Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
nas Simonek byl dnes zlatinecko, navsteva ho hojdala, spinkal 3 hod´ky po o a hrali jsme si, ma rad kdyz mu zpivam a dneska jsme i tancovali..
jdu vymamit z manzi co chce zitra k obedu 😉
Berus dik, tak skusim nabuduce tu lupanu. A nechcem provokovat, ale CELY TYZDEN NEVARIM!!! 😎 iba ak pre seba. Drahy v Blave , mala znova na MM...takze stacia spagety s paradajkami...saska- tiez na 3 dni 😀
Idem si lahnut, ktovia aka noc nas zas caka, nech aspon nieco predspim 🙂
Dobru noc babenky
Ahojte maminky, mohla byste mi nějaká napsat do int. pošty co a jak a kdy dáváte nebo jste dávala miminku, které bude mít ukončen 7. měsíc a je přikrmován od pátého, takže jestli dobře počítám, 2 měsíce. dáváte nějaké pečivo sušenky děcké nebo tak něco?známá valí ten starý klasická jídelníček od všeho ochutnát dávat rohlíky apod. takovej ten jako když jsem byla malá...lepek nelepek apod...děkuji...
baby ahojte mam na vas taku otazacku, urcite ste uz stokrat o tom pisali ale ja neviem to najst 😅 zacala som malje davat na desiatu ovocie rozmixovane len sa chcem spytat ci jej mozem davat aj surove pomixovane alebo ho vzdy musim najprv uvarit? 🙂
baby co je na tom pravdy,ze ked si babo zvykme papat kasicku ci polievocku taku kupovanu z obchodu,nebude chcet ked mu ja doma uvarim zeleninku pomaganu,ci kasicku
cvika to nieje pravda, nas zje aj take aj take..alebo je mozne, ze mamicka nevie varit 😀 😉 myslim vseobecne, ked odmieta doma varene 😉
lenocka ja davam doma postruhane surove a ked vyzivky tak logicky varene 😉
no tak super lebo keby som to mala este zakazdym najprv uvarit tak by mi to trvalo a mala ked je hladna tak vsetko rychlo rychlo 😀 😀 inak mne napriklad ovocne hippky vobec nechce iba doma robene spapa, a zeleninove zas strasne lubi od hami s huracim maskom...co sa zeleniny tyka nezje vsetko co doma navarim.. 😅 mozno fakt neviem varit 😀 😅 ale skusila som cuketa zemiak zltko aaaaaa chutiloooooo a veeeeelmi uz druhy den 😀
cvika - mala tiez papa aj take aj take a problem nemame 🙂
lenockaaa - davam malej surove od zaciatku varene mala iba 1x a to jej moc neslo 😎
gali - ahoooj ako sa mate? co nas zenich? 😀
tak panenka nejdriv chutnala a pak nic moc... taky donutit ho pit, to je vec 😅 😝
manza si koupil cinu a me jarni zavitky, a zitra jedeme k nasim tak budu varit az v pondeli 😝
Kocky ja to dite asi zabiju 😠 od rana jaci a nic sa jej nepaci okrem jedla, za chvilu si to hodim uz neviem co by sme robili aby nejacala a to nie ze jej nieco je , ale sa len jeduje 😒
berus zavidim ti ja musim v nedelu urcite varit ☹ ...
a co pustit nejakou pohadku na DVD?? kreslenou barevnou , u nas zabira nez se rano umeju a tak tak ho zabavi....
pevne nervy 😉
hlavne si opakuj ze ve stari ti to vse vrati 😀
no tomu neverim ze mi to vrati ... 😒 nic nezabera ani telka uz od rana len nervaci a nic ju nebavi.... 🙄
neusne ani venku treba??? my museli vratit prouteny kosik, a ted musim jezdit s kocarem po pokoji aby usnul 😅
jinak je dobre nalozeny, vetsinou a netrapi ji neco zdravotniho??
vonku leje ako z krhli, ale ona ani ked je v pohode nespi vonku viac ako 30 min. je to nespavec.
