Ako začať s prvými príkrmami pre deti?
Takze baby, ktore uz mate krmenie deticiek s prvymi mrkvickami a zemiackami a stavickami za sebou, sem so svojimi radami a skusenostami, nech si mame z coho vybrat 🙂
Stručné zhrnutie
- Výlučné dojčenie sa v diskusii považuje za ideál do 6. mesiaca; pri nedostatočnom priberaní alebo pri umelej výžive niektoré matky začali prikrmovať už v 4.–5. mesiaci.
- Nové potraviny sa vo väčšine odporúčaní zavádzajú jednotlivo počas 3–4 dní (uvádzaný postup: 1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sleduje sa prípadná alergická reakcia.
- Domáce príkrmy sú v diskusii preferované pred permanentným používaním kupovaných výživ (Hami, Hipp, Nutrilon); domácu zásobu je možné zamraziť v formičkách na ľad alebo zaváracích pohároch a pri prechode pomáha miešanie vlastnej polievky s kupovanou (postupné znižovanie podielu kupovaného).
Q: Kedy mám začať prikrmovať dieťa?
A: V diskusii sa prevažne uvádza výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca; pri nekojencoch alebo pri malom priberaní pediatri v praxi povoľujú začať už v 4.–5. mesiaci.
Q: Ako postupovať pri zavádzaní novej zeleniny alebo ovocia?
A: Odporúčaný postup v diskusii je zavádzať jednu potravinu samostatne 3–4 dni (1. deň 1 lyžička, 2. deň 3 lyžičky, 3. deň 6 lyžičiek, 4. deň 12 lyžičiek) a sledovať alergiu; do zeleninových príkrmov sa radí nepridávať soľ ani cukor a na záver pridať kvapku olivového oleja.
Q: Mixovať alebo iba popučiť vidličkou — kedy ktorú textúru použiť?
A: Ak dieťa ešte nemá zuby, jedlo by malo byť úplne hladké; keď sa objavia protiľahlé zúbky, môžu byť povolené väčšie kúsky; v diskusii mnohé matky najprv mixovali krátko a neskôr prešli na popučenie, aby dieťa učili žuvať.
Q: Ako správne skladovať a zamraziť domáce príkrmy?
A: V diskusii odporúčali zamraziť porcie v formičkách na ľad alebo v sáčkoch na ľad, prípadne v zaváracích pohároch; niektoré matky skladovali hotové porcie vo mrazničke a rozmrazovali podľa potreby bez sterilizácie.
Q: Kedy zaviesť jogurt, tvaroh a dezerty typu Pribináčik?
A: Názory sa líšia: niektoré lekárky a matky podávajú probiotický biely jogurt (Danone, Holandia, Actimel) od 6. mesiaca, iné odporúčajú počkať 7–8 mesiacov alebo až rok; Pribináčik sa v diskusii považuje za viac spracovaný a niektoré matky ho odkladajú až po roku.
Q: Kedy môže dieťa dostať piškóty a potraviny s lepkom?
A: V diskusii sa spomína začať s piškótami približne od 7.–8. mesiaca; existujú aj bezlepkové piškóty (Sedita), a boli vyslovené obavy z predčasného zavedenia lepku kvôli riziku celiakie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Výlučné dojčenie sa považuje za optimálne do 6. mesiaca a prikrmovanie sa má zavádzať jednotlivo s niekoľkodňovým odstupom na sledovanie alergií.
- Textúra musí zodpovedať vývoju ústnej dutiny: pred zubami hladké, po nástupe protiľahlých zubov väčšie kúsky.
- Domáce príkrmy sú považované za plnohodnotnú alternatívu k kupovaným výrobkom a dajú sa prakticky uchovávať zmrazením (formičky na ľad, kelímky, zaváracie poháre).
Sporné názory
- Zavádzanie prvých príkrmov: niektorí odporúčajú počkať do 6.–7. mesiaca, iní začínajú pri nekojencoch alebo pri slabom priberaní už v 4.–5. mesiaci.
- Mliečne výrobky: niektoré zdroje odporúčajú probiotický biely jogurt od 6. mesiaca, iné radia až 7.–12. mesiac; Pribináčik je vnímaný ako kontroverzný.
- Voda na varenie príkrmov: niektoré matky varili v „dojčenskej vode“, iné bežne v prevarenej vode z vodovodu.
