Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
preto pisu ze moze osahovat stopy lepku,pretoze v tej istej firme spracovavaju aj ine potraviny. a tie obsahuju lepok. napriklad najskor urobia vajecne cestoviny, a na tej istej linke sa potom spracovava pohanka. tak preto tam mozu nejake drobne zvysky zostat. 😉 😉
sasi nemali by sme sa prestahovat do temy prikrmy od 8.mesiacov? 😕 😕 😕 😀
zuzi nooo stoji to za zvazenie ale myslim ze uz sme take scitane, ze vieme co tym nasim deturencom mozme dat ale nai inspiraciu tam urcite nakuknem 😀
no to né jsem se až lekla,že naši poradci chtěj do jiné diskuse.to bych byla zoufála jsem ráda,že jsem vás tady našla.NIKAM!!! 😅 😅 😅
já vás tady nemůžu vychytat abych si s váma popsala to je smůla mám takových otázek. 😝 😝
Jdu dělat papání bude kapustička a nevím teda co k tomu juknu co tam je asi mrkev mnam mnam 😀 😀
Ahojte mamičky. mám 6 mesačné dievčatko. mesiace kojené.. skúšam ju prikmovať od ukončeného 5.mesiaca.. s kašickami najprv kase nutrilon s roznymi chutami od ukonceneho 4. mesiaca .. a vizivami na flasku s vizivkami od ukonceneho 4.mesiaca... v pohode pila. tak som zacala s lyzickou .. postupne pomaly zemiacik, kasicka, vizivka, mrkvicka ... No zemiacik dusila nechce vypluva napina ju.. mrkvicku ked je pomixovana zpapa popucenu vypluva napina ju, teraz som jej dala cisty vivar s maska s mrkvickou popucenou a maskom popucenym trosku papala... a vizivku na lyzicku ani nahodou vypluva nechce .... Mate nejake recepty na prikrm s brokolickou ? s karfiolikom a tak
a radu ako s tou vizivou co mam robit aby papala ? kazdy dokola mi vravi co ma deti ze vizivky im v pohode papali ..
mati skus precitat par stranok dozadu, uz sme tu o tom tolko popisali ze by sme sa len opakovali, inak staci este ked budes mixovat na popucene ma este cas 😉
cessy neboj, ja tu tvrdnem s babami uz pol roka 😉 ale tiez obcas kuknem aj inam, aby som sa zase aj ja ucila 😉
mata vitaj - nie som si celkom ista, ci som pochopila, co si chcela povedat, ale skusim to 😉 Zacali ste trsoku skoro, ale nevadi. Skus sa teraz v papani sustredit na to, aby ste s malou trenovali papanie lyzickou a privykanie na nove chute. Ak pekne pije mliecko a idu aj tie kase, tak ma dost vyzivy a zeleninka jej bude len take spestrenie. Zeleninku (zemiak, mrkvu, cukinu, tekvicu....) skusaj po jednom a vzdy jeden druh zeleninky 3 dni, aby si vedela, ci nie je na nieco alergicka. Zeleninku uvar v troche dojcenskej vody uuuuuplne domaka, tak aby si to vedela rozmixovat na jemnu kasicku, ak treba, pridaj jej tu vodu v ktorej sa varila, aby to bolo jemnejsie (redsie). Na malu plastovu lyzicku si naber trosku a daj jej ochutnat, mozno jej nebude chutiti a vypluje to. Ale to vsetko je v pohode, chce to len trpezlivost. Ak by to vypluvala aj nadalej, pridaj jej do toho trosku mliecka, ktore pije, bude to mat podobnu chut... A mliecko jej potom postupne uberaj, aby si zvykala na chut zeleniny. Prave kvoli kasiam, s ktorymi ste zacali ako prvymi jej nemusi zelenina chutit, pretoze tie byvaju sladke a na to si deticky velmi rychlo zvykaju a uz potom nechcu veci,ktore sladke nie su. Na popucene mate este cas, mala sa musi naucit pracovat so zuvacimi svalmi, jazykom
