Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
Ahojte dievčatá. Som medzi Vami prvýkrát. My máme 7 mesiacov, zatial sme papali mrkvu, zemiačky, brokolicu- miluje, banánik, jablčká,ovocné výživky, piškotky a dávala som aj HIPP kašičky od 5 mesiaca sú s lepkom, no neviem.S mäskom je to tak, že keď jej dám tie dojčenské výživy-kuracie mäso,morčacie- tak to zje. Keď jej uvarím kuracinu ja a vymixujem, tak sa jej vždy dvíha žalúdok ☹ ( a to vraj varím super 😀) Skúšala som to už viac krát, aj zmiešať s mrkvou a zemiakmi a vždy mi robí to isté. Staršia dcéra vôbec nechcela mäso- dlho.Ale to už ani nepamätám ako to bolo. Mate aj vy s tým problémy? poraďte prosím, vďaka.
dakujem baby. tak asi budem sem do tej temy chodit viackrat a castejsie ked ste uz take ostrielane 😉 aby ste poradili. viem ze staci zacat a potom to uz pojde ani si neuvedomim ako, ale pri mne je stale problem s tym ze zacat. pred vsetkym novym mam taky stres, potom to samozrejme ide a nechapem preco som stresovala 😝 no moja povaha no 😀 dakujem vam
ako som pisala, teoriu zvladam, len tu prax... a beruska tvoj system ze varit vecer sa mi celkom paci. a ozaj, mate na varenie specialne varesky a riady a struhadla pre deticky??? 😲
antdem - nektere deti vubec varene nechteji jenom kupovane, zkus to vydrzet nebo to michat , doamci s koupeny, ten podil domaciho se zvysuje az na to prejdes ale mozna to je malo mixle ne? nevim, my s tim problem nemame, slipne vsechno...
zkus dat zeleninu se zloutkem...
jen na ty piskoty se mi zda opravdu brzo - je to jen cukr (spousta), mouka a vejce - bilek pritom do roku nemaji a jinak to nema zadnou vyzivovou hodnotu, kdyz uz taky bych dala detske susi - dela je Hami, Nestle...
jinak na 7m lepek je o.k. zkus treba ovesne vlocky se zeleninou, pohanku, testoviny bezvajecne, ryzi at ochutna a masicka dej jen malilinko, treba si zvykne 😉
levik varim v normalnim nadobi, struhadlo zatim nepouzivam, varim z mrazene zeleniny ostatni nakrajim a pak mixnu, maso mam naporcovane v sackach v mrazaku a vytahnu jen co porebuju..
jen se neleknu, opravdu snedi nejdrive jen par lzicek 😉
ahojte, co mate dnes k obedu? 😉
My mame brxyndzove halusky 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 a rajc. polievku a mrna ma telacie- kupovane hotove 🙂
antdem- ako hovori beruska vela deticiek ide najprv kupovanym a ked sa poriadne rozpapa uz mu nevadi doma varene, tiez som tak zacinala 😉 a ak mas len klasicke piskoty a nie pre babatko urcene, vyhod ich alebo sprav starsej dcere tortu z piskot ale malej urcite nie zbytocne skodis nezrelym ladvinam 😉 Co sa tyka lepku, ak nebadas zmeny ako bolave brusko, hnacky atd kludne pokracuj uz by jej to vadit nemalo,tiez ho uz mesiac papame 😉
levik hlavu hore nikto z nas nechce dietatku ublizit, vzdy je lepsie sa informovat aj 100x ako sa nepytat a uskodiz 😉
levik vitaj medzi papkacmi 😉 ak si ti chce trosku sa potulat po starych strankach, tak skus stranu 93 (pokial si dobre pamatam 😉 skoro uplne dolu) tam najdes priblizny popis, kedy je babo zrele na prikrmy.
