Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
zuzi - to ti teda nezavidim... tak uz asi ani nevies, ze si mala dovolenku, ze?
Jogurty ako pise beruska - mlieko a jogurtova kultura, 2,9g (v 100g kelimku) je fajn, ale nemalo by tam byt uz nic ine. Ked uz nezozenies naozaj nic ine, tak skus Activiu bielu, ale nesladenu, alebo dospelacke smotanove biele jogurty. A ked vobec nic, tak acidko - plnotucne biele 😉 jaaaj uz sme ho tiez davno nemali a Adamcatu veeelmi chutilo.
ahojte.. dnes sme zase bojovali s papanim 🙄 ... nasla som taktiku ze ked jej necham zaciatok lyzicky v puse tak to cucka aspon nieco si hovorim.. ale zas si nasla novinku lebo ju zacalo napinat a tak potom som jej viac radsej nedala. takze neviem kto z nas sa viac snazi ☹
acidko? si sa zblaznila? ved oni to nepoznaju. 😠
veru kiss som rada ze som naspat. akosi sa tato dovolenka nevydarila. pohadala som sa so svokrou aj svagrinou a posledne 4dni boli uplne na figu. a to vsetko koli vychove a strave maleho 😝
zuz - ja som sa pomylila samozrejme to malo byt gramov 😉 , juj ja sa tiez vzdy s mamou povadim ked mi ide hovorit ze ja som to ako mala papavala a zijem 😀 take uz ani neriesim ...
kiss v zahranici take ako acidko atd nepoznaju 😀 ale nasla som tu kefir co by mohlo byt nieco podobne a este nieco ako acidko a vola sa to v preklade maslove mlieko a tiez je to zakysane 😀
inak ja kupujem jogurty od hipp a moc nam chutia 😉 aspon mam istotu ze malej neublizim ale budem hladat aj normalne 😉
zuzi - su v regaloch medzi ovocnymi hippkami u nas su pisane od 7 mes, zacala som davat az po osmom asi su aj u vas kedze dididi ich davala malemu 😉
Ahojte, vy ste tu zas toho popisali, sak nestiham... idem pohladat nejake inspiracie 🙂 Tak uz sa chystame na lepok aj my 🙂 Dnes som malej kupila tie piskotky od Nestle, sak skusim... ja neviem ale pripadaju mi chutovo ako Marina keksy, iba su niekolko nasobne drahsie... tak asi budem kupovat marina k. 😉 Ovocie este stale fuj... pusinku ma jak partizan 😀 zato vcera sme dali jahnacinku... to bol supot 😀
ahoj holky tak nám jídlo šmakuje a je to paráda.Dneska byl špenát s bramborem a chutnalo je to kočka hodná 😀 .Kdy se přidává masko?dává se ho tam hrozně málo co??A jak se teda pak může to maso uskladnit??A s jakým masem se začíná??krůta kuřa?? 😀 😀 Díík
saska no neviem. ja moc hippky nekupujem lebo su tu vrazedne kombinacie 😝 pre deti. zrovna vcera som nemala navarene a dala som znacku ORGANIX malemu a som sa pozvracala ako male dieta ked som ju okostovala. mala som ich 4 kupene a vsetky leteli do kosa. maly bol na mlieku 😠
ak kojis tak pockaj 2 tyzne a zacni odznova.
a mozes tak spravit aj ked nekojis.
ale s ovocim by som nezacinala,lebo si rychlo zvykne a uz zeleninku nebude chciet vobec. to by bola chyba.
petula- asi po 3 tyz zel. prikrmu pridavas mäsko biele je jedno ktore bude prve ci kruta, kura alebo kralik je to na tebe co mas k dispozicii. Ja davam na jednu porciu podla odporucenia asi kocku 2x2 cm,20g uskladnujem v mrazaku naporcovane na 2 dni surove a potom supnem vsetko naraz do hrnca aj so zeleninkou povarim a bud mixnem ale teraz uz iba popucim vydlickou 😀
neli - ides na to velmi rychlo, moc sa ponahlas, ovocie je sladke potom uz vobec nebude chciet ine. Musis mat trosku trpezlivosti, mala to nepozna a preto robi caviky takze pevne nervy a skusaj dalej, hlavne sa neponahlaj nemate sa kam 😉
ahojte,poradite aj mne?nestiham si to tu vsetko precitat,tak sa ospravedlnujem ak ste to tu uz rozoberali.akurat idem malej uvarit prvy prikrm-zemiacik,no a pred par dnami som tu niekde na MK citala,ze sa pridava kvapka oleja do prikrmov,tak neviem ci mam dat,alebo nie 😅
ano mas najlepsie olivovy repkovy slnecnicovy za studena lisovany ak mas ak nie tak normal lebo vitaminy a minerali zo stravy su rozpustne v tukoch tak aby ich vedelo detske telicko vstrebat 😀 😉
dakujem,mame olivovy,tak jej ho tam teda kvapnem 😉 no asi to vyzera tak,ze tu zacnem chodit castejsie,kedze mam z tych prikrmov trochu "gulas" v hlave😀
zoeno - nie si prva ani posledna ktora potrebuje radu,vsetci sme tak zacinali takze smelo dotoho 😀 radi ti poradime 😀
saska .. ja viem mas pravdu ze sa nemam ponahlat ved ona sa nauci... dnes som jej spravila zemiacik s mrkvickou a trochu zriedila s UM . ved hadam sa to cochvila nauci a ja nebudem musiet obedovat jej kasicky 😀
tiez sa bojim ze ked jej dam ovocie tak je to tahu a uz mi nebude chciet zeleninu vobec. takze musim vydrzat a hadam sa to coskoro dostavi..
