Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
tak si to tu pekne citam, strana 6, ked zrazu zistim, ze ich je 159!!! Bez sance, aj spat chcem este dnes.
My sme zacali po 7 mesiacoch dojcenia prikrmovat- mrkva, mrkva plus zemiak, dnes pribudla brokolica- asi dve lyzicky...
Co ste davali potom?
Ja planujem este zohnat niekde mrazenu tekvicu (bo cerstvu asi nezozeniem), karfiol,...
Co dat este predtym, nez prejdeme na ovocie?
Odkedy sa moze por, tak mi napadlo?
Ahoj tina - kludne mozes cukinu(cuketu - tu zozenies aj cerstvu), spenat, ruzickovy kel, kalerab, petrzlen, zelenu fazulku, ryzu, kvaku (dumlik - ten vari beruska) a bezlepkove obilniny... Ked budete papat zeleninku take 4-6 tyzdnov, mozes zacat pridava biele masko (kura, kralik, morka, jahna, teliatko) a zltok a v tom istom obdobi mozete zacat aj s ovocim. Prve 2-4 dni skus povarit/poparit, kvoli alergiam a lahsej stravitelnosti a ked bude vsetko v poho, mozete papat aj surove (niekto varenie vynechava a je to tiez ok 😉 ). Treba dat trochu pozor na drevnaty kalerab (pouzi len mladu vrchnu cast), brokolicu, kalerab (hluby odrez) - mozu trochu nafukovat, ale aj nemusia. To su klasiky, niekto dava aj cviklu, fenikel, a ine exoty, ale to zalezi len na tebe a Ninke 😉
tak to ja som na to velmi leniva... alebo ked nedostanem Adama do postele pred deviatou, tak potom ani rano sa mu nechce z postielky (nastastie), to uz teraz zase spi 3/4 hodinu 😉
Sa mi dnes drahy vyhrazal ako to bude, ked budem vstavat do prace, nastastie minimalne este 2 roky nehrozi, to budeme musiet dlho nacvicovat vstavanie do skolky a do prace... to bude kriku, to bude placu 🙄
my sme dobre nespali a dnes mame teplotu 38,5 st. Takze veselo 😠 pisti a pisti.... jak naschval zrovna dnes sme do vecera same 😝 😝 😝 😝 , Tak dnes papame sirupcek od teploty.....
stani - ak mate 38,5 v konecniku, kludne vydrz do vecera, kym malej nieco das. Teplotou sa telicko brani proti nejakej infekcii. V konecniku je teplota o 0,5 stupna vyssia oproti telu, takze v skutocnosti ma 38 a ak sa jej este nezvysi, tak jej nic netreba davat. Hlavne nech vela pije, ci uz vodu, cajik alebo MM - ponukaj casto (aj kazdych 15-20 min)po malych davkach. Navecer sa zvykne teplota zvysit aj normalne, tak potom staci nieco dat, ak celodenne pitie nezrazi teplotu.
ahoj babenky 😉 😉 ...
ajmy smemali hruza noc 😠 .. ale potom nad ranom zaspal od 2 - pol 6... tak aspom to
inak kiss teba som sa chcela nieco opytat, ale nevie co 😒 😒 😒 ....hmmm
kisska to ja jsem taky ale reknu to mladymu panovi 😀 😀 😀 😀 😀
stankat... tak at vas to brzo prejde, chudak, nas uz v poho.
dneska sedel v korbicce v kocarku a koukal jak snezi, no vyvalenej jak puk 😀 😀
a sam uz sedel asi pul minuty a jedl dnes poprve cely obed ve stolicce, no pasak 😉
matka no se musim chlubit 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
Ahojte kocky 😀
berus-gratulujem!! 😀
tak mne pre zmenu mala zasa zacala v noci pytat papat no netusim preco uz nejaku dobu spala do 5 - 5,30 a teraz zasa pyta o 2-3hod mlieko, tak snad to zasa prejde ☹
k ostatnym otazkam ani nemam co pridat kisska to napisala ako vzdy perfektne 😀 😀 😀
se uz tak tesim az bude spat sam celou noc... ale zase nektery deti spej desne se budej treba kazdou hodinu, dve.. to zase je zlaticko 😉
ahojte. tak moj maly sa v noci ani nezobudil na krmenie, tak vstaval az o 8.00 krasnych 12 hodin spinkal.
teraz som ho ulozila znovu, tak mam chvilu cas.
baby nemate linky na tie detske pesnicky? tina_ by ich chcela, ale ja ich mam napalene iba na cd-ckach.
berus v poho mozes dat trosicku porku do jedla. aj ja davam. a aj vnatku davam. su tam vitaminy. 😉
tak dnes som malej opät zaradila karfiol, kedze naposledy to vobec nechcela a cuduj sa svete ona ho zbastila bez problemov takze som bola spokojna a mala tiez 😀
ako som vcera tvrdila ze nebudem varit, tak som to vzdala a uvarila gulas na 3 dni nech mam od muza v ramci varenia pokoj 😎 , si to viete predstavit, plny sporak jedla, mala kriciaca v stolicke a mamina kmitala ako fretka aby to vsetko stihla, az som sa z toho zapotila, ale zvladla som to (som proste dokonala) 😀 😀 😀
tak to mne varenie nevadi, ale nie v takomto zhone 😉 okrem ineho nemam na vyber kedze vsetky babicky su min. 1000 km daleko a v restauracii mala nevydrzi sediet aby sa rodicia napapali tak musi kmitat maminka 😝
ja taky varim rada ale jednou za cas si to libit necham, dnes dokonce upecu kolac!
sasi ani mne varenie nevadi - vacsinou sa realizujem vecer, ked dorazi mhd z prace, tak uz ho cakame medzi dverami a chudak ledva sa stihne vyzut, prezliect... akurat umyt ruky ho este nazeniem 😉 a uz mu odovzdavam potomka, nech si ho aj on uzije 😉 Len potom ked varim vovelkom, tak na treti den sa mi uz obracia zaludok... ale drahy to statocne papa 😉
stani - to je ten lepsi pripad 😉
berus ja mam c chladnicke tortu od vikendu a ani som sa jej nechytila... viete aka som na seba hrda? 😎
holky delam bezva kolac.... 70g masla, 60g mouckoveho cukru, 170g hl. mouky a 1 vejce... udelate testo, vyvalita na plech, trochu predpecete a date napr. povidla marmeladu, tvaroh s rozinkama a navrch drobenku 😀 😀 lehky, rychly a dooobry 😉
to mi zase zuzi vynada 😀 😀 😀 😀
ahojte
beruska, kolacik vyzera super, mozes mi ten receptik hodit do posty? dakujem 😵
veru super napad. 😉