Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
bianca - skus kupit hotovu mrkvicku, bud od Al Natury Bio, vacsinou byva jemnejsia ako sa nam podari urobit doma a niekedy detickam chuti viac. Pripadne ju skus zriedit s mlieckom, ktore pije, to je chut, ktoru pozna 😒 A neboj, chce to len trpezlivost, pre malu to je velka novota 😉
ja si tiez myslim ze treba len skusat. ale maju este cas. mala je malinka, kludne mozu pockat dva tyzdne a zacat este raz. a mozno zachuti 😉
treba skusit: zmenit konzistenciu, pridat mliecko, alebo kupit v pohariku. nieco z toho zaberie. 😎
moj maly papa obed 250ml zeleninky a olovrant 250ml kase z ovocim. takze ja problem nemam. ani nevypluva len krici s otvorenymi ustami a a a a a naklana sa dopredu. vyzera ako by tyzden nejedol.
dokonca ani pred nim nemozeme jest,lebo on chce tiez. a nie mlieko ale to co my. pekne z taniera.takze radsej jeme tam kde neni a striedame sa pri nom. 😠
zuzi to som sa tiez minule zabavila ked som citala, ze deticky radi jedia s rodinou 😀 1. cela rodina v bezne dni som ja a pes 😀 2. kedy sa mam asi tak najest, ked krmim maleho? no a po 3. kedy by som si navarila 😉 . A to som sa dala na delenu stravu (oddnes), takze si mu sim davat pozor na to, co jem. Uz nebudem moct dojedat po malom (tie dve lyzicky co vacsinou necha).
Inak my papame presne tak isto. Dnes sa krpec zobudil skor ako som stihla dovarit(spaldove cestoviny s mrkvou, brokolicou, kuracinkou a jogurtom namiesto omacky), tak mrkvicka bola na zuvkanie. Tak statocne sa s nou pasoval, az som sa musela smiat - posuval si ju medzi predne zubky (inak od minuleho tyzdna ich uz mame 8 😉 ) a chrumkal, bol uuuplne zlaty, moj papkacik 😅 😀 😝
ahojte kocky 😉 ...
co dnes varite?
pozeram, ze ste to vcera potiahli 😉 .. my sme boli prvykrat naplavarni a vo virivke, tak sme odkecli do postele
zuzi: aj ja davam masko len kazdy druhy den, a domace kase robim bud s rozvarenej ryze +UM+ovocie, alebo z ovsenych vlociek rozvarenych + ovocie, niekedy robim aj bez mlieka... 🙂
kisska: Adamko uz papka sam?
berus:kde prosim ta kupujes kralika?
sasi: si chora?
AHOJ, Saska dakujem za podrobnosti ohladom papania,,, moja ma teraz 66 cm a 7280g, a 25.02. bude mat 7 mesiacov, ved sa narodila iba 2500g, a 47 cm,,,, tak tiez patri k mensim detickam,,,, ale o to zlatsim,,,nie????
chcem sa ta spytat na to aky mas kociarik, ja mam casual play s6 ale chcem terz kupit bugaboo bee, nemas nejaku skusenost?dik
Ahojte kocky,
dasi - ano som chodim so satkou cez pusu a nos ako debil aby som malu nenakazila tak dufam ze to pomoze ...
kisska - boli sme Lopusna dolina mame chatu rovno oproti svahu takze super 😀 (Svit)
zuzi- varim ryzovu,ovsenu, kukuricnu,vsetko rozvarit s vodou a pridavam nastruhanu-hrusku, jablko, banan, podla sezony a ked nemam tak zmiesam s vyzivkou od hipp, UM malokedy pridavam, to moze mat aj v inst. kasi a mliecka pijeme dost ....
kocky je normalne ze ked dam malej ovsennu kasu je to hovnisto ako keby to nestravila take rozkuskovane? ale vsimla som si to aj ked zeleninu a ovocie iba pucim nie mixujem, ze su tam proste kusky? 😠
kamiletka - tiez sme sa narodili a vazili 2630 g a 47 cm 😀 ale pekne to dohaname.
