Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
tety kouknete no nove fotky 😉
jo holky myslite ze kdyz snim coko bombon a nikdo me nevidi ze to neplati??? 😉 😉 😉 😉 😉 😉
kiss.. co tam varis???
ahojky,
berus - maly je fakt uzasny 🙂 , knizky mame aj my ale este nam nic nehovoria,iba ked vydavaju zvuky ....
dostaly sme aj nemecku knizku pre malu, no uz ju len naucit nemecky,som zvedava ako to u nas pojde ked jeden z rodicov mluvy, mama rozprava,a nemcina len vonku po okoli ...
dnes som malej robila kalerabikovu kasu s morcacim a dost nam sla tak ju ma aj na zajtra 😀 poobede bude ryzova kasa s jablckom alebo hruskou 😀
bola som so psami aj malu trosku povencit a zaspala docela tvrdo,uz pol hodku je v kocari na terase tak som zvedava kolko jej to vydrzi, stale ju chodim kukat, lebo jej povestna polhodinka uz presla pred hodinou tak mozno jej to este hodinu vydrzi (dufam)
ja idem zajtra varit asi kuraci perkelt s haluskami, dnes som sa na to vyflakla, ved nemusim kazdy den varit no nie? 😎
to ja nevarim kazdy den ani nahodou, manza miluje omacky a obyc veci na 2 - 3 dny a je to...
my meli tu kasi... prvni 2 lzicky nic moc (mamka vari lip 😉 ) ale pak snedl misku celou...odpo presnidavku a je to...
ty kedlubny taky musim zkusit... tu kasi mas instant???
ja mu u knizek povidam pokazdy jiny pribeh, mlati do nich a na chvili ho zabavim, treba v cekarne u DR 😀
nie instantu, iba som to nazvala kasou je to mixnuty kalerab so zemiakmi a mäskom, ale 60% bol kalerab, takze tam strasne bol citit ...
ja tiez nevarim kazdy den, tak kazdy druhy,treti by som sa picla keby som musela kazdy den no to neviem ako by vyzeral barak, by som nestihala ani upratovat,prat atd, kazdy den robim nieco ine, esteze nemusim zehlit, som si to doma dobre vychovala! 😀
ja myslela tu na odpoledne tu ryzovou 😉 mela jsem ted Hami mas vyzkousene i jine...?? 😉
rozvarim ryzu pomyxujem a prid 😀 am nastruhane ovocie a niekedy pridam mliecko ak poobede nebude mat z flasky...
kisska: dakujeme 🙂 ani my nestrvornozkujeme.... takze uvidime co bude dalej.. ale ja som sa poriadne vytesovala... inak som objavila uz aj horny zubok... dolne vysli asi pred tyzdnom....
dnes sme papkali ryzu a len popucenu mrkvu a zvlki sme to len taky supot... asi zistujem ze on uz nechce pomixovane, ale aj trosku prezuvat..
sasi: ty si prisla na to ze ked robis iny pomer zeleninky tak malej viac smakuje? MOzes mi prosim ta o tom napisat viac?? Dakujem 🙂
Berus: aj my lubime knizky.../hlavne PAtkove zo skoly... uplne najlepsia je matematika 🙂 /
daska - vsimla som si na hippkach a nestle vyzivkach ze jeden druh zeleniny vzdy prevysuje cez 50 % a ostane si delia tych dalsich 50-60%. Ja som doteraz vzdycky davalarovnaky podiel danej zeleniny a malej to moc neslo nemalo to ziadnu specificku chut, bol to maglajz.
