Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
Ahojte babenky
cez vikend sme mali doma tatika tak som nestihala,no hlavne Julka blbne, len som tak narychlo mrkla co ste popisali...
saska tak vidim ze sa zase podobne "bavime" 😖 . Nasa mala je tiez uz niekolko dni k nevydrzaniu, tak asi ostane na ocot 😵
Kisska - Adamko by z nej momentalne zvracal castejsie ako obycajne 😀 ,
myslim ze su to zubky, no tiez ani stopy zatial - len na mame nechava stopy - oci mam jak angorak - od unavy a uz aj od revu....reveme dnes spolu 😢
holky je mi to trapny ale nase pako se furt rehta... nebreci.. dobra nalada, doufam ze to vydrzime a tahle epidemie se nam vyhne 😅
on je takovej ale povahove, od malicka... pro zasmani .... babicka ho hlidala a pri prebalovani ji 3x za den pocural polstar, holt klucici proud uhlidat neni jen tak
mamicky, ktore skoro zacinate s papanim teda od 4 mesiacov, je to strasne skoro, zbytocne babatku trapit crevicka....ja som tak robila s dcerou, ale ona ani mlieko nepila ani do teraz ho nevypije 😉 takze som nemala vychodiska
ale ked vam pekne papa aspon to UM alebo MM skoda tak skoro zacinat, ale sak to uvidite pri druhom dietati 😉 mozno vas do prikmov v uvodzovkach nutia vase mamicky, ale to je ina era, vsetko bolo ine...
teri pockaj aspon do toho ukonceneho 5 mesiaca, to bude fajn
😉 my sme tak zacali aj ked som maleho kojila, mali sme to povolene a drobusik bol a je sikovny, takze sme to skusili a slo nam to, klop klop aj teraz 😉
sasi my sme mali kuraciu polievocku, ktoru sme papali vsetci, len dospelaci si pridali sol 😉 potom som mu dala este aj spenatik 😉
zitra bude hovadzinka so zemiackom a mrkvickou
kupila som susene ovocie, kamoska ma fajne recepti na rozne kase so suseneho ovocicka , chcem vyskusat ryzovu kasu so susenymi slivkami, tesim sa 🙂
ja bych rozhodne pockala az mi to rekne detska DR.... bez toho ani nahodou....
erika - len mozno mysleli ryzove, spaldove a kukuricne, ktore lepok urcite neobsahuju(vsetky, ktore obsahuju muku, lepok obsahuju, bezlekove su tak oznacene). Hlavne ked ste predcasniatko. Ja by som na tvojom mieste pocitala vhodnost potraviny o tie 4 tyzdne menej. Na info o veku by som sa tiez velmi nespoliehala, pretoze ked si pozries aj ine prikrmy (komercne) najdes tam cukor, sol, koreniny a prisady, ktore su pre deticky v danom veku nevhodne (med v kasi pre deti od 6. mes., cele vajicka v piskotach pre rovnako stare deticky, fazule v prikrme pre deti od 5. mes.... - podrobne zlozenia najdes na stranke, ktoru dala beruska).
sasi - my stale papame len instantne kase(hlavne sa naivne spolieham na vitaminy a mineraly 😎 ). V poslednej dobe ficime na Sunarkach, ofrflal Hami aj bananovu, aj marhulovum aj sunarku jogurtovu s lesnym ovocim 😠 V poslednej dobe Adamovi chutia len klasicke chute - Dobre rano s ovocim, ryzovu, ciste obilninove, vecernu s bananom.
Ak malu neboli brusko (inak blizsie popisy si pozri v teme celiakia), nema inu stolicu... Inak skus lepok na chvilu vynechat, ci ju nahodou neprejde aj ta mrzutost ... Mozno to naozaj nesuvisi, ale vyskusaj...
kisska - mala nepapa kazdy den obilniny asi som to zle napisala ... ale stolica normal, prdka ako vzdy ....ale skusim ...
dididi - tak vyskusaj a potom daj vediet, ja mam tiez doma susene slivky len musim kuk ci to niecim nekonzervuju alebo nieco nepridavaju .... 😀
venora - som ti hovorila, ze asi zijeme a prezivame dost podobne zivoty .... 😀
beruska- pa a zajtra v plnej zbroji !!!!
