Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
sasi ahoooj: ved mas oddychovat 😉
ja prevaram vsetku vodicku... kukuricnu kasu som varila vo vode a ono to postupne hustlo.. segra to robila s mliekom...
jojo ty kase se delaji vsechny stejne...krupicova, kukuricna, ryzovy, pohankova atd...
das... uz jsem to zjistila..... 😉 😉 😉
ok kocky dakujem skusim 😀
Prajem vam krasny vecer, manza ma pozval na romanticku veceru vo dvojici tak sa idem nazrat jak svinucha 😀 /hej a nezavidte 😀 😀 😀 /
heeej.... zavidiiiimeeee 😉 😉 😉 .... pozor romanticke vecere su nebezpecneee........ aby Ellkanemala surodenca 😉 😉 😉 😝
berus Ako? 😉
ahojcek babulky tak som dosla na vas kuknut 🙂 idem si vas rychlo precitat aby som bola v obraze 🙂
no tak dnes mal maly karfiol s mrkvickou ... my este nie sme tak rozbehnuty s jedenim ako vy musim na neho pomalunky ... inac teraz som nasla jednu stranku http://www.materskecentrum.sk/user/view_page.ph... tak mozno tam naberes inspiraciu 🙂 .... a este k tym strankam na upravu fotiek neviem ci poznas www.imikimi.com
ahojte babulky (sa ospravedlnujem, zabudam na slusne sposoby 😉 ), maly je dnes jak sto certov, nervny, podrazdeny, urevany... chuda susedu tak oreval, ze jej az luto prislo kym som jej vysvetlila, ze je taky cely den ☹
sasi - daj si prosim nieco mnam, aj za mna a jedno bezpecne "kolo" ako zakusok, lebo ja som dnes jak mechom ovalena.
Na obed som varila zemiak+mrkva+petrzlen+kalerab+kuracina pokrajana na male kusky a maly mal trenoavt, ale len co ho presiel najvacsi hlad, zahodil lyzicku a krmil sa rukou... podla toho vyzeral aj on, aj kuchyna... a aj ja 😖
sisa: no normalne ti tu romanticku veceru zavidim 🙂 ... ja mam manzelicka este v praci 🙂 xixiixxi... a davaj bacha aby z toho nebol nakoniec surodenec pre malu 🙂 ako hovori daska 🙂
eri... nezmam , diky mrknu zitra... 😀
kiss.... ty mu teda delas kombinace 😉 a vis na co jsem prisla??? koupim si v kadernictvi plast na strihani za 150,- a budu to malymu davat pri jidle... je to velky, igelitovy, zavazes to za krk a osprchujes 😀 😀 😀 😝
kisska... taky blahoprejeme k 11 mesicum 😉 co planujes jako darek k roku??a dort??
berus - no zatial namotavam babku na trojkolku, ale inak nemam ziadnu inspiraciu, Dajte tip, prosiiiiim. Tortu asi tak pre seba, aj chlebicky by boli asi dost odveci, keby som ich robila podla chuti maleho, tak jemu asi nieco boring=zdrave a nam nieco dobre 😉
ten igelit nie je zly napad, aj ked kym som docitala, myslela som, ze mas nejaky novy recept s igelitom, no ved vravim, ze mi to dnes nejde 🙄
erika - co robi tvoj manzel tak dlho v praci? zasiva sa? 😉
dobra stranka na upravu fotiek je aj picasaweb.com, da sa tak urobit si aj verejny album 😉
kisska: no on robi predajcu a kedze je otvorene az do 20.0 tak mi dojde okolo pol deviatej domov az :( ... no ja mam na picasawebe album to som tusim uz tu raz davala 🙂 ... ale o uprave fotiek som nevedela ze sa tam nieco take da 🙂 a ako sa to robi?
eri tiez v tom este nie som zbehla, ale ked si pozries album kacenqa, tam je aj odkaz na jej album a ten je cely upravovany v picase (vianocny skriatok)
tu pracovnu dobu mu terda nezavidim, ale asi nerobi tak dlho cely tyzden, ze? Moj drahy teraz dohana v praci plynovu krizu pracovnymi sobotami, ale nastastie najblizsie ma rannu, takze kym sa my s Adamom vysmochceme z postele on uz bude na ceste domov 😀
berus: trosku som sa s tymi fotkamiu vcera hrala a zistila som, ze mam vsetky vacsia ako 1MGB.. takze ich najprv musim pozmensovat
inak co dnes varite?? my mrkvicku s cukinou... uvidime ako sa bude mlademu panovi pacit? a poobede na olovrant skusime jogurt kedze dnes mame 8 mes. tak uz hadam mozeme... to ma na narodky 😉 😉
kiss: ty adamka este kojis? a ako v noci spinkate?
ahojte
daska, davidkovi, vsetko naj k 8 mesiackom 😵
my sme dnes papali speci spagetky a mrkovopetrzlenovojabkovou omackou 🙂
ahojcek maminky
dnes mam na prd den od rana sa mi nic nedari :( ... som nervna ako das...dnes som malaemu robila mrkvovo-karelabovo-brokolicovo-zemiackovy prikrm docela mu to chudilo 🙂
musim teraz utekat kamoska dosla vecer napisem
stvura - prave takato zelenina "mimo sezonu" predavana na trhu bude plna pesticidov, lebo ani u nas na juhu sa este neda pestovat inde ako v sklenniku a hnat to hnojivami. A pesticidy sa odburavaju slnecnym svetlom, ktoreho ani tu nie je dost 😒