Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
viem ze nic ine nepotrebuje,ani mu zatial nic nedavam, len teraz ked prikrmujem, tak som myslela ze by uz pomaly aj nieco mal
Ahojcek zuzi, uz ste naspat, ci ste este na slovensku? Ozaj otruby su z coho? Boooze vy mate taky repertoar obilnin... my fungujeme len na vlockach a jacmennych krupach, ale planujem este kuskus (netreba varit, tak mi je sympaticke 😉 ) a este aj pohanku, len som si doteraz nebola ista, ze ktora je ta dobra... uz viem, svetla 😉 😀
Zuzi u nas to bolo s pitim dlho velmi podobne,ale uz sa to zlepsilo. Dokonca teraz ked bol prechladnuty, tak pil aj detsky proti kaslu (sipky s bylinkami) a odvtedy pije aj normalny detsky caj...
zuzi tak to je mi divne pretoze pseno ma byt proso a proso je jedina obilnina ktora lepok neobsahuje 😅
cessy - nepotrebuje ak kojis ale zacala by som s poharikom aby si zvykal na to ze casom prejde aj na normalne pitie aby zrazu neostal prekvapeny z dna na den 😀
zuzi prave drzim sacok s psenom v ruke a ziadny lepok tu pisany nie je dokonca je tu odporucanie ze je to nahrada ryze a je to z firmy mariana z ivanky pri dunaji, ziadny lepok uvedeny nie je a normalne musi byt uvedene vsetko 😎
kiss my sme este len v stredu v noci prileteli. budeme dva tyzdne a potom spat 😢
preto som bola dnes na nakupy aj kukuricne nesolene chrumky som malemu kupila.najskor ich zahadzoval a potom ich uz pekne papkal. a je uplne happy. 😀 😀
zuzi - ano pohanka neobsahuje klasicky lepok iba zbytkovy co je uplne minimum preto sa odporuca aj pre baby 😀 a je to najlahsia forma zavadzania lepku lebo je to naozaj minimum 😉
tak to je dobre,lebo ja som este nechcela zacat s lepkom a dnes citam ze ho obsahuje. davam ho uz hadam aj mesiac. 😖
klasicky alebo zvyskovy ale obsahuje trosicku,no nie? ale maleho to nezabilo, tak je dobre. 😀 😀 😀
saska ja koncim. uz som k.o a zajtra mame krstiny. este som ani slovensku telku nevidela ale na konovi sedim uz tri hodiny. 😝 😝 😝
bru noc a zajtra kuknem
ahojte baby,
este sa chcem opytat. ked zacnem s prikrmom, teda tou mrkvickou, je lepsie doma varena alebo kupena Hipp-ka??? poznam rozne nazory... jedni vravia ze kupena je predsa len viac sledovana a terajsia zeleninka kupena je ktovie aka a v zahradke este mrkvicka nie je (asi este ani nebude kym zacneme s prikrmami). ale zase ini hovria ze ked sa zacne s kupovanym tak nemusi potom malemu chutit moje navarene. tak neviem. poradte. s cim by ste zacali??? a zase dalo by sa tak ze jeden den dam kupenu a doma navarenu mrkvicku a druhy den hipp-ku? aby si zvykol na oboje??? 😲 nevieeeeeeeeeem 😉
zuzi 😉
levik - väcsinou to funguje tak ze deticky zo zaciatku papaju kupovane a ked sa rozpapaju tak im varene uz ide vyborne, som toho pekny priklad, zacala som od hippky prva mrkvicka a dnes radsej papame varene a kupovane dostava len ked niekam ideme a nie je moznost varit.
Musis si sama vybrat ako postupovat 😉 kupovane vyrobky su naozaj velmi sledovane takze neublizia aj ked ja vzdy sledujem z coho su zlozene a ak je tam nieco co sa mi nepaci tak to jednoducho nekupim
Ak chces zacat varenym skus to a ak to nepojde, maj v zalohe kupene, necakaj zo zaciatku ziadne zazraky, je to nieco nove co maxik nepozna, takze ak zje 2-3 lyzicky je to uspech a mozno to bude taky zravec ze sa budes divit aby vas nespapal 😀
levik - my sme tiez zacinali kupovanym - prva mrkvicka je super, maximalne este mrkvicka so zemiakom. Potom, co uz su viacdruhove flasky, tak je tam natrieskaneho na moj vkus prilis veka pridavkov. A na prvykrat sa ti ani nemusi podarit mrkvicka az tak dohladka ako to oni vedia 😉 A potom som uz len varila a dokonca minule, ked som potrebovala aby spapal na navsteve flaskove, tak to ofrflal. Nastastie v kazdej domacnosti sa najdu zemiaky, mrkva a vajicko (zachranny balickek, ked nie je nic ine nesolene 😉 ). Ale som radsej, ked ofrfle flasku a moje spapa, ako keby to malo byt opacne 😉
caute baby 😀 😀 😀
uz je vsetko pekne za nami a aby som zostala v teme tak sme mali rezne a vyvar. a maly brokolicu s mrkvickou ako slavnostne menu. 😀 😀 😀 😀
Caute kocky 😉
tak mi sme dnes mali 1x pseno a musim povedat ze velky uspech ani mamine nenechala 😀 takze budeme robit castejsie
zuzi - gratulujem ku krstinam Samkovi 😉
kiss - tak to ste mali zaciatky prikrmov ako my 😉
nahadzala som zeleninku s mäskom a maleho frtana psena spolu do hrnca nechala 25 min. vriet a ono to pseno popraskalo a boli z toho malinkate vlocky takze som to ani nemixovala len som to vsetko lizickou popucila a naramneee nam to chutilo 😀 dokonca aj mne a mne teda ani pohanka nechuti 😉
to pseno su take malilinke zlte gulicky? ja som ho vcera kupila ale neviem co s tym.
