Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
ahoj kocky 🙂
sasi: to je super, ze prehliadka Vam dopadla tak faj, Ellka ti uz teraz ukazuje aky chlapi sa jej budu pacit 😀 😀 .../bradaty a doktor..hmmm..xixixi/ ako ste spinkali? my sme boli hore kazde dvehodky ☹ ☹ ja kym sa dam rano do normalu tak to trva aj hodinu....
dudri:ja na sklenemon... som s n im spokojnejsia
co idu dnes drobci papkat?
ahojky 🙂
daska - no dufam ze nie bradaty a stary, ten Dr by mohol ostat 😀
kisska,dididi - aj ja s muzom sme boli blondavy a dokonca kuceravy ale oci sme mali vzdy hnede a vlasy uz mame tiez dlhe roky hnede, muzovy kucery ostali a malej by mohli tiez .... 😀
neviem co budem malej varit, dnes planujem zltok, ale spenat to urcite nebude, naskor pomiesam nejaku zeleninku a zemiacik .... 😀
inak v noci uz zasa pytala papat,takze kasa zabrala len na 1 noc, ale zaviedla som novy system, do rezimu som zaviedla desiatu, takze obedovat budeme az okolo 12,30-13,00 mozno casom ked bude dostatocne papavat cez den nebude pytat v noci 😉
caute ja som dnes urobila tie rezance, teda zmiesala som ryzovu muku s krupickou a pridala vodu, podla potreby..nechala odstat pol hodky v chladnicke a rozvalkala, narezala a uvarila spolu so susenym ovocim 😉 bude to na olovrant, mixnem to 😉
ostatne rezance som nechala vysusit, budu na buduce 😉
na obedik mal baraninkove masko so zeleninkou, vo vyzivke 😉 😀
ahojte,ahojte,
kocky ako casto davate detickam masko? 🙂
a este ma napadla jedna vec. neskusali ste dat malym napr. kiwi s nejakym inym ovocim? 🙂 som citala ze sa moze.... co vy na to? no mna to ani nenapadlo lebo je to exoticke ovocie... ale ani banany u nas nerastu...
maso by meli mit podle knizek a DR 6x tydne a 1x vareny zloutek ale taky vynechavam, kdyz mu delam napr kasi nabo pohanku s bananem tak proste maso nema....
kiwi bych se docela bala je dost ostre, ma hodne kyselinek, to banan ne... jinak exo ovoce je myslim az po roce...
daska kiwi 😕 no ja som este neskusala, je to tropicke....ale tu su vyzivy aj s jahodami, cokoladou a to od 6 mesiacov 😒
ja som davala mango a ako pises ani babany tu nerastu 😀 😉
berus ale potom aj banan by sa mal az po roku ako pise daska 😉
hm a teraz budte mudre 😀 😀 😀 😀
my mame masko casto 😉 dnes mal maly baraninku 😝 😀 ale tom uz pisala 😅
jo ale banan je spis neutralni chuti nebo spis prirozene sladky ale kiwi mi prijde hodne agresivni, jako ananas nebo angrest nabo rybiz....
co je baraninka zase 😅 ty moje jazykovy kurzy snad neskonci 😀
berus - baraninka (maso z berana)
kocky tak ja som robila cukinu karfiol a zemiak s morkou a mala sa po hodine tak pos .... ze som ju musela celu prezliect a osprchovat tak neviem z coho to bolo ☹ vsetko sme uz mali a bolo to ok tak neviem co ju prehnalo .... tak som jej hned na olovrant dala bananik 😀
gali: a mango vam chutilo? s cim ste ho papkalio?
sasi inak mna osobne cukina tiez straaasne prehana 😝 😝
baby tak malemu som dala tie rezance s ovocim,hm cely via poharik spapal 😵 aj malo mu bolo 😅 ja si to dala s medikom, mnaaaaam 🙂
daska, ja som nasla taku vyzivku , tusim aj hippka ju ma...jabko banana a mango..vselijake kombinacie, chutne to je 🙂
saska, no asi zubky to budu, ked ju tak prehnalo 😉
saska, snad to nebude nic hroznyho, kdyz to nebude vickrat ....