V dnesnej dobe davaj napr. ako dnes 50-60 % davky bol kalerab a zvysnych 40% som rozdelila medzi zemial mrkvu a mäsko a malej to odvtedy slape na nic neurobila ze ble, takze to funguje 😀
sasi dakujemeee.... vyskusame aj my tak...... 🙂
pocuj nejako ma mala Ellka vela napadnikov na vydaj.... 😉 😉
jaaaaj co sa zamladi nauci a dohodne v starobe ako keby nasla 😀 😀 😀 😀 a zenichovia k tomu tiez patria 😉
jaaaj babulky moje, kedy som spominala, ze maly uz davno negrcal? Tak som radsej vyhru v lote mohla spomenut ☹ (aj ked dnes uz ten jackpot za vela nestoji, ale lepsie ako hrdzavym drotom do oka)
Urobila som malemu zemiaky s brokolicou, morcacinou a namiesto oleja som dala obyc. maslo. Neviem, co sa mu porobilo, ale ked dojedol, tak mu nieco zabehlo, ale tak, ze na mna vyhodil este aj mliecko ktore papal pred tromi hodinami ☹ ☹ ☹ . Samozrejme som ho musela komplet prezliect, umyt kuchynu, smrad jak v caryhrade a maly s prazdnym bruskom za 15 minut prisiel ze ham, ham. Tak som mu skusila dat znovu zvysky z obeda, ale zjedol dve lyzicky a vsetko znovu este raz. Nastastie ho nic neboli, ale zostal hladny... tak sme sa isli ulozit do postele, sice spal len 20 minut, ale MM papkal asi 3x. Teraz vecer som mu dala opatrne kusok jablka, jednu piskotu a tvari sa, ze uz je ok, tak uvidime, co povie na kasu.... Jaaaaaj, ze som radsej nedrzala pusu
kisss.... chudatko, asi to maslo ne?? prechod mu neudelal dobre.. ☹ tak at mate klidnou noc a zitra to dodlabne 😉
Ahojte babenky, my sme mali hroznu noc, mala spala dokopy 3 a pol hod. aj to na 2x. Ani cez den to velmi nedohnala 😖 . No a mama chodi teraz jak zombie 🙄 ... Asi to budu zubky, lebo trosku smokli, trosku viac kaka, a trosku ma zvysenu teplotu a STRAAASNE reve a mrnci. Aj prikrmy sme nacas zrusili, zase sme na MM. Este ze ho je teraz dost.
Ozaj Dididi to mysli vazne?
Saska dik za ten tip o percentualnom zlozeni prikrmov, ja by som si to urcite nevsimla. A urcite sa to zide. Jooj a keby Elli nestihala mozno niekoho by mohla aj Julka omrknut. Nebojte ona nereve stale 😀
kisska - tiez si myslim ze masielko, mozno pockat dlhsie a zatial iba olej .... 😉 ja uz radsej malu ani nechvlaim lebo urcite by sa to vsetko zvrtlo ...
holky mazec, skoro jsem ted pripalila malymu jidlo... ☹ uplne se mi tovyvarilo 😝
venora - jasne ze Julku berieme, ved ani Adam negrcka kazdy den 😀 a ako si si vsimla, mame nedostatok dievcatiek...takze skor su oni, kto si tu bude vyberat 😉
neboj my se jistime i jinde 😉 mame toho rozjednaneho vic a vybereme podle vena a sikovnosti a tchyne 😀
kocky uz viete co budete zajtra varit?
sasi: ani si nevies predstavit ako by som si dalaten gulas, joooj...
kisska: chuudatko male, ak mas doma harmancekovy cajik, ten je super na rozdrazdeny zaludok, skuste taky slabucky
verona: o tejto noci vieme aj my svoje ☹ ☹
beruska: nevadiii stava sa 😉
gali kde siiiii?
to je vazna vec, prece ho nedam, broucka, nejaky cuchte co neumi varit!!!!!!! 😉 😉 😉 😉
tak ja mam uvareno na zitra, pak doji z dneska presnidavku a je to, ted jeste co dame tatinkovi ☹
daskak , my nic, lebo sme zase na tekutej strave...MM asi by som zase z tej temyl mala zmiznut 😉 ...
Este som sa chcela spytat na pohanku, niektore ste ju tu spominali. Ja som videla 2 druhy, svetlejsiu a tmavsiu a mala som len tu tmavsiu - vraj nelupana, ci co. Ale ma taku divnu pacht, ktoru ja nemusim. Neviete niekto - je ta svetlajsia ina?
ja ji delala , loupanou a zadnou pachut nemela, bylo to s bananem moc dobry i malymu to chutnalo 😉
a po tech se slintat muze - jen to otres plinkou a nezmuchlaji se 😉