Neviem, mozno zubky ale teplotu ani ine sprievodne znaky nema, teraz je chvilu ticho dala som je svacinu tak to na pol hodku zaberie kym sa zacne zasa nudit 😒
Sima spi od pul 1, zaspi i svacinu 😲 asi ma blby obdobi 😉 a co nejaka materinka - kam chodi mamany s detmi at se zabavi s jinejma prckama... treba je spolecenska 😉
take tu neexistuje, ona sice miluje nakupne centra ale mne sa nechce ist a este tu je aj chrip. epidemia a my ideme za 1,5 tyz na lyzovacku tak nech neochorie ...
zavidim ti to simonkove spanie, co ja by som za to dala ... 😉
sasiii moja nezuufaj, a co zubky??? my sme takto sialene nervacli a potom vykukli zubky... a bolo po zureni, 😠
inak ja uz neviem ako mam maleho oklamat so zeleninou, vzdy ma prekukne a vobec nic zeleninove nechce.. uz som z toho na prasky... strasi ked bol takyto malinky spraskal vsetko..
inak ahojte vsetky 🙂 🙂
daska-mozno zubky ale teplotu nema slinta rovnako tak naozaj neviem dokonca papame aj homeo na zubky ...
inak dnes som malu objednala na nastrelenie nausnic 😀 tak potom vam ukazem fotecky s malou princeznou 😀 mozno uz nie s takou zurivou ... 😉
baby este sa chcem opytat ked ste zacali davat na desiatu ovocie po akej dobe by som jej tym ovocim mala uplne nahradit mliecko?? 🙂
Ahoj holky 🙂
Dnas jsem pořídila bio fenykl, červenou řepu a petržel, celer. Prosím, poradíte jaké jídlo muhu připravit pro 7 měsíční miminko??? A jak???
Už máme vyzkoušené veškeré druhy zeleninky, ale tyhle ne.
díky moc
🙂
leno... ja mu davam ovoce - presnidavku k odpoledni svace, kdyz sni celou hippku tak uz mliko nedavam a nekdy mu dam jen pulku + mensi davku mlika.... jak kdy mu to smakuje 😉
pavlina - zeler este vynechaj je velmi aromaticky a odporuca sa az okolo myslim 10 mes. Mozes kombinovat rozne druhy zeleniny napr. zemiak mrkva petrzel a mäsko (kruta, kralik, kuracie) z kazdeho kusok ocisti nakrajaj uvar vo vode asi 20-25 min.mozes pridat trosku kninu (rasca) a po dovareni vyber a pomixuj bud nahrubo alebo uplne na kasu nechaj si trosku z vyvaru a keby to bolo moc huste rozried vyvarom a takto mozes kombinovat rozne zeleninky a mäska, poto mozes namiesto zemiaku dat ryzu, tiez rozvaris skoro na kasu mixnes pridas zeleninku mäsko a mas hotovo 😉
lenocka - my mame okolo 8 mliecko, desiatu este nemame a o pol 12 papame prikrm zeleninku s mäskom mliecko uz nedostane okolo 15,00-15,30 mame napr. nastruh.jablcko s bananom atd a o 16,30 mame 100 ml mliecka o 19,00 mame plnu davku mliecka a este o 1,30 mame plnu davku mliecka. Keby som jej dala desiatu nezje obed, takze ked prestane v noci papavat a ranajky budu skor pridam desiatu. Takto som vlastne nahradila obednu davku mliecka prikrmom ale musi zjest min. 150-200 g prikrmu ak zje menej dostane adekvatnu cast mliecka ....
🙂
zabudla som dodatze do kazdeho prikrmu musite pridat trosku kvalitneho oleja (olivovy repkovy atd. najlepsie za studena lisovany 😀 )
ahaa no super dakujem my mame zase ranajky okolo 6:00 a desiatu okolo 9:00 to davam tiez jablcko alebo hrusku a plus mliecko, a obed ktory je cca o 13:00 mi pekne spapa ale max 100ml a ja uz jej mliecko nedavam iba cajik a vydrzi mi aj styri hodky tak teraz neviem, mam jej znovu zacat davat mlieko? 😅
JJ, díky. Tohle vím. Já chtěla vědět nějaký receptík s fenyklem či č. řepou. Díky, tak celer nedám 😉
zajtra varim kuraci perkelt s haluskami aspon na 3 dni nech mam pokoj 😀 dnes sme boli o chlebe amanzel sa tvaril dost skepticky ale ani nemukol 😀
Elli bola dnes zasa odporna ako vred tak dufam ze zajtra to pojde ... 😒