Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
ja polivky zatim nedavam, blbe se tim krmi, pockam s tim dokud nebude poradne sedet ve stolicce..
ved prave! to vyzera po polievkach 😀 😝 . Ja som uz par krat davala, dnes mala mrkvicku, karfiol a baklazan s troskou UM vymixovanu. Chutila jej, len je potom skor hladna. No a vie Berus, my papame aj bez toho dost cast 😀
beruska2x zatial este neviem, ty si čo k tomu pridala??
mozno keby som pozrela par stran do zadu, tak tam sa mi zda ze ste o tom pisali
jee to uz nevim s cim jsem je poprve delala 😕 ted je mel s krutim, hraskem a broolici ale urco i s kralikem a jinou zeleninou, jooo a taky s veprovou panenkou a faz. lusky.... 😉
fiha berus...to ake menu ako v restauracii.. 😵 😵 😵
ja davam zatial len zeleninku, lebo sme s prikrmom zacale len pred 3 tyzdnami
no to uz jsem myslim po 3 tydnech s masikem zacinala, kureci, kruti, kralika.. 😉
no vyvarim mu no, rozmazluju ho pro nevestu 😀 😀 😀 😀
dobra mamicka, to su ty nasi syncekovia, pravda.. 😀 😀 😀 😀
a to ich rozmyxujem?? uplne na kasu???ja som v tom uplny zaciatocnik ☹
jojo poradne je uvar, muzou se i rozvarit, varim je spolu se zeleninou, pak slivu prebytecnou vodu a mixnu s olivovym olejem asi kavovou lzicku...
a ked to je huste, tak cim to riedis??UM???
ani olej som zatial do nicoho nedavala....
olej dej, nektery vitaminy jsou rozpustny jenom v tucich a bez toho je neumi stravit tak mu je zeleninka na prd 😅
muzes olivovy, sezamovy, repkovy myslim...
ja tam necham trosku toho vyvaru.. a dyztak doredim koj. vodou
ja mozem riedit kojeneckou vodou, alebo MM...mam tolko mlieka, ze este 2 deti by sa napapali 😵
ja nevim, tim MM aby ho z toho necitil vis, aby si prave zvykl i na jinou chut, to se dela jen kdyz deti opravdu prikrm odmitaji, nevim treba ti holky reknou, ja to nedelala, kojila jsem chvilinku 😔
beruska to sa veru nebojim, jemu chuti az moc a to mi vsetci hovorili, ze kojene deti nechcu papkat, ze mozno bude robit problemy a dlho odmietat prikrmy...ja pred nim za chvilu ani jest nebudem moct jest, lebo za vsetkym sa natahuje 😀 😀 😀
😀 😀 😀 bud rada, nektere hoky se s tim natrapi ☹ nez do prcka neco dostanou, ale mam to taky tak, sni vsechno asi i me brzo 😉
😀 😀 😀 😀 😀 😀
idem maleho okupat a ulozit, ak mi zaspi, tak este dobehnem..mam este neake otazky 😔
zatial pa
pekne piste a ja si budem poslusne citat 😀
od kedy sa moze vlastne ten olej pridavat? hned pri prvom mäsku??? a s akym odstupom ste zavadzali prikrm? napriklad - mesiac iba zeleninka, potom ste pridali ovocie, potom mäsko alebo ako??? 😲
olej jsem davala uz do prvni zeleniny, lip se vstrebavaji vitaminy, maso jsem dala asi po 3 tydnech a pak asi po 2 tydnech ovoce.. ono je sladke a ty mrsky potpm nechteji jidlo "bez chuti" 😀
aha, takze najprv mäsko az potom ovocie? to som nevedela. a ako vyzera vas jedalny listok teraz? napr. co na ranajky, desiatu, atd... mozno si to uz niekde psiala, ale neviem kde by som to zacala hladat. ta tema je taka dlhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.
ted mame rano mliko, svacu presnidavku ovocnou, obed maso zelenina a neco, pak bud kasi k svacine nebo ovoce a vecer mliko a 1x se budi tak v 4 az 5 hodin na mliko...
zacinali jsme taky hned po 4m...
Ahojte!
Ja som zacala malému davat zeleninu ked mal 6 mesiacov, po dvoch tyzdnoch na to ovocie a dnes ma 7 mesiacov tak som zacala uz aj masko. Mne to takto kazala doktorka. Ovocie sa ma davat pred maskom. A olej som davala uz do zeleninky, dobre to ochutí a babatko sa lepsie vykaka, kedze s prvými papanickami mozu byt problemy so stolicou.
uz som tu aj ja...
este som sa chcela opytat ze ake mate skusenosti s kupovanymi vyzivkami, myslim zeleninové, lebo mne kamaratka pri kazdej navsteve prinesie 3-4 pohariky hami, alebo hipp a uz sa mi to tam riadne hromadi...aj dnes som pozerala, ze mu dam cukinu so zemiakom, ale nakoniec som mu zas uvarila 😒
kate.. kdyz das ovoce drive, je prirozene sladke a deti pak nemusi chtit zeleniinu je lepsi je zvyknout na chute zeleniny, masa a pak dat vyraznejsi chut ....
cessy ja dala kupovanou 1x a malemu to nejelo ale jestli ti to ji tak mu to klidne stridej je do dobra vec kdyz nekam jedes, jdes na navstevu, proste na cesty... 😉
dakujem za privitanie 😉
my sme dnes boli na ockovani. druha hexa ☹ a vazime 8.800g 😉 😉 😉 takze sme riadny papkaci 😉
a dakujem za link, prestudujem 🙂
inak uz mam doma nakupene prve vyzivky ze skora mrkva, jablcko a pod. alnaturu a hipp 😉