Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
ahojte,desiatu som ja davala mesiac od papania obediku,tak to aj odporucaju...a davam jablcko,prvy den som uvarila,ale uz od druheho dna surove nastruhne na struhadielku zo skla,+este popucim vidlickou.Banan do roka nepodam,lebo i on moze vyustit do alergie a nie je to nase ovocie,a velmi ho nastriekaju kym je uplne nezrely a zeleny aby prezil cestu k nam.A uz som skusila aj kukuricnu kasu ,chuti,ja instantne jedla nepapam tak ani malemu nedam instantnu kasu.A dakujem Vam za tie napady s maskom,zatial som stale cerstve varila,ale teraz mam vela prs,boli sme v Madarsku na nakupoch 😀 tak to pomrazim do sackov,asi tak to bude naj,kedze ani zasobnik neviem najst,lebo ho nepouzivam,asi je v pivnici,..ahojte
celou loupanou phanku proplachnu 2x teplou vodou, pridam k ni masicko na kosticky a zeleninu a varim nez je maso mekke a pohanka rozvarena pak mixnu s olivovym olejem nebo varim samotnou a pak primixuju ovoce - banan, boruvky nebo uvaris mixnes a muzes pridat presnidavku... 😉
jaaaj berus, tebe nikto neunikne 😉 . Zazrak, maly je uz v postielke, ani sa nekupal, taky zostal mrzuty... asi bude vazne chory ☹ a to nas caka vikend u babky 😒
jej sorac ja som pozerala o stranku dopredu no ved co chcete od byvalej blondyny? 😀
taky byl maly dnes na peszadek, merila jsem mu teplotu a nic nema, proste jen vzteklej, chce sedet ale neudrzi se a ja u nej sedet 12 hodin denne nemuzu a nechci... 😝
no hlavne babcu vyuzij a odpocin si delam to taky a je to supr 😉
no ja by som to tiez robila keby vsetci neboli tak daleko ☹ , ked som bola v BA tak som rozmyslala ci nemozte byt z BA normalne by som sa s vami rada zpznamila aj v skutocnosti 😀
jee diky sas...
kiss se zeptam priste 😉 ja se bavim s kmaradkou na Skype a s brachou nekdy... 😀 dneska mi malej placal do klavesnice(manza neni doma tak mohl 😀 ) a bracha si myslel ze jsem se zblaznila...
kiss to si pis, niekedy sme nemali v prispevkoch na dididi dnes nestihame berus 😀 , niekedy fakt uvazujem co by som bet toho MK robila 😀
caute baby
aj vy ste ste chori?? boze aj my a nie a nie sa z toho dostat 😒 vcera vecer mi thomasko grckal, ale keby ste to videli, normalne z neho lialo ☹ to sa nam este nestalo a tak predtym plakal, nevedela som ho asi hodinu utisit, ked to z neho vyslo uz aj zaspal 🤐
ja ted odsavam soply 3x denne ☹ ale zas tak desne to neni kdyz vezmu jak jsme byli s manzou nachcipany a malej nic nechytil...
dididi- chudatko thomasko, my sme len usopleny dnes som bola kupit homeo pre malu na imunitu nech to neprepukne uplne ☹
ja mam pocit ze lekarnu zivim jen ja - koupele, mazani, prevenar, nutrilon, presnidavky.. 😲 to je desny
jo a holky dnes jsem koupila poprve Nutilon 2 to je uz velky frajer co???? 😉
berus aku mas odsavacku? tu na vysavac?? ja taku zatim nemam, doma si ju kupim, teda az v aprili, lebo sopel mame kazdy mesiac 😒
saska, no ja uz nemam akosi cas, vlastne sa netu vyhybam, lebo potom sa neviem odtrhnut 😅 , ja mam tolko roboty a nechce sa mi 😀
nene ja mam tu jak tahas ty ale takovou moderni, ne jak byly ty stare a nema to moc takze tak nechutny to nei , se bojim ze bych mu tim vysala i mozek , vzdyz vysac ma desny tah
berus to je frajer 😀 , ja som zatim ziadne nekupila, stale kojim 😉 to je frajer cooooo? 😀 este ze nemame zuby 😅 , ale deru sa, jaj bojim bojim 😖 😀
beruska ano aj ja sa bojim, ale on ma tak sople ,ze hruza a zas si mozes nastavit stupen, len sa to treba naucit, zatim nik neodsal mozog, takze hadam je to ok 😉
berus - tiez ma to prave napadlo 😀 , ... to sedim tak ako tak, mam laptop takze bruzgam po celom baraku 😀
dokonca si manza kupil tiez svoj lebo tvrdi, ze odkedy som nasla MK tak sa k nemu nedostane 😀
dnes som si dala vanu, spravila zabal na vlasy, dala masku, oholila nohy atd... 😀 no to bolo fasa, muz sa postaral o malu tak som si uzivala 😀 a dobre mi to padlo
ja vubec nevim, Sima prestal i slintat a zub zadnej.. my asi budeme bez 😖 dneska jsem koukala na detske susenky ze mu koupim od Nestle potom ale na co kdyz nema zub???
klidne bych i pekla, hloky sezente nejaky recept na susi pro takove prcky od cca 8m
sas taky mam takove vecery, dostala jsem k vanocum epilator no bomba ... taky pujdu jeste do vany
beruska my mame uz 8 mesiacov a zub nemame a on strasne rad zuje, nema ziaden problem, ani s keksikom ci hoc jakou zeleninkou, ja mu to len pomagam a ideme na to 😉
na susi, jaj , to ja nemusim, teda bojim sa surovej ryby 😀
ja mam taku co tiez tahas sama ma to take 2 hadicky no fakt dobra, ta na vysavac je ale tiez dobra, no mne sa zda tato setrnejsia 😀
strasne sa tiez bojim soplov koli zapalu stredneho ucha raz som ho mala a dufam ze uz nikdy v zivote, pri malej by som asi odpadla ☹
babulky opustam vas idem kukat euroviziu na STV tak pekny vecer vam prajem 🙂 a bru nocku