Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
pavlina - zeler by sa nemal davat do 1 roka vobec, co sa tyka toho receptiku, ja to vzdy vsetko spolu nahadzem do hrnca a necham varit, tu zeleninku ktora sa vari kratsie davam az nakoniec, niekedy tam pridam mletu rascu a oliv. olej, a malemu starsne chuti zltok 😝
ahoj kocky 🙂 🙂 ...
sasi: Ellka je uz kludnejsia???
my dnes na obed mame kuraciu polievocku so zeleninkou 😒 .. tak nam drzte palceky, aby sme ju zjedli...
kisska, beruska, gali:Kde stee???
ahojte 😀
dasi - nie je to furt rovnake len je uknukana a stale jedovata, ale papat jej chuti a teplotu nema,tak musim vydrzat 😉
drzime palceky s polievockou 😀
Dakujeme 🙂 ... hmmmnieco ju hneva a chudatka nase este nam neviedia povedat co 😠 ... ale je dobre ze jej chuti 🙂 ... Sasi tuj tuj prajem veeeeela trpezlivosti.....
co vy dnes idete papkat?
my mame brokolicu so zemiackom a cukinu a k tomu morcacie mäsko 😀
trpezlivost budem potrebovat 😎 dakujem
sasi a mala nechce ani spinkat cez den?
no polievocky sme zjedli 4 lyzicky... tak mu ju skusim dat este neskor.... 😒
a z morcacieho? a to dam iba do vody uvarit, samotne ci zo zeleninkou? dakujem
Ahojte babulky, ako ide den?
Sasi aj Adam mava dni, ked sa vyslovene nudi ☹ , no vtedy nezabera nic ine, len doniest nejaku novu hracku, ktora ho zabavi(a to nikdy nevies, ci ho bude bavit 😠 ), alebo vymysliet so starymi nieco nove, co este nevidel...Aj ked u nas to este znamena, ze stravim cely den s nim v izbe a staviam a on bura.
Mesiac666 - ak sa ti podari z volneho chovu (sedliacke), je to super - maju lepsiu chut a su lacnejsie ako Bio, a ak sa pytas na cast tak kombinujem aj prsia so stehnami, morcacie som naposledy zohnala skvele stehna, z kralika som tiez dala len stehna (zvysok som upiekla pre nas dospelakov 😝 )
mesiac najlepsie aj so zeleninkou, dostanes tak aj vyvar a mozete mat jeden den na obed polievocku a zeleninka tiez dostane skvelu chut. Masko vyberiem, nasekam/pomeliem, naporcujem (plnim formu na lad) a supsnem do mrazaka, potom uz len vyberam kocky k obedu 😉
dneska sa neuveritelne trapime .... ☹
kisska - a to davas iba to uvarene mäsko zamrazit alebo aj so zeleninkou? U nas momentalne nezaberaju ani nove hracky proste nic, uz nech to skonci, mam hlavu ako melon .... 😖
sasi len masko - zeleninu potom varim cerstvu a masko davam na poslednych 5 minut roztopit a prevret. A mozem sa az neskor rozhodnut, aku urobim kombinaciu...
Tak to ti nezavidim.. a este ked vam aj prsi. Adam sa nastastie aspon vonku sprava slusne, aj ked ja len taham nohy za kocikom...
Za michala diky 😀 ja som si uvarila vzdy masko a k tomu zemiak ci zeleninku,po vychladnuti som odlozila do chladnicky alebo mraznicky,kuracie aj morcacie,ci kralicie,jahnacie,telacie 🙂
ahojte.tak ja nemam net, len obcas signal. nestiham pisat.
saska aj moj maly spi 3 krat po 20 min. nic si z toho nerob. a prave ma obdobie, ze chce byt len a len na rukach. a nic ho nebavi, len aby som s nim chodila po dome a otvarala sufliky. ked ho polozim pod hrazdu na deku spusti humbuk ze az..... nemozem sa ani najest, ani na zachod ani na kona
no a maly ma celu tvaricku vyhadzanu a pritom som vobec nedala zidanu novu zeleninu. stale davam dokola tie iste, a uz to ma aj za usami, tak sa chcem opytat, ci mozem aspon na tyzden vyhodit prikrmy aby som vedela ci je to z jedla.?
no zuzi to sme na tom rovnako ale ona ani na rukach nechce byt teraz je chvilku mila tak sa modlim aby jej to este vydrzalo ...