Ked budete papat zeleninku poriadne asi mesiac, mozes skusit dat ovocie (tiez neskor hlavne kvoli tomu, ze je sladke), najprv trosku podusit na pare, potom aj surove - jablko, hruska, banan... Vyzivami sa velmi netrap,pretoze v tych je zaklad jablko (v niektorych az 80%)a dieta potom nepozna naozajstnu chut ovocia. Su zbytocne prisladzane, konzervovane a tak... ALe ked sa ti poriadne rozpapa, bude papat aj vyzivky 😒
Brokolicu spar na pare (alebo uvar vo vode)bez hlubikov a je dobra so zemiakmi a maskom. Pripadne k nej pridaj mrkvicku alebo cokolvek ta napadne. Karfiol podobne 😉
tamita - vitaj. Ak mozes zohant bio maso, bolo by super, ale ja tiez davam kupovane. Snazim sa kupit co najcerstvejsie (nie mrazene - to v hypermarketoch nevedia uskladnovat, tak nevies kolkokrat sa im rozmrazilo 😒 ) Doma rychlo spracujem, uvarim a co najskor do mrazaku. U nas bio nedostat, tak sa snazim kupovat aspon "sedliacke" kurcata a pod. 😉
petulak - my sme mali nieco podobne, ked som dala malemu ochutnat so strukovinovej polievky (hrstkova, tak tam bolo vsetko) a bola sice len trochu ale predsa osolena a okorenena. No pomohol jedine Bepanthen 😒 a mama sa zase nieco naucila 😅
kisska hej citam uz od zaciatku vsetky pripevky co tu boli pridane o prikrme a pisem si nejake receptiky ...
no ja som zacala so zeleninkou hlavne s mrkvou a zemiakom s mliekom ale nechcela .. no treba trpezlivost to hej a velkuuu... len som chcela vediet ci aj ine mamicky mali problemy s tymi vizivami ...
ale co je zvlasne na lyzicku mi cistu kasu s ryzou spapa celu misku bez problemov
ahojte hoky po vikendu... maly ted mel 2 dny ryzi s kralikem a zeleninou a dneska vuubec nevim co varit...
ahoj beruska 😵 , my sme maly zemiak, kuracie masko a brokolicu...malemu zas chutilo tak, ze spapal len 50g..nic viac 😖
to mel pred tim, neco podobneho... no to moc nesni.. to sima celou misku, vazola jsem to jenou a sni tak 230g ale on je zroutik od zacatku... nektere deti ji min no.. a davas mu pak mlicko jeste??
beruska a co tvojmu malemu chuti??ked mu brokolica moc nejde??daj tip...mozno sa aj moj zas rozpapa 😵 .
ano napapa sa a asi tak o pol hodinku mu dam este mliecko, teda ako kedy..niekedy aj hned za obedom 😅
mata 2520 kludne vsetko mixuj. pokial nemaju deti zubky cim to maju pokusat?? 😕 ak budes davat iba popucene, tak sa ti moze stat, ze ti dieta nebude chcet jest vobec ako mne. bola som 2 tyz.na dovolenke a nemala som pon.mixer, tak som iba pucila, a maly to nechcel vobec. teraz ked sme sa vratili domov, tak papa 😉
vsetko krasne ako doteraz. a mixujem vsetko,iba ryzu a zemiacik pucim.
niektorym detom vyzivky nechutia a inym ano. treba vyskusat. ja uprednostnujem varene, ale stava sa ze som dala obcas aj kupovane. no ale ked som sa predvcerom pozvracala z jednej, co som okostovala aby som dala malemu, tak som vyhodila vsetky do kosa. 😝 😝 😝
skusala som novu znacku, ale asi naozaj su najlepsie hippky./teda tu v UK. doma na slovensku su ovela chutnejsie a pestrejsi vyber./
cessy to je tezky, ona muchutna ale taky treba v jine kombinaci, mel spenat s ryzi a to mu nejelo vubec, ted ho mel s bramborem a zloutkem a cpal se jak drak....
