Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
tak po tom se mi osypal malej jak blazen 😅 ta se ma az dyl ale holky rikaly tak 6m myslim
jeee vy uz jste ale veliky, jsem si nevsimla driv 😲 .... tak kdo mi hodi typ na bastu malymu?? 😉
ja som klasicky kel davala uz na 5 mesiacov 🙂 ....a nic nam nebolo 😉 obsahuje vela zeleza.
ahoj junovka. lenze som pocula ze z klasickeho kelu vela zduva, ze preto sa ma davat ruzickovy. no ale on to zbastil a este pytal. 250gramov.pol na pol s pohankou. a dala som mu tam masielko nech to neni take prikre. no a trosku cukru 😔 ale to som dala prvy krat v zivote. asi mu ho budem davat vzdy iba do kelu, lebo bol fakt hnusny 😝
a ako to je s tym chlebom. kedy zacat? a dnes som dala malemu stvrtku jablcka. tak ho olizoval ,lebo este nema a ani zub, no a hral sa s nim pol hodinu. potom ho odhodil a bol koniec. ale musela som ho pozorovat aby nahodou neodlupol kus z neho.
no kdyz nedavas lepek tak chleba ne a kdyz nema zuby tak myslim ze to moc smysl nema 😅 😉
zuzi, zalezi od kazdeho dietata ako co znesie.My sme s kelom problem nemali.A co sa tyka chleba....tak ako vravi Berus, ked zacnes s lepkom.Teda my sme zacali na 8 mesiacov......a si myslim, ze lepsie "zlo" je zacat najprv lepkom ako mliecnymi prikrmami-maslo, jogurt..... 😉
ja planuju teda lepek i mlecne od cca 7m....mozna dyl, jak ty zuby 😉 zatim to asi nevypada ☹
ahojcek mamulky 🙂
tak ja len tak na rychlo lebo maly sa mi dnes neako budi :( ... dnes som robila malemu papanicko a viete co mi nan povedal bleeeeeeeeeee vypluval mi to :( ... urobila som mu mrkvicka-zemiacik-karelab...nechcel to jest ale ako nahle som mu dala hippku mrkva, karfiol,hrasok, zemiak tak zmastil vyse polku poharika ... je vycurancek riadny 🙂
oky to len tolko onas musim koncit lebo maly sa mi budi stale :( to bude zase noc .( bru nocku
tak ludkovia https://www.modrykonik.sk/forum/show.php?vThrea... to je fakt siiiiila 😝 😝 😝 😝 😀
tak ja som mala dnes podobny vylev v pokrocilych prikrmoch... odvtedy tam nikto nic netukol... asi som ich tiez znechutila ☹
vobec netusim, ale mam v chladnicke cviklu (idem robit konecne borsc pre nas). tak by som mohla upiect jednu cviklu aj pre maleho 😉 Alebo som kupila aj fenikel, ale to budem musiet poprosit babule, co ho uz robili, ze ako, skoda, ze didi uz nechodi tak casto, ta by mi vedela poradit 😒 Ale beriem aj kohokolvek ineho 😉
Co ste dnes varili vy?
Inak k tomu horkemu kelu - skuste si skontrolovat, ci nahodou uz nie je stary, ja ked ho robim, tak je vzdy sladucky a to kupujem obyckovy z tesca - vzdy dam dolu vrchnych par listkov a bud uvarim, alebo sparim so zemiakmi... zatial sme nikdy horky nemali 😉
mel testovky s panenkou a mrkvi a hraskem 😉 basta...
kdy jsi dala to hovezi asi??
ahojte, tak ste sa teda rozcertili v tej teme o jogurtoch 😉
kisska ja som citala ze cvikla by sa nemala do roka, lebo obsahuje niecoho straaaasne vela a male dieta to nestravi. ale vy mate o mesiac, tak ja neviem. mozno ked das malicko a so zemiacikom,,,,,
a neviem preco ten kel je taky horky.ale bol bio a vyzeral pekne. no ale je pravda ze som si zabudla kuknut spotrebu. boze take dolezite veci a ja zabudnem! som nahnevana sama na seba. to bol taky malicky kelicek dvojkorunacka. uplne prtavy. ☹ ☹ ☹
berus, ja zase davam prednost hovadiemu pred bravcovym. s tym este pockam. ale tiez som to len tu niekde na konikovi citala. nech ti povie kisska alebo junovka. oni su No.1! 😉
berus - este som nedavala hovadzinku, chystala som sa na telacinu, ale nezohnala som bez korenia 😒 takze zatial fiime na kuracine, norcacine a kralikoch(prave som dnes obdivovala v tescu krasnych fesakov 😝 )
vis ja si myslim dospeli at si jedi co chteji ale deti - samozrejme primerene k jejich veku, alergiim atd potrebuji pestrou a vyvazenou stravu a at chces nebo ne tak maso obsahuje bilkoviny atd co jinde nenahonis, kdyz je libovoucke a kvalitni tak ti nic nezkaziz....
ja zatim davam vepr. panenku ( ale muzes i kotletu), kralika a kure, dneska koupim krutu... hovezi je nekdy lepsi nez veprove, neni tak tucne ale ja myslim ze od roka uz neni problem ho dete dat....
maslo - ono je totiz taky tezky na trhu poznat co je opravdu kvalitni maslo, pridavaji do taho srajdy - pardon- myslim ze kvalitni olivak, repkovy nebo takovy olej je lepsi, aslespon do roka....
a teleci je nejjemnejsi maso co muzes sehnat, jenze se skoro sehnat neda ☹ 😉
my dneska mame obidek od vcera a pak musim neco vymyslet, moc jste mi neporadily 😝 😀
no ale vcera jsme meli hruskovou hippku az se neosypal 😎
Maslo je lepsie ako ktorykolvek olej ja by som nejedla jedlo spravene na oleji ja pre seba varim na masle alebo bravcovej masti , nie ste Taliani , Chorvati ani pribuzni tak si nemyslim ze nase deti su prisposobene na olej tieto narody ano a olivovy olej pouzivam tak akurat na opalovanie . Neviem ci ste videli statistiki alebo minule uz neviem v ktorych spravach to bolo jeden doktor sa vyjadril ze maslo je zdravsie ako olej a to je jedno aky a najzdravsia je bravcova mast dokonca aj Nemci zhanaju bravcovu mast a zacinaju na tom varit . .... Neviem co vidite na oleji podla mna olej akykolvek je srajda ale kazdy robi ako uzna za vhodne tot vse
maslo sa ziskava prirodzenym sposobom narozdiel od oleja ktori sa spracovava dlhsim chemickym procesom tak neviem co je zdravsie a olej je vlastne vypalovani tuk za pomoci pridavkov nejakych chemickych latok ......
stvura v kazdej jednej veci je nieco na co clovek moze byt alergicky to by sme nic nejedli ani deti tak to neprehanaj 😉
olej se lisuje z oliv za studen, aspon extra virgin, zadna chemie v tom neni... zatim co sehnat ciste maslo je opravdu veda... na kazdem mas napis maslovy vyrobek ale to neni maslo ciste...
a sadlo... ty jsi dospela a ty nemci urcite taky ale dat to pulrocnimu diteti?? to je velka blbost, to se na me nezlob...
zuzi, tak to si viem predstavit, aky to bol humus 😀 😀 ....vlastne koli tej horkastej chuti sa ruz.kel nema zavadzat ako prve prikrmi.Skor davaj klasicky kel, ten je ok 🙂