Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
holky dneska mi Dr vyhrozovala atopakem nebo alergii na bilkovinu krav. mleka, vubec nevim co si myslet, porad hledam na netu nejake info... nikdo u nas nic takovyho nema, snad to vylecime s tim co nam dala a nepotvrdii se to... ☹
berus: ty blahooooo dufm ze nebudete mat atopicky ekzem je to desne...kamoskyna mala ho ma od narodenia a tusim ze ma aj alergiu na kravsku bielkovinu... a tiez to u nich v rodine nikto nema :( ... hadam sa vam to prelieci tou mastickou alebo co vam dala?
berus: a preco o tom hovorila? no on chcel mat niekoho pri sebe a ja som zistila, ze nie mna, ale svojho starsieho brata 🙂 🙂 🙂 ...teraz mu asi vysvetluje co cely den robil.... a patko sa tvari ako keby mu rozumel.. su uzasni 😀 😀 😀
dala nam Zyrtec kapky na alergii a exipial a nejakou koupel olejovou a bud to do tydne zabere nebo jdeme na krev na testy... ale ani ty to pry nemusi prokazat, navis ten Nutrilon bez te slozky pry je hnusny a deti ho nechteji... jeste ze uz prikrmujeme a papka hezky... by me fakt trefilo...chudacek svedi ho to... ale nechapu to ji Nutros uz 5 mesicu!!!!
no ja som malemu davala nutrilon HA mal ho asi dvakrat a nebral mu neako :( tak som povedala Dr. ze maly mi to nechce papat a aj mi z neho grckal.... dufam ze bude maly v poriadku myslim na vas ....
inac uz mozes kuk fotky neake som tam hodila
papa akurat som ti sla pisat ze tiez idem k manzelickovi 🙂 ... kuknut TV a hajat 🙂 bru nocku zajtra dufam ze sa mi podari dojst 🙂
Dobre ranko 😀
jaj vidim ze ste toho dost popisali 😀
daska - mala zvladla cestu velmi dobre skoro celu prespala
berus - tak to vam nezavidim,ale snad sa Dr myli, tiez ta strasi najprv to treba dokazat a potom riesit 😠
vecer sa este zastavim,ale je to docela problem lebo nasi maju PC v detskej kde spi mala a ked spi uz tu nemozem strasit, musim ich nahovorit, nech si kupia notebook a mozu s nim chodit po izbach ako ja 😀
stvura - ja kupujem mrazeny,ale nie pretlak , ale lisovany do guliciek - mas to rovno naporcovane 😉 , su tam sice vacsie kusky ako v pretlaku, ale ked ho uvaris vies ich pomagat. Cerstvy je tazko dostat a mimo sezony by som ho ani nekupovala. Mrazena zelenina je podla mna lepsia kvoli dusicnanom, lebo ta sa zbera v case plnej zrelosti na jesen a nie rychlena alebo sklenikova 😉
jojo taky kupuju tenhle spenat, je myslim od Nowaca.... do jidla na 2 dny davam asi 4 "kulicky" 😉
doufam ze navecer tu nekdo budete 😀
ahoj dievcata 🙂 🙂
no my tiez kupujeme mrazeny 🙂 .. ale davidka po nom strasne nafukuje, tak ho nemozeme papkat
Sasi: oddychujes???? 🙂 🙂 🙂
nafukuje spenat?? fakt?? 😲
ja jsem ted dovarila kureci s ryzi a brokolici... ke svace mel merunkovou hippku, tak se doufam neosype 😠 uz me z tech vyrazek jde hlava kolem
http://www.frameshow.com/gallery.php
holky neznate nektera tyhle stranky?? vlozim tam foto o.k. ale nejde mi to ulozit do PC 😠
berus: no nafukuje aj starsieho.... uplne priserne....ked mal david dva mesiace a ja som zjedla porciu spenatu... tak sme mali priiiiserneeee dva dni 😢 😢
vyskusam a dam vediet
no kdyby byl pro dospelaky s cesnekem a cibuli tak se nedivim 😀 😀 😀 😀 😀 .....
ja to tuhle prehnala s fazolovou polivkou, jedlii jsme ji 3 dny a mazec
😀 jeste ze si to malej nepamatuje 😉
jojo to koukni a pisni, prosim, jsem ted na foto maniak a nejde mi to ☹ 😠
berus mne sa tam ani neda dat fotka.. 😖 😖 .. ale nenam moc casu este toskusim vecer
ahojky kocky 😀
dasi - neoddychujem, bola som u zubara,kadernika, zajtra matrika potrebujem malej vybavit aj slov.obcianstvo, nastrelenie nausiek no proste vybavovacky a musim postretat este aj nejakych znamych aby ma nezozrali ze sa neozvem 😀
inak malej strasne chuti petrzlen tak teraz vsetko robim s petrzlenom 😀 v DE ho totiz nekupis, okrem vnate samozrejme 😀
a dnes sme mali jahnacie,no mne to moc neslo 9smrdi mi to ale malej isla 😀
jasne jasne odfotim a pridam..
kocky ako mam urobit ryz. kasu? myslite ze mozem dat malej cuclat tie popcornove chlebiky ale ryzove? obsahuje to len tu nafuknutu ryzu a patri to do zdravej vyzivy ale neviem ci to mozem dat malej? 😠
jaj este, mozem davat malej pit tomu naturu neperlivu? je tam ze je to aj pre deticky, musim ju este prevarat? 😀
ja pouzivam taky Dobrou vodu neperlivou, je tam psano ze je vhodna pro kojence tak uz neprevaruju... na ryzovou kasi jen rozvaris ryzi, dela se to v mlice ale muzes ve vode a pridat pak UM nebo MM...a ovoce nebo presnidavku...
berus: dakujem dakujem dakujem