http://www.rodinka.sk/index.php?id=450901 - tuto tabulku mam stale vylozenu na stole a velmi mi pomohla, ked som si nebola ista, ci nejaku zeleninku uz mozeme alebo nie... dnes z nej uz len opisujem maminam 😉
stani mozem prist na obed? bryndzaky som nejedla uz straaaasne dlho a milujem ich... no naposledy asi v lete na chate, ked som zohnala na salasi ich "domacu" bryndzu 😝
andem - ako radia babule, obabravat, obabravat a obabravat. Pozeram, ze malej chutia hlavne sladke veci, tak jej skus do zeleninkovho prikrmu s maskom nastruhat jablcko. Myslim, ze zuzka to tu tak robila a fungovalo jej to 😉 Len ich skus postupne obmedzovat, elbo sa ti moze stat, ze zostanes len na ovoci a piskotach (a sladkych kasiach) a vsetko ostatne bude odmietat... na sladke si deticky velmi lahko zvykaju 😉
kiss - vidis to jablcko som ja robila a ani ma to nenapadlo poradit 😉 ach ta skleroza 😉
ahojte 🙂 🙂 ...
kiss: ten tvoj spenatik s jogurtom mal taaaaaaaaaaky uspech 😀 😀 😀 😀 ... aj mne to chutilo
sasi: 😉 skleroza neboli, len sa clovek nachodi 😉 😉 ..
vidis sasi - prepac, tvoje zasluhy som zuzke chcela pripisat... jaaaj dieta uz zase vykrikuje 😒 Mamaaaaaa
holky vcera jsem videla v Bille presnidavky s ovesnyma vlockama, s jogurtem , davate to nekdo?
ja nie ale davam hippky jogurtiky a tvaroh urcenemu od skonc. 6 mes. a mooooc nam chutia 😀
koukala jsem jen na to ovoce Futapura myslim, 4 kelimky za 60,- a to by Sima musel mit 2 na svacu 😝 😝 😝 😝 takze na to kaslu...
tak tie nedavam zdaju sa mi strasne nesympaticke a ellous by tiez musela mat 2 tak to jej radsej hippku doprajem 😉
😀 😀 😀 😀 nesympaticke ovoce no hlavne drahe jako pras.... tak uvidim az dame lepek treba tu presnidosku zkusim, hippky tam ale vubec nemeli vyber, koupila jsem hlavne Hami bio a Sunarek - pry je dobry...
berus Hipp mava hlavne DMka, teda aspon u nas je tam najvacsi vyber Hippiek aj kasi, aj mliek (nemci asi drzia spolu 😉 ). My papame od Frutapury len slivkovu ked sa nemozeme vykandit, mam stale jedno belenie v komore ale za pol roka sme zjedli mozno dve balenia 😉
Myslim, ze ich maju teraz v akcii na http://www.mujobchudek.mojedite.cz/index.php?pa..., len ich treba zobrat vela aby sa to oplatilo aj s postovnym 😒
jojo taky na ta stranky koukam, kouknu do te DM, jenze tady u nas je takova blba, uzka, maji otvirat novou ve Sparu tak se tesim 😉
ja kupuju Hippku svestkovou...
a ty s vlockama a tak jsi nemela?
este nie... take si viem urobit doma... slivkove budem mat na buduci rok 😉 tento rok som robila len lekvar...
ahojte tie bezlepkove, bezvajecne cestoviny som asi dnes kupila....teda myslim, ze su to ony...na obale je kohutik a dole je napisane "velmi vhodne pre bezlepkovu a redukcnu dietu"...kupila som dobre??
cessy ono je hodne druhu 😀 ja mam jine ale pokud je tam napsano bezlepkove a bezvajecne tak jsou o.k. 😉 to jsem zvedava jak budou chutnat...
no je napisane, ze bezlepkove a v zlozeni nie su vajicka, tak som asi dobre kupila 😕
Ahojte 🙂 , chcem sa spytat na polievocky ako to robite. Striedate dni, alebo date aj polievocku aj nejaky hustejsi zeleninovy prikrm?
levik - berus ti uz poradila ako vzdy dobre, kazdu zeleninku davas 3-4 dni aby ked sa ti babo vyhadze vedela si z coho. Vobec nemusis stresovat ani sa bat, vzdy ti tu niekto poradi co uz to mame za sebou a sme v prikrmoch ostrielane dost.
Kedze ste plne kojeny instantnym kasam sa uplne vyhni (z obchodov) radsej urob domace s MM alebo s vodou, ktore su rozhodne pre dojcene deti lepsie 😉
ingulka - predpokladam ze ste na UM v tvojom pripade by som este do skoncenia 7 mes pockala a rozhodne by som zacala ovsenymi vlockami (kasou) ktore su jemnejsie a prirodzenejsie ako v inst. kasi 😀 niet sa kam ponahlat, ak ste kojeny uz by si to mohla vyskusat 😉