Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
Ahojte, my mame dnes na obed detsku svieckovu s kuracinkou a cestovinkami, tak som zvedava.
Od rana u nas svieti slniecko a maly je nervny jak pes, asi ho vyfliaskam a hotovo. Uz vcera na plavani som hovorila, ze keby to malo vyznam, tak ho capem od rana do vecera 😠 Nastastie sa potom ukludnil a v bazene bol uuuplne bohovsky... Pri nom si clovek vypestuje aj schizofreniu - cely den sa snazim na neho usmievat, aby nezuril a ked uz mam toho vecer plne zuby a chytim nerva aj ja, tak sa zacne na mna vyskierat on... no kusla by som ho vtedy 🙄
dasi - (otazka uz davno, ale odpovedam az teraz 😉 ) - ano, este Adama kojim, hlavne rano a vecer, v noci sa uz nastastie budi tak jeden max. 2x, ale uz mava aj noci, kedy prespi celu vkuse, takze uz je to lepsie... cim dalej, tym lepsie 😉
svickovou bych si dala taky, nastesti maminka mi udelala ptacky s ryzi na vikend 😎
asi koupim nejake pekne odrazedlo malemu k roku kiss
😀
to mas kiss stesti tady je uz asi tyden zatazeno, uz z toho mam depky, jak ja se tesim na slunicko ☹
krasne odrazadlo, mne sa na tej stranke pacili tie trojkolky, co tam boli hned na zaciatku 🙂 tie aj s tym drzakom, nech ho mam aspon zo zaciatku aj pod kontrolou 😉
mnaaaam, vtacka by som si dala aj ja, prave som dotlacila bagetu z mrazaku 😒 , pre mna sa mi neche varit. Budem zajtra, uz tyzden mam straaasnu chut na borsc, tak dufam, ze zozeniem cviklu 😝
jaaaj zabudla som este na spenat - dam parit zemiaky a ked su uz skoro hotove, tak tam pridam gulicky spenatu (cca 5-10min), roztlacim so zltkom, pokvapkam olejom a uz sa prasi 😉
ahojte dievcata 🙂 ... ako sa mate?
kisska: ja som sapytalapreto, lebo aj my sa este v noci kojime, ale maly zintenzivnil davky na cca1,5 hod... coz jepodla mna dost a chcela som vediet ci to postupne prejde
sasi: aj my papkame sunarkovu kasu achuti nam 🙂
berus: jeeeeej take je to krasne 😀 😀 😀 😀
dasi - prejde, aj ked ja som byvala zhrozena, ked mi niekto "sluboval", ze do troch rokov 😲 . Je to dost, tolko sme my papavali,ked sme zacali s prikrmami... alebo ked bol chory, alebo mu isli zuby... alebo ked sme boli na dovolenke/vikende v cudzom prostredi... alebo ked sa s nim cely den hrala babka a on si v noci vynahradzal maminku 😉
ahojte kocky 😀 idem sa rozlucit az na buduci tyzden pondelok sa urcite ozvem 😀
kiss vidim ze ti pribudlo ze snz 😀 tak drzim palce
berus- ja viem ze puberta to vyriesi ale stve ma to ale mozno ich bude mat plne ucho 😉
dasi 😀
Kocky prajem vam krasny tyzden, budete mi chybat.... inak malej pomohla zmena prostredia a mne tiez, je vyskerena od rana do vecera 😀 a tym padom aj ja
*Pozdtravujem vas vsetky a budem na vas mysliet paaaaaaaaa 😀
Sasi prijemnu dovolenku a uzi si ju aj za nas. My sme vcera nasu lyzovacku zrusili 😒 , takze si ju musis uzit aj za mna, "ze vsim vsudy", nech uz pisem tt 😉 😀
tak vcera som malej uvarila rxzu so zeleninkou a nechcela to, nedostala som do nej viac ako 2 lyzicky.... dnes som jej dala kupovany hotovy prikrm ryza + mrkva a spapala cely pohar!!!!! 😒 😒 😒
dasi sa mi nesmej - este stale som v panike, ze co a ako. Hlavne ked ma maly take zle dni, jak teraz posledne 😅
zase sa idem radit 🙂
chcem sa opytat 10mes. babetku treba uz rozdelit obedik na polievku a druhe jedlo?
a este pls. kolko gramov davat masa...ja mam furt v tom chaos...davam 25g ale v kazdom recepte co citam je 100g (polovica kuracieho prsa) nezda sa vam to nejak vela???
marhulka, ja som obedy rozdelila po roku. Ono to tak samo vyplynulo zo situácie, to intuitívne zistíš kedy mu nebude stačiť len druhé. Aj keď niekedy zje 2 lyžičky polievky, ale aj tak ju stále varím, už len preto aby si zvykol a bral ako samozrejmosť, že to k obedu patrí.
