Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
sas... hrnek cukru krupice, hrnek hl. mouky a maslo a matlas nez se to spoji a udela "zmolky"
sasi no uvidime ci budem prispievat 😀 😉
beruska, dakujem za postu, inak ja by som to opisala, mna by nenapadlo to odkopirovat, no vies ja taky antitalent do pc 😅
berus: mnam mnam 😉 ... nie por som este nedavala, ani neviem od kedy by sa mohol. A ty?
nene das nedavala, myslela jsem zese ozve saska nebo kiss a reknou co a jak 😉 ale kdyz se uvari tak stiplavy neni...
Ahoj holky,
jdu k vám pro radu...dítku je 5 měsíců, jen kojím, takže se příští měsíc chystám na příkrmy...hodně jsem si o tom přečetla, udělala plán co a jak, no a teď mi začíná vrtat hlavou manžova alergie na pyl...pčíká vždycky v květnu a červnu, jinak je v pohodě, já alergie na nic nemám...Myslíte, že musim k Ellíně přistupovat jako k alergikovi, a tudíž vše zavádět pomalejc, kaše dělat nemléčné s použitím HA UM (ty plánuju až od toho 8.měsíce)...prostě to mít všechno komplikovanější ?? Díky moc !!
pokud nema ditko zadny kozni a takovy problemy a kase od 8m si myslim v pohode... zadny vylozeny alergeny.. ale normalni prikrmy bych dala v pohode...
sarihy - tiez by som si nerobila problemy ak nema Elli ziadne problemy uz vobec by som nerozmyslala nad HA mliekom a ani by jej nechutilo kedze je horke a prikrmy uplne v pohode tak ako to mas nastudovane a ak kojis mala je chranena MM tak si nerob starosti a uzivaj materstva, tvoj muz nema potravinove alergie takze sa ta to v zasade netyka 😀
kocky o porku nic neviem preto sa nevyjadrujem mozno kiss poradi 😀 ale myslim ze patri az k zelenine po roku no nie som si ista 😠
Holky, děkuju moc !! No vypadá to, že se zatím z ničeho, co jím, neosypala, všechno snáší relativně v pohodě (klep, klep)...ale to víte - přece jen jí nechci zavařit do budoucna...Naše Dr. taky nic neříkala, ale stejně to s ní radši ještě jednou proberu. každopáděn ještě jednou moc děkuju za vaše reakce !!!! Ať vám děťátka dělají jen a jen radost !!!
ahojte holky, tak malej spinka jak andilecek, kolac mam v troube, zaklad na spenatovou polivku mam hotovej a Simovi delam jeste kralicka s ryzi, hraskem a kukurici.... 😉
No ty si sikovna, nasa mala uz je tiez v hajanoch 😀 Musim sa pochvalit mala sa 1x prevratila z bruska na chrbatik to nam vobec neslo 😉
berus ako robis spenatovu polievku? 😀
uz mam upeceno a manza loudi 😀 😀 😀
spenatovku - na malicko oleje osmahnu cibilku, jen trosku pridam spenat, sul, cesnek a bujon a dusim dokud neni mekky, pak pridam trosku pepre, smetanu a mixuju... podle potreby zahustim svetlou jiskou a dochutim podle potreby soli nebo jeste pridam cesnek aby to melo smak 😉
proc chvalis sebe??? mala je sikovna 😀 😀 😀 😀 😀
nas se taky tak otaci ale jak kdy se mu chce 😝 lenoch 😉
to robis z cerstveho spenatu ci pretlaku?
jasne ze mala je sikovna ale ja tiez a chvalim sa ako jej mamina 😀 😀 😀
to je upne jedno , ted zrovna mam v mrazaku domaci listovy, kdyz neni tak bud protlak mrazeny nebo listovy mrazeny...
a kolko z toho pretlaku tam mam dat? Asi blbe otazky ale spenatovku som este nerobila 😉
saska ja som robila vcera spenatovu. my ju totiz milujeme a mame ju kazdy tyzden a takto:
-udusim mrazeny spenat. pol kila./jedno kolove balenie mam na dva krat/staci ked sa rozmrazi a pridam pol hlavy cesanikov popucenych.
- hned to rozmixujem ponornym mixerom dohladka.
dolejem liter mlieka a necham prejst varom.
-len osolim.
a to taniera nastruham tehlu a zalejem polievkou.
😀
baby cosi som dorobila s pocitacom a neviem. neporadite mi? proste sa mi stratil cely riadok hore. ten kde je google. absolutne sa mi neda vyhladavat. nieco musim zmacknut hore na edit alebo view ale netusim. uz som zufala. hodinu to tu hladam 😠
zkus tam kliknout pravim tlacitkem mysi a tam mas listy ktere chces zobrazit...
berus ty si boh 😵
ja som stale na to klikala lavym tlacitkom. a nie pravym. 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
gali - no uz som si myslela ze sa ani neozves, tak uz by si zasa mohla prispievat 😀
kisska - u nas to tiez tak vyzera ked dojde drahy domov 😀 chudak
berus - ako robis drobenku? 😉