Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
no ja by som s medom este pockala. aj tak tie kupovane vobec neobsahuju to co maju, a domaci je taky alergen ze ten dam az po troch rokoch.
janzi ja robim vsetko s ponornym. ale mam taky obycajny orava sa tusim vola a je super. stal okolo 250sk. 😉
a ked uz teraz chcem aby tam mal aj hrcky, tak nemixujem tak dlho,ale len kratsie. aby tam zostali trosicku aj kusky.
baby dnes mal maly ruzickovy kel a za nic mi ho nechcel.je taky nahorkasty. 😝 😝 neviem ci ho mam nutit, ved inak papa uplne vsetko.
a vobec nechce mlieko. ☹ ☹ ☹ uz len huste. ani caj, ani vodu, ani mlieko, iba vsetko s lyzicou a musi to byt huste. ☹ ☹ ☹
a babule aku prilohu mozem davat? zemiak , ryza, pohanka, ovsenne vlocky, bezv. cestoviny.
to je vsetko?
Ahojte, kocenky pozerala som kasu od HIPPu, je od 6mesiacov a obsahuje lepok. Neni to skoro? Asi ju nebudem este davat....
Inak tie styri misky kuracinky nie su 4 davky 🙂 🙂 🙂 . Dam do mrazaku a potom jednu rozmrazim a papame 2 - 3 dni 🙂
ahoj cherries... no med by dieta nemalo do jedneho roka urcite a potom to zavisi od toho ci rodicia maju alergiu alebo nie... ak jeden z nich ma tak med by sa do dvoch troch rokov mal vylucit uplne... a doktorke by som tentokrat neverila... stara skola asi je 🙂
ahojte holky, tak jsem malemu udelala vepr. panenku s testovinkama a mrkvi a par hrasku jsem prihodila...
zuz... uz davas lepek teda malemu? kdy jsi zacala?
dekujeme 😉 jsem dneska vzpominala na porod s manzou 😀
mam ty kase taky koupeny, driv jsem na to nedokoukla a necham je na pozdeji, az tak od 8 mesice, radsi 😉 vubec je moc nedavam, mam bez lepku od 4. m a mel ji 2x...
nedavam este lepok. to som len pisala ze vlocky a nevajecne cestoviny. uz od ukonceneho osmeho mesiaca by som ho mohlazaviest, nie? vy ste ako na tom?
jeste nedavam, pisou od 7 az 8 mesice, takze asi je to na uvazeni, nekdo dava driv nekdo dyl ale cetla jsem cim dyl tim lip 😅 tak si vyber.... kazdopadne ja tak na 7,5m planuju... hlavne vlocky, kasi obcas ale treba zmenim nazor podle zubu 😉
janzi - ponorny mixer budes potrebovat maximalne mesiac, ale ja mam sikulku Braun a pouzivam ho aj pri kremovych polievkach, na detsku vyzivu, v lete ked robim koktejly... ale ked take nejete, tak sa ti neoplati 😉
zuzi - zatial ma nenapada nic ine bezlepkove... mozno proso z obilnin, je vam uz malo? No jedine ze by si sa este naucila piect z bezlepkovej muky chlebik a kolaciky 😉 . Inak cestoviny mas bezlepkove? Nie som si ista ci aj ovos je bezlepkovy, viem ze neobsahuje priamo gluten, ale nieco ine, ale ja som ho doteraz povazovala za lepkovu obilninu... ale mozem sa mylit 😉
berus - gratulujem k 6.tim mesiacikom - inak k teba by som isla aj ja na obed 😉
stani - tiez by som s lepkovymi kasami este pockala.