No 100 g je fakt vela, to je pomaly dospelácka porcia, ja mám v receptoch a aj podľa Mama a ja - špeciál odporúčajú 40 g maska denne pre deti okolo 12 m.
dakujem zuzka ja som tiez najprv nic nevazila ale potom pozeram v jednom recepte 20g v druhom 40 v dalsom 100 ... a ked som davala malemu vela masa tak mal zapchu a ani mu to nechutilo tak preto sa pytam ;)
marhul... holky rikaly ze to odmeruju davkovacem - tvoritkem na led 😉 kosticku cca 2x2 cm na porci
ahojte babulky - masko sa da odmeriavat aj lyzicou - kopcovita polievkova lyzica by mala byt cca 35g, co je taka pokrocilejsia porcia. Maska naozaj netreba vela, to len my velkaci sa nim napchavame ako hlavnou komoditou 😉
stvura nemusíš čakať 4 dni, stačia tri, ale žltok určite nedávaj, prvý mesiac by mala byť len zelenina. Možeš miešať viac druhov zeleniny, ja dávam ako základ zemiak a pridávam buď mrkvu, alebo kaleráb, brokolicu, špenát, cukinu, robím to nad parou. Do rnca dám detsku vodu , nd to sitko a zakryjem pokrievkou-mám sklenený hrniec. Kˇeď je to hotové, vysypem zeleninu do tej vody, pridám UM a pár kvapiek olivového oleja a rozmixujem. Zo začiatku som pretláčala, ale chlapcov z toho nadavovalo, tak to mixujem a neskor budem postupne pretláčať. 6ltok a masko by malo ísť až tak po mesiaci.
ako vraví kisska, polievková lyžica je jedna dávka maska. Najlepšie je si ho uvariťa potom naporcovaťa zamraziť. Potom sa už len prihreje.
ja som dnes uvarila jedno kuracie prsko s mrkvickou a kalerabikom, rozmixovala a vyslo mi to na nejake 4 misky, inak veeeelmi jej to chutilo, ovocie ona nejak nechce, naj je mrkvicka 🙂)) spenatik sme este nepapali, to skusim buduci tyzden. Zajtra pridam k masku ryzu alebo zemiacik a uvidime
stankatt a odkedy si začala s prikrmami? Nie je to ešte skoro takto všetko kombinovať?
Lumah uz papame tak 2,5 tyzdna. Dodnes iba zeleninku a ovocie. Doktorka povedala, ze od 6 mesiacov kuracie a morcacie masko 🙂 . Zacinala som zeleninkou tak po 3 dnoch a ked sme presli skoro vsetku, skusila som jablko, hrusku. Ale ovocie jej moc nechuti, davam jej ho na desiatu.A vecer davam kasu. Nie kazdy den, skorej tak ob- den.
stani - nam je jedno kuracie prsko do celeho vyrobniku na lad - cca 10-12porcii, samo ze aj zavisi od velkosti kozy 😉 a zavisi aj od toho, ako natlacim formu
stvura - na zltok mate naozaj este cas, ten pridavaj spolu s maskom tak 4-6tyzdnov od zacatia prikrmov. V tom case mozete pridat na desiatu alebo olovrant aj ovocie. Ak sa bojis alergii, tak najprv povarit/parit, alebo aj hned surove a o dalsich par tyzdnov mozete skusit vecer kasu 😉
stani - mozno sa na Moniku trosku ponahlas, nie je to na nu prilis vela novych chuti v kratkom obdobi? Nechaj ju nech si trosku zvykne na vsetko nove, mozno jej potom aj ovocie zachut 😉
Kocky a prikrmi pre babetka mixujete, alebo roztlacate? Oplati sa mi kupit ponorny mixer?
saska neboj nebude to videt v puberte si jich tam napicha dalsich 8 a ztrati se to 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
jinak ja jedu k nasim, takze zase v pondeli 😉 mam rymu jak blazen tak budu pit caj nebo svarak a mamca poblbne s malym 😎
zas mu koupila nejaky darek 🙄 babicky no....
o vikendu mu udelam zase zloutek s dumlikem a asi mrkvickou a kasi s presnidavkou a v pondeli planuju panenku a neco musim vymyslet, asi testovinky, ty mely uspech 😵