chce to zkouset...
ma rad s kukurici, ta je sladka, hrasek ma rad a fazloky lusky taky, brambor a testoviny moc, ryzi tak tak 😉
pohanku taky muze ale vic s bananem nez zeleninou...
ted jsem mu dala ovesne vlocky v tydnu a bylo to lepidlo, ale jemu to chutnalo... 😀
Ahojte, tak aj ja som zistila, ze mala nechce papat ked nema mixnute 😝 A dnes sa nam prerezali prve dva zubky 🙂 🙂 🙂 tak uz aj my patrime k selmam zubatym 😀
dievcata ahojte,mam vela receptikov ale opytam sa priamo vas,kolko davate ryze ak varite pre drobcov,tak na 2 dni.varite je len vo vode sypanu,ci aj sackovu...asi uplne do makka a aj mixnete s vodou...davate do nej p;otom ovocie,ci zeleninku,ved napiste kazda co a ako 🙂 😎 ja zatial len kukuricnu kasu,ale uz aj ryzu budem davat,lepok nemozeme ,tak musim pospekulovat rozne kombinacie jedal
zuzana29 hej stiahla som si nejake recepty z jednej stranky na varenie.. mrkva, brokolica, karfiol, kalerab,zemiacik...
dneska som jej dala vyvar s maskom mrkvou a pomixovala som to najprv nechcela ... tak som odlozila trosku sa snou pohrala a ked viac vyhladla tak mi spapala vsetko a taka hladna dneska bola co inokedy jedla len na obed kasicku a mliecko cez den a dnes polievku a tri porcie kase a spapala na lyzicku vsetko tha som bola uplne prekvapena ze sa tak rozpapala.. zajtra idem kupit nejaku tu zeleninku a budem jej varit ... zubky este nema... kamoskyna Nina je mladsia ako moja NIkolka o dva tyzdne skoro a uz ma dve tyzdne zubky.. ale moja ma uz dole take zacervenane dasienka ale neslinta.. len sa mi v noci dneska zobudila .. taka bola podrazdena ta neviem.
Koupila jsem bepanthen a mažem tak snad nám to neštěstí na prdce vyléčí.Je mi jí chudáka líto 😅
Dneska jsme byla mnamka kapustička s mrkvičkou taky chutnala 😀 😀 je to dítě žravé a co jsem tak zvážila tak dlábla 60g!!Není to moc a pak ještě dá mlíčko.No uf!!! 😀 😀 Já si začínám o ní myslet,že neví kdy má dost! 😅
Jo a jak často můžu dávat špenát??Už mě teda nenapadá žádná zelenina co by jsme skusily dejte tip 😒 koupím mix co maj v zelenině i když tady teda toho moc nemaj všude jsou vietnamci a tam teda nenakupuju a všude kolem máme Albert a ten taky nesnáším tak jsem si našla takovou malou prodejnu zeleniny maj to češi tak to je super,ale zase nemaj všechno 🙄
petulak spenat casto nedavaj,ma vela dusicnanov 😒 ja davam niekedy raz tyzdenne ci 2 krat ale cerstve spenatove listky.
já jsem udělal jednou mražené listy a chutnalo tak nevím kdy to zase zopakovat 😅 takže opatrně díík
Mukky - ryzu varim obyc. sypanu bielu na 2 porcie so zeleninkou a mäskom davam 1 stamprlu ryze, rozvarim a mixnem nahrubo 😉
petulak - spenat ca. 1x tyz. a bepanthen urcite zaberie 😉
muky preco nenozete lepok???? j ryzu uvarim vo vode a necham este napucat poriadne a hodim to cez sitko. uz nemixujm ani nic. hned dam do rozmixovanej zeleninky. 🙂
citala som na obale, ze moze obsahovat stopy lepku a soje... 😠 , mozem to davat uz teraz, ked este lepok nedavam??