co my bysme za to dali 😉 malymu da strasne prace to kadeni 😅 nas zachranuje jen svestkova a broskvova hippka...
didi tak takove kombinace jsem nevidela, musim nekam vyrazit a mrknout a pak ze maji malou pestrou stravu 😀
No kocky tak pos.... 😀 sme sa este raz ale uz to nebolo take hrozne a mala sa tvari normalne 😀 manzel ju akurat udrzuje v bdelom stave, lebo naposledy sa zobudila o 15,00 hod. a teraz uz chce spat, ale chuda musi vydrzat aspon do 19,00 lebo potom rano skoro buntosi 🙂
daska-tak asi to bude cukina, bola po uvareni taka mazlava a dala som jej tam viac ako obvykle no aspon si precistila crievka 😀
gali - thomasko v papani nie je smerodatny, lebo jemu snad chuti vsetko chvalabohu,okrem tej mrkvicky tusim ak si dobre pamätam 😀
berus - asi to bola ta cukina tak nasad simonkovi urcite sa aj za usami zas.... 😀
idem malej prichystat papanie a potom ulozit tak dufam, ze vas tu potom najdem, lebo ked odidem lyzovat uz tu budem velmi sporadicky, ale budete mi chybat !!!! 😉 😅
neboj manza neni doma, pujdu hodit koupacku a jsem tu zpet 😉
taky uz jsem videla co to znamena ...mit plne kalhoty 😀 😀 😀 😀
Tak mala uz vytuhla dorabam veceru, dnes mame s manzelom 2 vyrocie svadby a 7 rokov spolu, fuha sama neviem ako som to vydrzala 😀
berus a kde mas manzilka??? 😉
u kamarada, sle si stahnout na flasku moooooc dulezitou hru 😉 😉 😉 😉 😉 😉 😉
to je super moc blahoprejeme jsi statecna 😀
no nieco take ako je v McDonalde chicken Mcnugets a salat som robila a samozrejme sampano...
Musim tu pri Vas priznat ze nic lepsie ako mojho muza som stretnut nemohla, ale pred nim pssst, aby si nemyslel aky je bohovskyyyyyyyyy 😀 😀
to jsem na tom asi stejne, chvalit ale opatrne....at nenabubri 😉
ja jsem koupila takovy testicko v pytliku, jsem zvedava kdy to udelam 😅
ty mas dnes ordinaci nie? ja mam VKV 😀 esteze sme si sem kupili satelit a nechytam len tych prastenych nemcov 😉
Musim si dat chvilku pauzu ideme papat a pripijat si ale potom pridem tak dufam ze tu budete aj ostatne a nie len beruska a ja 😎
Ahojte babulky, hlasim sa do sluzby 😉
didi - zelenookych a modrookych brunetov beriem aj ja, dokonca ako mlada som mala kamosku, ktora mala tak strasne zelene ociska, ze som sa skoro do nej buchla, ale nastastie ma to preslo 😎 😎
kivi som minule citala, ze sa moze davat, ale treba ho zbavit supky aj zrniecok a to mi pripada ako prilis velka piplacka aby som nepockala este chvilu. Mango som davala minule cerstve, zohnala som krasne zrele a maly dostal kusok... no tvaril sa udivene, ale spapal ho pekne 😉
sasi kam ides lyzovat? aj s malou? 😉
berus - tiez si myslim, ze dnes vecer drzime straz my dve... alebo sama?
boze baby, my mame rovnakych manzelov? 😉 😉 😉
ja som dnes urobila nepecenu tortu, co davali baby v inej teme - taku co sa hrka 1 minutu, tak som zvedava, co na nu drahy povie, ked ju vychladim... On je taky vdacny jedak, ze keby som robila len rezne a kolace, tak mu nic ine netreba 😉
cim postruhas jablka? sklnene alebo nerezove struhadlo ?