Otvorené otázky
- Presný optimálny vek zavedenia rajčín a papriky bez zvýšeného alergického rizika.
- Najvhodnejší čas na zavedenie strukovín a morských rýb (v diskusii sa spomína rôzne: od 8. mesiaca až po 1. rok).
- Kedy a ako bezpečne zaradiť tvaroh a iné mliečne výrobky pri dojčení a pri rodinnej anamnéze alergií.
Spomenuté značky a firmy
Hami, Hipp, Nutrilon, Sunár, Nestlé, Danone, Holandia, Pribináčik, Actimel, Avent, Sedita, mamatata.sk, mamaaja.sk, alinka.sk, lekarna.tiscali.cz
Spomenuté produkty a metódy
ryžová kaša (Nutrilon, Nestlé), Hami kaše, piškóty (Sedita, bezlepkové), Pribináčik, probiotický biely jogurt (Danone, Holandia), Actimel, olivový olej, sladký zemiak (batát/topinambur), zamrazovanie v formičkách na ľad, zamrazovanie v zaváracích pohároch/kelímkoch, mixovanie vs popučovanie vidličkou, dojčenská voda, Augmentin, Panadol
Miesta a osoby
UK, Švajčiarsko
tak babule ja mam asi stastie,ale maly mi zje vsetko co navarim aj nenavarim 🙂
ci je to brokolica,zem.kasa z fazulou,chilly z ryzou,prazenica,toast zo syrom,vsetko ovocie ,miluje melon,hrozno a jahody 😉
sunny, súhlasím, aj Simi zje všetko... 🙂 hlavne že konečne dostane niečo iné ako mlieko...
mixka, ďakujem...
ervotoc, to nie je zlý nápad... ale svokru radšej nie, to by už chcela len sladké... teraz jej zistili cukrovku 😲 😔
inak, som vyhnancom z vlastnej spálne, normálne tam nemôžem vkročiť, Simi zaspáva a keď ma zbadá, začne kričať a smiať sa... 😅
zdravicko
dakujem za dobre postrehy a rady, chcem sa vas spytat, ci papanie pre babatka aj mixujete, ci len pucite vidlickou..vsade nedoporucuju mixovat, a ani neviem dovod..mala nechce jest len popucene, lebo ju davi a natahuje, ked nie je rozmixovane..zabudla som sa pediatricky nasej spytat, vy neviete?
pokiaľ ešte babo nemá žiadne zúbky, tak má byť jedlo úplne hladké, keď už má zúbky oproti sebe, môžu byť vačšie kúsky
ja rozpucim cez sítko 😉 a ked je to huste moc ,tak trocha rozriedim s prevar,vodou,ci vyvarom z polievky,alebo mlieckom,podla druhu stravy 😉 ak kasu nerobim podla navodu,ale redsiu,potom ju zbašti raz dva,inak nechce 😉
a vas nazor na broskyne a marhule? davate? detska mi povedala, ze mam vynechat, lebo su prilis aromaticke..ale malej velmi chutia..tak davam bez jej povolenia 😝 😝
lodia ja davam broskyne i marhule i nektrarinky, tiez malemu chutia problemy nam nerobia.
dávam,na gastre nam povolili vsetko ovocie okrem citrusov 😉 ved a banan je potom čo u nej?ten je aromaticky sam o sebe 😉
hm, ja tiez davam aj nektarinky..a skutocne je za tymto ovocim velmi drav..chuti a vsetko vzdy zje..zatial to mierne dusim..a mixujem. banan jej nechuti, uplne ju natahovalo..asi skusim s niecim zmiesat.viete co jej vcera velmi chutilo? hrozno! no, hrozneeeeee 😀 som jej davala stavu z bobuliek bez tych jadierok a uplne sa z tej chuti rozplyvala... 😀 😀 😀
je to maskrtnica, zeleninu moc eee..no co uz..hadam sa nauci vsetko.... 😵
Na www.hami.sk ssom nasla jedalnicky, daju sa stiahnut: http://www.hami.sk/jidelnicky.php
a da sa tam i zaregistrovat a poslu vzorku zdarma
kattum,
prave som si to zbezne pozrela..dik za info..v nevhodnyh poravinach je spomenuta aj ta nasa broskyna..tak neviem, si z nas robia sradnu, ved to detom chuti..je to ovocie, rastie u nas...mate skusenost niekto s tymi alergiami?
