozit a potom aj vylozit 😀
nee dy ne je dyne to se rekne vsude stejne 😉
hele s jidlem roste chut a s pohodlim "lenost" - neuraz se myslim to obecne - 😉
holky koukejte co jsem vam nasla 😉 😉 😉
jaaaj beruska ani nevies aku mas pravdu 😀 ja a urazit? urcite nie 😀
tak potom naozaj netusim co ten dumlik je ... 😀
delam malymu fotky do knizky az mi dosla napln v tiskarne ☹ to zas bude 500,- 😠
asi pujdu za manzou, mejte se kocky a dobrou, tesim se zitra nebo v pondeli 😉 - prijede nam babicka 😀 pochovat malyho chudacka- mysli si ze ho nechovame ubozatko 😝
tak drzim palce
dala som si namahu a volala som svokrovcom do Brna, ze co je to dumlik a tiez nevedeli ... 😀
😀 😀 😀 😀 😀 tak to mam dost, budou si myslet ze jsme paka...snad zalozim diskusi
"kdo vi co je dumlik" 😉 😉 😉 😉
tak berus, uz viem co to je, tak toto som tu nenasla, ale tu jedna baba z konika vari z toho malej 😉
ale aj sladke zemiaky su dobre 🙂 😉
huraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 😀 dekuji 😀
ja zas nevim co jsou sladke zemiaky - druh brambor??? 😅
sladke zemiaky-sladke brambory
dumlik (turin) druh zemiaka s vyzivnejsimi a chutnejsimi zlozkami (som dobra co? internet nas vsemohuci)
dididi- jasne presne taaaak 😀
berus - to uz mam za sebou a sedacku kupenu do 4 rokov malej a nam mozno vydrzi aj dlhsie kedze len teraz nosime cislo oblecenia 62 😀
ahojte babule, jaaaaj, vas docitat. Som tu dva dni neni a potom cely vecer docitavam.
Didi - mne drahy prave tieto dva dni montoval umyvacku, nechala som si kvoli nej zrusit jednu skrinku 😠 , ale zufalost je silna motivacia, tak som zvedava...
sasi - Tana/tento rok tiez 31 - februar, nevyzeram, ze? 😀
saska, moja dcera ma 5 rokov a vozila sa do nedavna v sedacke do 14 kilov 😀 ona je drobunka a vazi asi 15 kil 😉 😀
no a synatorovi treba novu sedacku, chceme poriadnu kedze chodime domov autom 😎 tak stale vyberame ale tie co sa nam pacia su drahe ako ....no tak neva, ked treba 🙂
dobru nocku 😵
ahoj kisska - no ked to trosku flakas tak sa necuduj ze musis docitavat, ale ty urcite rada 😀
tesi ma Tanicka ja sa asi predstavovat nemusim ... 😀 , preco ze nevyzerasna 31? vyzeras dobre tak nekecaj 😀 ale som mladsia ako ty ja az koncom roka 🙂 🙂
dididi - o drobunkych veciach nemusis hovorit, moja mala to je drobec v 6 mes. zacala nosit veci na 3-4 mes. deticky ale mne to nevadi, ani ja ani manzel nie sme obri
Baby zajtra musim robit zem. placky s cinou a vobec sa mi do toho nechce, no ale taka strasne dobra ze to pre muza urobim, dnes bol dokonca sam s malou kocikovat tak som mu aj pribalila nase psice, chudak skoro odpadol ...(ale nech si to vyskusa aj on aby si nemyslel, ze je to take jednoduche)
Aj vam peknu noc a zasa zajtra!!!! 😵
nasla jsem peknou za slusne penize 😉 , to nas malej je chlap jak hora 😀 uz mame nektery veci 80...nektery 74...
manza totiz meri 193cm 😎
tak dobrou a papa 😀
inak placky s cinou nie je vobec zly napad... Ja som nasla v mrazaku bravc. kare, tak s nim musim nieco vymysliet...
sasi - ja k tomu veku, ze uz nepriznavam viac nez na kolko vyzeram 😉
dobru noc
ahojte
dnes mame kuraciu polievocku, domacu 🙂
saska, moja dcera ma 5 rokov a zmesti sa do oblecka pre 3-4 rocne....ked bola mala tak ako 2 rocna nosila to co nosili 1 rocne....no co ti poviem, chapem ta 😉
ahojte ja davam malemu namiesto kalerabu tu kvaku. tu kalerab obchodaku tazko najdem, tak som ho nahradila kvakou. a je chutnejsia a nema tie hluby. a davam to aj nam do slepacieho vyvaru. 😉
dnes som robila zelenu fazulku, zemiak a kuracinku a toto jedlo malo aj u nas uspech, spapala mi celu davku a teraz spinka uz hodinku 🙂 saska.t daj dalsie recepty 😝
holky to teda mate mala miminecka 😉 v utery jdeme vazit a merit, tak pisnu kolik mame 😀
ja dneska udelam tu pohanku - povarim mixnu a dam do toho sklenicku svestkovou a zitra asi broskvovou a je to 😉
zuzi, dekuji ze pouzivas dumlik 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
jinak dneska mi prskl do lzicky s masikem a mela jsem zacakane cele bryle, fakt sranda 😵
jaj a zabudla som saska, ved aj ty si moja krvna skupina este beruska 🙂 😉