Odkedy moze babo maslo? Mala ma zajtra 9 mesiacov a vcera som jej na veceru dala zemiakovo brokolicovu kasu a smarila som jej do toho kusok masla. Velmi jej to chutilo, tak som sa tesila, lebo je chora a nic jej nechuti, toto spraskala... neprehnala som to?
libka 1 - ja varim prikrm vylucne na masle , malemu davam aj maslo bezne do zemiakov spravim mu kasicku a ty svojej malej uz mozes davat kludne pecivo s maslom nech si zvyka .........
stvura - samotne zemiaky mi nikdy nejedol lebo su suché stale s niecim a ja som davala kusok masla aj do zemiakov ale ak nechces maslo tak inu zeleninu .....
no ja pokial si dobre pamatam, som maslo davala do kazdeho prikrmu...od 4 mesiaca...bolo to odporucene davat trosku masla do kazdeho prikrmu, nakolko niektore vitaminy su rozpustne a vstrebavaju sa len vdaka tukom...takze ja som toho nazoru, ze treba dat vsade trosku masla...
Ja davam olivovy olej, ale vcera jej to maslo tak smakovalo, ze to budem asi striedat, a dam jej ho na chlebik, ten sice lubi aj bez masla, ale s maslom sa jej bude lepsie smykat 😉 A zajtra mame ukonceny 9 mesiac, takze aj z toho pohladu dobre,huraaaaaaaaaaaaaaaaa
ja davam vzdy do jedla bud maslo alebo olej.maslo samozrejme zivocisne bez soli a olej floru.davala som olivovy,ale mne nechuti,tak som presedlala.
a zemiak som nikdy nedavala samostatny.vzdy len so zeleninou. 😉
ja davam olivovy extra virgin, lzicku na porci jidla ale mam kucharku pro maleho a tam davaji maslo uz od zacatku do vsech prikrmu....
ja jsem delala bramboru i samotnou jako 1. prikrm, s olejem rozmixovat a teda nam chutnalo moc... jenze to skoro vsechno 😀
dneska mel vepr. panenku s testovinama a mrkvi a hraskem a to byla basta, uplne nastavoval pusu, no veliky uspech 😎
kisska dekujeme 😉 tak priste te pozvu jo... malymu zbylo sotva na zitra jak to bylo mnam 😉
a to manza mel obycejnou zemlovku 😀 😀 😀
ahoj berus 😀 😀 😀
my tiez davame vacsinou olej do jedla(extra virgin),ale na chlebik maslo. A raz ked som dala maslo na zemiaky s brokolicou, tak to bola mensia katastrofa - maly mi vsetko vratil, ale skor to bolo tym, ze to zhltol, nez zeby mu to naozaj uskodilo 😒
stvura - zemiacik som skusala davat aj ja samostatne, ale mixovala som ho mixerom, tak sa mi namiesto kase podarilo lepidlo a nepomohlo ani MM na vylepsenie, odvtedy len so zeleninkou 😉
no lepidlo na tapety to trosku bylo to je pravda 😉 😀
co jsi dnes varila ty?? potrebuju inspiraci, chci jit zitra koupit krutu malymu tak snad poridim 😉 kdyz jsi davala hovezi masicko??
ja som davala aj samotny zemiacik a bolo mnam mnam 🙂 dala som jej to trosku redsie, taka zemiakova kasicka 🙂
tak ja druhy den zavadzam ruzickovy kel. je strasne horky,tak som mu tam supla na spicku lyzicky hroznovy cukor a zjedol to. no ale vam poviem ze to bol humus. no a zabudla som ze este aj pohanka bola v tom rozmixovana. a zjedol uplne vsetko. 😝 😝 😝 😝
ale to som si povedala ze bolo prvy a posledny raz, ze som mu dala nieco co by som ani ja nezjedla. fakt to bolo hnusne. 😝 😝 😝
ahoj janzi ja roztlacam ale moj je uz aj kusky , ale predtym som tiez len roztlacala 😉
Baby mám otázku od kolkych mesiacov resp. rokov sa moze med ? Pretoze moj mali kasle a doktorka nam povedala ze mu mozem kludne uz dat lyzicku medu lenze na druhej strane ja som alergik a nezda sa mi ze uz tak skoro by mohol med ak ma predpoklad na alergiu , Dakujem