ja nie,ani v okoli poznam len babu co ma alergiu snad na vsetko,hm a vraj preto ze jej matka jej davala rajciny uz ako 7mesacnej,jahodky jedla ako 9mesacna...hm pre mna ked ju vidim je to velke varovanie,,,,preto dávam na rady lekarov a neriadim sa tym ze táá dáva to a hentá ono,,,,nič drobcovy predsa neujde,tak načo to siliť 😕
ervotoc,
a ako chuti tvojmu drobcovi zeleninka? moja stale odmieta a robi az cirkus, ked krmim...a ze dieta nemoze byt hystericke! a este ako!
lodia, my sme so zeleninkou a polievockami bojovali vase mesiaca, teraz to uz zvladame. Dieta pootrebuje cas, kym si zvykne (a matka trpezlivost) Je to normalne. Drzim palce!
Mile damy,
chcem sa Vas spytat, ci nepridavate do zeleninovych jedal pre deticky, obcas aj jablkovu stavu, alebo jablkovy pretlak..zistila som, ze niektore kupovane prikrmy obsahuju tuto zlozku..a preto im asi lepsie chutia ako nase varene..ci nie? davate to do vasich prikrmov? ja este nie..ale skusim, lebo mala stale odmieta tu zeleniku..uplne ju natahuje..ovocie je pre nu "eňoňuno" 😀 😀
lodi nam bašti vsetko.len málo,kaša mu najviac chuti,kamoska davala jablkovu stavu,pyré a mala jej bašti vsetko
ervotoc,
jej, tak to skusim...zakamuflovat..mala ma rada basti jablone 😀 😀 😀
dakujem za potvrdenie mojho hladania, snazim sa prist na to, ako ju dobehnut 😅 este raz dik!
Lodia, ani nas nechcel zeleninku, ovocie super basti, ale zeleninku doteraz horsie, no spapa. Ked som mu ale dala kupovanu flasticku papal krasne (ono je to nejake sladsie a chutnejsie). Tak som mu zacala miesat moju polievku s kupovanou a postupne som z tej kupovanej pridavala menej a menej, az jedol len moju polievku. Ja myslim, ze jablkovou stavou nic neskazis. Tiez som raz zase dala do zemiakovej kase trosku ryzovej kase kupovanej a to mu chutilo.
u nás je to v podstate jedno. Simi zje takmer všetko, hlavne že to nie je mlieko... 😝 to moc nemusí...
baby, prosim mozte mi poradit.. zacala som prikrmovat.. zacali sme zemiakom, ten mu velmi chuti.. dalej mam pridat mrkvu.. ale neviem ci to mam zmixovat dokopy s tym zemiakom alebo kazde osobitne? a ak osobitne tak ako mu to mam davat papat, raz zemiak a raz mrkvu alebo najprv ma spapat mrkvu a potom zemiak, alebo opacne? vobec neviem 😒
a este nieco by ma zaujimalo... ja mu davam cisto len zemiak, nic mu do toho nedavam, ani mlieko.. ked mu tak chuti, mozem mu to tak davat, alebo tam musim pridat mlieko ?
sylvie, možeš to dať spolu mrkva a zemiak, a kľudne pridaj brokolicu, tú majú ďeťurence radi 😝
sylvie, ked mu chuti zemiak bez mlieka, nemusis ho tam dat.
Najprv davaj tri dni len mrkvu, potom mrkvu zmiesaj so zemiakom, davaj tri dni a zase pridaj dasliu zeleninu. A potom uz pomaly aj kusok masa, ale to ti asi povedal lekar.
zuzu, kattum, dakujem vam.. ten zemiak mal 5 dni.. dnes mu idem pridat tu mrkvu.. len doktorka povedala, ze pri kazdej novej zelenine musim postupovat tak, ze 1.den 1 lyzicka, 2.den 3 lyzicky a 3.den 6 l a 4. den 12 l.. tak ked mu dnes dam 1 lyzicku mrkvy, tak mu budem asi musiet dat aj ten zemiak, lebo to by mu nestacilo.. maso vraj za dva tyzdne mozem dat..
sylvie, nic sa nestane, ked mu das viac tej mrkvy, ak mu chuti kludne daj i 5 lyziciek
baby, vsetko jedlo vzdy varite len v dojcenskej vode alebo aj v obycajnej vodovodovej???
hehe barun najskor jej daj svokrovcov 😀 😀 mozno jej prestane chutiť 😀 😀