kisska - ma este prsat az do utorka, sa picnem ak sa nezlepsi 😠 a mäsko davas do nadobiek na lad ? a kolko kociek davas potom do jednej davky prikrmu? sa mi to zda byt male tie kocky .... 😀
sasi no to ti fakt nezavidim, a drzim palceky aby to conajskor preslo no my sme zas tej zelenine neublizili... Nezjedol tajmer nic.. Co s nim mam vymysliet? Kisska- to je dobry napad s tym maskom
zuzi - skus len zjednodusit papanie - ako na zaciatku-mrkva+zemiak a pod. nezmenila si prasok na pranie, avivaz? Nova kozmetika na kupanie?
sasi - zalezi ako natlacis 😉 niekedy davam dve, ked davam strukoviny, tak len jednu... zo zaciatku som davala len jednu...
dasi - tak ju skus na chvilu vynechat a daj mu za 2-3 dni len mrkvu, alebo len kalerab...
ahojte baby prosim vas ake ovocie davate svojim detickam?? moja mala uuplne ficiii na hruske 😀 jablko mi absolutne nechce a po banane sa dva dni nevie vykakat a je brutalne na nervy z toho a potom aj ja samozrejme 😅 no a broskune a marhule este nerastu tak neviem co davat nechcem kazdy den len hrusku 😅 a hippky iovocne tiez nespapa... 🙂
pridaj do bananu hrusku a urcite sa vykaka a mozno aj jablko s bananom spapa ked ho zamaskujes 😀 nasa mala po samotnom banane tiez nemoze dobre kakat ale ked je zmiesany s hruskou alebo jablkom tak to ide jedna radost aj pridaj aj trosku oliv.alebo ineho oleja a bude sa to smykat pekne von z ritusky ako u nas ... 😀
saska ja som jej ten banan doteraz davala s hruskou alebo s jablkom a neslo jej to 😅 😕 no a vravim samotne jablko nezje no ale teda skusim ten olivovy olej ked vravis ze to potom ide sup sup von 😀 😀
Ahojte. no maly ma asi exem, ale tu su take doktorky, ze 😝 😝 😝 v utorok som objednana, tak uvidime. zatial bude papkat mrkvicku ☹ ☹ ☹
ahojte, tak aj ja som už navarila mrkvičku a rozmixovala - bola všade možne, ale aj do pusy sa trocha dostalo, ten náš drobec je taký "jedák", že svoju porciu mliečka - 120ml papá na 2-3 razy 😕
lenockaaa, vraj dojčené deti môžu lepok od ukončeného 6. mesiaca a nedojčené od 7. - aspoň tak som sa dočítala
nam Dr. povedala ze od pol roka moze doobeda namiesto mliecka (my mame UM) vyzivku so susienkami (asi myslela tie bezlepkove..) ale ze on je dost velky tak len vyzivku...a dnes spapal vyzivku a stacilo mu 😵
Ahoj dzanka - vymen doktorku 😒 susienky ako prvy prikrm? Kysnuty kolac mu nemas dat? A najlepsie makovo-tvaroho-orechovy... Ak ste este nezacali s prikrmami a ponuknes ako prve sladku vyzivu, moze sa stat, ze bude odmietat nesladku zeleninu. Najlepsie je zacat jemnym mrkvickovym pyre. Uvar nakrajanu mrkvu v troche kojeneckej vody a ked bude makka rozmixuj na hladku kasicku - podla potreby pridavaj vodu, v ktorej sa varila, bude hladsia. Zo zaciatku staci par lyzciek 2-3, Matko potrebuje zistit, co s tym cudom ma robit, mozno to bude najprv sat, mozno to bude vypluvat. To vsetko je normalne, pomoze, ked do nej pridas trochu mliecka, tu chut pozna. Prajem prijemnu zabavu a vela trpezlivosti 😉
saska.t - tak to poznam, maly mal tiez take tri dni co som mala nervy nadranc.....a nic sa mu nelubilo, ani nechcel jest, len sa nosit na rukach....ale on ma uz vyse 8 kg, tak som mala co robit 😀 a manzel na tyzdnovke, to bolo hrooozne ☹, myslela som ze mu idu zuby tak som zhanala vseliake gely a kefky, a uz je to mesiac..a stale nic 😒