neli - neboj kazde babatko sa to skor ci neskor nauci len treba trpezlivost to ze zje uz len trosku je vitazstvo 😉 hlavne ju nenut ono sa to dostavi samo neboj a nestresuj, podstatne je ze jej ide mliecko ma este casu dost 😀
Ahojte babulky -
petulak - ja zas robim malemu masko tak, ze uvarim masko (cele prso, kralicie stehno)so zeleninkou ako polievocku, potom uvarene masko nasekam nadrobno, naporcujem do formy na lad (kocky 2x2 ako pise saska, alebo aj jedna polievkova lyzica drviny do formicky - to je cca 20 g co by mala byt jedna denna davka masa, neskor 35g) a supsnem do mrazaku, k takmer hotovemu jedlu pridavam kocku dve len na rozmrazenie, prevretie.
Neli - zuzka ti dobre radi, ak si mala zvykne na sladke, nebude jest zeleninu uz vobec. Naozaj mate este cas, Karolinka je malinkata a sama ti dava najavo,ze etse nie je pripravena. Kludne sa mlieckujte a za tyzden dva skus znovu 😉 Si velmi netrpezliva, kym sa ti sama nehadze po jedle, tak sa naozaj nemas kam hnat 😉
sasi, zuzi - ten kefir je tiez dobry. Ide o to, aby to bolo kyslomliecne 😉
stanka - ked nenajdes v marine nic podozrive (bielok, vela cukru, konzervanty a pod.) a bude ich mala zvladat papat (nie su trochu hrube?), tak ich skus. My sme teraz presli na Sunarkove keksy, aj ked doteraz som ich nekupovala, lebo maju aj bielok, ale zase uz mame rok, tak mozme 😉 A Adamkovi chutia najviac zo vsetkych, z inych sme balenie jedli 2-3 mesiace, teraz mame jedno na tyzden 😉
Ahojte maminy,práve som vhupla do tejto témy,ktorá je aj pre mňa aktuálna. začali sme zeleninou-zemiak-mrkva-cuketa-tekvica v rôznych kombináciách a veľmi nám chutí.Vyskúšali sme aj uparené jablčko,hrušku-dá sa..banán zatial nič moc. zároveň sme na MM aj UM - pol na pol...Chystáme sa pomaly na mäsko a práve toho sa týka moja otázka : Aké mäsko dávate?? Domáce,či kupované? ja nemám žiadny domáci zdroj,no kupovaného mäsa sa trochu obávam.Ako to riešite?
no tak musím teda koupit formu na led a vesela zamrazovat.Rebek teda vesel
e jí všechno co se udělá mám z ní holky radost.Včera byla ta kapustička s cuketou a taky dobrý.jen se jí hrozně oprudil zadek a nemůžem se z toho zbavit.To má z těch prdíků podle mě.Máme už i pudr,vyměnila jsem ubrousky no a furt tam je.Každé přebalení trpím za ní,ale jí to nebolí kupodivu.
No abych se vrátila k tématu masko začnem asi brzo někde jsem četla,že se to má kombinovat s vajíčkem,že 6 dní maso a jeden den místo masa vajíčko.je to tak nebo zase nějaký blud??? 😅 😅 😅
Jo a ještě se zeptám maso normálně jen vařit ve vodě??A jak tak dlouho?? 😀
ahojte dievata, poradite mi co s tou kukuricnou krupicou??ako sa to vari??s cim kombinuje?? ☹
tamita - davam normalne kupovane mäsko z obchodov cely zivot to bude jest tak preco nie teraz 😉 pouzit mozes kuracinku, morcacie, kralika, neskor hovädzinku 😉. Myslim si ze lepsie je kupovat u mäsiara ako hypermarketove mäsko
petula- na prdelku najlepsie kupit bepanthen a viem ze ho dostat aj v CR za den to mate prec.
co sa tyka mäska, dava sa tak ako vravis ale nie vajicko ale len zltok no neponahlaj sa este mate cas na zltok min. mesiac takze davaj len mäsko 😀 A ano mäsko varim len vo vode spolu so zeleninkou ca 30 -35 min. 😀
cessy - tak ako ostatne vo vode to zhustne ked sa cast vody vypari, trosku nabobtna a kombinovat to mozes s cim chces aj ovocie aj zeleninka 😉
no neviem. je na nich pisane 2.9gramov tuku. nie percent tuku. a v tescu som nic ine nenasla. toto su priamo pre deti od 4 do 6 mesiacov ale ani jeden nie je biely. vsetky su ochutene. 😝
tak cim ho mam krmit? ja uz fakt neviem. 😝