Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
Ja som dala ovocie ked uz si zvykol na zeleninku, a v pohode mi papá aj zeleninku a dnes aj masko. Moj malý lubi velmi papat, najviac mu chutí ked mu varim ja. Spapá aj HIPPku, ale mamina papanicka mu chutí lepsie. 🙂
Beruska ja mam podobny jedalnicek pre malého ako ty. 😉 Ten je fajn. 😉
Ale velke babatko mas?
davam kupovanou kasi od 4m, bezlepkovou , ten chci zacit davat za cca 2 - 3 tydny, Od Hami mam ryzovou s merunkama, pak s bananem davam ji asi 2 - 3x tydne
a ktore tieto kase su najlepsie??myslim znacky, alebo treba poskusat co malemu bude chutit??
ja myslim ze takovy rozdil neni jsou Hami, Hipp, Nutrilon ma kase.. koukni co maji v obchode... vetsinou jim chutnaji vsechny, je to sladky a to jim jde vzdy 😀
no ja mam doma neake nestle, (dostal od babiny na Mikulasa) a dostali sme aj Nutrilon a tam som si vsimla, ze obsahuje skoricu 😕 a niekde som citala ze skoricu take male deti nemozu, obsahuje jej mozno len nepatrne mnozstvo, ale co ja viem........... 😨
a od kolika je mesicu?? to Nestele je dobra firmy, ja od nich budu kupovat susenky malymu 😀
ahojte - cessy, s tymi kupovanymi si nerob hlavu, urcite ich vyuzijes, ked zacnete chodit na vylety, alebo dlhsie von a podobne. Treba len velmi strazit zlozenie a tak sa ti kludne moze stat, ze aj ked budes mat na flaske napisane, ze je vhodna od 4. alebo 6. mesiaca, nedas ju skor ako v 8. Hlavne Hami je plna pridavnych zelenin a zloziek, ktore nie su vhodne pre tak male babenka. Kamoska nech radsej nosi cerstve ovocie 😉
Kati my sme zaviedli masko a ovocie takkmer sucasne. Malo by sa cca 4-6 tyzdnov az po zaciatku prikrmov.
Nestle - ryzova 4mes.
Nestle - ryzova s bananmi 4 mes
Nestle - ryzova s jablkami, bananmi a hruskami 6 mes
Hipp - ryzova bio obilna 4 mes
Nutrilon -ryzova 4mes
😕 😕
kisska no to mas pravdu, tato Hipp cukina so zemiakom obsahuje cukiny len 30%, trosku malo nie??ved tam v podstate ide o nu....
cessy kase treba vyskusat, ktore vam budu chutit. Ale tiez vyberat rovnako ako flasky, nechapem celkom vyrobcov s ich kasami od 6. mesiaca ale s medom, cokoladou, pomarancom, skoricou, vanilkou a pod. 😒
My sme okrem Nutrilonu skusili asi vsetky a skoncili sme pri Sunarkach. Hami velmi citit umelinou a malemu nechutili (mam dve nacate nedojedene krabice 😒 )...
cessy ty vypadaji v poho akorat bych koukla na tu obilnou, odkdy budes chtit dat lepek ale jinak v pohode 😉
ty sklenicky obsahuji min zeleniny, min masa nez maji dostat .. jak rikam je to nouzovka pokud ti dite dobre ji, tak bych to k dennimu jidlu nedavala...
presne tak, a vacsinu tychto vyziv tvori jablkova stava, potom to zahustuju kukuricnou alebo ryzovou mukou... no naco?
no presne velmi vela ryze obsahuju a to podstatne co tam ma byt, tak tam toho je minimum 😨
myslim, ze ano, niekto tu uz hladal a ked nie cukina, tak tekvica urcite 😉 alebo aj cerstva, ale poslednyh par tyzdnov stoji cez 3,-€/kg a to naozaj za umelu nedam 😒
Neviem, preco sme NUtrilon neskusali... mozno ked viem, ze mi nezje kazdu, nedudem davat viac nez 4€ za krabicu a potomju vyhodim. Nemali vhodnu kombinaciu, ktoru by som nenasla v inej znacke 😉
ved ja som prave chcela mrazenu, lebo teraz radsej nekupujem takuto zeleninu dovazanu a pestovanu vsklenikoch.
no praveze som mu to este ani neskusala davat, neako sa toho obavam, preto sa aj pytam na nazor... 😕