kisska - co su to vlastne spaldy? inak netusim ani co je pohanka, ale uz viem ze mam kupit lupanu ta sa da rozvarit a je bleda .... 😀
gal-no neuveris mi prave som nad tym rozmyslala ze som si kupila v tehotenstve bio slivky lebo ine nemali 😀 hned ich zajtra kupim a urobim malej slivkovu kasu na olovrant, uz musi mat plne zuby jablcka hrusky a bananu aj ked dnes sme mali cucoriedkovu (berus boruvkova)hippku a bola mnam... 😀
venora - Adamko by z Julky urcite nieeeeee 😉 , ked bude po tatovi, tak mu taka mala mrska doma ani nebude vadit 😎 😀
baby, v DM dostanete kúpiť Bio sušené ovocko aj bio príkrmy(bez prídavku soli, cukru samozrejme) - som urobila železnú zásobu - 3ks 😀 . No a tiež som tam kúpila pšenovú kašu (to je vlastne proso) - je to bezlepkové, ale som si nevšimla, že tomu končí záruka na konci januára, tak pomaličky papáme s manželom, lebo kašičky ešte nechcem dávať.
kisska, čítala si, čo som písala o drobcovi? Nepostrehla som Tvoju reakciu...tak ja neviem, asi mu teda zajtra tú zeleninku nedám 😒
kisska ja viem ze nie ale dr. nam uz kazala.V CR sa zacina u nekojenych deto s prikrmom od ukonceneho 4 mesiaca
inak kocky mam to robit tak ze tyzden iba mrkvu a potom postupne pridavat inu zeleninu?
teri - pochvalila som vas, ze pomaly postupne to urcite pojde. Stale si sice myslim, ze mate este cas, ale ked ste uz zacali, nemusis prestavat. Len mozno natiahni pridavanie novej zeleninky namiesto 2-3 mozno 5-6 dni, tak das drobcovi viac casu na privyknutie.
Inak teraz v zime ja davam vacsinou mrazenu zeleninu (okrem tej, co sa da dobre uskladnit bez chemie - mrkva, zemiaky, ruz. kel, kalerab...), este som nenasla konzervovanu bez soli, konzervantov a inych pridavkov. Ale uz robim doma pripravy, aby som si mohla vacsinu zeleniny pestovat doma... len zahradu mam asi 2x3 metre a na vacsine pestujem jahody, maliny a ribezle, tak tento roky asi zrusim kvety na balkone 😉
bianca - staci davat zeleninku 3-4 dni a potom pridavat dalsiu, tyzden je zbytocne dlho. ale ja by som aj tak pockala s prikrmom napriek odporucaniu Dr. je to zbytocne skoro ...
zijem v nemecku a tu nekojene deticky po skonc. 5 mes. a aj EU norma to odporuca, ale je to tvoje dietatko takze sama musis vediet 😉
ahojte maminky,
mam na vas jednu otazocku: my od 6,5 mes papame zeleninku (uz mrkva, zemiak, brokolica, karfiol, spenat....), masko, zltok a zo zaciatku aj ryzovu kasu, ale nas zapekalo, tak teraz uz mesiac sme bez nej a na veceru ma tiez zeleninku. Posledny tyzden mi vsak maly prestal papat, odmieta prikrmy, aj tie, co mal najradsej, zje max 4-6 lyziciek (predtym v pohode 120 ml) a zastal mi na vahe. Za dva tyzdne nic nepribral. Zacinam byt zufala, poradte, diky moc
bianca - ja viem, ale aj dnes, aj na Sk a urcite aj v cechach najdes doktorky zo "starej skoly", takze sa treba spolahnut na vlastny instinkt. Sama si najlepsie poznas dieta a vies, ci to zvladne, ci je uz dost zrele a podobne.