ano presne a oni popri vare puknu a su z toho take male hviezdicky musim fakt povedat ze je to jemnejsia nahrada ryze 😉 a nema ani pachut ako pohanka 😀
dakujem za tip 😉 tak asi zacneme kupovanym. co-to som uz pokupovala. zatial len jednodruhove - mrkvicka, petrzlen, jablcko-cucoriedka (no to je viacdruhove 😅 ) a slivka. tak som zvedava.
inak, uz som maxikovi skusila dat olizat jablcko 😅 chcela som vediet ako sa zatvari. no a uuuuuuplne labuznicky 😉tak som zvedava. ale to vazne iba oblizol a bolo. zacneme mrkvickou 😉
ahoj holky začínáme asi 5 den s mrkví dneska jsem to mixla s celer teda nic moc,ale zítra dáme radši brambor.Chtěla bych se zeptata kolik tak toho má malá sníst.Mě příjde,že furt dlabe a pak už není 😅
A co se ješte dá kombinovat s mrkví může třeba už brokolici,květák,cuketu?? 😀 😀
Děkuju za odpovědi jsem z toho nějaká pif paf a tato diskuse je tak dlouhá,že se to ani nedá všechno pročíst určitě jste to tady všechno už psaly.díky
Ahoj petulak - na ten celer mate este cas, zvykne alergizovat, ale ked je mala v pohode, tak je to asi ok. 😉 Kludne mozes pridat ryzu (s mrkvou zapeka), kalerab, petrzlen, spenat, ruzickovy kel (kapustu v cechach 😉 ), zelenu fazulku, tekvicu a z obilnin pohanku. 😉
No na zaciatok by malo stacit par lyziciek, resp. 50g (1/2 maleho poharika napr. Hipp), po dvoch tyzdnoch uz aj cely 100g, no a ked vidis, ze jej velmi chuti, tak kym si pyta... Vlastne u nas som to musela obmedzit po prvy grg 😉 , lebo Adamovi tak velmi chutilo, ze sa dokazal napratat tolko, ze to potom vsetko vygrckal (pahltna kuna) 😒
Ahojte dievcata,zeler sa neodporuca tusim do roka,presne ako pise kisska,je yvacsa alergen.Petulak kombinovat moyes od vidim do nevidim ,vsetky spravne zeleninky+pridavaj olej ,najlepsie slnecnicovy,olivovy ja nedavam prave koli olivam.Ale aj v tomto sa lekari roznia,no ja do roka min nedam.Dievcata ak Vam toto trosku pomoze,budem rada.Ak uz tu tento link niekto nedalhttp://www.kojeni.net/prikrmy.php
Ahojte babenky.Dnes robila svojej malinkej špenátik. Uvarila som mrazený, do toho zemiačik a žltok. Jedla to prvý krát, tak sa napapala 🙂 🙂. To sa čudujem, lebo mi to s manželom nemáme moc v láske.
ahojte maminky?Kedy ste zacali davat desiatu-jablcko,bananik a pod?Po zavedeni maska na obed?A vecere (ake)a od kedy sa davaju?Zatial (6,5 mesiaca mame) sme len pri zeleninkovych obedikoch,brokolicu mame fuuuj,ale ked zamiesame do mrkvicky,tak nam chuti a dnes ideme na strucky.
lubec ovocie sa odporuca zavadzat vo forme desiaty mesiac od zavedenia prikrmu-obedika.Tiez by uz mala nahradit jednu davku mlieka.Ale ja este kojim tak mu davam aj tak pred tym cucnut 😀 ,aby sa mi neznizila tvorba mliecka
ja som zaviedla ovocie asi 4 tyz. po zeleninke a mäsku na obed a na olovrant zacala dostavat ovocie, veceru mame kasu a na desiatu ovsene vlocky alebo mliecko a v dnesnej dobe skusame uz chlebik 😉
vsetko zalezi na tom ci kojis alebo nie podla toho sa prisposobuje jedalnicek .... 😀
ak papate zeleninku aspon 3 tyz. a ide vam dobre mozes zaradit chude mäsko kralik, kura morka a pomaly za 2 tyz. zacat davat ovocie, to vam urcite dobre pojde 🙂
lubec - len sa pekne kojte 😉 v tom pripade urcite nie mliecne instantne kase radsej domace ako ryzova (rozvaris vo vode na kasu pridas struhane ovocie mixnes a mas mozes pridat odstriekane MM (nemusis) nekombinovat s bananom zapeka 😉 ked zavediete lepok tak to iste s ovsenymi vlockami a takto mozes pokracovat s bezlepkovym psenom pohankou kukuricnou kasou atd a samozrejme to mozes pouzivat ako prilohy aj k zeleninke a mäsku. Dalej mozes ako prilohy pouzivat cestoviny kukuricne a ryzove bez lepku a vajca (dostanes v kauflande)....
pokial kojis, tvoje dieta ziadnu inu tekutinu nepotrebuje. ale pomaly ho mozes zacat ucit na poharik 😉