Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
ja moc ne, meli jsme to furt jako maly ale manza to miluje a malej asi taky 😉 bych ti poslala ale spolehni se na postu 😀
katar.. ja zacala kdyz mi to rekla Dr, kazde dite to asi trosku jinak, i podle toho jak mu staci mliko a tak...
berus... 😉 no ja nepoznam horsiu instituciu ako posta.... 😠
katarina.. no my sme zacali ked mal maly 5 mesiacov, ale ja som kojila a uz nam nestihalo mliecko tak sme asi mesiac jedli len mrkvu a zemiak 😒 a potom sme postupne zacali pridavat aj ostatne
katarina - ak staci mliecko s nutrilonom kludne cakaj do ukonc. 5. mes. 😀
tak kocky dnes som robila 1x pohanku s jablckom a musim povedat ze malej celkom sla ale mamine teda vobec 😝 dojedla som ju len preto, ze sa mi nechce moc jest ked som chora a povedala som si ze aspon schudnem a budem jest zdravo 😀 , ale keby som na tom mala zit asi umriem 😝
baby, niktora ste mi neodpovedala tak este raz, stava sa vam ze v kakani najdete aj nestravene kusky zeleninky??? aj z ovsen. vlociek ako vyzeraju pred spapanim tak vyzeraju aj v plienke, je tp normalne??? 😅
jaj este som zabudla 😀 kamoska na SK mi poradila ze jej malej chuti kasa sunarka bananova a od nestle ovocna, no a ta nasa sa ide po nich zabit, ani som nestihla dat flasku do pusy a uz kase nebolo, tak asi budem musiet poprosit mamu nech mi ich posiela 😀 inak tu v DE su lacnejsie kase ako v SR skoro ma porazilo z tej drahoty 😠
nene sas to se mi jeste nestalo, jen nekdy ma sisa barvu trosku podle jidla ale jinak nic ☹
sasi fakt? to by som nepovedala, s tymi kasami? ked pojdeme cez DE doniest Ti 😉 😉 ... Sasi stava sa to ale u mojho starsieho Patka...napr. absolutne mu netravi kukurica, takze ked jeme nieco s kukuricou, potomju vidno celu 😉 😉 😉
baby nestraste ma lebo zase zacnem vymyslat s tym lepkom, stava sa to hlavne po ovs. vlockach a tie lepok obsahuju, nic ine lepkove som este nedavala 😒
to ze sa farbi stolica do farby jedla je normal a myslim, ze aj ked najdem niekedy trosku mrkvicky ci kukuricky je tiez normal ale tie vlocky ma fakt strasia ☹ kisska kde si rychlo rad!!! 😅
a vsimla som si ze kym som mixovala bolo to ok az ked len pucim, alebo nahrubo mixnem sa to stava s tou zeleninkou 😀
Co ine lepkove mozem dat malej papat, aby som videla reakciu?
sasi neplas sa - stava sa to preto, lebo ovsenne vlocky obsahuju vlakninu, ktora je nestravitelna a ked to mala nema cim pozut, tak to nou len prejde vo vacsich kuskoch. Rovnako ako ta kukurica - ale ta kvoli tomu, ze ma nestravitelnu supku, ked ju pomelies - odsupkujes, tak ju uz nenajdes 😉 . U Adama bezne najdem kusky mrkvicky aj zemiaciku, listky spenatu... Mne sa to stava, ked jem paradajky, tak najdem supky, aj s kukuricou a inou zeleninou a s melonovymi semienkami 😉 teraz to vyzera, ako keby som ten material studovala 😉
Sasi my sme tento vikend dostali od kamosky kasu od Milupy (keksovu) a malemu velmi chuti. Jej to poslala segra z DE, neviem teraz ci na Sk je to Nestle alebo Hami, ale viem, ze nejaka znacka je to iste 😉 . Mna minule skoro vystrelo, ked som nakupila malemu Sunarky a po 3 dnoch som zistila, ze DMka ich ma o cca 20,-Sk lacnejsie 😒
kati - skoc na stranu 93 (dolu) a tam najdes priblizne priznaky, ked je babo zrele na prikrmovanie, tak ked budete splnat vacsinu znakov, mozete sa do toho pustit 😉 . Aj ked netreba sa ponahlat skor ako od ukonc. 5. mesiaca.