Hej, uvar ju v troche kojeneckej vody a potom rozmixuj na jemnu kasicku, ked pridas vodu, v ktorej sa varila, ta ti tu kasicku zjemni podla potreby. Prve dni ju bude Barborka mozno len sat, mozno sa jej nebude pacit lyzicka v puse, ale o chvilku si na nu zvykne a bude pekne papat. Aj keby prskala a vypluvala, chce to len trpezlivost pretoze si musi zvykat aj na novu chut... O cca 3 dni skus rovnako zemiacik, potom mozes skombinovat a postupne pridavt novu zeleninku. Sleduj, ci ju neprehana, velmi nezapeka, ci ju neboli brusko, nevyhadze sa... ak nie, znamena to, ze prijima zeleninku bez problemov, keby ano, daj si par dni pauzu a potom skus znovu...
matinka a papa aspon mliecko? podla casu predpokladam, ze kojis. V prvom rade skus zvysit frekvenciu kojenia, namiesto prikrmov. V poslednej dobe dievcata maju casto problemy s papanim, treba byt len trpezlivy. Daj malemu chvilu pauzu, do nicoho ho nenut, lebo to mozes len zhorsit... A o par dni asi zacat este raz, s jednoduchou mrkvickou, mozno pridat do nej mliecko. Ak spapa aspon par lyziciek, je to fajn, treba sa dopapat mlieckom a mozno skusit o chvilu (hodinku) znovu. Stop vahy nieje az taky strasny, dolezite je ze nechudne a ako sa tvari, ci nie je hladny, mrzuty, unaveny, apaticky...
kisska, tak som si to prešla späť a tú reakciu som vlastne postrehla, len som myslela, že na základe hmotnosti a ostatných údajov "vyvodíš dáke závery" 😀 . Tak ešte raz ďakujem. No a s tým pozemkom - dobehni k nám - my máme taký pozemok, že takmer nedovidím do konca, ale nejaké veľké pestovanie sa nechystáme robiť, aby som sa stíhala venovať poriadne drobčekovi 😉 . Inak keď napríklad porovnám Tesco NR a TO, tak v NR majú teda oveľa viac Bio výrobkov ako u nás (teda u nás takmer žiadne), čo by sa pri tých množstvách, ktoré drobec spapá, ani veľmi neodrazilo na cene. No a my máme v záhrade čerešne, slivky, jablká, hrušky 😎 .
teri podla mna nie ste ziadny valibuk, dokonca skor vas radim medzi "sikovnejsich". Ja dufam, ze tento rok mi Adam pomoze s pestovanim 😉 . Inak s tym Tescom mas pravdu, ani v SA nemame oddelenie (ani policku) Organic 😒
bianca - este som chcela, ze ja ficim hlavne na knizke "Vyzivove poradenstvi u deti do dvou let", kt. pisali doktorky z Motolskej nemocnice. Hlavne kvoli tomu, ze si myslim, ze nase (Sk+Cz) deticky su stale velmi podobne a odporucania odrazaju nase zvyklosti a potreby viac nez ked vezmem knizku o vyzive deti v USA, kde zacinaju prikrmy napr. hraskom 😒
sasi - niekam mi zmizla odpoved pre teba - zle som napisala tie bezlepkove kase - myslela som pohankovu. Spalda je druh psenice... 😕
stvura - normalne ma zjest par lyziciek ale my sme na 1x tiez spapali asi 8 do mesiaca sme papali plnu davku a prestali zapijat mlieckom, jedna davka ma byt 150-200g ak uz je mliecna davka nahradena prikrmom 😀
inak ahojte bambulky 😀
vcera ako som davala tu povestnu ist. kasu tak mala spala az do 5,00 hod. skoro sme s manzelom odpadli ... 😉 😉
ale mam jednu otazku, dostala som od susedy pre malu mliecko na dobre rano od Milupy, ale vsimla som si a dost ma zarazilo, ze to obsahuje aromu z pomaranca a fruktozu, takze ma zaujima vas nazor vyhodit alebo spotrebovat???? 😒
ahoj kocky 😀
sasi:slepo zavidim to spinkanie ☹ ☹ /ale v dobrom.../... vy sa este kojite alebo ste na UM? No pozri dokedy treba tu kasu spotrebovat 😉 a podla ,na si ju odlozte na neskor...
stvura: presne ako pise saska aj my sme na prvy krat zjdedli viac a asi do mesiaca komplet... ale moj maly si este aj obcas pyta zaapit mlieckom 🙂
Co dnes papkate na obed? My sme prvy krat jedli Hipp s jahnacinkou a chutila... 😀
daska, tak to ju asi vyhodim, ma zaruku este 2 mes. a koniec tak to radsej nerisknem .... 😀 😀
to ja nemam, jinak varim porad, hlavne ze jim chutna... 😉 s vycitkama pockej az ji koupis prvni hambac nebo parek v rohliku 😀 😝