Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
berus - no uz si ma presvedcila hned ide odlozit na povalu 😉 ale dnes tam chvilu bola a moc sa jej pacilo ale za toto mi to nestoji 😠
vdaka kisska aj mna to zaujimalo.
lebo ja som sa rozhodla ze ho vobec nekupim, lebo skoda penazi a naucit sa chodi aj tak, aj tak. 🙂
to je pravda. aj moj maly by bol bez seba keby ho tam dam, a mam pokoj. nebojim sa ze vypadne, ze sa buchne, a behal by si po kuchyni. ale ja radsej budem na deke s nim lezat cely den a nic nerobit 😀 😀 😀 😀
no taky lovim kazdy den v pameti detske pisnicky, malej to miluje 😉 jen aby nemel nasledky z te interpretace 😀 a valec na lezeni 😎
berus stiahni si ich z netu. ja mam asi 8 cd s detskymi pesnickami. mam to od svokry ona robi v skolke a tam to pustaju detom. moj maly to basti. ja uz viem skoro vsetky na spamat. 😔 😀
berus - to, ze sa vyhrazal, est enic neznamena... este stale mozem zostat nasucho...lebo tiez vstava pred 6tou 😒
zuzi tak ja to uz ma za jedno, ci nahanam maleho lietajuceho po styroch, alebo v choditku 😉 😉 jaaaj ale zabavala som sa dnes na nom. Vie, ze kvetiny nesmie chytat a dnes mi zase osklbal fikus 😠 , tak som na neho nakricala a obratil sa na mna s takym vyrazom a blabotom akoze "mami uz na mna nekric, uz budem dobryyyyy", jaaaaj no musela som ho vystiskat 😅 ale pritom hned vedel, ze robi zle, mrska jedna (doelzite ale je, ze kvetine da zase aspon dva dni pokoj - ja uz ich vazne nemam kam vykladat 😒 , a je to vazne hlupe hulakat na drobca kvoli hlupej kvetine 😅 )
hele ja kdyz hrozim prstem Simovi jako tytyty zlobidlo tak dostava zachvaty smichu 😎 autorita na minusu a musim jit na minutu z mistnosti 😀
to mi povedz. moj maly robi len to co nema. ozuzlava papuce, olizuje podlahu, pripadne gumenne kocky na podlahe,natahuje kvetiny,hryzie dialkove a mobily,lize kabel na nocnej lampe.... 🙄
no ja som na tom podobne, ked malej hrozim ze baci baci tak keby nemala uska tak ma usmev okolo celej hlavy. Kocky dnes mala stala 3x stvornozky ale este nevie co s tym straaasne bola podarena, s muzom sme sa teskali ako male deti 😀
berus - to musim ist casto aj ja, hlavne ked jeden cas na karhanie zacal robit tap-tap-tapusky, lebo za to ho velmi chvalim... ked to spravil prvy krat, skoro som sa neudrzala 😎
a stale dokola to iste - leze psovi do misky s vodou, alebo k nej do brlohu, az pes pride za mnou aby som s nim nieco urobila, vytahuje CDcka, ktore su uz tak vzadu v policke, ze sa k nim ani nedostanem, ked potrebujem... vcera len tak z nicoho nic zapol pocitac (bednu mam na zemi) a to este nema rok...
jaaj zuzi mi tiez mozeme mobily do tych sme zalubeny a do PC tiez tlcie do klavesnice ako blazon ale tatinkovy sa to moc nepaci 😀
noo manza simysli ze nas Simonecek to delat nebude 😀 😀 😀 😀 😀 muzi a jejich iluze 😝 to bude rana az spadne z nebe na zem 😀 😀 😀
my sme mali od znamych pozicane dvd filmy. a maly ich tak doskriabal ze sa nedaju nacitat. 😠
a jak?? cim?? to ja mu vubec nepujcuju.. i mobil ma vlastni - maketu, nebudu ho zaslintanej furt nechavat za 500,- cistit
no dialkace uz skovavam, lebo to je uplne naj hracka, ked uz neviem co s nou, tak jej ho poziciam, ak existuje maketa aj ja si prosim kupit 😀
kocky idem do hajan, dufam ze moje prechladnutie uz bude lepsie, lebo uz mi to lezie krkom, dufam ze sa mala tomu vyhne, hned som jej nasadila homeopatikum osccillo a myslim ze aj zabralo ....
Dobru a opät zajtra pa....... 😀
katun - neboj, to je v pohode, mne sa uz tiez stalo, ked som to prehnala s maslom na zemiackoch. Ale pokial je maly v pohode, nic ho neboli, tak je to v poriadku. Nieco jednoducho nesadlo, pol dna pokoj a zajtra uvidis, bude fit 😉
sasi ja som tiez velmi rozmyslala, ale potom mi jedno "zdedene" doniesli domov. Najprv som ho meisac obchadzala a ked som ho raz skusila a maly v pohode dociahol nohami na zem(celymi slapami), tak som ho tam dala. A dodnes davam, aj ked vzdy len na chvilu (kym vylozim umyvacku) - kym som v kuchyni a maly ma pocit, ze MUSI byt so mnou. Mame tam dlazbu, tak mu je tam lepsie v papuckach, ako keby mal stvornozkovat po studenom. On sa velmi zabava, hlavne ked sa naucil aj kocirovat. Nastastie na spicky sa nestavia, ale vzdy ma vysku nastavenu tak, aby poriadne dociahol na zem. A este - davam ho tam az odvtedy, co sa sam postavil. Kym sa ti len "zruti" do makkeho sedaku, nema to vyznam, len si nici chrbatik.