mam sportovy kocik Avanti Jogger (trojkolka) a som s nim velmi spojkojna 😀
das.. ja kralika nekupuje, pestuje nam ho dedecek 😉 ty kupovany to je des, na tech opravdu nic neni, manza jim raka atleti 😀 jinak svickova je bozska, pry 😎
jinak jsem byla s malym u Dr, ten flek mu zcervenal a mel to horsi tak nam dala roztok na obklady a masticku nam namichali v lekarne a kdyz to nepomuze tak musime na kozni ☹
dnes mame obed od vcera a zitra budeme mit ryzi s kritim masickem a nejakou zel,. to jeste nevim co 😵
varila jsem do pul roku, ted ji davam na Um a na cajik a na piti, pokud mas vodu z bezneho verejneho radu tak musi vyhovovat a pokud mate svoji studnu tak bych radsi nechala udelat zkousku, na hygienicke stanici co vim to stalo asi 1500,-
berus dik.My sme v panelaku takze by to malo byt ok.Ja totiz pouzivam pre malu fromin(nic ine tu nemozem zohnat)a ten sa po prevareni vyzraza 😖
bianca ahoj 🙂 kde sa flakas?
Od pol roka varim v normal vode z vodovodu, je to tak ako pise beruska 🙂
fromin? to je ta modra flaska ne? tam je primo napsane ze se prevaret uz nemusi....
berus aj na ruzovej lucke je pisane, ze netreba, ale bala som sa a tak som aj tu prevarala 😉
tak to ja ne.. 😅
nam asi zacinaji zuby, uz jsem mu pustila pohadku na DVD jak jsem byla v koncich ☹
tak to berus vela zdaru to poznam, ale u nas zubky este nie su aj ked symptomy ano 😒
berus je a vraj nemusi ale ked budem varit zemiak tak neviem neviem.
napadlo ma ze mam este schovanu Lucku 😵
no prave to se ta voda prece prevari, nebo ji prevar a pak do ni hod brambor na uvareni, pro jednou se nic urco nestane a po tom pul roce uz je to normalni, to mate za chvilku 😉
Ahojte,
nas cakaju prikrmy zhruba o mesiac. Chcela by som sa opytat ako varite kase pre deticky? Citala som ze nechate rozvarit ovs. vlocky alebo ryzu, ale v normalnej vode ci kojeneckej. Pridate do toho potom aj mlieko? A ake zhruba mnozstvo je potrebne zozaciatku pre 6-7 mes. dietatko?Dakujem za odpovede 🙂
ahojky, zkus to tu trosku procist 😉 kase az dyl, nejdriv zeleninka, masicko a ovoce - postupne... jinak do pul roku se asi vari v kojenecke a pak v normalni ale na caj a na piti ji davam dal, ta dela kazdy trosku jinak 😀 ryzi muzes skoro od zacatku a ovesne vlocky kdyz zacnes davat lepek, to dela taky kezdy trosku jinak.. muze se od 6m pokud nemate riziko alergii ale treba ja budu od cca 7,5m 😉 😉 😉 😉
dakujem beruska, aku stravu kedy zacat davat to ovladam 🙂 , len sa dopredu chcem informovat ako sa tie kase pripravuju. Starsiemu synovi som pred 8 rokmi davala len kupenske, ale clovek fakt nevie co v nich je, preto by som mladsiemu synovi ak pride cas kasiciek radsek nejake varila. 😉
😀 😀 😀 aha tak sorry no ja delam zatim jen pohankovou ale je to ne jedno brdo vse... rozvaris v ve vode pohanku/vlocky/ryzi a primixujes ovoce bud cerstve nebo presnidavku nebo tesne pred dovarenim pridas mrazene... a nekdo pridava UM... 😉
berus: aj som si myslela, ze mate domaceho 😉 ..
ja milujem kralika na smotane s haluskami, ale uz som to straaasne dlho nejedla.... my sme boli takto uknuranimin tyzden 😒
daska - mnaaam, ja som prave dotlacila pecene maso s asi tonou zeleniny, tak som zvedava ako dlho mi to vydrzi. Maly ma nastastie odvcera 😉
babule - myslim, ze 2.ku mlieko by ste mali davat ak uz prechadzate na prikrmy.