ahojte holky, tak malej ma na zitra testoviny s krutim a bretanskou smesi (kvetak, mrkev, brokolice).. tan si pomlaskne a ja si udelam brambory na loupacku, to miluju 😉
ahojcek mamulky idem si vas rychlo precitat nebola som tu par dni lebo sme mali zase samuckych lekarov aj ja som behala po lekaroch zo sebou :( ... a zistili mi ze mam zlcnikove kamene a ze by som mala ist na operaciu ale zatial to odkladam ved maly je este malunky nemozem si to dovolit 🙂
a inac dnes sme mali morcacie masko a malemu velmi chutilo 🙂 ale zase len hippku lebo ine nechce
sasi 😉 😀
skus rohlik alebo chlebik, pripadne cestovinky - to vsetko je lepkove a cerstve pecivo by uz mala mohla "spracovat" tak, ze ho uz nenajdes 😉
berus - co je loupacka?, daj recept, ja mam zajtra sacharidovy den, tak si mozno dam 😉
bud na jednu stranu rada eri... jak bys v tom fofru varila....
to prijde, a maly je doufam o.k.... zlucnik to mas prisnou dietu ze? to ti nezavidim ale potrebovala bych to ..
brambory uvarene veslupce, si je oloupes a k nim mliko, maslicko a tvaroh se soli a cibulkou 😀
berus: tak ja este neviem aku mam dietu 🙂 ... ja som isla na sono obliciek a tam mi zistili ze mam zlcnikove kamene 🙂 xiix povedala mi aby som isla obvodakovi ale ten ma dovcu takze to este nerieisim 🙂 ... a inac mam novy uces v pondelokk po tom sone som si urobila 3hodky pre seba a isla som sa dat ostrihat a odfarbit 🙂 hodim foto... a inac tu INDULONU modru skus ta zabere moj synovec mal tiez vyrazky a kozna mu povedala ze len a len modru indulonu ... ja som dnes bola s malym v predcasniackej poradni a na ramienku sa mu urobil taky akoby suchy fliecik a tiez mi povedala aby som mu dala nato indulonu lebo ona je mastna
babulky nevedeli by ste mi poradit? ja si na noc prevaram vodu do termosky aby som nemusela v noci streckovat este pri sporaku a urobil sa mi v tej termoske vodny kamen a neviem sa ho zbavit :( nepomaha ania octova voda stale sa mi zda ze tam ostavaju take biele supinky
rano jsme byli u Dr a na prochajde, pak jsem blbli 😉 cetli jsme si pohadku a tak, zase mi opatlal cely zrcadlo - to miluje - pak obed, spanek a prisel manza domu 😀 a to je pak jedna konona za druhou 😵
kyselina cirtonova, nasypat a zalit varici vodou treba i nekolikrat a je ti pryc, koupis ji bud v potravinych nebo v drogerii 😉
berus mnaaaam, ale nemozem mlieko ani tvaroh, tak si spravim asi kyslu kapustu a bude to skoro to iste 😝
berus - kysla kapusta (kysane zeli 😀 )
inak u nas vedu cestovinky spraskala by cely hrniec 😀 , my sme tiez troska vyhadzany z Bratislavskej vody mam to uz odskusane, tak teraz budem mesiac cakat kym jej zmiznu 😀
kiss - dakujem ti ako vzdy za dobre rady a mozem jej dat na to kvalitny margarin? u nas totiz rozky neexistuju ale skusim zemle tie mame 😀 lepsie asi celozrnne ze ako biele 😉
Ahojte, chcem sa opytat: kojim a dokrmujem nutrilonom, kedy podla vas je vhodne zacat s prikrmami, kasickami? Niekde pisu od 4 mesiacov, niekde od 5,6. Kedy ste zacali vy? Dakujem velmi pekne